Тимьян, тоолук тимьян же энелик плата катары да белгилүү болгон тимьян чөптөрү КМШ өлкөлөрүнүн тургундарына кеңири белгилүү. Бул өсүмдүктүн пайдалуу касиеттери укмуштуудай көп болгондуктан, элдик медицинада колдонулат. Ал адамдын организминин жалпы абалына жакшы таасирин тийгизет.
Байыркы убакта да римдик жоокерлер жортуулдардын алдында тимьяндын кайнатмасы менен ваннага түшүшкөн. Бул аларга ден соолук, күч-кубат жана кошумча күч алууга мүмкүндүк берди.
Тимьян чөптөрү орто кылымдарда да колдонулган. Ошол мезгилде жашаган аялдар бул пайдалуу өсүмдүктүн бутактарын кургаткан. Алар жакындарын ар кандай кырсыктардан сактап калуу үчүн алыскы сапарга чыгаардын алдында алар менен бирге учуп кетишти. Ал эми Диоскорид менен Теофраст тимьян чөпкө табигый супер күчтөрдү ыйгарышкан. Анын жардамы менен алар сезгенүүнү жана чарчоону кетиришти, ошондой эле либидоду жогорулатты.
Өсүмдүк жөнүндө бир аз
Тимьян чөп кандай көрүнөт? Бул жарым бадал, анын бутактары жерди бойлойт. өсүмдүк көп жылдык болуп саналат. Кээде 30 жашка чейин жетет.
Негизги өзөктимьян убакыттын өтүшү менен жыгач болуп калат. Бүчүрлөрү, жыш жалбырактары менен капталган, андан өсүп баштайт жана тез көтөрүлөт. Алардын жалбырактары ар кандай болот. Алар жылаңач же жашы жете элек, бирок алар сөзсүз түрдө бири-бирине карама-каршы келген кыска кесилиштерде жайгашкан.
Тимьян чөптүн сүрөттөлүшүнө караганда, ал жайында абдан кооз. Июнь же июль айларында, анын өсүп турган бүчүрлөрүнүн чокуларында көптөгөн гүлдөр баштарга чогулуп, пайда боло баштайт. Бул учурда, өсүмдүк түзмө-түз ачык ачык сирень же кызгылт килем менен талаанын же дөңсөөлөрдүн кенен аймактарын камтыйт. Ошол эле учурда, энелик плата абдан жагымдуу жыт чыгарат.
Эреже катары, тимьян жөнөкөй. Бирок, ал дагы эле шагылдуу же кумдуу топуракта жакшы өсөт, анын тамыры тереңге оңой кирип кетүүгө мүмкүндүк берет. Бул өсүмдүк топуракты бекемдөөгө жардам берет.
Тимьяндын түшүмүн жыйноодо анын гүлдөгөн чөптүү бүчүрлөрүн гана кылдат кесип салыңыз. Калың бадал бузулса, өсүмдүк абдан кыйынчылык менен калыбына келет.
Композиция
Тимьян чөпүнүн дарылык касиети анын курамындагы пайдалуу заттардан түздөн-түз көз каранды. Ал эми анын курамында алардын абдан көп саны бар. Бул тимолду камтыган эфир майлары, ошондой эле терпинен, цимол, карвакрол жана линиялык. Бул заттардан тышкары, тимьяндын курамында таниндер жана чайырлар, органикалык кислоталар (кофе, олеанолдук, урсолик) жана флавоноиддер, витаминдер (С жана В), түрдүү ачуу, сагыз жана минералдык туздар бар.
Тимьяндын курамында кальций жана калий, жез жана магний, темир жана натрий, фосфор, цинк бар.жана селен.
Дарылык касиеттери
Тимьян чөпүнүн адам организмине тийгизген таасирин көп кылымдар бою адегенде элдик табыптар, андан кийин окумуштуулар карап келишкен. Бул өсүмдүк Авиценна менен Теофрасттын эмгектеринде айтылат. Байыркы гректер тимьянды кудайлар тарабынан адамдарга жардам берүү үчүн түшүрүлгөн чөп деп эсептешкен. Биздин ата-бабаларыбыз өсүмдүктүн сыйкырдуу касиети бар деген пикирде болгон жана аны көптөгөн оорулардан арылуу үчүн колдонушкан. Тимьян карылыкты басаңдатат жана өмүрдү узартат деп эсептелген кайнатмаларды даярдоо үчүн колдонулган.
