Согончогу – жараат, сезгенүү же инфекция сыяктуу мурда болгон көйгөйлөрдүн натыйжасында пайда болгон ортопедиялык оору.
Тамандын шпорлорун үй шартында дарылоо алгачкы этапта жасалса, кыйла эффективдүү болот. Бул ооруну өз алдынча таануу үчүн жетиштүү көңүл бурууга оору тамандын аймакта, ал күчөйт басым, басуу, ошондой эле териде бул зонада: көп байкалат ал жерде кызарып, шишик. Тышкы симптомдор негизинен басуунун өзгөрүшү менен байланышкан, анткени шпор бир аз ыңгайсыздыкты жаратат.
Оорунун алдын алуу
Тамандын шпорын үй шартында жана медициналык мекемелерде дарылоо бир күндүн иши эмес. Ошондуктан, алдын алуу үчүн бир аз убакыт короткон жакшы, айрыкча, көп күч-аракет жана каржылык салымдарды талап кылбайт. Ошентип, алдын алуу чаралары:
- Арыктоо. Бул ашыкча салмакка жакын адамдар үчүн, анткени бутка басымдын бири болуп саналатсогончогу өрчүшүнүн себептери. Туура тамактануу, физикалык активдүүлүк жана өзүн өзү тарбиялоо бул оорунун алдын алуунун алдын алуу ыкмаларынын бири.
- Бут кийим. Бийик такалуу бут кийимди, арык байпактарды жана модага болгон башка сыйларды сүйүүчүлөр үчүн: сиз мезгил-мезгили менен кооз, бирок дайыма эле ыңгайлуу эмес бут кийимдерди андан кем эмес сүйкүмдүү жана туруктуу кроссовкаларга, мокасиндерге жана башкаларга алмаштырып турушуңуз керек.
- Ден соолук. Жалпак бут, омуртка жана муундардын оорулары, инфекциялык жана сезгенүү процесстери - мунун баары өнөкөт абалына өтпөшү керек. Өзүңүзгө кам көрүү жана жалпы ден соолугуңузга көз салуу сизди үй шартында жана медициналык мекемелерде тамандын шпорун дарылоо сыяктуу көйгөйлөрдөн куткарат. Эгерде сиз оорудан кутула албасаңыз жана бардык симптомдор анын жүрүшүн көрсөтсө, дароо дарылоону баштоо керек.
Согончогу менен дарылоо
Медициналык мекемелерде согончогу менен дарылоонун баасы оорунун стадиясына жана андан кутулуу ыкмасына жараша өзгөрүп турат. Бир нече негизги ыкмалар бар:
- Процедуралар: ысытуу, массаж, атайын дарылоо көнүгүүлөрү.
- УЗИ же шок толкун терапиясы. Бул дарылоонун кыйла жаш ыкмасы, ал 10 жылдан ашык эмес убакыттан бери колдонулуп келет, бирок азыр ал согончогу менен күрөшүүнүн өнүккөн ыкмасы болуп калды. Анын негизги артыкчылыктары - жаш курактык чектөөлөрдүн жоктугу жана стационардык дарылоо. Методдун принциби абдан жөнөкөй: нур белгилүү бир аймакка тийип, оорулуу клеткаларды "өлтүрөт".ден соолук.
- Дары-дармектер. Бул ыкма ооруну басаңдатууга, сезгенүү жана инфекциялык процесстерди жок кылууга, гормоналдык балансты калыбына келтирүүгө багытталган.
- Хирургия - сөөктүн катуу өсүшүнөн же сезгенүүсүнөн улам башка ыкмалар менен күрөшүү дээрлик мүмкүн болбогон экстремалдык дарылоо ыкмасы.
Согончукту үй шартында дарылоо
Согончукту үй шартында да дарыласаңыз болот. Бактыга жараша, муундан муунга өткөн элдик рецепттер расмий медицинадан кем эмес эффективдүү. Үй шартында ванналарды, компресстерди, майларды жасоо пайдалуу жана эффективдүү.
Тамандын шпорлорун йод менен дарылоо эң арзан жана эффективдүү ыкмалардын бири. Аны колдонуунун бир нече жолу бар. Мисалы, ванналар. Жылуу сууга бир нече тамчы йод кошуп, таманыңызды эритмеге 10-15 мүнөт чылап коюңуз. Оорудан болгон оору тез эле басаңдап, убакыттын өтүшү менен ички сезгенүү да өтүп кетет. Экинчи жол - йоддун жана аспириндин компресси. 6 таблеткадан турган аралашманы даярдоо үчүн порошок кылып майдалап, 50 мл йод менен аралаштыруу керек. Бул композицияны эртең менен жана кечинде бир ай бою колдонуңуз.
