Жашыруун эмес, 40-45 жашта аялдын репродуктивдүү функциясы акырындап төмөндөй баштайт. Бул 40 жылдан кийин айлык циклдин ишке ашпай калышынын негизги себеби. Бул энелик бездердин гормондорду азыраак өндүрө башташы менен шартталган. Этек кир циклдерин овуляциясыз өткөрүңүз. Эмне үчүн биринчи жолу кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгү 5% га чейин төмөндөйт.
Этек кир циклинин бузулушу, бат-баттан кечигүү, аз агындын чыгышы менопаузага чейинки мезгилдин негизги белгилери. Бирок мындай процесс дүйнөлүк статистика боюнча 45 жаштан башталат. Кырк жаштагы аялдын репродуктивдүү системасы көпчүлүк учурда дени сак болсо, толук иштейт. 40 жылдан кийин этек киринин бузулушунун дагы кандай себептери болушу мүмкүн, биз макалада билебиз.
Негизги себептер
Адатта, этек кир циклинин бузулушунун же токтошунун эки гана табигый себеби бар - кош бойлуулук жана менопауза. Калганынын баары терс факторлордун организмге тийгизген таасири же патологиялык процесстердин натыйжасы.
Айлык цикл 40 жылдан кийин эмне үчүн кыскарат? Табигый себеп - организмменопауза абалына кирет. Аялдык гормондордун энелик бездердин өндүрүшү азаят. Бул өз табияты боюнча гормондорго көз каранды процесс болгон этек кир циклинде чагылдырылат. Айлык цикл азайышы же көбөйүшү мүмкүн, бөлүштүрүү көлөмү өзгөрүшү мүмкүн.
Бирок мындай табигый себеп дайыма эле боло бербейт. Көп нерселер циклдин иштебей калышына алып келиши мүмкүн:
- Эндометриоз.
- Жатын миомасы.
- Поликистоз
- Организмдеги сезгенүү процесстери.
- Аборот же бойдон алдыруу.
- Гормоналдык контрацептивдерди колдонуңуз.
- Төрөттөн кийинки мезгил.
- Оор көнүгүү.
- Өнөкөт стресс шарттары.
- Дене салмагынын анормалдуу өзгөрүүсү.
- Жагымсыз экологиялык шарттар.
- Организмдин интоксикациясы.
- Кээ бир дарыларды колдонуу.
- Тукум куучулук.
Бул себептерди кененирээк карап чыгалы.
Терс факторлор
Келгиле, медициналык адистер көбүнчө эмнеге туш болушарын тизмектеп көрөлү. Бул жерде 40 жаштан кийин этек кир келбей калышынын жалпы себептери келтирилген:
- Психогендик фактор. Атап айтканда, азыркы аялдын жашоосунда эч кандай сейрек эмес стресстик жагдайлар. Толкундануу, тажрыйбалар денедеги гормоналдык баланска терс таасирин тийгизет. Ал эми этек кир гормонго көз каранды процесс. Бул өнөкөт ооруларды кошуу керек, алардын саны жаш өткөн сайын көбөйөт. Бирок, жалпы ден соолукначарлашы мүмкүн. Ошондой эле 40 жашта стресстик жагдайлар 20 жашка караганда кыйыныраак болорун белгилейбиз. Кээде кичинекей психикалык терс таасир этек кир циклинин бузулушуна алып келиши мүмкүн.
- Эмоционалдык фактор. 40 жылдан кийин этек кир циклинин бузулушунун кийинки себеби - аялдын башынан өткөргөн күчтүү эмоционалдык шок. Мындан тышкары, таасир оң жана терс болушу мүмкүн. Шок кырдаалдар өзгөчө аялдын ден соолугуна таасир этет. Алардын өз алдынча кечигүүсү адаттан тыш көрүнүш эмес.
- Нейрогендик фактор. Мындай себеп узак убакыт бою күчтүү психикалык, психикалык стресс менен байланыштуу болушу мүмкүн. Мисалы, жумушта жоопкерчиликтүү долбоорду тапшыруу, өз жашоосундагы оор баскыч же үй-бүлөнүн тагдыры.
- Оор көнүгүү. 40 жылдан кийин этек кир циклинин бузулушу көп учурда бул спровоцировать болот. Көптөгөн аялдар, жаш курагына карабастан, оор физикалык жумушту уланта беришет. Болгондо да балалуу болбойбуз деп өздөрүн да аяшпайт. Бирок аялдын денеси дагы деле оор жүктөргө сезгич. Эмне үчүн жонокой аларга этек киринин бузулушу менен жооп бере алат. Дүкөндөн оор сумкалар, эмеректерди өз алдынча иретке келтирүү жетиштүү.
