Жатындын жыйрылышына себеп болгон чөптөр заманбап гинекологияда активдүү колдонулат. Бул дээрлик эч кандай терс таасирлери жана каршы көрсөтмөсү жок табигый препараттар, алар өз милдеттерин мыкты аткарышат, башка органдарга жана дене системаларына зыян келтирбейт, ошондой эле акчаны үнөмдөйт. Эң маанилүү репродуктивдүү орган төрөттөн же өзүнөн-өзү аборттон кийин, оор күндөрдө жана башка кээ бир учурларда кандын көп кетиши менен калыбына келтирилиши керек. Мындай учурларда жатындын жыйрылышы үчүн чөптөр жардам берет.
Кош бойлуу кезде жатындын көлөмүнүн өзгөрүшү
Кош бойлуу кезинде жатындын салмагы баланын, амниотикалык суюктуктун жана кабыкчанын салмагын эсепке албаганда 50 граммдан (төрөгөн аялдарда 100 г) 1000-1200 граммга чейин көбөйөт. Көп кош бойлуулук, полихидрамниоз жечоң түйүлдүктө органдын өлчөмү андан да чоң болушу мүмкүн. Кош бойлуулуктун акырына карата жатын көңдөйүнүн көлөмү болжол менен 500 эсеге көбөйөт. Бала төрөлгөндөн кийин алты-сегиз жуманын ичинде орган баштапкы көлөмүнө кайтып келет.
Бир аз физиология: эмгек мезгили
Толгоодо дарыгерлер үч мезгилди ажыратышат. Төрөт толгоодон башталышы мүмкүн, башкача айтканда, жатын моюнчасынын ачылышына себеп болгон органдардын жыйрылышы. Буга төрөткө чейин түшкөн түйүлдүк табарсыгынын басымы өбөлгө түзөт. Эмгектин башталышынын белгиси суунун агып чыгышы. Көбүнчө суулар төрөттүн биринчи этабынын аягында үзүлөт, бирок кээ бир учурларда (25-30%) бул мөөнөтүнөн мурда, башкача айтканда, төрөттүн башталышына чейин же бир убакта болушу мүмкүн. Баланын төрөлүшүнүн дагы бир процесси былжыр челдин агып чыгышы менен башталышы мүмкүн, ал кош бойлуулук учурунда жатындын кире беришин жаап турган.
Толгоонун биринчи этабы төрттөн он саатка чейин созулат. Толгоо 20-22 саатка созулушу мүмкүн. Адатта, биринчи бала төрөлгөндө, экинчи жана андан кийинки төрөткө караганда ачыкка жайыраак болот. Экинчи мезгил - түйүлдүктүн төрөлүшү. Мойнунун толук ачылышы менен сиз түртүп баштасаңыз болот. Төрөлбөгөн аялда экинчи этек мезгили адатта 30-40 мүнөткө созулат, көп бойлуу аялдарда - 10-15.
Бала төрөлгөндөн кийин төрөт бүтпөйт. Неонатологдор балага кам көрүп жатканда, плацентанын "төрөлүшү" пайда болот. Плацента жана түйүлдүктүн кабыкчалары үзүлүп, бир аз аракет менен сыртка чыгат. Ошол эле учурда төрөт учурундагы аял 300 мл жогототкан. Жатындын көңдөйүндө олуттуу жара бети калат, ал кан агып кетет. Төрөттөн кийинки алгачкы эки саат бою кан катуу агып кетсе, дарыгерлер тез арада чара көрүшү үчүн аял төрөт бөлмөсүндө болушу керек.
Жатын төрөттөн кийин дароо жыйрылуу
Келечекте жатындын былжыр чел кабыгы керексиз ткандардан арылуу менен акырындап айыгат. Бул кан агуу менен коштолот. Башында, разряд ачык кызыл түскө ээ. Убакыттын өтүшү менен секрециянын көлөмү азаят, алардын түсү кубарып кетет. Жатындын жыйрылышы булчуң органынын керексиз клеткаларынын ажырашына жана төрөттөн кийин калыбына келишине өбөлгө түзөт.
