Невротизм – инсандын тынчы жоктук, толкундануу, тынчсыздануу жана өзүнө ишенбөөчүлүк менен мүнөздөлүүчү өзгөчөлүк. Бул грек тилинен алынган невротизм деп да аталат. нейрон – нерв, вена. Психологиядагы невротизм – бул туруктуу жана реактивдүү нерв системасынын өзгөчөлүктөрүн билдирген инсандык өзгөрмө. Нейротизмдин жогорулаган деңгээли адамдын кыжырдануусу жана болуп жаткан окуяларга жакындыгы менен мүнөздөлөт. Жүрүм-турумда бул мүнөздүн өзгөчөлүгү баш оору, уйкунун бузулушу, маанайдын өзгөрүшү жана ички тынчы жоктукка даттануулар менен көрүнөт.
Көрүнүштөр
Невротизм деңгээли жогору болгон адамдар үчүн сырткы жыргалчылыкка жамынып, ички нааразычылыкты, тынчсыздануу жана белгисиздикти жашырат. Алар болуп жаткан окуяларга өтө эмоционалдуу реакция жасоого умтулушат, алардын башынан өткөргөн окуялары дайыма эле чындыкка адекваттуу боло бербейт. Жагымсыз сезимдер терс окуялар, жалпы пессимизм жана адамдын адаптациясынын жетишсиздиги менен байланыштуу. Мисалы, невротикалык инсан дайыма жарык жана электр шаймандары өчүп жатабы деп тынчсызданат. Эшик жабык болсо, күнүмдүк жашоодо коомдук транспорттон коркуу бар. Өзүнүн сырткы келбетине же сексуалдык жагымдуулугуна тынчсыздануу апыртылган, никедеги ишенимсиздиктен же материалдык кыйынчылыктардан коркуу сезими бар.
Себептер
Психологдор невротизмдин күчөшүнүн себептери муктаждыктардын канааттанбагандыгы экенин түшүнүшөт. Негизги биологиялык муктаждыктардан тышкары социалдык муктаждыктар да эске алынат. Алардын бири үстөмдүк кылуу зарылчылыгы – адамдарга ийгилик, бийлик, артыкчылык керек. Бул каалоолор кээде канааттандырылбайт. Мисалы, кичинекей бала чоңдорго салыштырмалуу өзүн алсыз жана коргонуусуз сезет жана келечекте бул сезим туруктуу болуп калышы мүмкүн. Андан кийин чоң адам алсыздыкты жана тынчсызданууну уланта берет. Бул жерден кемтик комплекси пайда болуп, өзүн күнөөлүү сезүү пайда болуп, невротизмдин деңгээли көтөрүлөт. Башында адамдар мындай көрүнүштөргө көңүл бурушпайт. Бирок, өз убагында оңдоо чаралары көрүлбөсө, адамдын абалы оорлоп, жашоо сапаты начарлайт.
Невротизмдин күчөшүнө эмне себеп болот
Бара-бара адамдын жашоосу азаптуу болуп, курулай коркуу жана тынымсыз тынчсыздануу бардык күч-кубатты алып кетет, көбүнчө психосоматикалык мүнөздөгү ар кандай оорулар пайда болот. Ден соолуктун барган сайын ыңгайсыз абалы аны менен башка адамдардын көңүл ачуусуна шек туудурат. Нейротик өзүнүн гана эмес, айланасындагылардын да жашоосун татаалдантат. нейротизм- бул норма эмес, бирок али патология эмес. Бирок, жагымсыз шарттарда ал неврозго же алтургай психозго айланып кетиши мүмкүн жана бул психиатриялык диагноз.
Невротизм жана стресс
Невротикалык темпераменти бар адам стресске башкаларга караганда күчтүүрөөк жана узак реакция кылат. Стресстик кырдаалда ал тынчсыздануу, кыжырдануу, тынчы жок болуп калат - ал тургай инсандын башка түрлөрү көңүл бурбай турган чыңалуу деңгээлинде да. Невротизм – адамдын психикасынын кадимки, тынч абалга келишин кыйындаткан инсандык өзгөчөлүк. Бул түшүнүк эмоционалдуулук менен тыгыз байланышта. Демек, эмоционалдуу жана өтө эмоционалдуу адамдар коркуу жана коркуу, фобия жана обсессивдүү абалдын пайда болушуна жана өнүгүшүнө көбүрөөк жакын болоору белгилүү.
Эйзенктин невротизми
Ганс Юрген Айсенк (1916-1997) - Улуу Британиядагы эң белгилүү психологдордун бири, факториалдык деп аталган өзүнүн жеке инсан теориясынын жаратуучусу. Ал психология боюнча бир нече илимий журналдардын негиздөөчүсү жана редактору, көптөгөн эмгектердин жана илимий иштеп чыгуулардын автору. Ал инсандын структурасын үч негизги шкалага - экстраверсия жана интроверсия, невротизм жана психотизмге негиздеген.
