Дени сак адам үчүн дене температурасынын нормалдуу диапазону 36, 5 жана 37 градустун ортосунда болот. Дене температурасы - теринин айлана-чөйрө жана ар кандай органдар менен жылуулук алмашуусуна көз каранды болгон денедеги жылуулук балансын чагылдыруучу көрсөткүч.
Температура көтөрүлсө, бул адамдын организминде болуп жаткан патологиялык процесстерден кабар берет. 39 градус белгисин кесип өтүү шашылыш чара көрүү зарылдыгын көрсөтөт. Макалада биз жогорку температураны кантип түшүрүүнү карап чыгабыз.
Температуранын жогорулашынын себептери
Ысытма – организмдин жана иммундук системанын белгилүү бир дүүлүктүрүүчүлөргө мүнөздүү коргоочу реакциясы. Организмге патогендик бактериялар кол салганда, иммундук процесстер активдешип, анын аркасында атайын протеиндердин - пирогендердин синтези башталат. Дал ушул бөлүкчөлөр триггер механизминин ролун аткарышатдене температурасын жогорулатат. Баланын температурасын төмөндөтүү керек экенин төмөндө билебиз.
Температура көтөрүлгөн учурда организмде антителолордун жана интерферондордун активдүү өндүрүшү башталат, бул зыяндуу микроорганизмдердин бөгөт коюусуна шарт түзөт. Демек, дененин температурасы канчалык жогору болсо, денеде интерферондун көлөмү ошончолук көп болот.
Өзүмдү жаман сезип жатам
Адамдын организминде болуп жаткан бул процесстер, эреже катары, ден соолуктун начарлашы, уйкучулук, баш оору жана ысытма пайда кылган ооруга мүнөздүү башка белгилер менен коштолот.
Температура 39 градустан жогору көтөрүлгөндө нерв системасына таасир этүүчү терс процесстер башталат. Жогорку температура суусузданууну, кан басымдын төмөндөшүнө, кан айлануунун бузулушуна жана кээ бир органдардын жана системалардын иштешинин бузулушуна алып келет. Ошондуктан, өзгөчө 39 градустан жогору болсо, жогорку температураны кантип түшүрүүнү билүү абдан маанилүү. Муну үйдөн кылсаңыз болот.
Ысытууну пайда кылган оорулар
Субфебрилдик температура:
- Вирустук гепатит В жана С.
- Калкан безинин оорулары (тиреоидит, диффузиялык жана түйүндүү богок, тиреотоксикоз).
- Курчтуу жана өнөкөт фазадагы цистит.
- Ооруган өнөкөт простатит.
- Уреаплазмоз, микоплазмоз, токсоплазмоз, сифилис, гонорея.
- Онкологиялык патологиялар.
Температуранын бир аз көтөрүлүшү (37-38даража):
- Өнөкөт бронхит.
- Астма.
- Өпкөнүн жана башка органдардын кургак учугу.
- Өнөкөт эндокардит жана миокардит.
- Өнөкөт пиелонефрит.
- Өнөкөт гломерулонефрит.
- Өнөкөт сальпинго-оофорит.
Жогорку температура (39 градустан жогору):
- Грипп.
- Ангина.
- Чечек
- Пневмония.
- Курч пиелонефрит.
- Курч гломерулонефрит.
- Гастроэнтероколит.
- Энцефалит жана менингит.
- Вирустук гепатит А.
Температуранын көтөрүлүшүнүн бир нече себептери бар. Аны адис гана бейтапты тыкыр текшергенден кийин биле алат.
Анда, келгиле, жылуулукту кантип төмөндөтүүнү карап көрөлү.
Дары-дармек ыкмалары
Температуранын 38 градустан жогору болушу организм ушундай ылдамдыкта өлүүчү ар кандай инфекциялык агенттер менен активдүү күрөшүп жатканын көрсөтүп турат. Ушул себептен улам, адистер ысык 39 градустан ашпаса, түшүрүүнү сунуштабайт. Бирок баланын температурасын кандай түшүрүш керек?
