Депрессия бүгүнкү күндө кеңири жайылган оору. Бул ар кандай курактык категориядагы адамдарда пайда болот. Депрессияга кабылган адам адиске кайрылышы керек.
Оору эмне менен мүнөздөлөт?
Клиникалык депрессия – бул бардык курактагы жана физикалык ден соолук шарттарындагы адамдарга таасир этүүчү патология. Өспүрүмдөр арасында бул көп кездешет жана көп учурда өзүн-өзү өлтүрүүгө түртөт.
Бул оорунун симптомдору маанайдын олуттуу төмөндөшү, жумушка, баарлашууга, хоббиге кызыгуусун жоготуу, эс тутумдун жана көңүл буруунун начарлашы менен мүнөздөлөт. Клиникалык депрессиянын белгилери депрессияга түшкөн эмоционалдык абал менен эле чектелбейт.
Оорунун симптомдору социалдык адаптацияга алып келген алда канча олуттуу ооруларды камтыйт.
Клиникалык депрессиянын дагы бир термини чоң эмоционалдык стресс болуп саналат. Бул абал, жалпысынан, физикалык жана психикалык күчтүн төмөндөшү менен мүнөздөлөт. Кээде оору толкундар менен жүрүшү мүмкүн. Бул учурда бейтаптын маанайы кээде төмөндөйт, кээде үчүн нормалдуукүн же андан көп убакыт. Адистер адамдын физикалык жана психикалык абалы он төрт күн бою белгилүү бир патологиялык көрүнүштөрдүн сакталышы менен мүнөздөлсө, анда клиникалык депрессияны аныктай алышат.
Оорунун негизги себептери
Кандай факторлор бул патологияны козгошу мүмкүн? Клиникалык депрессиянын себептери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Жакын адамын же тууганын жоготуу (ажырашуу же өлүмгө байланыштуу).
- Атылуу.
- Айлана-чөйрөнүн өзгөрүшү (башка шаарга көчүү, башка мектепке көчүү, жаңы жумуш ж.б.).
- Адам тарабынан коомдо бар фонддордон баш тартуу.
- Жалгыздык.
- Дайыма физикалык жана психикалык чыңалуу.
- Жоопсуз сүйүү.
- Бала төрөө жана төрөт учурундагы кыйынчылыктар.
- Гормоналдык дарыларды алуу.
- Химиотерапия.
- Алкоголду, баңгизатты кыянаттык менен пайдалануу.
- Мээнин кан айлануусунун бузулушу, баштын жаракаттары.
- Оор соматикалык патологиялар.
Оорунун пайда болушуна кандай жеке сапаттар жана тышкы факторлор көмөктөшөт?
Депрессиялык маанай жана депрессиянын башка клиникалык көрүнүштөрү көбүнчө өзүн төмөн же жогору баалаган адамдарда пайда болот. Алар өздөрүнүн келечеги жана жакындарынын тагдыры үчүн дайыма тынчсызданышат. Клиникалык депрессия менен ооруган бейтаптар, адаттабайланышпаган адамдар. Алар жакындарынын мээримин, теңтуштарынын, досторунун көңүлүн алышкан эмес. Жумушта кандайдыр бир кыйынчылыктарга туш болгон адамда депрессиялык маанай пайда болушу мүмкүн.
Физикалык жана эмоционалдык зордук-зомбулукка кабылган балдар өспүрүмдөр менен чоңдордо клиникалык депрессияга жакын болушат. Бул бузулуунун белгилери жашоосунда маанилүү окуя болгон адамдарда пайда болушу мүмкүн. Бул кайгылуу (жумушсуздук, материалдык жыргалчылыктын төмөндөшү, сүйүктүү адамы менен ажырашуу) жана кубанычтуу (үй-бүлө куруу, баланын төрөлүшү) болушу мүмкүн.
Кайгылуу да, кубанычтуу да окуялар стресске алып келет, ал эми стресс депрессияга түрткү берери белгилүү.
Ооруну пайда кылган ички факторлор
Клиникалык депрессия организмдеги гормондор туура иштелип чыкпаса пайда болот. Мындай көрүнүштөр төрөт учурунда жана эмчек эмизүү учурунда, предменструальный синдрому, ай сайын кан, ошондой эле менопауза учурунда пайда болот. Депрессияга генетикалык ыктуулук да себеп болушу мүмкүн. Эгерде үй-бүлөдө кимдир бирөөнүн тууганында бул оору менен ооруган болсо, анда ал адамда патологиянын пайда болуу ыктымалдыгы жогору.
