Туура эмес тамактануу өнөкөт ич катууга, шишикке жана заңда таш пайда болот. Бул көйгөйлөрдүн баарын жоон ичегини тазалоочу клизма менен тез чечсе болот. Бул процедураларды ар бир адам, атүгүл үйдө да жасай алат. Ичегилерди тазалоо үчүн ич алдырма дарыларды да колдонсоңуз болот. Бул ыкмалардын баары ушул макалада кеңири талкууланат жана сүрөттөлөт.
Калзма менен жоон ичегини тазалоо жөнүндө жалпы маалымат
Адамдын организминде жылдар өткөн сайын өтө көп таштандылар чогулат. Мите инвазиялар, заңдагы таштар, сиңирилбеген чириген эттин кесиндилери, кээ бир жерлеринде сезгенүү, былжыр челдин бүт жеринде эрозия жана майда жаралар. Тилекке каршы, мындай көрүнүш сейрек эмес жана отуз жаштан ашкан калктын 45% үчүн реалдуу. Диетасына көз салып, вегетарианизмди карманып, тазалоочу клизмаларды жана процедураларды такай жасаган адамдардын баары жакшы болот.
Эмне үчүн биз күн сайын тишибизди жууп, бетибизди жууп, дезодорант колдонобуз, бирок ошол эле учурда өз денебиз үчүн гигиенаны таптакыр унутабыз? Ичегилер килограмм тамак-ашты жанаадам денесинин башка мүчөлөрү сыяктуу тазалоого татыктуу.
Үй шартында жоон ичегини тазалоо үчүн эмне керек
Аптекада чоор менен алмурут сатып алуу керек. Алар резина бөлүгүнүн жылышы (суюктук менен толтуруу үчүн) жана түтүктүн узундугу боюнча айырмаланат. Кеңештер ар кандай материалдардан да жасалышы мүмкүн. Силиконду тандоо оптималдуу - ал оорутпайт.
Сизге ошондой эле кургак майдаланган чөптөр жана кайнатма даярдала турган башка ингредиенттер керек болот. Ичегилерди тазалоо үчүн фармацевтикалык препараттар жана клизмалар бирдей пайдалуу касиеттерге ээ. Эгерде пациент эмнени жактырууну ойлонуп жатса, анда ал доктурга кайрылсын. Эгерде клизмаларга каршы көрсөтмөлөр бар болсо, анда өсүмдүктөрдүн экстракттарына негизделген заманбап ич алдырмаларды колдонсо болот.
Процедуранын алдында организмди жеңил тазалоо, туура тамактанууга өтүү зарыл. Алкоголдук ичимдиктерди ичүүнү токтотуу сунушталат. Тамеки тартууну да акырындык менен таштоо керек. Никотин ичеги-карын трактынын капталына кыйратуучу таасирин тийгизет.
Процедурага даярданууда
Үй шартында ичегилерди тазалоо үчүн клизма курсунан бир нече жума мурун туура тамактанууга өтүү керек. Бул фекалдык таштардын ичегилердин дубалынан ажырашын жеңилдетип, алардын өтүшүн жеңилдетет.
Куурулган эттен алыс болуңуз. Майлуу чочконун эти, козу эти, чочконун майы. Артыкчылык бериңизжеңил сүт азыктары, жашылча-жемиштер. Кайраттуулук менен жана чектөөсүз, алма, банан, алмурут, кара өрүк, ананас жегиле. Бул фруктозага бай өсүмдүк азыгы, ал өз кезегинде мээни түз азыктандырат. Майлуу оор этти жегенге мажбурлап кыйыштырылган тамак-аш маданиятынан баш тартууга убакыт келди. Эгерде сиз толугу менен туура тамактанууга өтсөңүз, анда клизма курсу жеңил жана оорутпай өтөт, келечекте бул процедурага болгон муктаждык таптакыр жоголуп кетиши мүмкүн.
Коопсуздук эрежелери: кантип өзүңүзгө зыян келтирбеш керек?
Үйдө клизма жасоонун жөнөкөй коопсуздук эрежелери:
- Капысынан кыймыл болбойт: ичеги-карынга жана сфинктерге зыян келтирип, такыр башка дарылоону жасоого туура келет. Этиятсыз жана орой кыймылдар былжыр челдин дубалдарына зыян келтирип, ички кан агууга алып келиши мүмкүн.