Ымыркайлар үчүн (бир жашка чейин) критикалык чекит 38 градус. Эгерде ысык бул белгиден жогору болсо, жүрөк, нерв системасында, мээде, бөйрөктө татаалдашуу, организмдин суусузданышы мүмкүн. Бул жагымсыз кесепеттердин баары узакка созулган ысыкта гана мүмкүн, бирок аны дароо түшүрүш керек.
Бир жаштан улуу ымыркайлар үчүн критикалык белги 39 градус. Ошол эле кыйынчылыктар болушу мүмкүн, бирок ысытма узак убакыт бою сакталып калса. Критикалык көрсөткүчтөргө жеткенде, температураны тез жана натыйжалуу төмөндөтүү зарыл. Бул учурда, бардык жеткиликтүү ыкмаларды колдонуу керек. Бул учурда эң негизгиси - натыйжага жетишүү.
Формалардагы активдүү ингредиенттер
Чоңдорго жана балдарга арналган антипиретикалык препараттар төмөнкү активдүү ингредиенттерге негизделген:
- Ибупрофен.
- Парацетамол.
- Ацетилсалицил кислотасы.
- Метамизол натрий.
Жогоруда аталган заттардын ар бири негизги жана кошумча терапиялык эффектке ээ, бирок алардын каршы көрсөтмөсү да, бир катар терс таасирлери да бар. Температураны төмөндөтүүгө эмне себеп боло турганы көптөр үчүн кызыктуу.
Парацетамол
Көбүнчө парацетамолдун негизиндеги дарылар Колдакт, Ибуклин, Терафлу, Колдрекс, Панадол, Эффералган, Ринза жана башкалар. Алар күнүнө төрт жолудан ашык кабыл алынбашы керек, ошондой эле пациенттин жашына ылайыктуу дозаларды сактоо зарыл. Бул дары-дармектер ооруну жана температураны басаңдатууга жардам берет. Парацетамол боордун иштешине терс таасирин тийгизерин эске алуу керек. Эгерде дозадан ашып кетсе, катуу аллергиялык реакциялар пайда болушу мүмкүн.
Ибупрофен
Ибупрофендин негизинде чоңдор үчүн Нурофен, Ибупрофен, Новиган ж.б. сыяктуу антипиретиктер чыгарылат. Ошондой эле аларды күнүнө төрт жолудан ашык ичүүгө болбойт. Бир дозасы 400 мг ашпоого тийиш. Ибупрофендин негизиндеги препараттар ушул сыяктуу антипиретиктердин эң коопсузу болуп эсептелет. Мындан тышкары, бул дарылар ооруну жана сезгенүүнү басаңдата алат.
Аспирин
Ацетилсалицил кислотасы температураны түшүрүүчү таблеткалардын курамына кирет, мисалы, Аскофен, Аспирин, Цитропак, Цитрамон ж.б. Бул дарылар жүрөк-кан тамыр системасына, дем алуу органдарына жана тамак сиңирүүсүнө терс таасирин тийгизет. Ацетилсалицил кислотасына негизделген препараттар 12 жашка чейинки балдарга каршы көрсөтүлөт.
Натрий метамизолунун негизинде "Баралгин", "Анальгин", "Триалгин", "Ревальгин" жана башка дарылар чыгарылат. Алар эффективдүү ооруну басаңдатат, бирок сезгенүүгө каршы жана антипиретикалык таасирге ээ. Эң көп колдонулган инъекция дары. Дары-дармектер адистин көзөмөлүсүз өзүн-өзү дарылоого ылайыктуу эмес, анткени аларды колдонууда олуттуу аллергиялык реакциялар пайда болушу мүмкүн.