Төрөгөндөн кийин (аял төрөт бөлмөсүндө жатканда) акушерка курсак дубалын массаж жасап, жатынды жыйрытуу үчүн муз сүйкөйт. Төрөттөн кийинки бөлүмдө бир-эки сааттан кем эмес курсак менен жатуу сунушталат. Бул уюган кандын чыгышына жана репродуктивдүү органдын кыскарышына өбөлгө түзөт. Активдүү режим ошондой эле жатындын интенсивдүү жыйрылышына, башкача айтканда, гигиеналык процедураларды өз алдынча аткарууга, палатаны айланып өтүүгө, балага кам көрүүгө көмөктөшөт.
Жатындын жыйрылуусунун негизги белгилери
Төрөттөн кийинки биринчи беш-жети күн ичинде булчуңдардын нормалдуу активдүүлүгүн аял ичтин ылдый жагындагы кычышуу түрүндө сезет. Келечекте оору начарлайт, бирок тамактандыруу учурунда сезилиши мүмкүн. Чындыгында, тамактандыруу учурунда, булчуң органынын ишин стимулдаштыруучу гормондор чыгарылат. Ошондой эле, толгоосу менен коштолот дискомфорт нарын сүт бездери. жараян кан менен коштолот,бара-бара саны азайып, жаркырап турат. Акыдыруу төрөлгөндөн кийин алтынчы-сегизинчи жумада токтойт.
Төрөттөн кийин агып чыгуу: норма жана патология
Төрөттөн кийинки агындылар (лохия) адатта ачык кызыл түстө жана абдан көп болот (күнүнө көлөмү болжол менен 400 мл же андан көп). Агызуунун эң күчтүү мүнөзү төрөттөн кийинки алгачкы сааттарда болот. Бул учурда жатын жигердүү жыйрылып, канды жана бездердин секрециясын аялдын жыныстык органдары аркылуу сыртка чыгарат. Суулуу лохиялар да, уюп калышы же былжыр аралашмасы да нормалдуу деп эсептелет.
Төрөгөндөн бир же эки жума өткөндөн кийин агындылар карарып калат. Бул аялдын нормалдуу абалын баалоо үчүн маанилүү критерий болуп саналат. Келечекте разряд акырындык менен жаркырап, алардын көлөмү азаят. Алты-сегиз жуманын ичинде жатын кош бойлуулук учурунда пайда болгон катмардан толугу менен тазаланат. Лохия сегиз жумадан ашык болсо, дарыгерге кайрылыңыз.
Аялга агындынын түсүнүн кескин өзгөрүшү, жагымсыз же чириген жыттын пайда болушу, суюктуктун көбөйүшү жана ушул сыяктуулар жөнүндө эскертүү керек. Патология төрөттөн кийин жетинчи же тогузунчу күнү, башкача айтканда, калыбына келтирүү мезгили аяктаганга чейин токтотуу болуп саналат. Физиологиялык жактан жатын 40 күндөн тез калыбына келе албайт. Лохиянын токтотулушу жатындын жыйрылуусунун төмөн активдүүлүгү же жатын моюнчасынын каналынын "тоскоолдугу" менен шартталышы мүмкүн.
Жатындын жыйрылышы үчүн чөптөн жасалган препараттар
Бул каражаттар аялдарга алдын алуу чарасы катары ичүү сунушталат,жана органдын жыйрылуу активдүүлүгү төмөн болгон дарылоонун башка ыкмалары менен бирге. Бала төрөлгөндөн кийин калыбына келтирүү "колдоо", ошондой эле акырын жана ден-соолукка зыян келтирбестен шашылууга болот. Дары чөптөрдүн таасири гормондордун балансын нормалдаштырууга, жаш эненин иммунитетин жогорулатууга жардам берет, булчуңдардын тонусун стимулдайт, күч-кубат берет жана жаңылануу процесстерин баштайт. Эгерде гинеколог эч кандай каршы көрсөтмөлөрдү көрбөсө, анда төрөттөн кийин жатынды азайтуучу чөптөрдүн коллекциясын ичсеңиз болот.
Көптөгөн дары чөптөр жардам берет. Төрөттөн кийин жатындын жыйрылышы үчүн койчу капчыгы, талаа ярукасы, ак ямарут, чалкан кайнатмасы, кызыл герань, кайың жалбырактары, малина жалбырактары, калина ширеси сыяктуу чөптөрдү колдонсоңуз болот. Бул эң кеңири таралган каражаттар. Жатынды азайтуучу чөптөр да лавр жалбырагы, тоолук канаттуулар жана кабырчыктар, жазгы примула, жапайы розмарин, календула, зевровань, пижмы, барбарис тамыры жана кабыгы, шалфей, пижмы, сенна чөбү жана башкалар. Компоненттерди бириктирсе болот.
