Заманбап адам адистерге кайрылган көптөгөн оорулардын арасында кандагы канттын деңгээлине байланыштуу көйгөйлөр көп кездешет. Учурда кант диабети сыяктуу өтө жагымсыз оору менен ооругандардын саны жыл сайын көбөйүүдө. Бирок канттын аздыгынын белгилери кант диабети менен ооруган адамда гана эмес, толук дени сак адамда да байкалышы мүмкүн. Келгиле, бул эмнеге байланыштуу болушу мүмкүн экенин карап көрөлү.
Гипогликемия
Кандагы канттын кескин төмөндөшү менен мүнөздөлгөн бул оору өтө жагымсыз, кээ бир учурларда ал тургай коркунучтуу. Ал белгилүү бир мүнөздүү симптомдор менен коштолот, кайсынысын билип туруп, пациент өзү болжолдуу диагноз коё алат.
Төмөн канттын белгилери кээ бир учурларда адамдар үчүн коркунучтуу эмес. Бирок, оор даражада, деп аталган иштеп чыгуу ыктымалдыгы жогоругликемикалык кома.
Гипогликемия кант диабети менен ооруган адамда гана эмес, дени сак адамда да өрчүшү мүмкүн болгондуктан, чоң кишилерде кандагы канттын төмөндөшүнүн белгилерин ар бир адам билиши керек. Бул кол салуу болгон учурда бул ооруну аныктоо жана өзүңүзгө же жакыныңызга биринчи жардам көрсөтүү үчүн зарыл.
Кант диабети менен ооругандардын себептери
Гипогликемия сыяктуу оорунун негизги тобокелдик топторунун бири кант диабети менен ооруган адамдар. Ошондуктан, алар биринчи кезекте кандагы канттын төмөндөшүнүн себептерин, симптомдорун билиши керек.
Эреже катары, бир катар факторлор мындай татаалданууну жаратышы мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- Тийиштүү кантты көзөмөлдөөчү дарылардын ашыкча дозасы. Аларга инсулин, гипогликемиялык каражаттар кирет.
- Белгиленген диетаны бузуу.
- Тамактануучу заттардын жетишсиздиги, б.а. ачкачылык.
- Туура эмес балансталган тамактар, өзгөчө тамактануудагы өтө узун тыныгуулар.
- Бөйрөк жана боор сыяктуу органдардын нормалдуу иштешине таасир этүүчү оорулар.
- Ар кандай инфекциялар.
- Оор физикалык көнүгүү, денени ашыкча жүктөө.
- Алкоголду көп ичүү.
Көп учурда бойго жеткен диабетиктерде кандагы канттын төмөндөшүнүн белгилери глюкозаны төмөндөтүүчү дарыларды туура эмес кабыл алуу менен байланышкан. Мындан тышкары, кандайдыр бир деңгээлде кандагы кантты төмөндөтүшү мүмкүнкээ бир дары эмес заттар жана тамак-аш. Аларга лавр жалбырагы, цикорий, пияз, цитрус жемиштери жана башкалар кирет.
Дени сак адамдардагы себептер
Кандагы канттын төмөндөшүнүн симптомдору менен эч качан жабыркабагандар да мындай оорунун көрүнүшүнөн иммунитетке ээ эмес. Көбүнчө бул көйгөй белгилүү бир диетаны сактабаганда пайда болот. Ошондой эле, орозо дени сак адамда гипогликемияга алып келиши мүмкүн.
Оор физикалык көнүгүү, өзгөчө, эгерде ал системалуу эмес, өзүнөн-өзү болсо, кандагы канттын кескин төмөндөшүнүн натыйжасы болушу мүмкүн. Тажрыйбалуу машыктыруучулар спорт залда эс-учун жоготкон адам гипогликемияга чалдыккан болушу мүмкүн экенин билишет. Чынында эле, активдүү физикалык көнүгүүлөрдүн натыйжасында кандын энергия запасы тез күйүп, толуктоого үлгүрбөй калат.
Кандагы канттын төмөндөшүнүн белгилерин сезбөө үчүн диетаңызды көзөмөлдөө керек. Ашыкча үзгүлтүксүз керектөө чоң көлөмдөгү таттуулар анын дароо себеп болушу мүмкүн. Ошондой эле, спирт ичимдиктерин жана тамеки буюмдарын кыянаттык менен колдонбоңуз
Бойго жеткен адамдагы симптомдор
Кандагы канттын төмөндөшүнүн белгилери туура диагноз коюуда маанилүү. Оорулуунун абалына жараша оорунун жеңил, орточо жана оор түрлөрү бөлүнөт. Симптомдор да ар кандай болушу мүмкүн.
Ошентип, мисалы, оорунун жеңил түрү менен баш айлануу, баштын оорушу байкалат.оору, алсыздык, буту-колдун титирөө, катуу тердөө, жүрөк айлануу, көрүү көйгөйлөрү. Эң мүнөздүү симптом - ачкачылыктын ачык сезими.