Бул чөпкө мындай мамиле бекеринен эмес. Анткени, анын курамындагы күчтүү биологиялык активдүү заттар организмге ар тараптуу пайдалуу таасир этет.
Тимьян чөпүнүн кандай дарылык касиеттери бар? Азырынча тогузу табылды.
- Өсүмдүк табигый антисептик. Ушуга байланыштуу сезгенүү ооруларын дарылоодо, ошондой эле алардын алдын алууда колдонулат.
- Тимьян көптөн бери бронхит жана жөтөл менен күрөшүүдө күчтүү курал катары колдонулуп келет. Анын сезгенүүгө каршы жана какырыкты чыгаруучу касиеттери ооруну эффективдүү жок кылууга мүмкүндүк берет.
- Дары чөптөрдүн негизинде даярдалган тундурмалар жана кайнатмалар тонзиллит, стоматитте эң сонун жардам берет. Алар фаренхтин ар кандай ооруларына да колдонулат. Ингаляция үчүн чөптөрдүн инфузиясы сунушталат. Тимьяндын жаңы кайнатмасы жараларды, жараларды жана теринин башка зыяндарын жуу үчүн колдонулат.
- Айыктыруучу өсүмдүкоору менен коштолгон sciatica жана невритти дарылоого мүмкүндүк берет. Бир эле учурда колдонулган инфузия аппетитти жогорулатууга жана маанайды жакшыртууга жардам берет.
- Айыктыруучу ванналар тимьян чөпүнүн негизинде даярдалат. Өсүмдүк компресстер жана лосьондор түрүндө да колдонулат. Бууга бышырылган чөп артрозду дарылоодо колдонулат.
- Тимьян табигый уйкуга жардам берүүчү жана тынчтандыруучу каражат. Ал уйкусуздукту жок кылат, нерв ооруларын дарылайт, нерв системасынын иштешин нормалдаштырат жана депрессиядан бат чыгууга шарт түзөт. Жада калса чөптүн жыты да тынчтандыруучу таасирге ээ. Бул анын курамында эфир майларынын болушу менен мүмкүн болот. Тынч жана тынч уктоо үчүн жаздыкка бул чөп менен толтурсаңыз болот.
- Эркектер үчүн тимьян чөбү простатиттен жана импотенциядан арылуу үчүн цинк менен бирге башка пайдалуу элементтери менен баалуу. Бул үчүн өсүмдүктүн тундурмалары, майлары жана кайнатмалары колдонулат. Алар эркектердин ооруларынын алдын алуу үчүн да колдонулат. Ошол эле учурда май протирается сыртынан, настою кабыл алынат пероральный, ал эми кайнатмалар жакшы подойдет үчүн дарылоочу ванналар.
- Завод алкоголизм менен натыйжалуу күрөшүүгө мүмкүндүк берет. Анын курамындагы пайдалуу заттар организмден токсиндерди жана шлактарды кетирет, ошондой эле боорду алкоголдук ажыроо азыктарынан тазалайт. Ошол эле учурда бул чөптөн даярдалган дары-дармектер пациенттин алкоголдук ичимдиктерди туруктуу жек көрүшүнө алып келиши мүмкүн.
- Тимьян иммунитетти чыңдоо үчүн кызмат кылат. Анын негизинде жасалган жыпар жыттуу чай жалпы ден соолукту жакшыртат жана организмдеги зат алмашуу процесстерин калыбына келтирет.
Кулинардык колдонуу
Тимьян чөп дарыдан тышкары башка максаттарда колдонулат. Тимьяндын укмуштуудай жыты аны маринаддарга, түрдүү тамактарга, туздалган бадыраңдарга жана кээ бир суусундуктарга кирген татымалга айлантууга мүмкүндүк берди. Чөптүн жагымдуу жыты жана ачуу даамы козунун жана балыктын, эт пастасынын жана боордун, ошондой эле куурулган картошканын даамын жакшыртат.
Спайс сыр жана буурчак, буурчак жана бышырылган жумуртка, ышталган эт жана туздалган бадыраң менен эң сонун кетет. Тимьян чөптөрү да тамак жасоодо колдонулат (алар анын үстүнкү бөлүгүн колдонушат). Өсүмдүктүн жашыл бүчүрлөрү шорполордун, салаттардын жана муздак закускалардын даамын жакшыртат.
