Ананкаста инсандык бузулуу адамдын психикасынын бузулушу болуп саналат. Бул ооруга дуушар болгон адам перфекционизмге болгон умтулуу менен мүнөздөлөт, ал күмөн саноолорго берилип, майда-чүйдөсүнө чейин чөгүп кетет, ал иштин идеалдуу натыйжаларына муктаж, ушуга байланыштуу өжөр жана кыжырданат. Мезгил-мезгили менен берилүүчү обсессивдүү ойлор (обсессиялар) жана аракеттер (компульсиялар) мындай адамдарда адам үчүн кыйын болгон терең терс окуяларды жаратат.
Бул оору көбүнчө эркектерде кездешет, ал генетикалык мүнөзгө ээ жана анын пайда болушунун бирден бир себеби – өтө катаал тарбия. Ата-энелер, балдарыңызга жумшак мамиледе болуңуз, кийин сүйүктүү адамыңыздын психикасынын бузулушу үчүн өзүңүздү жемелеп албаңыз.
Белгилери
Ананкасттын инсандыгын таануу оңой. Кайдыгер болбоңуз. Жакын адамын кыйнап жатканын көрсөңтынымсыз керексиз шектенүүлөр, ал ар дайым бардыгын эки жолу текшерет, ашыкча сактык көрсөтөт, иш процессинде ал процесстин өзүнө зыян келтирүүчү майда-чүйдөлөргө ашыкча көңүл бурат, анда коңгуроо кагууга убакыт келди. Андай адамга да так жагдай тоскоол болот: же бир нерсени кемчиликсиз кылуу, же эч нерсе кылбоо. Бул анын жашоосун токтотот. Адам өмүрүнүн калган бөлүгүнө зыян келтире турган иш-аракеттери менен алпурушуп, өтө милдеттүү болуп калат.
Натыйжада ашыкча педант адам коомдук нормаларды жана тартиптерди бузуудан коркуп, өзгөрүп жаткан шарттарга ыңгайлаша албай кыйналат.
Прос
Оң сапаттардын арасында бул иш эч кандай кошумча ой жүгүртүүнү, белгиленген алгоритмден четтөөлөрдү жана процессте чыгармачылык элементтерди талап кылбаса, узак мөөнөттүү күнүмдүк иштерге жогорку жөндөмү бар. Мындан тышкары, кандайдыр бир чечим кабыл алуудан мурун, бул адамдар баарын кылдаттык менен таразалап, карап чыгышат. Балким, баары ушунусу. Бул оорунун калгандары инсанды бузуп, анын жашап жана өнүгүшүнө тоскоол болот.
Терсиз жактары
Ананкаста айлана-чөйрөнүн шарттарына көнүү жөндөмсүздүгү менен мүнөздөлөт - катуулугу, ошондой эле өжөрлүгү, тартипке, мыйзамдарга жана эрежелерге ашыкча сүйүү. Бул адам тыкандык менен алек, майда-чүйдөсүнө чейин жана кээде таптакыр маанисиз майда-чүйдөсүнө чейин кирип, аны перфекционист деп атоого болот. Жана мунун баары анын мойнуна алган кандайдыр бир иштерди нормалдуу түрдө аткарууга тоскоол болот. Жана алар ката кетирүүдөн абдан коркушат, ушундан улам алар чечкинсиз болушат. Адамды дайыма "психикалык сагыз" жеңет: көп ойлонуу, бирок көйгөйдү чечүү жолу жок.
Мындай адамдарга формалдуулуктун жогорку даражасы, юмордун жоктугу, ашыкча олуттуулук, сабырсыздык мүнөздүү.
Алар компромисске келе алышпайт, бирок эң негизгиси айланасындагылардан өздөрү ойлоп тапкан жашоо эрежелерине толук баш ийүүнү талап кылышат.
Алар үчүн көнүмүш стереотиптерди бузууга мүмкүн болгон нерселердин баары тынчсыздандыруучу жана кабыл алынгыс нерсе жана бул тынчсыздануу ар кандай ырым-жырымдар менен капталган. Anancasters көбүнчө таптакыр кабыл алынгыс каалоолорду пайда кылышат.
Оорунун кесепети катары адамдарда тынчсыздануу-фобиялык оорулар жана обсессивдүү-компульсивдүү невроздор пайда болот. Айтыш керекпи, дарылоо үчүн психиатрга кайрылуу керекпи?
Жумушта
Шефиңизге көңүл буруңуз. Эгерде ал өз иши жүрүп жаткан алгоритмди бузгусу келбесе жана бузгусу келбесе, ыйгарым укуктарын кыйынчылык менен өткөрүп берсе, бардыгын ал айткандай гана так аткарууну талап кылса, анда сизде мүмкүн болгон ананкаст бар. Жетекчилик кызматтарда алардын көбү бар.