Бул оорунун орточо түрү маанайдын кескин өзгөрүшү же кыжырдануу, конвульсиялар, концентрацияны жоготуу менен чагылдырылган жүрүм-турумдун туруксуздугу менен коштолушу мүмкүн.
Оор түрү эң коркунучтуу. Ал талма, инсульт, эсин жоготуу менен коштолушу мүмкүн. Өзгөчө учурларда өлүмгө дуушар болушу мүмкүн.
Ошондой эле, кандагы канттын төмөндөшүнүн белгилери аялдар менен эркектердин ортосунда ар кандай болушу мүмкүн экенин белгилей кетүү керек. Бул белгилер кээде анча маанилүү эмес, бирок дагы эле маанилүү. Ошентип, аялдардын кандагы канттын төмөндөшүнүн белгилери тез-тез заара чыгаруу менен мүнөздөлөт. Бирок, сезгенүү процессинен же инфекциядан айырмаланып, күйүү же башка дискомфорт жок. Эркектерде кандагы канттын төмөндөшүнүн симптомдору булчуңдардын катуулугу, дененин жана буттун оордугу менен коштолушу мүмкүн.
Гипогликемияга кабылган көптөгөн адамдар бул абалда психикалык туман, уйкучулук, апатия бар экенин белгилешет.
Уйку учурундагы симптомдор
Көп учурда мындай жагымсыз көрүнүш уктап жатканда сезилет. Симптомдору аз кант эркектерде жана аялдарда проявляется бул учурда ушундай эле жол менен. Мисалы, уктап жатканда кандагы канттын кескин төмөндөшүн төмөнкү белгилер аркылуу биле аласыз:
- тери боз;
- өзүмдү ыңгайсыз сезем;
- капысынантөшөктөн турууга аракет кылуу;
- катуу тердөө;
- түнкү түштөр;
- уктап басуу.
Түнкү кол салуудан кийинки таңкы баш оору сыяктуу белгини да белгилей аласыз.
Баланын белгилери
Практика көрсөткөндөй, балдар чоңдорго караганда кандагы канттын төмөндөшүнө сезгич болушат. Ата-энелер баланын ден соолугуна жана жүрүм-турумуна кылдаттык менен көз салып турушу керек, анткени гипогликемиянын эрте жашында тез-тез көрүнүшү оор кесепеттерге, атүгүл өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Демек, эгер бала абдан уйкусу келсе, жини жок болсо, эртең менен катуу ойгонсо, тентек болсо, анда бул бул белгиден кабар бериши мүмкүн. Кол салуу учурунда катуу алсыздык, катуу ачкачылык болгондо да тамактан баш тартуу болушу мүмкүн.
Мындай балдар бакчада өзүн өзгөчө көрсөтөт. Алар көңүл кош, тынчы жок, жалпы оюндарга катышуудан баш тартышат.
Ошондой эле, өнөкөт гипогликемия өзгөчө уйку жүрүм-туруму менен мүнөздөлөт. Мындай балдар катуу тердөө, кыйкырык менен тынч уктоо, ойгонуу кыйынчылыгы менен айырмаланат.
Баштапкы стадияда дарылоо
Эгерде канттын азайышынын алгачкы белгилери өз убагында байкалса, анда алар дароо белгилүү жана өтө жөнөкөй ыкмалар менен жок кылынышы керек. Эгер канттын төмөндөшүнүн белгилери аныкталса, дарылоо биринчи он-он беш мүнөттүн ичинде башталышы керек.
Бул үчүн төмөнкү азыктарды ичиңизге алышыңыз керек:
- бир же экичай кашык кант;
- бал;
- бир нече карамель же башка таттуулар;
- таттуу суусундук ичиңиз (лимонад, шире).
Эреже катары, канттуу тамактарды өз убагында кабыл алуу бул синдромду жок кылууга жардам берет жана натыйжада оор кесепеттерден сактайт.
Оор учурларда биринчи жардам
Эгерде канттын азайышынын алгачкы белгилери байкалбай калган болсо, анда гипогликемиялык синдром деп аталган синдромдун пайда болуу коркунучу бар. Жабырлануучуга өз алдынча диагноз койгондон кийин, дароо тез жардам чакырып, болжолдонгон диагнозду билдирүү керек.
Андан кийин адистер келгенге чейин пациентке жардам бере турган бир катар манипуляцияларды жасоо керек. Демек, сизге керек:
- оорулууну буттарын өйдө көтөрүп жаткырыңыз;
- кийим эркин дем алууга тоскоол же жокпу, текшериңиз, бул учурда аларды чечиңиз;
- оорул жаткан бөлмөгө таза аба кирүүсүн камсыз кылуу;
- оорулууга таттуу суусундук бериңиз;
- эгер бейтаптын эсин жоготуп жатканын байкасаңыз, анда аны капталына жаткырып, жаакка бир куб кумшекер коюу керек.