Косметологияда колдонуу
Белгилүү болгондой, тимьян чөбү сезгенүүгө каршы, бактерициддик жана жараатты айыктыруучу касиетке ээ. Анын негизинде жасалган крем же май эмне жардам берет? Аларды колдонуу курт-кумурскалардын чакканынан бошотот жана теридеги майда жаракаларды айыктырат.
Алар сулуулук салондорунда окшош продукцияларды колдонушат. Бул жерде алардын жардамы менен безетки жана ириңдүү сезгенүүлөр менен күрөшүшөт.
Фармакологиялык компаниялар ошондой эле тимьян чөптү камтыган көптөгөн формулаларды чыгарышат. Бул каражаттардын ар бирине эмне жардам берет? Мисалы, алардын арасында чачтын түшүүсүн алдын алган чачтын структурасын калыбына келтирүүгө жардам бергендер бар. Үй шартында тармалыңызды жакшыртсаңыз болот. Ал үчүн каалаган шампунга өсүмдүктөн алынган эфир майынын үч тамчысын кошуңуз. Мындай процедураны жумасына бир жолу гана жүргүзүү жетиштүү.
Эфиртимьяндан алынган май көбүнчө лосьондордун, атырлардын жана туалет суунун эң татаал парфюмердик курамына кирет.
Косметологдор тимьянды ар кандай формада колдонушат. Бул болушу мүмкүн настойкалар, кайнатмалар, ошондой эле май алынган дары өсүмдүк. Тимьян терини тарытууга, тешикчелерди тарытууга жана шишиктерди жок кылууга мүмкүндүк берет. Ошол эле учурда ар кандай рецепттер өз колдонуусун табат. Тимьян чөп бул учурда маскалар жана бет лосьондор үчүн негиз болуп саналат. Бул каражаттар териге тынчтандыруучу жана сезгенүүгө каршы таасир этет. Эгерде мындай косметикалык процедуралар үзгүлтүксүз жүргүзүлсө, алар ткандарда зат алмашуу процесстерин нормалдаштырат. Бул теринин шишик жана майлуулугун жок кылат.
Эффективдүү дары чөптөрдүн компресси. Аны даярдоо үчүн 1 ст. л. тимьян жана 200 мл кайнак суу куюп. Настой капкак менен жабылат жана 0,5 сааттан кем эмес демделет. Алынган аралашмада маскалар үчүн кездеме негизи же даки салфетка нымдалган, ал сыгылып, бетке колдонулат. Бардык жол-жобосунун узактыгы - 20 мүнөт. Бул учурда салфетканы 5 мүнөт сайын нымдап туруу керек.
Чачты азыктандыруу жана бекемдөө жана бөлүнгөн учтарын жок кылуу үчүн тармалдарды тимьяндын жана чалкандын, құлмактын жана кайыңдын жалбырагынын негизинде даярдалган эритме менен чайкасаңыз болот. Бардык бул ингредиенттер, бирдей өлчөмдө кабыл алынган (ар бири 5 г) 1 литр сууга куюлат, андан кийин суу мончодо кипятка келтирилет. Аралашманы 15 мүнөт кайнатып, андан кийин оттон чыгарып, 0,5 саат талап кылыңыз. чайкообашы кадимки шампунь колдонгондон кийин болушу керек. Процедураны 7 күндүн ичинде 2 жолу кайталоо сунушталат. Чачка өзүнүн пайдалуу таасирин тийгизип, тимьян кошулган каражат алардын пияздарын бекемдейт, тармалдарды жибектей жана жеңил кылат, ошондой эле таздын алдын алат.
Каршы көрсөтмөлөр
Өсүмдүктү түзгөн көптөгөн пайдалуу элементтерге карабастан, тимьян чөптү колдонууда айрым чектөөлөр бар. Элдик медицинанын кеңештерин колдонууну чечкен адам аларды билиши керек. Ошентип, тимьян каршы көрсөтмөсү бар:
- кош бойлуу кезде инфузия же кайнатма түрүндө гана эмес, татымал түрүндө да;
- тамак сиңирүү системасынын көйгөйлөрү бар адамдар;
- чөптүн курамына кирген тимолдон улам бөйрөк жана боор оорулары менен;
- мээнин атеросклерозунда, кардиосклероздо.
Тимьян чөпүнө каршы көрсөтмөлөр аны колдонууга да тиешелүү. Эгерде ал узак болсо, анда калкан безинин гиперфункциясын козгойт. Тимьян камтыган азыктардын ашыкча дозасы аллергиялык реакциялардын пайда болушуна байланыштуу коркунучтуу. Мындай учурда өзүңүздү начар сезип, териде исиркектер пайда болушу мүмкүн.
