Көпчүлүгүбүз белдин оорушун кадимки көрүнүш катары кабылдайбыз, анткени ал көп кездешет. Натыйжада белгилер көңүлгө алынбай, оору күчөйт. Ооба, эгерде сөз остеохондроз жөнүндө болсо да, бул учурда сезгенүү жараянын өз убагында дарылоо керек. Бирок остеопороз адамдын ден соолугуна мындай мамилени таптакыр кечирбейт. Бул олуттуу ооруну иштетүү менен, сиз бир топ кыйынчылыктарды алып, ал тургай, майып болуп калышы мүмкүн. Мына ошондуктан биз сиздерге омуртканын остеопорозу тууралуу кененирээк айтып бергибиз келет. Симптомдору жана дарылоо, алдын алуу жана колдоо көрсөтүү - мунун баары оорубай жана күчтүү дарыларды ичпей, узак өмүр сүрүүнү каалагандарга белгилүү болушу керек.
Бул эмне оору
Маалыматтын көптүгүнө карабастан, бул оору эмне экенин көбү толук түшүнүшпөйт. Жана бул таптакыр бекер, анткени биринчи симптомдорду өткөрүп жиберүү менен сиз чоң коркунучка кабыласыз, анткени коркунучтуу ооруакырындык менен, бирок сөзсүз түрдө өнүгө берет. Ошондуктан, ар бир адам, өзгөчө кырк жаштан ашкан, омурткасы остеопороз деген эмне экенин жакшы түшүнүшү керек. Белгилери жана дарылоо ар бир учурда абдан ар түрдүү болушу мүмкүн, бирок багыттоого жардам бере турган жалпы функциялар дагы эле бар.
Демек, остеопороз – омуртканын өнөкөт оорусу, анын натыйжасында сөөктүн тыгыздыгы акырындап азайып, сөөктүн морттугу жогорулайт. Төмөндө биз мунун пайда болгон биологиялык механизмин кененирээк карап чыгабыз. Көбүнчө, бул оору климакс башталгандан кийин 45-55 жыл аялдарга таасир этет. Бирок 70 жылдан кийин оору жынысы боюнча айырмаланбай, эркектерге да, аялдарга да бирдей даражада таасир этет. Бардык сыныктардын үчтөн биринен көбү остеопороз менен шартталган. Анткени, бир аз жыгылса да, морт сөөк сынып кетиши мүмкүн. Ошондуктан, омуртканын остеопорозун алгачкы этапта таануу абдан маанилүү. Оорунун белгилери жана дарылоо бири-бири менен тыгыз байланышта. Ошондуктан, бир гана тажрыйбалуу ортопед терапия көзөмөлгө алышы керек. Эч качан өз алдынча дарыланууга аракет кылбаңыз.
Оорунун дарылоодогу негизги багыттары
Дарыгерге барган оорулуунун жашына жана абалына жараша ар кандай топтордун дарылары жазылат. Бирок, бул ийгиликтүү медициналык комплекстин компоненттеринин бири гана. Бул абдан маанилүү зыярат кылуу үчүн физкультура кабинетине жана аткарууга бардык сунуштарды адистин. каршы күрөшүүдө өзгөчө гимнастика көп жардам беретостеопороздун өнүгүшү. Акыр-аягы, аш болумдуу, туура тамактануу жана салттуу дарыларды колдонуу абдан маанилүү, анткени алар көбүнчө абдан натыйжалуу.
Тамактануунун негизги принциптери
Дарыгерлер тамактанууну оптималдаштыруу зарылдыгына көңүлүңүздү бурбашы мүмкүн, бирок бул жөнүндө биринчи кезекте элдик табыптар айтышат. Биринчиден, күнүмдүк рационуңузга өсүмдүк жана жаныбарлардын протеининин, витаминдердин жана кальцийдин оптималдуу өлчөмүн киргизүү абдан маанилүү. Башкача айтканда, биринчи кезекте дасторкондо майсыз эт, жашылча-жемиштер болушу керек. Бул диетанын негизи болуп саналат. Кальцийдин булагы катары буурчак, башкача айтканда, буурчак жана буурчак, ошондой эле катуу сыр жана быштак колдоно аласыз. Организмге D витамини жетишсиз болбошу үчүн дасторкондо сары май, жумуртка, балык жана деңиз азыктары болушу шарт.