Жатындын ишин калыбына келтирет
Жыныс органынын нормалдуу иштешин калыбына келтирүү үчүн чөптөр гана эмес, кээ бир сунуштарды сактоо да жардам берет. Алардын көбү төрөттөн кийинки алгачкы бир нече күнгө тиешелүү. Аял керек:
- ичиңизде уктаңыз (кош бойлуу кезинде болочок энелердин мындай ыңгайлуу позицияны «сагынууга» убактысы болот, ошондуктан эч кандай кыйынчылык жаратпайт);
- карынга сүлгүгө оролгон муз пакетин сүйкөңүз;
- табарсыкты ашыкча толтурбоо жана ич катуу (туалетке баруу)"Кичинекей жол менен" ар бир үч саатта керек; бул заара чыгарууга каалоо болбосо да сунушталат);
- эмчек эмизүү, анткени эмчек эмизүү жатындын жыйрылышын стимулдаштыруучу гормондорду бөлүп чыгарат;
- төрөттөн кийинки бинт кийүү.
Активдүүлүккө келсек, дарыгердин кеңешине таянышыңыз керек. Жатындын тезирээк калыбына келиши жана туура жыйрылуусу үчүн заманбап гинекологдор төрөттөн кийин бир нече сааттын ичинде өз алдынча төрөгөн аялдарга гигиеналык процедураларды жасап, төшөктөн тез-тез туруп, балага кам көрүүнү сунушташат. Эгер кыйынчылыктар пайда болсо, төшөктө эс алуу сунушталышы мүмкүн.
Гомеопатикалык калыбына келтирүүчү каражаттар
Жатындын жыйрылышын пайда кылган чөптөрдү кайнатма түрүндө же үйдө жасалган инфузия түрүндө да, гомеопатиялык каражаттар түрүндө да колдонсо болот. Бирок баланы эмчек эмизип жатканда жана жоопкерчиликтүү төрөттөн кийинки мезгилде ар кандай дарыларды этияттык менен жана дарыгер менен кеңешкенден кийин колдонуу зарыл. Дары-дармектер, эреже катары, жатындын жыйрылышын жеңилдетүү үчүн эмес (чөптөр сыяктуу), бирок төрөттөн кийин биринчи же үчүнчү күнү аялда лохия жана ичтин оорушу жок болгондо колдонулат. Эгерде оорутуучу сезимдер пайда болсо, анда бул табигый дары-дармектер жардам бербей турган гормоналдык бузулууну билдирет. Мындай учурларда окситоцин инъекциялары берилет.
Ушул гормонду жана процессти баштоо үчүн зарыл болгон башка кошумчаларды камтыган гомеопатиялык каражаттар баррепродуктивдүү органдарды калыбына келтирүү:
- "Секале". Күчтү жана канды көзөмөлдөө үчүн эрготтун экстракты камтыйт.
- "Millefolium". Жашылчанын негизинде өндүрүлгөн. Жатындын жаңылануусун стимулдайт, нервдерди калыбына келтирет жана кан агууну азайтат.
- "Сабина". Казак арчасынын негизинде жасалган дары, күч-кубат берет, зат алмашуу процесстерин нормалдаштырат, ооруну басат жана организмди калыбына келтирүүгө жардам берет.
- Сыйкырчы Хазел. Дары катуу кан агууга жол бербейт, сезгенүүнү басат жана жылмакай булчуңдардын нормалдуу активдүүлүгүн стимулдайт.
Кесарево операциясынан кийин жатындын жыйрылышы
CS - бул олуттуу операция, андан кийин калыбына келтирүү мезгили сөзсүз болот. Операциядан кийин аялдын организми органдын нормалдуу жыйрылышын камсыз кылуу үчүн гана эмес, тигишти айыктыруу үчүн энергияны сарптайт. Жатындын калыбына келтирилиши узагыраак жана кыйыныраак, анткени тамырлар, булчуңдар жана нерв жипчелери чогуу өсүш керек. Бул учурда оору EP кийинкиге караганда күчтүүрөөк.