Балдар үчүн тимьян
Баланын өсүп жаткан денеси тынымсыз өнүгүп, калыптанып турат. Бул процесс көбүнчө баланын ден соолугуна терс таасирин тийгизген зат алмашуу процесстерине терс таасирин тийгизген кемчиликтер менен коштолот.
Мүмкүн болгон ооруларды жок кылуу үчүн балдарга тимьян чөбү сунушталат. Расмий түрдө, бул өсүмдүк үч жашка чейинки балдарга берилген эмес. Бирок, бар болгондордун негизиндепрактикаларды төмөнкүчө белгилесе болот:
- 1 жаштан жогорку балдар аны сырттан жана сырттан колдонушат;
- бир жарым жаштан баштап баланы жуунтуу үчүн арналган ваннага кайнатма түрүндө тимьян кошулат;
- 2 жаштан баштап ата-энелер балдарын бул ингаляциялык чөп менен жасай алышат.
Кээде тимьянды бир жашка чейинки балдарды жуунтканда кошот, бирок бул процедураны гана алгач педиатр менен макулдашып алуу керек. Мындай балдарга кылдаттык менен өсүмдүктүн алсыз кайнатмалары берилет.
Балдар үчүн тимьян чөпүнүн көрсөткүчтөрү абдан кеңири. Өсүмдүк жөтөлгө жана нервдик чыңалууларды жоюуга, уйкуну жакшыртууга, тери көйгөйлөрүн дарылоодо, ошондой эле иммунитетти бекемдөө үчүн сунушталат.
Өсүмдүктүн дарылык касиеттерин балдар үчүн буюмдарды өндүрүүчүлөр да колдонушат. Мисалы, ата-энелер ымыркайлар үчүн чай сатып алышат, анын курамында тимьян жана дары чөптөр, фенхель жана мелисса бар. Бул продукт "Чоң эненин себети" деп аталып, 5 айлык балдарга сунушталат.
Арыз формалары
Чөптүн пайдалуу таасирине таянып, адамдын организминин бардык системаларына жана органдарына пайдалуу таасири бар экендиги, ошондой эле иммунитетти көтөрөрү айкын болуп калат.
Тимьянды үй шартында колдонуу аны менен инфузияларды, кайнатмаларды жана чайларды даярдоону камтыйт. Оорунун түрүнө жараша, бул дары-дармектер ички жана тышкы колдонулушу мүмкүн. Мисалы, таяныч-кыймыл аппаратын дарылоодо тимьян биргелешкен патологияларды жок кылуу үчүн кеңири колдонулат. Ошол эле учурда, дарыанын негизинде жасалган, оозеки кабыл алууда оорунун терапиясын күчөтүү, ошондой эле сыртынан ушалап жана компресс үчүн.
Жөтөлгө каршы сироп
Тимьян чөптөрү салттуу медицинанын рецепттеринде гана эмес, кеңири колдонулат. Бул өсүмдүк фармакология тармагында да колдонулат. Мисалы, тимьян "Пертусин" препаратынын курамына кирет, анын аракети жөтөлдү жок кылууга мүмкүндүк берет.
Сироп, кайнатма же сүрөттөлгөн өсүмдүктүн инфузиясы үй шартында бул көйгөй менен күрөшүүгө жардам берет. Мындай каражаттар оорулуунун организмине дезинфекциялоочу, спазмолитик жана какырыкты кетирүүчү таасир берет.
Бронхит менен ооруган бейтапка сироп даярдоо үчүн бир тутам жаңы тимьян, 450 мл суу, беш тиш сарымсак жана 300 г бал камдоо керек. Өсүмдүктү агын суу менен жууп, андан кийин кургатуу үчүн сүлгүгө коюу керек. Андан кийин, чөп чоң бөлүктөргө кесип, суу менен куюлат. Мындай аралашмасы бар идиш отко коюлуп, көлөмүнүн жарымы кайнаганга чейин кайнатылат. Бул болжол менен 10-15 мүнөт талап кылынат. Андан кийин, суусундук оттон алынып, муздатылып, чыпкаланат. Ага сарымсак ширеси жана бал кошулат.