Эмне керек, же оорунун белгилери
Бир убакта эч бир оору пайда болбойт. Омуртканын остеопорозу да өзгөчө эмес. Симптомдор акырындык менен өнүгөт, бара-бара айкын жана күчтүү болуп калат. Бул процесс бир нече жылдарга же ондогон жылдарга созулушу мүмкүн. Биринчи белги омурткасы ооруйт. Көбүнчө табиятта ооруйт, бир нече күндөн бир нече жумага чейин созулат. Оору, адатта, өзүнөн-өзү басаңдайт, бирок кандайдыр бир физикалык активдүүлүк менен кайра кайтат. Көбүнчө көкүрөк аймагында пайда болот.омуртка.
Бул белгиге көңүл бурбасаңыз, абал акырындап начарлай берет. Айрыкча аялдардын омурткасы остеопороз симптомдору айкын көрүнүп турат. Бул эффективдүүлүктүн кескин төмөндөшү жана мурда көнүмүш болгон жүктерден чарчоонун жогорулашы. Биз байкай алабыз прогрессивдүү ийилип жана протрузия ичтин, жоктугу белдин. Мындан тышкары, таң калыштуу белгилер - өсүштүн төмөндөшү (омурткалардын ортосундагы аралыктын азайышынан) жана омурткадагы кыймылдуулуктун бузулушу. Бирок, белгилей кетүү керек, остеопороз омуртканын ар кандай бөлүктөрүндө өзүн көрсөтөт жана бир аз башкача мамиле кылынат. Ошондуктан, бүгүн биз алардын ар бири жөнүндө өзүнчө сүйлөшөбүз.
Жатын моюнчасынын аймагы
Бул эң аялуу аймак. Иштин мүнөзүнөн улам бир позицияда көп убактысын столдо өткөрүүгө туура келген адамдарды көбүнчө моюн оорусу кармап турат. Ошондуктан, биринчи кезекте, бүгүн биз моюнчасынын омурткасы остеопорозду карап чыгабыз. Симптомдору жана дарылоо оорунун даражасына жараша болот. Ошентип, жумшак даражасы омуртка денесинин губкалуу кыртышынын тыгыздыгынын бир аз төмөндөшү менен көрсөтүлөт. Физикалык сезимдердин ичинен ооруну ошол эле абалда көпкө туруу учурунда айырмалоого болот. Сода, ошондой эле, түн ичинде буту-колдун оорушу жана карышуу билдирет. Көбүнчө паника чабуулдары, ошондой эле жүрөктүн кагуусу пайда болушу мүмкүн.
Сөөк структурасынын андан ары өзгөрүшү симптомдордун күчөшүнө алып келет. Мойнун зонасында туруктуу мүнөздөгү ооруулар пайда болот, анткени омурткалар деформацияланган жана кычылып калган.нерв учтары. Ошол эле учурда кан тамырлардын кысылышы баш ооруга жана кан басымдын жогорулашына алып келет.
Эмне кылуу керек жана бул ооруну кантип дарылоо керек
Эгер сизге жатын моюнчасынын остеопорозу диагнозу коюлса, симптомдор күчөйт, андыктан дароо жардамга кайрылышыңыз керек. Анын үстүнө, алгачкы этапта негизги милдети сөөк жоготуу ылдамдыгын азайтуу болуп саналат, башкача айтканда, кальций негизиндеги препараттар колдонулат. Татаал учурларда анальгетиктер жана сезгенүүгө каршы дарылар керек. Бирок, бул ооруну дарылоонун эң жакшы жолу бул алдын алуу, ал нормалдуу физикалык активдүүлүк, милдеттүү гимнастика жана жакшы тамактанууну камтыйт, андыктан организм кальций, фосфор жана D витамини менен камсыз болот.
Көкүрөк омурткасынын патологиясы
Бир кыйла таралган көрүнүш көкүрөк омурткасынын остеопороз болуп саналат. Бул учурда симптомдору да бир аз билдирилет алгачкы стадиясында, андан кийин башташат проявляться түрүндө курч оору. Көбүнчө оорунун биринчи белгилери ушул аймактын физиологиялык ийри сызыгынан улам ушул бөлүмгө таасир этет. Бара-бара оору күчөйт жана туруктуу болуп калат. Оорулуу күлгөндө, жөтөлгөндө, жада калса терең дем алганда өзгөчө ыңгайсыздыкты сезет. Мүнөздүү симптом - бул дөбөнүн пайда болушу.
Бул бөлүмдү дарылоо, башка бардык сыяктуу эле, нормалдаштырууга багытталган комплекстүү эффектти камтыйт.зат алмашуу процесстери, кальций жетишсиздигин толуктоо, сөөктүн өсүшүн стимулдаштыруу. Бул үчүн катуу стресстен качуу, спорт менен машыгуу жана туура тамактануу өтө маанилүү.