Кар кандай төрөт ыкмасы менен жатын тазаланат. Акыры жок болуп кетүүчү ыпылас сырлар бар. Бул процесс орто эсеп менен 60 күнгө созулат. Жатындагы тигиштин жыйрылышынын алдын алат. Операциядан кийин аялдын калыбына келиши үчүн көбүрөөк убакыт керек, ошондуктан ал пассивдүү болуп калат, бул да толгоолордун активдүүлүгүнө пайда алып келбейт. Кесарево операциясынан кийинки аялдарга сунуштар EP кийинкиге окшош.
КС аркылуу төрөттөн кийин жатындын жыйрылуусу үчүн чөптөрдү колдонсо болот.табигый төрөт учурунда. Милдеттүү түрдө дарыгерге кайрылуу жана аялдын абалына үзгүлтүксүз мониторинг жүргүзүү. Жатындын жыйрылышына кандай чөптөр себеп болот? Булар энеси, шалфей, кызыл герань, талаа яруткасы, жазгы примула, лавр жалбырагы, кайың жалбырактары жана башкалар. Дары чөптөрдү кайнатма, инфузия, чай түрүндө ичсе болот.
Чөптөрдүн башка колдонулушу
Жатындын жыйрылуусу үчүн чөптөрдү ЭП же КСден кийин гана эмес, кээ бир башка учурларда да ичүү сунушталат. Инфузияларды жана кайнатмаларды төмөнкүдөй учурларда колдонуу сунушталат:
- Өтө узакка созулган оор этек кирдер үчүн.
- Каалабаган кош бойлуулук өзүнөн-өзү абортко түрткөндө.
- Төрөтүү процессинин экинчи мезгилинде.
- Кээ бир гинекологиялык ооруларда, миома менен (мында жатындын жыйрылышы үчүн чөптөрдү ооруну басаңдатуучу, сезгенүүгө каршы жана шишикке каршы дарылар менен бирге ичүү керек).
- Спонтандык боюнан түшүп калгандан кийин эмбриондун калдыктары табигый түрдө чыкпаса.
- Лактацияны жакшыртуу үчүн.
Жатын жыйрылуу үчүн чөптөрдүн ар кандай коллекциясын же бир компоненттүү формулаларды жалгыз колдонууга тыюу салынат. Кандай болбосун, дарыгердин консультациясы зарыл. Кээ бир учурларда, кесарево операциясынан кийин жатындын жыйрылышы үчүн чөптөрдү тандоо маселесинде өзүн-өзү активдүүлүк олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши же өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Толгоонун экинчи этабында чөптөрдү колдонуу
үчүнтөрөт, көптөгөн ыкмалар колдонулат. Бул туура дем алуу, кээ бир позалар жана акупрессура. Жатынды жыйноочу чөптөр да бар, алар төрөттү оңой көтөрүүгө жардам берет. Бирок, бул этапта бир нерсе туура эмес болуп кетсе (аракети натыйжасыз, аял туура эмес түртүп, акушердин көрсөтмөлөрүн аткарбаса), шашылыш кийлигишүү талап кылынышы мүмкүн, башкача айтканда, кайнатмалар ичүүгө убакыт жок.
Кээде дарыгерлер төрөткө чейин дароо ичүүнү кеңеш беришет, бул андан аркы процессти жеңилдетет. Бирок бул жатындын жыйрылышын стимулдаштыруу үчүн колдонулган төлөмдөр эмес. Лавр жалбырагы, кызыл герань, сенна чөбү, койчунун капчыгы, ак козу, талаа ярукасы жана башка дары өсүмдүктөрү кош бойлуу кезинде эрте төрөткө же боюнан түшүп калууга алып келет, ошондуктан аларды ичүүгө болбойт.
Оор этек кир үчүн кайнатмалар
Оор этек кир кан дененин бир өзгөчөлүгү болушу мүмкүн же ден соолук көйгөйүн көрсөтүп турат. Кандай болгон күндө да бул аялга дискомфорт берип, жашоонун сапатын төмөндөтөт. Бактыга жараша, менструалдык циклди нормалдаштыруу үчүн, сиз фармакологиялык препараттарды гана эмес, ошондой эле чөптөрдү да колдонсоңуз болот. Жатынды жыйноочу чөптөр кан агуу үчүн коопсуз, бирок агым чындап этек кир болсо гана.
