Көбүнчө буттун булчуңдарынын оорушу күчтүү физикалык күчтөн улам пайда болот. Бирок, тынчсыздана турган эч нерсе жок, анткени бул организмдин табигый реакциясы. Врачка көрүнүү маанисиз. Бут бир аздан кийин адам эс алгандан кийин оорубай калат. Бирок, дискомфорт олуттуу себептерден улам пайда болгон учурлар бар. Мына ошондо дарыгерге кайрылышыңыз керек.
Кайсы булчуңдар ооруйт?
Буттун булчуңдары эмне үчүн ооруганын билүү үчүн кайсы булчуңдар жабыркап жатканын билүү керек. Туура диагноз коюу үчүн дарыгер ыңгайсыздык болгон жерди так көрсөтүүсү керек.
Булчуңдар 4 түргө бөлүнөт. Кээ бирлери ылдыйкы бутту, башкалары жамбашты, санды, ошондой эле бутту билдирет. Негизгиси - бул адам чындап эле булчуң ооруп жатабы, түшүнүү. Кээде аны артикулярдык же сөөктөрдөгү дискомфорт менен чаташтырууга болот. Бир убакта ооруйт.
Симптоматика
Эгерде адамдын бутунун булчуңдары ооруса, анда ал өзгөчө сезимдерди сезет. Ыңгайсыздык эс алуу учурунда да, басууда да болот. Кол-буттар шишип, ошондой эле сезгениши мүмкүн.
Миозитте көйгөй скелет булчуңдарында болот. Бул учурда оору пайда болот, ал тургай, эң анча маанилүү эмес жүктер. Бул патологияны ар кандай сценарийде дарылоо керек, анткени терапия болбосо, адам майып бойдон калат.
Полимиозит – теринин жана булчуңдардын чаар түрүндөгү сезгениши. Көбүнчө бул оору шишик менен бирге көрүнөт.
Фибромиалгия – булчуңдар сезилгенде оору эң көп сезилген патология.
Себептер
Буттун булчуңдары ооруса эмне кылуу керек экенин түшүнүү үчүн дароо себептерин аныктоо керек. Симптомдорду пайда кылган көптөгөн факторлор бар, алардын көбүн эске алышыңыз керек.
Көбүнчө оору физикалык күч учурунда пайда болот. Айрыкча, эгерде адамда машыкпаган булчуңдар болсо. Ал үчүн узак басуу же чуркоо дээрлик өлүмгө алып келет. Көптөр машыгуудан кийин бут булчуңдары ооруганда деп ойлошот: эмне кылуу керек? Бул жагымсыз сезимдер ткандарда ашыкча көлөмдө сүт кислотасынын болушунан улам пайда экенин түшүнүү керек, эбегейсиз жүктөмдөрдөн улам, аны бөлүп чыгарууга убакыт жок. Демек, адам ооруйт.
Кеңеш бере турган бир нерсе – бул ашыкча жүк болбошу үчүн өзүңүзгө машыгуу планын түзүңүз.
Кыймыл көйгөйлөр
Оорунун кеңири таралган себеби – бул күнү бою кыймылсыздык. Мисалы, оорулуунун кыймылсыз жумушу бар же ал учакта бир жерге көпкө учуп жүрөт. Натыйжада, кан токтоп турат. Насос иштебегендиктен плазма буттан жүрөккө чыкпайт. Эндотоксиндер чогулат, клеткаларга пайдалуу заттар жетишпейт. Ошого жараша буттары шишип, катуу ооруй баштайт. Жагымсыз сезим өтүп кетиши үчүн жөн гана эс алуу керек.
Ыңгайсыздыктан тез арылуу керек болсо, бутуңузду жүрөк деңгээлине чейин көтөрсөңүз болот. Белгилей кетсек, эгерде адам тынымсыз бир позицияда иштесе, анда варикоз пайда болушу мүмкүн. Анын алдын алуу үчүн күн сайын алдын алуу иштерин жүргүзүү зарыл.
