Синустардын сезгениши жана бул жерге ириңдин топтолушу гайморит деп аталат. Бул оору бир нече себептерден улам пайда болот, анын ичинде өнөкөт аллергиялык реакция, гаймориттин өнүккөн баскычы (мурдун агышы), иммунитеттин төмөндөшү.
Дүйнө жүзү боюнча жугуштуу оору антибиотиктер, стероиддер жана сезгенүүгө каршы дарылар менен дарыланат, бирок кээ бир учурларда хирургиялык операция талап кылынышы мүмкүн. Бирок гайморитти элдик каражаттар менен дарылоонун ыкмалары бар, алар былжырды кетирүүгө жана импровизацияланган каражаттардын жардамы менен инфекциядан арылууга мүмкүндүк берет.
Ныдамдаштыруу
Гайморитти жана мурундун агышын элдик каражаттар менен дарылоонун биринчи жолу сууну, кантсыз ширелерди, тунук сорпону же ысык чайды көп колдонуу. Суюктуктар шишиктерди жоюуга, чогулган суюктукту суюлтууга жана аларды табигый жол менен чыгарууга жардам берет.жол.
Алкоголь, кофеин, канттуу суусундуктар, тамеки чегүүдөн алыс болуңуз. Мунун баары денеңизди кургатып, ириңдин мурун аркылуу өтүшүнө жол бербейт.
Массаж
Гайморитти элдик каражаттар менен дарылоо катуу көзөмөл астында болушу керек, анткени көбүнчө бул оору жогорку температура, апатия, табиттин жоголушу, алсыздык жана летаргия менен коштолот. Оорулуунун абалы начарлап кетиши мүмкүн, андыктан тобокелчиликке баруунун кереги жок жана кандайдыр бир "чоң эненин" ыкмасын колдонуудан мурун адамдын анатомиясын изилдеп, бул каражат организмге кандай таасир берерин түшүнүү сунушталат.
Көпчүлүк учурда гайморитте мурундун былжыр челинин шишип кетишинен улам чыга албаган ириңдер мурундун көңдөйлөрүнө чогулат. Үзгүлтүксүз массаж былжырдан арылууга жардам берет, ал бөйрөк көңдөйүнүн аймагында, башкача айтканда, көздүн астында, мурундун канаттарынын жанында жасалат. Эгерде сиз бардыгын туура кылган болсоңуз, анда гайморитти элдик каражаттар менен дарылоо дем алуу процессин жеңилдетип, жакынкы бир нече мүнөттө сиздин жыргалчылыгыңызды жакшыртууга тийиш.
Эфир майлары менен массаж
Сынуситти эң эффективдүү элдик каражаттар менен дарылоо боюнча пикирлер ароматтык майлардын жардамы менен процедура бул оорудан жапа чеккен ар бир адам тарабынан жүргүзүлүшү керек экендигин далилдейт:
- Сага эмне керек? Эвкалипт, лаванда жана лимон майынан 3-4 тамчы алыңыз. Кичинекей идишке бардык ингредиенттерди кылдат аралаштырыңыз.
- Колду самындап жууп, жакшылап кургатыңыз. Май аралашмага сөөмөйүңүздү малып коюңуз.
- Аймакты массаж жасаңызхрамдар, моюн, синустар, май сиңгенге чейин. Эфирдик бууларды сезүү үчүн мүмкүн болушунча терең дем алыңыз. Каалаган эффектке жетүү үчүн бул процедураны 2-4 саат сайын аткарыңыз.
Бул ыкма иштейт, анткени эвкалипт, лимон жана лаванда эфир майлары баш ооруну басаңдатууга, сезгенүүгө каршы жана антимикробдук таасирге ээ жана кан айланууну жакшыртуу менен акыл менен денени тынчтандырууга жардам берет. Лимон майы грибокко каршы эң мыкты продукт жана ошондой эле табигый ооруну басаңдатуучу.
Жуууу
Мурунду туздуу суу менен чайкоо - гайморитти дарылоонун эң эффективдүү элдик ыкмаларынын бири. Бул балдарга абдан ылайыктуу, анткени ал толугу менен коопсуз:
- Бир стакан жылуу суу алып, ага 1/2 аш кашык туз кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
- Пластикалык бөлүгүн гана калтырып, шприцтен ийнени чыгарыңыз. Аны туздуу эритме менен толтуруңуз.
- Чайып жатканда туздуу суу агып кетет, анткени тизеңизге сүлгү коюңуз.
- Башыңызды бир аз алдыга карап түз отуруңуз.