Белдин патологиясы
Кыймылсыз жашоо образы менен бул бөлүм да жабыркайт, анткени омурткалар тынымсыз ашыкча басымга дуушар болушат. Көбүнчө, атүгүл салыштырмалуу жаш адамдарда lumbosacral омурткасы остеопороз пайда болот. Симптомдору бирдей - бул ооруп ооруу белдин белдин ылдый жагынын физикалык жүктөмдөрдүн учурунда, ал бара-бара туруктуу болуп калат. Ошол эле учурда 15 сантиметрге чейин өсүү катуу төмөндөйт.
Классикалык дарылоо
Омуртканын остеопорозу сүйлөм эмес экенин так түшүнүү керек. Симптомдору жана түрлөрү натыйжалуу дарылоо мүмкүн баалоо ар кандай компетенттүү дарыгер, демек, ар бир адам мүмкүнчүлүгүн жеңүүгө оору. Биринчиден, сөөктөрдүн бузулушун токтото турган анти-резорбиталдык препараттар колдонулат. Бул Calcitonin жана башкалар. Ошол эле учурда анаболикалык дары-дармектер сөөктүн пайда болушун стимулдаштыруу үчүн дайындалат. Гормондук терапия да маанилүү ролду ойнойт, ошондой эле кальций жана витамин D препараттары. Дары-дармектерди кененирээк сүрөттөп берүүнүн анча деле мааниси жок, анткени мындай татаал ооруну өз алдынча дарылоого болбойт. Мындан тышкары, кинезиология жана остеопатия, мануалдык терапия жана массаж колдонулат.
Эл акылмандыгы
Чындыгында дарыгерлердин кеңеши да жардам берет, бирок бул диагноз койгон дарыгерге баруудан баш тартпайт.омуртка остеопорозу. Бул оорунун белгилерин жана элдик ыкмаларын көптөгөн кылымдар бою чөптөр жана дабагерлер изилдеп, топтолгон тажрыйба муундан муунга өтүп келген. Ошондуктан, комплекстүү терапиянын бир бөлүгү катары жардам бере турган сунуштар бар. Баланстуу тамактануу жана күнүнө жок дегенде 8 саат уктоо нормалдуу абалды сактоого жардам берет. Ошол эле учурда аары азыктары жакшы жардамчы боло алат. 100 г гречка балы, 100 г прополис жана 100 г майдаланган кабыктарды алыңыз. Ингредиенттерди аралаштырып, кеминде эки ай бою күн сайын 2 чай кашыктан ичиңиз.
Эгер сизде балга аллергиялык реакция болсо, башка рецепт ичсеңиз болот. Түйүн чөп жана ат куйругу кайнак сууга куюлат, андан кийин аны кеминде 10 мүнөт кайнатуу керек. Алынган кайнатманы күнүнө үч жолудан кем эмес, 2 аш кашыктан кабыл алуу керек. Терапия курсу - 2 ай.
Башка салттуу медицина рецепттери
Адегенде рационуңузга жумуртканын кабыгын киргизиңиз. Лимон ширеси менен майдаланган кабыктарды бир күндө төрттөн бир аш кашык кабыл алуу жетиштүү. Ошондой эле чопо суу ичүү сунушталат. Бул үчүн, бир стакан сууга 1 десерт кашык алыңыз. Каражатты үч жума бою стакандын үчтөн бир бөлүгүнө күнүнө 3 жолу керек. Мындан тышкары, бышырылган жумуртка жана жашыл буурчак, помидор жана тунец, ошондой эле кытай капустасын жегенди унутпаңыз. Кургатылган жемиш компоту да абдан пайдалуу. Ал эми остеопороз сөөктөрдүн сынуусуна алып келсе, анда компресс жасоо керекгерань тундурмасы, ошондой эле ичине алып. Ал үчүн бир аш кашык чөптөрдү бир стакан кайнак сууга демдеп, бир саатка тыныктырып коюңуз.
Жаш чалкандын ширесин ичүү абдан пайдалуу. Бул сезондук каражат, бирок остеопороз үчүн эң сонун дарылоо. Аны даярдоо үчүн жаш бутактарды алып, эт туурагычтан өткөрүү керек.
Сөөк тканын бекемдөөчү эң сонун курал-бул мумия. Ал сууда эритип, курстарда кабыл алынат - эртең менен жана кечинде. Курстун узактыгы үч жумадан ашпайт, андан кийин тыныгуу керек.