- Клизманы толтуруу үчүн өтө ысык же муздак эритмелерди колдонбоңуз. Композициянын оптималдуу температурасы бөлмө температурасы, 22 градустан 35 градуска чейинки диапазондо.
- Чөптүн инфузияларын колдонуудан мурун, аларды ар дайым пациентте жеке аллергиялык реакцияга сынап көрүңүз.
- Сиз эч качан бузулган жабдуулар менен процедураны аткарбаңыз: шланг бузулган же алмурут жыртылган. Бул көбүнчө жаракатка алып келет.
Процедуранын ооруусу
Өтө маанилүү эскертүү: эгерде үй шартында тазалоонун кандайдыр бир стадиясында пациент катуу ооруну сезсе, анда процедураны дароо токтотуу керек. Эгерде курска даярдануу аяктаган болсо, жанапациенттин ичеги-карын трактынын өнөкөт оорулары жок болсо, анда дискомфорт пайда болбошу керек!
Үйдө ичегилерди клизма менен же клизмасыз тазалоо эч качан зыян келтирбеши керек. Эгерде алар пайда болгон болсо, анда маселе процедуранын техникасын бузууда. Капыстан кыймылдар болбошу керек - бул ичеги-карын трактынын былжыр челинин жараланышына алып келиши мүмкүн. Ичеги тазалоочу клизма туура колдонулганда, өтө ыңгайсыздыкты жаратпашы керек.
Техниканын толук сүрөттөлүшү
Тазалоо эки жол менен жүргүзүлүшү мүмкүн:
- диванда жатып;
- турган;
- ваннада болуу.
Бул ыкмалардын баары кыйла натыйжалуу. Пациенттин жеке каалоосуна жараша ыңгайлуусун тандап алуу зарыл. Кимдир бирөө тизе менен чыканак позициясын алуу уят, кимдир бирөө бир капталында беш мүнөттөн ашык жата албайт, кимдир бирөө ваннада эс ала албайт. Эң жакшы ыкма бир нече дарылоодон кийин билинет.
Алдын ала даярдалган эритме Эсмархтын кружкасына бир литрден үчкө чейин куюлат. Киргизүүнү жеңилдетүү үчүн түтүктүн учун май же балдар креми менен майлоо максатка ылайыктуу. Эгерде учу силикон болсо, анда майлоочу каражатсыз эле жасай аласыз. Аба алмуруттан бошотулуп, эритме менен толтурулат. Шлангдагы кранды бир аз бурап коюңуз. Андан суюктук агып баштагандан кийин, аны бурап, процедураны түз баштаңыз.
Учун жылмакай кыймылдар менен көтөн чучуктун ичине киргизиңизүч-жети сантиметр. Кран бир аз ачылып, ичегилерге суу толушун күтүп турат. Алмуруттун ичинде өтө аз суюктук калган. Оорулуу тазалоочу эритмени кеминде он беш мүнөт кармашы керек.
Уокер жоон ичеги тазалоо
Бул ыкманын маңызы эритменин чоң көлөмүн колдонууда. Кээ бир учурларда - төрт литрге чейин. Бул ыкманы даярдыгы жок адам колдонбошу керек.
Бардык тазалоочу эритменин ичегилерге өтүшү маанилүү. Бул үчүн бейтап терең жана бир калыпта дем алышы керек. Курсак аймагына массаж жасоо суюктуктун бир калыпта бөлүштүрүлүшүнө жана ичегилердин ар бир бөлүгүн тазалоого жардам берет.
Уокер боюнча тазалоочу клизма узактыгы - болжол менен он беш мүнөт. Чечимди өзүңүздө көпкө сактабаңыз. Бул ыкмага толук каршы көрсөткүч болуп ичегилердин былжыр челинин жараларынын жана цикатриалдык жараларынын болушу саналат.
Н. Семенова боюнча ичегилерди тазалоо
Тазалоонун эң катаал ыкмаларынын бири. Радикалдуу вегетарианчылар жана чийки тамак-аш азыктарынын калдыктарын денесинен толугу менен жок кылуу үчүн колдонгонду жакшы көрүшөт. Алар муну менен дененин жалпы энергиясын жакшыртат деп ишенишет.
Усулдун маңызы – күнүнө эки жолу клизма. Эртең менен эрте (таң атса) жана кечинде, эки жума бою күн сайын.