Жалпак тамандар жана мителер
Көбүнчө жалпак таман оорусунан жапа чеккен адамдардын буттарынын булчуңдары ооруйт. Мунун себеби, буттун формасы башкача болгондуктан, денеге чоң жүк келет. Көбүнчө оору тизеге чейин созулат. Мунун алдын алуу үчүн атайын бут кийим кийүү керек же тынымсыз физикалык терапия менен алектенүү керек.
Адамдын организминде белгилүү бир убакытка чейин өзүн көрсөтпөгөн мите курттар жашайт. Бирок алардын саны кескин көбөйө баштаса, ар кандай органдарга кирип, зыян келтириши мүмкүн. Кеңири таралган оорулардын бири - трихиноз. Бул личинкалардын булчуңдарга кирип, аларга түздөн-түз таасир этиши менен мүнөздөлөт. Адам ооруну гана эмес, ошондой эле башынан өткөрөтошондой эле аллергиялык реакция.
Кошумча себептер
Кээде буттун булчуңдары себепсиз ооруп жаткандай сезилет. Мындай учурда нервиңиздин абалына көңүл буруу керек. Алар ооруну таасир этет.
Эгер адамдын организминде кальций, магний, калий жана башкалардын болушу менен көйгөйлөр болсо, анда кан тамыр оорулары пайда болушу мүмкүн. Кээде булчуңдардын спазмы пайда болот, бул адамдын абалына таасир этет. Көбүнчө, бул учурда оору проявляется балтыр булчуңдун буттун.
Жагымсыз сезимдер омуртка ооруларында да пайда болушу мүмкүн. Аркасында адамдын жүгүн буттары өзгөрөт, андан кийин, тиешелүүлүгүнө жараша, алар эң көп жабыркайт. Ошол эле учурда белгилей кетүү керек, көп учурда мындай учурларда омурткасы кыйнабайт.
Адам ашыкча салмакта болгондо булчуңдары да ооруйт. Эгерде пациентте целлюлит бар болсо, анда көбүнчө буттун булчуңдары ооруйт.
Миозит
Эгер миозит пайда болсо, ылдыйкы буттун булчуңдары сезгенет. Бул оорунун оор белгилери бар. Бул жашоодо бир адам күтүлбөгөн жерден абдан бут абалына таасир жаңы күчтүү жүктөрдү ээ болгондугуна байланыштуу келип чыгат. Кээде миозит паразиттик келип чыгат. Дарылоо коркунучтуу кесепеттерин алдын алуу үчүн дароо баштоо керек. Оору мүмкүн күчөшү гана эмес, активдүү физикалык күч, бирок эс алуу менен. Эгер булчуңдарыңызды сезсеңиз, мөөрлөрдүн бар экенин байкай аласыз. Кызаруу да пайда болот.
Бул оору дагы эле ириңдүү. Эгерде пайда болотадам, мисалы, буту ачык сынганда жана тканга инфекция кирип кеткен. Кээде ооруу булчуңдардын буттун мүмкүн провоцирует кысуу теринин жана булчуңдардын. Эгерде предмет адамды басса, анда жагымсыз сезим пайда болот. Өзгөчө көп учурда ички кан агуулар бар. Нервдер да жабыркайт.
Алдын алуу
Буттун булчуңдары ооруп калбашы үчүн алдын алуу чараларын көрүү зарыл. Майлуу тамактарды диетадан толугу менен алып салуу керек, өзгөчө, эгерде адамда жүрөк-кан тамыр системасынын көйгөйлөрү бар болсо. Сиз салмагыңызды байкашыңыз керек. Эртең менен же кечинде буттун булчуңдарын чыңдай турган көнүгүүлөрдү жасоо сунушталат. Эгерде адам кыймылсыз жашоо образына ээ болсо, анда спорт менен машыгып, залга барып же жөн гана үйдө көнүгүү жасаганы жакшы.