Оорулардын кесепети
40 жаштан кийинки этек киринин бузулушунун эң көп таралган себептери ар кандай оорулар. Жана репродуктивдүү система гана эмес:
- Жыныс органдарынын ооруларыоргандар. Медициналык статистикага ылайык, 40 жаштан кийин аялдын ар кандай гинекологиялык ооруларга кабылуусу күчөйт. Бул жерде этек кирдин кечигүүсү бир катар көйгөйлөр менен түшүндүрүлөт: жатындын миомасы, энелик бездин кистасы же цистома, эндометрит, эндометриоз, өнөкөт аднексит.
- Хирургиялык манипуляциялар. Эгерде аял репродуктивдүү системанын органдарына таасир эткен хирургиялык операция жасаса, бул да кечиктирүү, циклдин бузулушуна алып келет. Атап айтканда, бойдон алдыруу, полиптерди алып салуу, диагностикалык кыруу ж.б.
- Организмдин ар кандай органдарынын жана системаларынын өнөкөт оорулары. 40 жылдан кийин этек кирдин кыска цикли, ошондой эле биринчи караганда, репродуктивдүү системага тиешеси жок патологиясы менен шартталышы мүмкүн. Бирок ар кандай сезгенүү, инфекция организмдин нормалдуу иштешин бузат. Менструалдык циклде белгилүү бир түрдө чагылдырылган нерсе. Боордун циррозу, уролития, гемопоэз патологиясы, жүрөк-кан тамыр оорулары, инфаркт, кант диабети, гастрит, целиак оорусу, инфекциялар жетиштүү себеп болуп саналат. Ар кандай хирургиялык операциялар, катуу күйүктөр да ийгиликсиздикке алып келиши мүмкүн.
- Катуу сасык тумоо, дем алуу органдарынын оорулары. Кеп сасык тумоо, SARS, бронхит, курч респиратордук инфекциялар жөнүндө болуп жатат.
- Эндокриндик көйгөйлөр. 40 жылдан кийин айыз циклинин өсүшүнүн жалпы себептеринин бири - эндокриндик органдардын оорулары. Көпчүлүк учурда бул кант диабети же калкан безинин патологиясы.
Жашоо образы
40 жылдан кийин этек киринин келбей калышынын же кыска циклинин себептери эмнеде? Алар ошондой эле жаап алатжана жашоо образы:
- Дарыларды кабыл алуу. 40 жылдан кийин айыз циклинин кыскарышынын негизги себептеринин арасында же анын толук жок болушу мүмкүн дары-дармек менен дарылоо. Өзгөчө гормоналдык фонго таасир этет. Бирок, дээрлик бардык дары-дармектер этек кирдин бузулушуна алып келиши мүмкүн. Дарыгерлердин айтымында, ага төмөнкү дарылар эң эффективдүү: опиаттар, эндометриозду дарылоо, антипсихотиктер, Резерпин, Метоклопрамид, Дюфастон, Метилдоп, Даназол.
- Жашоодогу күтүлбөгөн өзгөрүүлөр. Бул 40 жаштан ашкан, биздин дененин адаптациялоо функциялары ансыз да алсырап бара жатканын эстен чыгарбоо керек, алар ушунчалык тез иштебейт. Жашоодогу ар кандай олуттуу өзгөрүү организм тарабынан оор кабыл алынат. Ошондуктан жашы өткөн сайын адамдар эскичил болуп калышат. Көчүрүү, башка климаттык зонада эс алуу, жада калса кадимки диетаны өзгөртүү 40 жылдан кийин этек кирдин кыска циклине, этек кирдин кечигишине алып келиши мүмкүн.
- Жетишсиз же туура эмес тамактануу. Кечигүүнүн бул себеби да кырк жаштагы аялдарда сейрек эмес. Эгер сиз таттууларды, ышталган деликатестерди, туздалган бадыраңдарды жана маринадтарды, ачуу тамактарды жактырсаңыз, себеби алардагыдай болушу мүмкүн. Карылык организм майлардын, углеводдордун жана белоктордун тең салмаксыздыгын сезет. Эгерде 20 жашта бул дээрлик эч кандай кесепеттерсиз башталса, 40 жашта ал этек кир циклинин бузулушуна айланышы мүмкүн.