Н. Семенова боюнча тазалоочу клизмалардын сериясы мүмкүн болушунча бардык заң калдыктарын тазалоого мүмкүндүк берет. Ушундан улам, салмактын бир топ азайышы байкалат.
Дарыгерлер бул техникага терс көз карашта. Ал катууашказан-ичеги трактынын өнөкөт оорулары бар адамдарга каршы. Тез-тез жана агрессивдүү таасир алуу учурдагы көйгөйлөрдү ого бетер күчөтүп, жаңы көйгөйлөргө алып келет.
Э. Щадилов боюнча ичегилерди тазалоо
Гастроэнтеролог Е. Щадилов бир кыйла жумшак жана үнөмдүү схеманы иштеп чыккан:
- биринчи тазалоо күнү;
- беш күндө экинчи тазалоо;
- төрт күндө үчүнчү тазалоо;
- үч күндүн ичинде төртүнчү тазалоо;
- эки күндө бешинчи тазалоо;
- бир күндө алтынчы тазалоо.
Натыйжада бейтапта жеңилдик пайда болуп, үч-жети килограммга жакын салмактан арылуу болот.
Мындай тазалоого каршы көрсөтмөлөр
Бул ыкмалардын бирин ичеги-карын трактынын өнөкөт оорулары болгондо да, ремиссияда да колдонбоңуз.
Бөйрөктө жана өт баштыкчасында таштын болушу да мындай процедураларга түздөн-түз каршы көрсөтмө болуп саналат. Эсиңизде болсун - ичегилерди клизмасыз тазалоо да мүмкүн. Эң жакшы вариантты кылдаттык менен тандашыбыз керек.
Сезгенүү процесстери ичтин органдарында да түз противопоказания курсу клизма тазалоо үчүн ичегилерди үй шартында. Дарылангандан жана өнөкөт процесстердин ремиссиясынан кийин, бардык анализдерден жана толук текшерүүдөн өткөндөн кийин гана тазалоо процедураларын баштасаңыз болот.
Врач менен кеңешкенден кийин ич алдырма дарылардын жардамы менен үй шартында ичегилерди тазалоо курсун клизмасыз өткөрүп көрүүгө болот. Бирок ошондой элебул ыкма гастроэнтерологдун уруксаты менен гана мүмкүн.
Үй шартында жоон ичегини клизмасыз тазалоо
Клизмасыз сонун эффектке жетише аласыз. Бул жардам берет слабительные жана настойкалар атайын чөптөрдүн. Бул жерде кээ бир рецепттер:
- бир аш кашык сенна дарыканасы жана бир чай кашык майдаланган чычырканак бир стакан кайнак сууга куюлат. Муздатылган сорпону ач карынга ичиңиз. Болжол менен сегиз сааттан кийин ич алдырма таасир пайда болот. Ондогон жылдар бою далилденген жана коопсуз;
- кургатылган кара өрүктүн мителерге каршы жана ич алдыруучу таасири бар – аларды күнүмдүк рационуңузга киргизиңиз;
- кастор майы – ач карынга бир чай кашык ичүү керек. Сезгенүүгө каршы жана антибактериалдык, жумшак ич алдыруучу таасири бар;
- бир чай кашык кокос майын ач карынга ичүү - ичегилерди тазалоонун даамдуу жана коопсуз жолу. Тазаланбаган жегич майды ичке колдонууга болорун унутпаңыз.
Клизмдин ордуна ичегилерди тазалоо үчүн фармакологиялык каражаттарды колдонсоңуз болот. Бул Bisacodyl, Senade, Fitolax жана көптөгөн башкалар. Колдонуудан мурун гастроэнтерологуңуз менен кеңешүүнү унутпаңыз.
клизма ордуна ичегилерди тазалоо үчүн "Фортранс" препараты
"Фортранс" дарынын активдүү заты - макрогол. Ал жоон ичегини калдыктардан жана токсиндерден бошотот. Макрогол дары менен ичилген суунун көлөмүн кечеңдетет. заттаричегиде топтолуп, анын дубалдарынан артта калат. Ошондо баары табигый түрдө чыгат.
"Фортранс" эки-үч саатта организмден зыяндуу заттарды чыгара баштайт. Көбүнчө дарынын кеч аракети болгон учурлар болгон. пакетти биринчи кабыл алуудан алты саат өткөндөн кийин. Арыктаган адамдардын пикирлери бир убакта "Фортранс" сиз эки-төрт килограммдан арылууга болорун көрсөтүп турат.