Eysenck шкаласы
Илимий чөйрөлөрдө белгилүү болгон Айзенктин невротизм шкаласы дагы эле ар бир адамдын психологиялык түрүн жана мүнөзүнүн өзгөчөлүктөрүн аныктоо үчүн колдонулат. Психолог тарабынан иштелип чыккан атайын тесттер жөнөкөй жөнөкөй суроолор аркылуу адамдын психотипин аныктоого мүмкүндүк берет. Сыноо мүмкүндүк береткүнүмдүк жана стресстик кырдаалдарда адамдын мүнөздүү жүрүм-турумун аныктоо. Анын жыйынтыгы боюнча шкала аркылуу адамдын кайсы түргө кирерин аныктоого болот; анын нерв системасы туруктуубу же невротизмге жакынбы; анын жүрүм-туруму интровертпи же экстравертпи, ж.б.
Невротизмдин нейрофизиологиялык түшүндүрмөсү
Экстраверсия же интроверсиянын аныктамасы борбордук нерв системасынын тубаса өзгөчөлүктөрүнө негизделет, ал эми туруктуулукка же невротизмге тенденция вегетативдик нерв системасына жараша аныкталат. Акыркысы, өз кезегинде, симпатикалык жана парасимпатикалык болуп бөлүнөт. Стресс абалындагы организмдин жүрүм-турумуна симпатикалык система жооп берет, анын таасири астында жүрөктүн кагышы тез-тез болуп, каректер кеңейет, дем алуу тездейт жана тердөө күчөйт. Парасимпатикалык нерв системасы организмдин нормалдуу абалына келишин жөнгө салат. Эйзенктин теориясы боюнча, ар кандай эмоционалдуулук бул эки системанын ар кандай сезимталдуулугу менен байланышкан. Эгерде симпатикалык нерв системасы активдүүрөөк иштесе, дүүлүгүү бат пайда болуп, тыйылуу жай жүрөт - эмоционалдуулук жогорулайт жана тескерисинче. Бул системалар гипоталамус тарабынан башкарылат. Бардык адамдарда вегетативдик нерв системасынын активдешүүсү толкундануу абалына алып келет, бирок бардык адамдар стресстик кырдаалга ар кандай жооп кайтарышат: кимдир бирөөнүн жүрөгүнүн согушу тездейт, тердөө күчөйт, башкалары эс-учун жоготуп ж.б.у.с.
Белгилери
Кол коюуневротизмдин жогорулаган деңгээли тынчсыздануунун жана тынчсыздануунун негизсиздиги катары кызмат кыла алат. Көпчүлүк адамдар сырткы келбетине кам көрүшөт жана сырткы көрүнүшүнө кам көрүшөт, бирок невротикалык инсанда мындай тажрыйбалар жетишсиз. Бардык адамдар үйдөн чыгып, жарыкты өчүрүп, эшикти бекитип коюшканын текшеришет, бирок невротизм деңгээли жогорулаган адам, текшерүүдөн өткөндөн кийин да, бул жөнүндө тынчсызданууну токтотпойт. Нейротикалык адамдар өзүн төмөн баалоо менен да айырмаланат, бул чындыкка дал келбейт. Алар ден соолугунун начарлашына, начардыгына, башынын же белинин оорушуна, уйкунун бузулушуна жана эмоционалдык туруксуздукка, ошондой эле маанайдын тез-тез өзгөрүшүнө даттанышат. Көбүнчө аларды паника чабуулдары, фобиялар жана обсессиялар азгырышат.
Дарылоо
Невротизм психикалык бузулуу эмес, жөн гана адамдын психикасынын өзгөчөлүгү. Тынчсыздануу, тынчы жоктук жана ишенбөөчүлүк стресстик кырдаалдагы адамдардын көпчүлүгүнө мүнөздүү, бул невротизм. Психолог менен бирге өткөрүлгөн тест көрсөткүчтөр белгилүү бир адамда ашып кеткендигин аныктоого жардам берет. Албетте, невротизмдин жогорулашы жашоону бир топ татаалдаштырган, башка адамдар менен болгон мамилени бузуп, эч кандай себепсиз тынчсызданып, тынчсыздандырган жагдайлар бар. Мындай учурда сиздин жүрүм-турумуңузду оңдоого психолог да жардам берет. Мындан тышкары, катуу стрессте же башка жагымсыз жагдайларда невротизмдин жогорулашы неврозго же психозго айланып кетиши мүмкүн. Мындай диагноз менен психологго эмес, ансыз деле баруу керекпсихотерапевт. Кандай болгон күндө да, кандайдыр бир тенденциялар жана жүрүм-турум жашооңузга жана жашоодон ырахат алууга тоскоол болсо, анда алардын үстүнөн иштөө керек.