- Туздуу эритмени мурдуңуз менен дем алууга аракет кылып, акырын кыймыл менен бир мурунга куюңуз. Башка мурундан суу агып кете баштаса, коркпоңуз - бул гайморитти элдик каражаттар менен дарылоодо табигый процесс.
Эскертүү: Синустар ыңгайсыздыкты (кычышуу, оорутуу, күйүү) алып келиши мүмкүн. Туз шишиктерди кетирет жана чогулган ириңди кетирет, ошону менен бирге дезинфекциялоочу жана антисептик менен камсыз кылат.касиеттери. Бул процедураны күнүнө эки жолу жүргүзүү сунушталат, ал эми эритме өтө туздуу эмес экенине ынануу керек, антпесе былжыр челди күйгүзүшү мүмкүн.
Алма сиркеси
Бул курал ашканада ар бир адамда болушу керек болгон чыныгы табигый белек. Алма сиркеси иммундук системаны колдоп, организм инфекция менен өз алдынча күрөшө алат.
Гайморитти үй шартында элдик ыкмалар менен дарылоо мурунду жууп салбайт. Алма уксусу бир стакан жылуу сууга 250 миллилитр 2 чай кашык катышта разбавляется. Бул суусундукту күнүнө эки-үч жолу ичиңиз. Чайга алма уксусун кошуп, лимон же бал менен аралаштырсаңыз болот. Мындан тышкары, бул каражат ичеги моторикасын эң сонун жакшыртат, патогендик микроорганизмдерди жок кылат жана тамак сиңирүү системасына жакшы таасирин тийгизет.
Имбирь жана куркума тамыры
Бул эки өсүмдүк сырткы көрүнүшү боюнча гана эмес, пайдалуу касиеттери боюнча да бири-бирине окшош. Бул көп учурда Индия жана кээ бир Жакынкы Чыгыш өлкөлөрүндө табылган жыпар жыттуу жыпар жыттуу заттар болуп саналат. Мисалы, куркума табигый антиоксидант болгон сезгенүүгө каршы затты (куркумин) камтыйт.
Бурунуңуздагы чогулган ириңди агызууга, синустагы басымды кетирүүгө жана дем алууну жеңилдетүү үчүн майдаланган имбирдин тамыры жана куркума кошулган ысык чайды сындырыңыз. Ошол эле учурда имбирь ашказандын жана ичегилердин дубалдарын тынчтандырат, ооруну жана дискомфортту басаңдатууга жардам берет. Бул, айрыкча, антибиотиктер сыяктуу күчтүү дарыларды көп колдонгондор үчүн ылайыктуу.же стероиддер.
Грейпфрут уруктарынын экстракты
Гайморитти элдик каражаттар менен эффективдүү дарылоо – бул бир гана олуттуу дарыларды дайындоо эмес, ошондой эле табигый азыктарды колдонуу. Ошентип, грейпфрут уруктарынын экстракты - бул табигый антибиотик, ал кургатылган ядролорду майдалоо жолу менен жасалган.
Бул продукт мурунду жуу үчүн колдонулат же тамчы түрүндө чогулган былжырды кетирүү, антисептик жана микробго каршы касиетке ээ болуу үчүн колдонулат. Грейпфрут уругунун экстракты алсызданган жана сезгенген синустарга оңой кирип, шишик жана сезгенүүнү басат.
Орегано майы
Гайморитти элдик ыкмалар менен эффективдүү дарылоо инфекциядан арылуу жана кайра кайталанбоо үчүн үч этапта жүргүзүлүшү керек. Биринчиден, адегенде мурундун агышы, синустарда күйүү, мурундун бүтүшү сыяктуу жагымсыз симптомдорду жок кылуу керек. Экинчиден, гаймориттин негизги белгилери жок болсо, бул оору жок болуп калды дегенди билдирбейт. Эми иммундук системаны бекемдешибиз керек. Үчүнчүдөн, гайморит ден соолугуна ар дайым көз салып турган адамда андай болбойт. Бул оору өнөкөт болуп саналат жана бир нече ай ичинде өнүгүшү мүмкүн. Үчүнчү этап - мүмкүн болуучу себептерди жоюу, анткени гайморит көбүнчө инфекциялардан, дүүлүктүрүүчү заттардан (аллергендерден) пайда болот.
Орегано майы иммундук системаны чыңдоо үчүн эң сонун. Организмге күчтүү таасир этиши үчүн бир стакан сууга же ширеге бир тамчы продукту жетиштүү. Орегано майы барантибиотик, антивирустук, грибокко каршы касиеттери. Ал көбүнчө какачка, тырмак кычыткысына, ачык жараларга каршы колдонулат. Же болбосо, ириңдүү гаймориттин дагы бир элдик каражаты катары бул каражатты буу менен ингаляцияга же чайкоо эритмесине кошууга болот. Бирок орегано майынын жыты баарына эле жага бербейт.