Бул жерде этек кирди патологиялык кан агуудан кантип айырмалоо керектигин айта кетели. Жыныс органдарынан кан кетүү мурунку этек кир келгенден 21 күндөн кеч эмес башталса,кан күрөң түскө ээ, ал эми агындысында уюп калышы түрүндөгү кошулмалар бар, анда биз оор мезгилдер жөнүндө сөз болот. Жатындан кан агууда кан суюк, ачык кочкул кызыл түстө, тамчылатып агып чыгат. Мындай учурда тез жардамды чакыруу керек.
Кайсы чөптөр жатынды кичирейтет? Оор мезгилдерде чалкандын жана/же чөптүн тундурмасын, альпинист калемпиринин инфузиясын, кадимки сирендин кайнатмасын, алча кайнатмасын же родиола розасынын кайнатмасын колдонсоңуз болот. Табигый дарыларды күтүлгөн этек кирге 2-3 күн калганда жана этек кир аяктаганга чейин ичүү керек. Кабыл алуудан мурун, каршы көрсөтмөлөрдүн тизмеси менен таанышып, доктурга кайрылыңыз.
Бойдон алдыруудан кийинки дарылоо
Бойдон түшкөндөн кийин гинекологдор аялдарга организмдин тезирээк сакайып кетиши үчүн дары чөптөрдүн тундурмаларын жана кайнатмаларын да колдонууну кеңеш беришет. Боюнан түшүп калгандан кийин жатынды азайтуу үчүн чөптөрдү колдонуу, эгерде УЗИ эмбриондун бөлүктөрү органдын көңдөйүндө калганын көрсөтсө гана максатка ылайыктуу. Бул кош бойлуулуктун өзүнөн өзү үзгүлтүккө учурашынын коркунучтуу кесепеттеринен качууга жардам берет.
УЗИ аркылуу диагноз коюлган кош бойлуулуктун өтүшүп кеткен учурда медициналык, вакуумдук же кол менен тазалоо жүргүзүлөт. Дарылоо алты жумага чейин гана жүргүзүлөт, вакуумдук тазалоо - толук жети жумага чейин. Куретаж 12 жумага чейин жүргүзүлөт, бул мөөнөттөн кийин кеңейтүү жана эвакуациялоо ыкмалары көрсөтүлөт. Иш жүзүндө бул 16 жумага чейин колдонулат. Кийинчерээк, эмгекти гормоналдык стимулдаштыруу артык. Кичинекей кесарево деп аталган операция жасалышы мүмкүн (24 жашка чейин).кош бойлуулуктун жумалары).
Бойдон алдыруу үчүн аборттун бардык түрү үчүн дарыгер жатындын жыйрылуу чөптөрүн боюнан алдырууга сунуш кылышы мүмкүн. Бул жол-жобосун жүргүзүүгө мүмкүндүк берет эң аз зыян менен ден соолугуна аялдын өзүнө. Чөптөр да тазалагандан кийин жатынды кичирейтүү үчүн колдонулат, эгерде процессте каталар кетирилсе, башкача айтканда түйүлдүк толук алынбай калса.
Каалабаган кош бойлуулуктан алдыруу
Кандай чөптөр жатындын жыйрылышына жана боюнан түшүп калууга алып келет? Жогоруда саналып өткөндөрдүн баары бирдей: энелик, лавр жалбырак, чалкан, ак козу, койчунун капчыгы жана башкалар. Бирок каалабаган кош бойлуулуктан кутулуу аракети менен өз алдынча инфузия жана кайнатмалар кабыл алынбайт, анткени репродуктивдүү ден-соолукка, ал тургай, аялдын өмүрүнө коркунуч өтө жогору. Сиз сунуш жана дарыгердин көзөмөлү астында гана бир нерсе ичүүгө болот. Анан, албетте, боюнан түшүп калуу үчүн жатындын жыйрылышы үчүн чөптөрдү кош бойлуулукту улантууну каалаган аялдар ичпеши табигый нерсе.
Лактацияны жакшыртуучу дары чөптөр
Табигый төрөттөн кийин жатындын жыйрылуу процесси, эгерде аял эмчек эмизсе, активдүү жана ылдамыраак болот. Чындыгында, ошол эле гормон булчуң органынын жыйрылышын жана эмчек сүтүн өндүрүүнү стимулдаштыруу үчүн жооптуу. Ушул себептен улам, эмчек эмизүү учурунда аял ичтин ылдый жагында бир аз кычыраган ооруну сезиши мүмкүн – бул жатындын жыйрылып, тазаланып жатканынын белгиси.