Тез жардам келгенден кийин бейтап текшерилет, керек болсо ооруканага жеткирилет, ал жерде ага кесипкөй жардам көрсөтүлөт.
Алдын алуу
Эгер сизде кант диабети же кандагы канттын башка көйгөйлөрү жок болсо да, бул ден соолугуңуз менен профилактикалык иштерди жасабаңыз дегенди билдирбейт.
Эскертүү керекденеңизге кам көрүү, ага кам көрүү кант менен байланышкан көйгөйлөрдүн гана эмес, башка көптөгөн көйгөйлөрдүн да эң жакшы алдын алуу экендиги чындык.
Ошентип, кандагы канттын төмөндөшү сыяктуу көйгөйлөрдү эч качан сезбеш үчүн:
- белгиленген диетаны сактаңыз (тамактануунун ортосундагы тыныгуулар төрт сааттан ашпашы керек);
- диетаны ар түрдүү жана пайдалуу азыктар менен байытыңыз;
- жаман адаттардын (тамеки чегүү, алкоголдук ичимдиктер) зыяндуу таасирин азайтуу;
- жетиштүү эс алуу;
- тез-тез стресстен жана конфликттерден качуу;
- белгилүү аралыкта спорт менен машыгыңыз, машыгуу учурунда жүктөмдү акырындык менен көбөйтүңүз.
Кант диабети менен ооругандардын алдын алуу
Жогоруда айтылгандардын баарынан тышкары, кант диабети менен ооругандар өздөрүнүн сактык чараларына ээ болушу керек.
Ошондуктан, мисалы, бул адамдардын жанында дайыма момпосуй же кант болушу керек. Ошондой эле алар инсулинди колдонууну көзөмөлдөп, кантты азайтуучу дарылар менен аралаштырбашы керек.
Төмөн канттын кесепеттери
Кокусунан жана бир жолу тышкы факторлордун таасири астында пайда болгон жеңил гипогликемия организм үчүн коркунучтуу эмес жана эч кандай терс кесепеттерге алып келбейт. Ошондой эле, туура терапиялык дарылоо менен анын ар кандай кыйынчылыктары да организмге коркунуч туудурбайт.
Бирок канттын өнөкөт азайышы организмге терс таасирин тийгизет. Алар олуттуу жашоо сапатын начарлатат.адам. Мындан тышкары, кантты төмөндөтүү гликемиялык кома сыяктуу жагымсыз көрүнүшкө алып келиши мүмкүн. Ошондой эле канттын деңгээлинин тез-тез төмөндөшү мээнин дисфункциясы деп аталган нерсеге алып келиши мүмкүн, ал эми кээде эрте акыл-эстин бузулушуна алып келет.
Мындан тышкары, мындай шарттар жүрөк-кан тамыр системасына терс таасирин тийгизет жана аны менен белгилүү бир көйгөйлөрү бар адамдар үчүн өтө кооптуу. Демек, мисалы, канттын деңгээлин төмөндөтүү тигил же бул жол менен инфаркт же инсультту жаратышы мүмкүн.
Балалуу аялдарда мындай талма түйүлдүктүн өнүгүшүнө таасир этиши мүмкүн, анткени кандагы канттын азайышы балага глюкозанын кабыл алынышын чектейт.
Дарыгерлердин пикири
Канттын аз болушуна байланыштуу көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн, дарыгерлер диетаңызды көзөмөлдөөнү, көбүрөөк эс алууну, көнүгүүлөрдү жасоону жана стресстен алыс болууну сунушташат. Бул жөнөкөй жана түшүнүктүү эрежелер сени көптөгөн оорулардан сактайт. Бирок азыркы адам үчүн аларга жарым-жартылай болсо да баш ийүү абдан кыйын.
Эксперттердин айтымында, бул жагымсыз көрүнүштөрдүн пайда болуу коркунучу бар адамдардын бир нече категориялары бар. Биринчиден, алар кант диабети менен ооруган, же диабетке чейинки оорулууларды камтыйт. Ошондой эле тобокелдик тобуна, алар диетаны көзөмөлдөбөйт: таттууларды көп жегиле; жарым фабрикаттарды жейт; тамакка кайдыгер карагандар аз жешет.
Тамактанууну кайра карап чыгуу, машыгууга чейин жана андан кийин же башка күчтүү физикалык күчтөрдү жебеген адамдар үчүн зарыл. Стресске кабылган жана уйкусу канбаган адамдар да сезилиши мүмкүнканттын төмөндөшү.
Кош бойлуу аялдар коркунучка кабылышы мүмкүн, бул көбүрөөк организмдин реструктуризациясынан, гормоналдык деңгээлдердеги өзгөрүүлөрдөн келип чыгат.
Демек, кандагы канттын төмөндөшү сыяктуу жагымсыз көрүнүштүн алдын алуу үчүн туура тамактануу жана сергек жашоо образы зарыл.