Ошол эле учурда, ал бардыгын туура кылып жатканына толук ишенет, бир гана жол болушу керек, мындан ары эч кандай мүмкүнчүлүк жок. Анын столдун үстүнө тизилген калемдер жана карандаштары бар, монитор бир да чаңсыз так жерде турат, ал эми клавиатура белгилүү бир бурчта турат. Башкы ананкаст, мисалы, отчеттогу сандар сол жакта эмес, мамычанын ортосунда эмес, так оң жагында болушун талап кылат. Мындай назик кесиптештери тарабынан түшүнбөстүк чыдамдуу anancaste кылатачууланып, мындай "келесоо" кызматкерлер менен иштөөдөн баш тартканга капа.
Түрлөр
Ананкаста мүнөзүнүн бузулушу бар адамдарды кантип классификациялайсыз? Четтөөлөрдүн түрлөрү ар кандай деңгээлде болот. Психотикалык жана невротикалык, ошол эле учурда бул типке мүнөздүү жеке мүнөздөмөлөр ар бир адамда сакталат. Дарыгерлердин кээ бир топтору ананкасттык инсандык бузулууну компульсивдүү жана обсессивдүү түргө бөлүшөт, башкалары андай эмес.
Обсессивдик-компульсивдүү мүнөз «аффектти обочолонтуу» сыяктуу коргоо механизмдерине негизделген, мында тажрыйбанын эмоционалдык компоненти «реактивдүү калыптанууга» теңештирилет, качан терс сезим оң жана вицеге айланган тескерисинче. Ошондой эле, адам бардык процесстерди толугу менен башкара аларына ишенет - бул адамдарды толук башкаруунун маниясы басып алат.
Көрө албастык жана… ач көздүк?
Ананкасттар адатта лидерлик орундарды ээлейт. Алар кызганчаак - алардын ишинин бир бөлүгү мобилдүү жана ийкемдүү адамга ишенип берилгенде, алар чыккынчылык сезишет. А эгер андай болбосо, анын аягы кантип бүтөт? Ананкаста оорусу менен ооруган бардык ишти өзүнө алат, бул эмоционалдык жана моралдык жактан чарчоого алып келет, анткени бул адам чыдагыс жүк. Ач көздүк? Тескерисинче, бардыгын татыктуу, эң жакшы жол менен жасоого умтулуу. Баарынан мыкты. Перфекционисттин көйгөйү. Андай адамды мактаганга аракет кыл - ал он жашка кичирээк болот, ошондой болотсонун!
Бирок ананкаст тайгаланып кетсе, майда-чүйдө нерселерди чукуп, мөөнөттү бузуп, жумуштан айдалат. Натыйжада, ал туура иш кыла албаганынан ого бетер азап тартат, өзүн жеп, ооруга тереңирээк батып, коомду таштап, өзүнүн инсандыгын жунглиге алып барат: катаал чөйрө пайда болот.
Үй-бүлөлүк көйгөйлөр
Ананкастерлер ар дайым сезимдеринин көрүнүшүн көзөмөлдөөгө аракет кылгандыктан, көйгөйлүү учур болуп саналгандыктан, өжөр жана эмоционалдык жактан муздак адамдар катары кездешет. Үй чарбалары тирания катары кабылданган алардын тынымсыз кыйкырыктарынан жабыркап жатышат. Эмоционалдык муздактык коомдон алыстап кетүүгө алып келет.
Оорунун ачык белгилери
Жаш кезинде келечектеги ананкаст уялчаак жана ар дайым өзүн ашыкча башкарат. Мындай диагнозду так коюу үчүн адам бойго жеткенде пайда болуучу төмөнкү белгилердин төрт же андан көбүн аныктоо керек.
- Деталдарга жана эрежелерге ашыкча көңүл буруу, планды катуу сактоо, көбүнчө натыйжага жана мааниге зыян келтирет.
- Мамилелердеги көйгөйлөргө алып келген перфекционизм.
- Каражаттын жетишсиздиги ачык болбосо да, эс алуунун эсебинен жумушка ашыкча киришүү.
- Акча топтоого ашыкча умтулуу, ашыкча чыгымдарды айыптоо. Ар бир тыйын текке кеткендей.
- Мындай адамдар башкалар менен кызматташууну билишпейт.
- Бардык аймактарда ийкемсиздик.
- Тааныш чөйрөнү өзгөрткөндөгү ыңгайсыздык, ананкастты оңдоо жана кайра уюштуруу азаптуу, ал эски нерселер менен араң ажырашкан жок.
- Эмоциялар катуу көзөмөлгө алынат, көбүнчө андай эмеспайда болот.
- Жаңы адамдар менен байланышуу кыйын.