Себептерди жок кылуу
Чоңдордо жана балдарда гайморитти элдик каражаттар менен дарылоо боюнча пикирлер 50%дан ашыгы бул оору чаң, көктүн споралары, чаңчалар сыяктуу дүүлүктүргүчтөрдүн таасиринен пайда болорун далилдейт. Аллергендер абадагы тамчылар аркылуу тарайт, алар синустын сезгенишине алып келет.
Бул маселенин эң оңой чечими – бөлмөгө аба чыпкасын жана нымдаткычты орнотуу. Жашаган жериңизди жана жумуш ордуңузду таза кармоону унутпаңыз. Оңдоолорду жасаңыз, беттерди грибокко каршы каражаттар менен, айрыкча ашканада, ваннада жана туалетте тазалаңыз. 1-2 күндө бир жолу нымдуу тазалоону жүргүзүңүз, эски буюмдарды жана эмеректерди аябаңыз, жаныбарларды тараңыз жана бардык беттерден чачты үзгүлтүксүз чогултуңуз.
Эгерде мурда кандайдыр бир тамак-ашка аллергияңыз болсо, анда диета карманышыңыз керек, анткени тамак-ашты дүүлүктүрүүчү заттар да гаймориттин өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Ден соолугуңузга кам көрүүнү унутпаңыз - денеңизге инфекция кирбеши үчүн суук тийбөөгө аракет кылыңыз, отоларингологго барыңыз, мурунду жууңуз жана коомдук жайларда маска тагыныңыз.
Steamингаляциялар
Түтүн менен дем алуу – дем алуу жолдорун тазалоонун жана инфекцияны жок кылуунун эң жакшы жолу. Өзгөчө эфир майлары же чөптөр ингаляцияга кошулганда.
Бул ыкма грибоктук гайморитти дарылоодо колдонулат. Сезгенүүгө, шишикке жана патогендик микрофлоранын өнүгүшүнө каршы элдик каражаттар:
- Чай дарагынын, эвкалипттин, жалбыздын эфир майларын микробго каршы жана сезгенүүгө каршы колдонуңуз.
- Ысык сууга майдаланган сарымсакты (бир нече тиштерди) кошобуз. 1-2 мүнөт тыныгуу менен бууларды дем алыңыз.
Дагы витамин С
С витамини иммундук системаны көтөрүү жана аллергиялык реакцияларды басаңдатуучу касиетке ээ. Гистамин былжыр челдин сезгенишине жана шишип кетишине алып келиши мүмкүн. Витамин С - гайморитти дарылоодо эң эффективдүү элдик каражаттардын бири. Бул ыкманын сын-пикирлери бул компонент менен дененин каныккан алгачкы күндөрү өткөндөн кийин, дем алууну жеңилдетет жана гистаминдин деңгээлин төмөндөтөт:
- Таза С витаминин колдонсоңуз болот, анткени ал ампулада сатылат, бирок аны тыкыр анализден өткөндөн кийин дарылоочу дарыгер катуу жазып бериши керек.
- Аскорбин кислотасын жегенге тыюу салынбайт, бирок гиповитаминоз жок экенине ынаныңыз.
- Рационуңузга цитрус жемиштерин (лимон, мандарин, апельсин), баклажан, алма, карагат, өрүк жана кургатылган өрүк, бардык түрдөгү капуста (Брюссель, түстүү капуста, деңиз, ак), чамгыр, боор (уй эти, чочконун эти),табигый сүт (уй, эчки), кымыз.
Эң күчтүү чай
Альтернативдик медицинада кайен калемпиринен суусундук жасоо өнөкөт гайморитке каршы эң эффективдүү элдик каражат болуп саналат:
- 1/2 чай кашык кайен калемпирин, 2 чай кашык бал, 1 лимон клин, 1 стакан кайнак сууну алыңыз.
- Бардык ингредиенттерди ысык сууга кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
- Симптомдорду дароо басаңдатуу үчүн бул чайды жылытып ичиңиз (тоюп калуу, оордук, синус оорусу).
- Бул суусундуктан күнүнө эки-үч стакан ичиңиз.
Эскертүү: Кайен калемпири мурундун былжыр челдерин ириңден тез тазалай турган деконгестант болуп саналат. Бал жана лимон негизги ингредиенттин сапатын гана жакшыртат.