- Витаминдердин, керектүү азыктардын, минералдардын жетишсиздиги. Ишке терс таасирин тийгизиши мүмкүнжумуртка бездери, бул циклдин бузулушуна алып келет. Организм өзүн-өзү жөнгө салуу жагынан жайыраак болуп, маанилүү элементтердин жетишсиздигинде иштешет.
- Дене салмагы. 40 жылдан кийин, көбүрөөк аялдар ашыкча салмак маселеси менен бетме-бет келет. Бул айыз циклинин бузулушунун себеби болушу мүмкүн. Бирок этек кир циклинин 40 жылдан кийин кыскарышы да тескери көрүнүштү - ашыкча арыктуулукту жаратышы мүмкүн.
Менин этек киримдин нормалдуу эмес экенин кантип билсем болот?
Нормалдуу узактыгы
40 жылдан кийин этек кирдин кандай цикли норма болуп саналат? Эч кандай универсалдуу сан жок. Нормалдуу мезгил 21ден 35 күнгө чейин болот. Бул интервалды кыскартуу же узартуу жагынан четтөөлөр нормалдуу болуп саналат, эгерде алар 5 күндөн ашпаса.
40 жаштан кийин этек кирдин кандай цикли сиз үчүн нормалдуу экенин гинекологуңуз гана айта алат. Туура, бул ар бир аялга карата жеке көрсөткүч.
Стресс, оор физикалык күч, климаттын өзгөрүшү, оору жана гормоналдык дисбаланстын айынан этек кир цикли адашып кетээрин эске алыңыз. Мындай ийгиликсиздик патологиялык эмес. Жаңы шарттарга көнүп, негизги ооруну толугу менен айыктырганыңыздан кийин цикл нормалдуу калыбына келет.
Баштоо жана бүтүрүү
Адатта этек кир өспүрүм кызда 10-15 жашта болот. Аял 46-52 жашка чыкканга чейин ай сайын (кош бойлуулуктан башка) этек кир келиши керек. Албетте, бул жердежеке учурлар эмес, эң орточо.
Аялдын ден соолугу чың болгон учурда 40 жылдан кийин этек кир циклинин азайышы бир фактор менен - менопаузанын башталышы менен байланышкан. Менструация бир кыйла кыска мөөнөткө созулуп, агындылардын көлөмү да азаят. Бул процесс этек кирдин толук токтошу менен аяктайт.
Аменорея жана олигоменорея
Аменорея – этек кирдин кечигип же толук келбей калышынын медициналык аталышы. Шарт дагы эки категорияга бөлүнөт:
- Негизги. Мындай аменорея өспүрүмдөрдө пайда болот - кыз 16 жашка толгондо, этек кир келе элек кезде. Себеп жыныстык жетилүүнүн алдында пайда болгон репродуктивдүү системанын иштешинин тубаса бузулушу болушу мүмкүн.
- Экинчи. Кадимки этек кир күтүлбөгөн жерден токтоп, үч айдан ашык убакытка келбей турган шарт. Бул 40 жаштан кийин этек киринин бузулушунун эң кеңири тараган себеби экинчилик аменорея. Бул оорунун көптөгөн себептери бар: кош бойлуулук, энелик бездердин оорулары, гипофиздин шишиги, стресстик кырдаалдар, эрте менопауза, дене салмагынын олуттуу төмөндөшү же көбөйүшү.
Мындан тышкары дагы бир оору - олигоменорея. Бул жерде менструалдык циклдин узактыгынын олуттуу өсүшү жана этек киринин өзү мезгилинин азайышы байкалат. Башкача айтканда, олигоменорея аялда жылына 8ден көп эмес этек кирден кан келсе, диагноз коюлат. Же этек киринин узактыгы ырааттуу түрдө эки күндөн ашпаган учурда.
Дене салмагы
Окумуштуулар денебиздеги май ткандары көптөгөн гормоналдык процесстерге катышарын аныкташкан. Ошондуктан, айыз циклинин бузулушунун себеби көбүнчө салмак менен байланышкан көйгөйлөрдө болот - нормадан ашкан жана салмактын жоктугу.
Ашыкча салмак болгондо май катмары организмде эстрогендин топтолушуна салым кошот. Бул циклдин үзгүлтүксүз болушуна терс таасирин тийгизет. Салмагынын жетишсиздиги дагы кыйын абал. Узакка созулган орозо жана орточо 45 кгдан төмөн салмак жоготуу аялдын организми тарабынан өзгөчө кырдаал катары кабыл алынат.