Себептер
Ананкаста инсандык бузулуу ген деңгээлинде берилиши мүмкүн. Окумуштуулардын айтымында, ага 7% жакын. Эгер бала төрөлүп, баш мээсине травма алып келсе, булар да коркунуч факторлору болуп саналат.
Артка кылчайып, балалыгыңызды талдап көрүңүз. Ата-энең сага эмоцияңды, алсыздыгыңды көрсөтүүгө тыюу салдыбы, токтоо болууга үйрөттүбү? Сезимдер акыл-эстин башкаруусунан тышкары. Аларды басуучу адам кийинчерээк алардын сезимдеринин жана каалоолорунун көрүнүшү үчүн өзүн күнөөлүү сезет жана кандайдыр бир чектөө психикалык оорунун өнүгүшүнө коркунуч туудурат.
Ата-эне балдарынан жогорку жүрүм-турум жана «сезим стандарттарын» талап кылганда, бала өз эмоцияларын башкарууга аргасыз болгондугу үчүн күнөөлүү сезилет, ал эми чындыгында эмоционалдык процесстердин жүрүшү ички себептер менен шартталган. Ананкасттын инсандык бузулуусунун симптомдору - бул башкара албаган эмоциялар жана сезимдерден улам өкүнүү. Бала кезибизде эмоциябызды кантип башкарарыбызды билбейбиз, бул үчүн жазаланабыз, убакыттын өтүшү менен биз өзүбүздүн чын жүрөктөн каалоолорубузду ичибизге катканга үйрөнүп, көнүп калабыз. Басылган эмоциялар психикалык бузулууга алып келет.
Ата-эне кетирген дагы бир жаңылыштык – бул балдарынын жүрүм-туруму жана окуусу боюнча мыкты болушун күтүү. Үмүттөрдү актаган жок беле? Мунун артынан жаза келет. Натыйжада - өсүү тенденциясы менен дайыма өзүнө ишенбөөчүлүк.
Коркунучананкаста инсандык бузулуу, ошондой эле ал шизофрения жана аутизм, маниакалдык-депрессиялык психоз, органикалык баш мээнин жабыркашы белгилеринин бири болуп, шишик пайда болушунун фонунда өнүккөндүгүнөн турат.
Психоанализдин көз карашы боюнча, ананкасттар репрессияланган агрессияны же тынчсызданууну көрсөтөт.
Инсандын түрү
Көптөгөн психологдор инсандын өзгөчө, ананкасттык түрүн айырмалап, бул бузулууну бузуу катары эмес, жөн гана адамдын өзгөчөлүгү деп эсептешет. Бирок психологияда мындай жүрүм-турум жана реакцияларды анормалдуу деп эсептеген мектептер бар. Кандай болгон күндө да, эгер сиз өзүңүздөн же жакындарыңыздан ушул сыяктуу белгилерди байкасаңыз, адегенде психиатрга же психологго кайрылыңыз.
Эки көз караш тең бир нерседе: эгерде көрүнүштүн төмөн деңгээли жөн эле адамдын нервинин күчөшүн жаратса жана өзүн акцентуация түрүндө (невротикалык деңгээлде) көрсөтсө, анда күчөгөн оордук. социалдаштыруунун терең көйгөйлөрүнө алып келет жана ананкасттык психопатия деп аталат. Эч бир учурда адистердин кеңеши ашыкча болбойт, дискомфортту жоюу керек.
Тест диагностикалык ыкмалары
Абалды аныктоо үчүн кошумча чара катары Леонхард-Шмишек тести жүргүзүлөт. Жогорку упайлар алынган болсо, анда баш аламандык айкын болот. Толук диагнозду психиатр гана жүргүзө алат.
Оорудан айыгат
Ананкаста инсандык бузулуусөзсүз түрдө комплекстүү дарылоого дуушар болушу керек. Терапия процессинде пациенттин эмоционалдык көрүнүштөрүн активдүү башкарууга болгон каалоосуна көбүрөөк көңүл буруу зарыл. Терапия параметрлери:
- Чыгармачылыкка сүңгүп, пациентке башынан өткөн окуяларын, мисалы, формада жана түстө билдирүүгө мүмкүндүк бер.
- Эң сонун натыйжаларды топтук класстар берет, бирок психопатия стадиясында алар дайыма эле мүмкүн боло бербейт.
- Вегетативдик көрүнүштөрдү жок кылуу үчүн (ашыкча тердөө жана кан басымы, жүрөктүн кагышы), кардиологдордун, невропатологдордун кошумча консультациялары, психотроптук каражаттарды жазып берүү жана башка каражаттар керек. Ананкасттык инсандык бузулууну туура жана өз убагында дарылоо коомго толук кандуу дени сак адамды кайтарууга жардам берет.