Депрессияга борбордук нерв системасына таасир этүүчү дарыларды кабыл алуу же аларды колдонууну токтотуу себеп болушу мүмкүн. Алкоголдук ичимдиктер, кофе, десерттер жана бышырылган тамактар оорунун белгилерин пайда кылган мээ процесстерине салым кошот. Ошондуктан, маалыматтартамак-аштар ченеми менен керектелиши керек.
Аялдардагы жана эркектердеги клиникалык депрессия
Адилет жыныстагы адамдарда бул оору адамзаттын күчтүү жарымына караганда алда канча көп кездешет. Ал эми бул, негизинен, гормоналдык дисбаланс менен шартталган. Чынында эле, жыныстык жетилүү, бала төрөө, эмчек эмизүү, этек кир, менопауза учурунда организм үчүн маанилүү заттардын өндүрүшү кээде бузулат. Эркектерде клиникалык депрессия көбүрөөк кездешет, ал эми симптомдор аялдарда көбүрөөк кездешет.
Бирок бул оору менен күчтүү жыныстын өкүлдөрү суицидге көбүрөөк жакын болушат. Бул депрессиянын симптомдору бар аялдардын "кубаныч гормону" камтылган тамак-ашты көп жегенди жакшы көрүшүнө байланыштуу. Эркектер ичүүнү же баңгизатты колдонууну жакшы көрүшөт, бул абалды ого бетер начарлатат.
Клиникалык депрессиянын белгилери
Оору мээнин иштешинин бузулушунан пайда болот. Клиникалык депрессиянын белгилери канчалык күчтүү экендиги белгилүү бир пациентте патология канчалык олуттуу экендигин жана анын мүнөзүнүн кандай өзгөчөлүктөрү менен аныкталат. Бул ооруда кандай белгилер бар? Клиникалык депрессияга төмөнкү психикалык көрүнүштөр мүнөздүү:
- Эмоцияны жоготуу.
- Башкалардан алыс болуу, жалгыздык.
- Хоббилердин, хоббилердин жетишсиздиги.
- Оорулууну мурда кызыктырган жана сүйүнткөн нерселер азыр аны тажатат.
- Негизсиз депрессия, көз жаш.
- Бааланган өзүн.
- Оорулуу өзүнүн бар экенинин маанисин жоготуп жатат.
- Тынчсыздануу.
- Өз жанын кыюу жөнүндө ойлор.
- Өзүмдү эч нерсеге татыксыз сезүү.
- Концентрациянын төмөндөшү.
- Туура эмес жүрүм-турум.
- Эс тутумдун, көңүл буруунун начарлашы.
- Байланышсыз.
Соматикалык симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Тамакка табиттин жоголушу.
- Уйкусуздук же ашыкча уйкучулук.
- Жалкоолук.
- Башы ооруйт.
Бузуунун диагностикасы
Депрессиянын кандай түрү клиникалык депрессия деп аталат? Заманбап психиатрияда мындай диагноз мурда айтылган симптомдор эки же андан көп жума бою пайда болгон бейтаптарга берилет. Клиникалык депрессия бул жөн гана маанайдын начардыгы же чарчоо эмес экенин эстен чыгарбоо керек. Мындай оору оорулуунун жыргалчылыгынын дайыма начарлашын камтыйт. Тамактанууга, сыртка чыгууга, кандайдыр бир иш менен алектенүүгө, баарлашууга өзүнө күч таба албайт. Бул патологиянын олуттуу түрү менен өзүн-өзү өлтүрүү, жинди ойлор пайда болушу мүмкүн.
Клиникалык депрессия башка психикалык оорулары бар бейтаптарда кеңири таралган. Патологияны аныктоодо кандын лабораториялык анализине өзгөчө көңүл бурулат. Бул изилдөө "кубаныч гормонунун" деңгээлин өлчөөгө багытталган. Ал жетишсиз болгондо адамдар депрессияга кабылышат деп ишенишет.
Бул оору психикалык бузулуу болгондуктан, бул симптомдорду байкаган адам жардам сурап кайрылышы керек.психотерапевт. Оорулуунун абалына адис гана баа берип, туура диагноз коюп, адекваттуу дарылоону дайындай алат.
Терапия
Клиникалык депрессия менен ооруган дарыларды психотерапевттин көзөмөлүндө гана кабыл алышы керек.