Катаралдык гаймориттин дагы бир альтернативалуу дарылоо ыкмасы бар - имбирден көк чай даярдоо. Ал үчүн 1-2 чай кашык майдаланган тамыр жана бир стакан кайнак суу керек:
- Көк чайдын баштыкчасынын жана майдаланган имбирдин үстүнө ысык суу куюп, 10 мүнөт кайнатып коюңуз.
- Суусундукту чыпкалап, бүт стаканды ичиңиз. Жыты жана даамы үчүн бир аз бал кошсоңуз болот.
- Бул каражатты күнүнө 3 жолудан кем эмес колдонуңуз.
Эскертүү: Имбирдин курамында антиоксиданттар көп болгондуктан, аны гайморитке каршы эффективдүү элдик даба кылат. Кош бойлуу кезинде тамырды колдонуудан мурун адиске кайрылуу керек.
Пероксидсуутек
Суутек перекиси тутантуучу касиетке ээ жана мурун каналдарында көбөйүүчү микробдорду өлтүрөт. 3% продуктуну жана кичинекей спрей бөтөлкөсүн алыңыз (эски суук тийген дарыны колдонсоңуз болот).
Пероксидди даярдалган идишке куюңуз. Полду карап тургандай эңкейиңиз. Бул абалда мурундун тешигине суутек перекисин бир нече жолу чачыңыз. Пероксид эритмеси синустарыңызга жетип, былжыр челди дарылоо үчүн терең дем алыңыз. Бул процедураны ар бир 2-3 саатта аткаруу сунушталат.
Блять
1/2 - 1 чай кашык майдаланган хренди алыңыз. Бир нече күн бою үч маал тамактаныңыз. Бирок алданып калбаңыз: ашыкча көлөмдө хрен ашказанды оорутуп, кусууга алып келиши мүмкүн. Ал эми дозасын өзүңүз жогорулатпаңыз.
Хрен - гайморитке себеп болгон бактерияларды жана козу карындарды жок кылган күчтүү микробго каршы агент.
Детокс ванна
Эпсом тузу организмден бардык шлактарды чыгарып, булчуңдарды эс алдырат. Аш содасы - шишик жана ириңди пайда кылган бардык микробдорду жок кылган антибактериалдык агент.
Чай дарагынын майы да эффективдүү микробго каршы агент:
- 1 стакан эпсом туздарын, 1/2 стакан аш содасын, 6-8 тамчы чай дарагынын майын алыңыз.
- Жылуу сууну алып, бардык ингредиенттерди кошуп, тузду эритиш үчүн аралаштырыңыз.
- 15-20 мүнөт эс алуучу ваннага түшүңүз.
- Тынчтандыруучу жана детоксикациялоочу эффект үчүн бул дарылоону күнүнө бир жолу жасаңыз. Мындан тышкары, сиз чай дарагынын майынан алынган жыпар жыттуу жана пайдалуу эфирдик бууларды дем аласыз, ал ошондой эле мурундун былжыр челине жакшы таасирин тийгизет.
Кокос майы
Аюрведада мындай каражат оозду токсиндерден жана оору козгогучтардан тазалоо үчүн колдонулган.
Кокос майы лимфа системасынын иштешин жакшыртып, чогулган былжырды жана ириңди табигый жол менен кетирүүгө мүмкүндүк берет:
- 1 аш кашык кокос майын алыңыз.
- Суу мончосунда эритип, бир аз жылуу суу менен суюлтсаңыз болот.
- 5 мүнөт чайкоо, 1-2 мүнөт тыныгуу. Жалпысынан бул процедура кеминде 1/4 саатка созулушу керек.
- Бактерияларды жок кылуу үчүн эритмени оозуңузга алып, ары-бери чайкаңыз.
- Синустарды ийнеси жок чоң шприц менен жууганга тыюу салынбайт.
Маанилүү маалымат
Гайморит менен ооруган адам ден соолугуна гана эмес, бөлмөнүн тазалыгына да көз салуусу керек. бөлмөдө аба өтө кургак болсо, абалы байкаларлык начарлап кетиши мүмкүн, ошондуктан үзгүлтүксүз нымдуу тазалоо зарыл. Ошол эле учурда ачык нымдуулуктун кереги жок - бул патогендик микроорганизмдердин өнүгүшү үчүн жагымдуу шарттарды түзүшү мүмкүн.
Бөлмөнү мүмкүн болушунча тез-тез желдетип турууну унутпаңыз. Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, үйдөгү микробдор алда канча коркунучтуу жанакөчөдө мөөнөтүнөн мурда. Спирт ичимдиктерин, кофени жана тамекилерди жок дегенде дарылоо учурунда унутуңуз, анткени алар суусуздандырып, тамак менен мурун жолдорун кургатып, катуу ыңгайсыздыкка алып келет.