Механизм да "каршы багытта" иштейт. Башкача айтканда, стимулдаштыруучу настои жана кайнатмалар колдонуудажатындын жыйрылышы, суттун чыгышы жогорулайт. Бирок сак болуңуз, анткени эмчек сүтү көп болушу мүмкүн. Бул учурда лактостаз пайда болот - сүттүн токтоп калышы. Ушул эле себеп менен эмчек эмизген энеге ысык кайнатмаларды колдонуу сунушталбайт.
Инфузияларды жана кайнатмаларды жасоо үчүн рецепттер
Чөптөрдөн жасалган кайнатмалар дал ушундай даярдалат: бир аш кашык чийки зат үчүн бир стакан кайнак суу керек, курамы он мүнөткө демдеп коюу керек. Кээ бир өсүмдүктөрдү өзгөчө ыкма менен кайнатуу керек:
- Элүү грамм чабандын капчыгын 0,5 литр кайнак сууга демдеп, 3-5 саат, ак койду он сааттай демдейт.
- Ярутка талаасын күндүзү демдөө керек. 50 мл кайнатманы күнүнө үч маал ичиңиз.
- Кызыл гераньди төмөнкүдөй өлчөмдө куюш керек: 35 грамм кургак чийки затты 350 мл ысык сууга куюш керек. Сорпону 10-12 саат бою демдеп коюу керек. Андан кийин каражатты сутка ичинде бир нече жолу ичүү керек.
- Кайыңдын жалбырактары май айында эң жакшы колдонулат. Чийки затты майдалап, кургатып, 25-30 грамм 500 мл кайнак суу куябыз. Бир чымчым туз кошуп, курамын эки-үч саатка калтыруу керек. Күнү бою суюктук ичиңиз.
- Малинанын жалбырактары жатындын жыйрылышына гана жардам бербестен, жатын моюнчасын жумшартуу менен төрөттү да жеңилдетет. Кургак жана жаңы жалбырактарды колдонсо болот. жаңы колдонулган болсо, анда жалбырактардын түшүмүн жана кайнак суу 0,5 литр керек. Жыйырма мүнөттөн кийин чай ичсе болот. жалбырактары кургак болсо, анда кургак чийки зат 30 г керек болот. 300 мл ысык суу куюп, талап кылабызЖыйырма мүнөт. Ийгиликтүү төрөт үчүн бул каражатты кош бойлуулуктун 30-жумасынан баштап колдонсо болот. 30-34 жума бою күнүнө бир жолу 250 мл муздатылган курамын ичүү керек. 35-36-жума аял болот потреблять ошол эле сандагы отвар, бирок буга чейин эле түрүндө бир аз жылуу чай. Күнүнө бир жолудан ашык ичпеңиз. 37 жумада күнүнө эки жолу ичиңиз. Чайдын температурасы 36-38 градустан ашпашы керек. 38-жумада күнүнө үч маал жылуу кайнатманы ичиңиз. 39 жуманын башынан төрөткө чейин күнүнө 3-4 жолу 250 мл ысык суусундук ичсе болот. Малина жалбырагынын кайнатмасы башка максаттарда колдонулса, күнүнө эки жолу 200-250 мл чейин ичүү жетиштүү.
- Viburnum ар кандай жолдор менен колдонулушу мүмкүн: мөмө ширеси же кабык экстракты. Жатынды стимулдаштыруу үчүн күнүнө үч маал жаңы ширеден бир аш кашык ичүү керек. Критикалык күндөрдө канды токтотуу жана ооруну жоюу үчүн настойкалар колдонулат. Дары жети-он күндүн ичинде даярдалышы керек. Сизге керек болот кабык жана алкоголь пропорцияда бир бөлүгү он. Күнүнө эки жолу тамактын алдында бир чай кашыктан ичүү сунушталат. 50 г кабыгынан жана 400 мл кайнак суудан кайнатма даярдай аласыз. Күнүнө үч маал эки аш кашыктан ичиңиз.
Баардык дары-дармек өсүмдүктөрүн аптекадан арзан баада сатып алса болот. Кайнатмаларды даярдоо үчүн ар кандай чийки заттарды жайкы коттеджинде чогултуп, өз алдынча кургатууга болот. Бул учурда, сиз жыйнактын сапатына ишенесиз. Бирок колдонуудан мурун сөзсүз гинекологдон кеңеш алыңыз. Мындай элдик каражаттар жөнүндө дарыгерлердин пикириоң.