Дарыны муздаткычта, капкагы бекем жабылган банкада сактаңыз. Сироп балдарга берилиши керек болгон учурда, ага сарымсак кошпоо жакшы. Аны 1 чай кашыктан алуу керек. күн ичинде эки жолу. Айыктыруучу сироп какырыкты суюлтууга жана аны кетирүүгө жардам берет. Мындан тышкары, кекиртекте пайда болгон спазмды басат.
Басымдан
Айыктыруучу тимьян кан тамырларын кеңейтүүгө жана андагы спазмтарды кетирүүгө жардам берет. Ошондуктан бул өсүмдүктүн тундурмасы гипертонияны дарылоодо сунушталат. Аны даярдоо үчүн 15 г кургак тимьян, 10 г от, 5 г ромашка жана 1 литр суу керектелет. Бардык ингредиенттер кайнак сууга куюлат, капкак менен жабылат, сүлгү менен жылууланат жана жок дегенде 45-60 мүнөт демделет. Настойду эртең менен, түштөн кийин жана кечинде ¼ чөйчөккө алуу керек. Мындай дарыны үзгүлтүксүз колдонуунун натыйжасында жүрөк булчуңдарынын иши нормалдашып, кан тамырлардын дубалдары бекемделип, кан басымы төмөндөйт.
Аялдардын ооруларынан
Эң популярдуу чай – тимьян чайы. Ал денени тонустайт жана ага күч-кубат берет, нерв системасынын активдүүлүгүн нормалдаштырат, депрессиядан тез чыгууга мүмкүндүк берет, баш ооруну жок кылат, көздүн көрүүсүн жакшыртат, табитти жоготот, иммунитетти жакшыртат жана терини кооз жана ийкемдүү кылат. Ошондой эле, чай менен тимьян мүмкүндүк берет нормалдаштыруу гормоналдык фон аялдардын организминин. Бул PMS менен байланышкан маанайдын өзгөрүшүн жана ооруну жок кылат. Сезгенүү мүнөзүндөгү жыныс органдарынын ооруларын дарылоодо дагы бир суусундук сунушталат.
Тимьян чөптү чайга кантип кайнатса болот? Бул абдан жөнөкөй: 1 чай кашык. кургак чөп 200 мл кайнак сууга демделип, болжол менен 10-15 мүнөт демделет. Даяр чай чыпка аркылуу чыпкаланат. Аны күнүнө үч маал ичип, ар бир жолу жаңы суусундукту бышырып ичиңиз. Натыйжада, кыска убакыттын ичинде сезгенүүнү жоюу процесси башталат жана гормоналдык фон нормалдашат. Мунун баары салым кошотмаанайды жакшыртуу.
Простатиттен
Эркектер үчүн тимьян чөбү сезгенүүгө каршы жана бактерициддик каражат катары колдонулат. Андан жасалган кайнатма сийдик-жыныс системасына таасир эткен жугуштуу ооруларды дарылоо үчүн сунушталат. дары ооруну жана шишик жок кылууга жардам берет. Бул заара чыгарууну абдан жеңилдетет.
Айыктыруучу кайнатманы даярдоо үчүн 2 аш кашык даярдоо керек. л. тимьян жана кургак чөптүн үстүнө куюлган 100 мл суу. Мындай аралашмасы бар идиш суу мончосуна салынып, кайнагандан кийин дагы 10 мүнөт бышырышат. Суусундукту 2 саат демдегенден кийин чыпкалап, тамактын алдында эртең менен жана кечинде 50 мл ичилет.
Алкоголизмден
Тимьяндын тундурмасында тимол бар. Бул зат провоцирует приступи айнуу учурунда, анын контакте алкоголь. Бул аракеттин аркасында каражат сизге алкоголдук ичимдиктерден баш тартууга мүмкүндүк берет.
Инфузияны даярдоо үчүн 15 г тимьян жана 0,5 литр суу алуу керек. чөп суюктуктун ½ бөлүгү менен куюп, дагы 10 мүнөт кайнап кийин, мешке бир кайнатып алып. Отту өчүргөндөн кийин аралашма агып алынат. Тимьяндын жалбырактарын сыгып алып, алдын ала кайнатылган суунун экинчи бөлүгү менен куюш керек. Дары 30 мүнөт демдеп жатат. Оорулууга 1-2 жумалык курста 50-70 мл дарыны күнүнө 3-5 жолу берүү керек.
Тимьяндын инфузиясын үзгүлтүксүз колдонуу алкоголдук ичимдиктерди ушунчалык туруктуу жек көрүү сезимин пайда кылат, ал тургай алкоголдун жытын сезсе да адам ооруй баштайт.