Эгер адам өз алдынча дарыланса, ал абалды ого бетер начарлатышы мүмкүн. Бул оорунун терапиясы төмөнкү дарыларды кабыл алууну камтыйт:
- Депрессияга каршы дарылар (оорунун белгилери менен күрөшүүгө жардам берет).
- Нерв системасынын иштешин нормалдаштыруучу дарылар (биринчи топтогу дарылар менен бирдикте кабыл алынат).
- Тынчтандыруучу каражаттар (тынчсыздануу менен күрөшөт, уйкуну жана табитти жөнгө салат).
- Борбордук нерв системасына бөгөт коюучу таасири бар дарылар.
Мындай дарыларды бейтаптардын жаш өзгөчөлүгүн жана жогоруда аталган дарылардын касиеттерин эске алуу менен врач гана жазып бере аларын эстен чыгарбоо керек. Терапиянын натыйжасы, кыязы, он-жыйырма күндөн кийин гана байкалат.
Психотерапевтикалык ыкмалар
Психотерапевтке кайрылуу клиникалык депрессияны дарылоонун ажырагыс бөлүгү болуп саналат. Мындай ыкмалар пациентке анын оорусунун келип чыгышын түшүнүүгө жардам берет, ошондой эле психикалык абалынын начарлашынын алдын алууга жардам берет.
Клиникалык депрессия менен ооругандарды дарылоо үчүн дарыгерлер жүрүш-туруш терапиясын жана психоаналитикалык сеанстарды, топтук сессияларды колдонушат. Муну эстен чыгарбоо керекмезгил-мезгили менен оорунун курчушу бар. Ошондуктан, мындай патологиясы бар бейтаптар дайыма психотерапевттин көзөмөлүндө болушу керек. Оорулуу дарыгер белгилеген дарылоону туура кабыл алса, эреже катары, анын абалы бир нече айдан кийин жакшырат.
Оорунун өнүгүшүн кантип алдын алуу керек?
Клиникалык депрессияны кантип алдын алса болот? Оорунун алдын алуу боюнча сунуштарга төмөнкүлөр кирет:
- Спорт, сыртта сейилдөө.
- Оорунун белгилери аныкталганда адистин кеңеши.
- Психотерапевттин көрсөтмөлөрү боюнча дарыларды туура кабыл алуу.
- Сергек жашоо, жаман адаттардан арылуу.
- Туура күн тартибин сактап, жетиштүү эс алыңыз.
- Соматикалык ооруларды дарылоо.
- Адамдар менен баарлашуу, үй жаныбарларына кам көрүү.
- Толук тамактануу.
- Хоббиси, хоббилери бар.
Бардык бул сунуштарды аткаруу адамга оорунун социалдык жөндөмүн жоготуу, туура эмес көнүү, ал тургай өзүн өзү өлтүрүү сыяктуу оор кесепеттеринен качууга мүмкүндүк берет.
Жабууда
Клиникалык депрессия – бул ар кандай себептерден келип чыгуучу психикалык бузулуу: генетикалык ыктуулук, гормоналдык бузулуулар, соматикалык оорулар, инсандык сапаттар, тышкы өзгөрүүлөр. Бул оору кадимки кайгыдан айырмаланат, анткени патологиянын симптомдору тез күчөп, оорулуунун коомдон четтеп кетишине алып келет. Адам эмгек ишмердүүлүгүн жүргүзө албайт, көңүлү, эс тутуму начарлайт. Адамдар менен байланыш да үзүлдү.
Депрессияны аныктоо үчүн адам адис менен сүйлөшүп, «кубаныч гормонунун» деңгээлине кан анализин тапшырышы керек. Ооруну дарылоо нерв системасынын иштешин жөнгө салуучу дарыларды кабыл алууну, ошондой эле психотерапия сеанстарын камтыйт.
Активдүү жашоо образын алып жүрүү, стресстен мүмкүн болушунча алыс болуу, туура тамактануу, соматикалык патологияларды өз убагында аныктоо жана аларды чечүү, жашооңузду кызыкчылыкка, адамдар менен баарлашууга толтуруу менен алдын алууга болот.
Бул оорунун белгилерин байкасаңыз, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылуу керек. Анткени, бейтаптын жашоо сапаты терапия канчалык өз убагында жана туура болот көз каранды. Депрессия өзүн-өзү өлтүрүүгө чейин олуттуу кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек.