Терапия
Эгер адамдын омурткасына байланыштуу көйгөйлөрдөн улам булчуңдары ооруса, анда жөн гана атайын массажга баруу керек. Себептери олуттуураак болгон учурда, дарыгерге кайрылуу керек. Ал туура техниканы жана дарыларды тандап алат. Өзүн-өзү дарылоонун кереги жок, анткени абалы начарлап кетиши мүмкүн.
Кээде операция жазылат. Ооруну алдын алуу үчүн туура тамактануу, көнүгүүлөрдү жасоо, ошондой эле жаман адаттардан алыс болуу керек. Бир позицияда бир нече саат отурбоо үчүн жумуш ордунда тез-тез ысытып туруңуз.
Оорудан кутулуу үчүншок толкун терапиясын колдонуу менен булчуңдар. Бул ыкма учурда абдан популярдуу болуп саналат. Ал кыртышка кирип, кандын агымын көбөйтүүчү ультра үн тибиндеги толкундарды жаратат. Бул ыкманын аркасында шишик жана сезгенүүнү кетирсе болот. Бир нече процедуралардан кийин булчуңдар оорубай калат. Мындай учурда бейтапты ооруканага жаткырууга болбойт. Терапия 7 сессияга созулат, алардын ар бири 15 мүнөттөн. Бул ыкма оорутпайт жана эч кандай терс таасирлери жок деп эсептелет. Эгерде адамда шишик бар болсо же ал кош бойлуу аял болсо, анда бул процедураны жасоого болбойт.
Оорудан кутулуу үчүн врач наркоз сайышы мүмкүн. Анальгетиктер аз колдонулат, эреже катары, алар таблетка түрүндө жазылат. Ибупрофен сыяктуу сезгенүүгө каршы дарыларды колдонсо болот. Кааласаңыз, дарылоонун натыйжасын жакшыртуу үчүн жылыткыч майларды колдонсо болот.
Эгер бейтап ооруканага жаткырылган болсо, анда ага витаминдерди, айрыкча В тобундагыларды сайыш керек, анткени алар нерв ткандарынын бекемдигине жооптуу. Буттун булчуңдарынын спазмын азайта турган дарылар да бар. Мануалдык терапия көп жардам берет. Анын аркасында булчуңдар катуу кичирейбей, эс алышат, оору басаңдайт.
Элдик дарылоо
Адамдын буту чарчоодон ооруса, бир-эки күнгө болсо да жашоо ыргагын басаңдатуу керек. Бул убакыттын ичинде булчуңдар калыбына келет. Тоо арникасынан компресс жасоого болот. Бир стакан сууга үч аш кашык колдонуу керек. Бул чечимде талап кылынатсалфетканы нымдап, бутун ороп коюңуз. Бир азга бинт менен оңдоо керек. Ошол эле тундурманы ваннага жуунуп жатканда кошууга уруксат берилет. Ошондуктан, буттун булчуңдары ооруса, көпкө эмне кылуу керектиги жөнүндө ойлонууга болбойт. Бул процедура дароо аткарылышы керек.
Оору кандайдыр бир оорудан улам пайда болгон учурда, сары майды жана кургак жылкыны колдонсоңуз болот. Биринчисине эки аш кашык, экинчисине 1 чай кашык аралаштыруу керек. Жакшылап аралаштырып, ооруган жерди майлоо керек. Андан кийин, бутту полиэтилен пленкасы менен ороп, жууркан менен жаап коюу керек. Мындай компрессти бир саатка жакын кармоо керек.
Суук тийип бутуңуз ооруса, тимьяндан жасалган чайды колдонсоңуз болот. Бир чай кашык чөптөрдү куюш керек. Аны бир стакан кайнак сууга бышырып алуу керек. Инфузия 30 мүнөттүн ичинде даяр болот. Бул кайнатманы күнүнө эки-үч жолу ичүү керек.