"Аман калуу режими" иштетилет. Бул кош бойлуулук учурунда өзгөчө коркунучтуу, анткени көпчүлүк учурда боюнан түшүп калууга алып келет. Кош бойлуу эмес, салмагы аз аялда этек киринин бузулушу да, аменорея да (этек кирдин жоктугу) болушу мүмкүн.
Бул көйгөй нормалдуу салмакка кайтуу менен жоюлат. Кээ бир учурларда - дене салмагын кошкондо, кээ бир учурларда - арыктаганда. Ошол да, башка процесс да этият, акырындык менен болушу керек. Аялдын тамактануусу тең салмактуу болушун камсыз кылуу зарыл. Ал керектүү өлчөмдө майларды, углеводдорду, белокторду, ошондой эле керектүү витаминдерди жана минералдарды камтышы керек.
Диета чарчоо болбошу керек, организм үчүн сыноо. Эң жакшысы орточо көнүгүү менен айкалышкан.
Оорулар
Кандай жашта болбосун этек киринин бузулушу ооруларды козгойт. Атап айтканда, сезгенүү процесстерижатында жана энелик бездерде өнүгүп жатат. Демек, алар гормондордун өндүрүшүнүн бузулушуна алып келет. Ал эми акыркылары эндометрийдин, фолликулдардын, жумурткалардын жетилүү процесстерине бирдей жооптуу.
Белгилей кетчү нерсе, патология болгон учурда аял этек кир циклинин бузулушун гана эмес, ошондой эле башка симптомдорду да байкайт: ай сайын агып чыгуунун башка мүнөзү жана көлөмү, ичтин ылдый жагындагы ооруу, в. белдин ылдый жагы жана башкалар. Мындан тышкары кечиктирүү этек кир "аялдардын оорулары" тукумсуздук менен коштолуп, репродуктивдүү системанын органдарынын, сүт бездеринин шишик пайда болушуна алып келет.
Көбүнчө инфекциялык мүнөздөгү репродуктивдүү системанын сезгенүү оорулары. Организмге бактериялар, козу карындар жана вирустар интимдик зонанын туура эмес гигиенасы, корголбогон жыныстык катнаш, төрөт учурундагы репродуктивдүү органдардын бузулушу, аборт жасоодо болушу мүмкүн.
Этек киринин туура келбеши жатын миомасынын негизги белгилеринин бири. Кечиктирүү бир нече күндөн бир нече айга чейин болушу мүмкүн. Бул жерде миома зыянсыз шишик катары таанылат. Бирок ал көптөгөн терс кесепеттерге алып келет. Атап айтканда, залалдуу формага айланышы мүмкүн болгондор.
Айлык цикл дээрлик дайыма бузулган дагы бир оору - поликистоз. Патологиялык абалга байланыштуу органдар керектүү санда гормондорду чыгара албайт, ошондуктан туруксуз цикл байкалат. Овуляциянын жетишсиздиги, эндометрийдин эзилиши байкалат. Жумуртка жетилген эмес.
Эндометриоз сыяктуу ооруну белгилей кетүү керек - ички былжыр челдин жакшы пролиферациясыжатын. Ткан органдын каалаган жеринде өсө алат. Ал эми башка учурларда, анын чегинен чыгуу. Бул жерде гормоналдык фондун өзгөрүшү процесстин себеби да, натыйжасы да болушу мүмкүн.
Бойго болтурбоочу каражаттарды колдонуу
Ал эми этек киринин бузулушунун дагы бир кеңири таралган себеби - бул оозеки контрацептивдер. Кээ бир учурларда, алар анын өсүшүнө түрткү болушу мүмкүн. Этек кир кыскарат, агындылардын саны азаят. Балким, этек кирдин жоктугу пландаштырылбаган кош бойлуулукка байланыштуу. Макул, 100% кепилдик жок.
Айлык циклдин бузулушу жеке терс таасир болушу мүмкүн. Көптөгөн аялдарга мындай контрацептивдерди жазып берип жатып, адашып кетет. Кээде бир эки айга, кээде алты айга созулат. Белгилей кетчү нерсе, дары бир нече убакытка токтотулганда туруксуз этек кир дагы сакталышы мүмкүн.
Көрүп тургандай, 40 жылдан кийин аялдардын айлык циклинин көбөйүшү же азайышынын бир нече себептери бар. Табигый болушу мүмкүн (менопауза, кош бойлуулук), жана терс факторлор, оорулар менен шартталган. Ошондуктан, туруксуз менструалдык цикл менен гинекологго кайрылуу эң жакшы чечим болуп саналат.