Антипиретикалык препаратты тандоодо бир компоненттүү продукцияга артыкчылык берүү сунушталат. Бир нече дары-дармектерди айкалыштырууда, көрсөтмөлөрдү кылдаттык менен окуп чыгуу керек, анткени алар айкалыштырылышы мүмкүн эмес. Бир эле активдүү ингредиенттин негизиндеги бир нече дарыларды бир убакта колдонуу ашыкча дозага алып келиши мүмкүн.
Эгерде кусуу температуранын фонунда башталса, анда суппозиторийлерди колдонуу сунушталат. Балдар үчүн, сироп түрүндө даярдалат. Жогорку температураны кантип түшүрүү керекэлдик жолдор менен жардам бересизби?
Температураны түшүрүүчү элдик каражаттар
Үй шартында температураны элдик дарылоонун жардамы менен түшүрсө болот. Ошондой эле кээ бир рецепттер кээ бир дарыларга караганда натыйжалуураак болот. Мындан тышкары, бул рецепттердин дээрлик эч кандай терс таасирлери жок, бул аларды коопсуз кылат.
Жогорку ысытма үчүн бир нече элдик каражаттар бар, мисалы:
- Уруу үчүн муздак суу. Суу менен нымдалган чүпүрөк менен ийбадатканаларды, чыканактарды, чекелерди, билектерди сүртүү керек. Бул жылуулуктун өтүшүнө жана дене температурасынын төмөндөшүнө өбөлгө түзөт.
- Уксус кошулган суу да сүртүүдө колдонулат. Ушундай аралашма менен бүт денени, анын ичинде бетти сүртө аласыз. Айрыкча кылдаттык менен колтуктарды, поплиталдык жана чыканактарды, моюнду нымдоо керек. Процедурадан кийин оорулууну ороп коюунун кажети жок, организмден жылуулук бөлүнүп, температура төмөндөй баштаганга чейин күтүү керек. Баланын ысыгын түшүрүү үчүн уксус колдонууга болбойт.
- Жашыл жүзүмдүн кайнатмасы же анын ширеси кошулган губка. Бул ыкма эң кичинекей бейтаптарды да дарылоого ылайыктуу.
- Компрессти чийки картошкадан жасаса болот. Аны сүйкөп, бир аз уксус кошуп аралаштырышат. Бул аралашманы дакиге салып, компресс катары колдонуу керек.
- Капуста да антипиретикалык таасирге ээ. Жалбырактардан шире чыга башташы үчүн жууп, бир аз эзүү керек. Андан кийин алар чекеге жана көкүрөккө коюлат.
Температураны төмөндөтүүгө дагы эмне жардам берет? Жылуу душ абдан натыйжалуу болушу мүмкүн. Суу болбошу керекысык же муздак, ал жагымдуу дене температурасы болушу керек.
Кээ бир учурларда клизма колдонулат. Бирок, ал таза суу менен эмес, керек, бирок, мисалы, ромашка отвары же туз эритмеси менен. Температураны төмөндөтүүнүн мындай жолу кичинекей балдарга ылайыктуу.
Бал, сүргүчтөн өткөрүлгөн алма жана пияздын аралашмасы да жогорку температурадан арылуу үчүн жакшы ыкма. Курамы бир кашыктан оозеки кабыл алынышы керек. Ар кандай чөп чайлары, мисалы, малина, ыргай, кулпунай жана калинадан кем эмес эффективдүү.
Sweatshop табигый суусундуктары температураны төмөндөтүү үчүн да колдонулат. Чөптөр, мисалы, Сент-Джонс, тимьян, орегано, жалбыз, кайың бүчүрлөрү тердөөнүн көбөйүшүнө алып келет, бул температураны төмөндөтүүгө жардам берет. Үйдөгү температураны кантип тез түшүрсө болот?
Жогорку температурада ичүү
Суунун режими жогорку температурада өзгөчө терапиялык роль ойнойт. Себеби, ысык суусузданууга алып келет. Балансты калыбына келтирүү үчүн мүмкүн болушунча көп суюктук ичүү керек. Кээ бир учурларда бейтапка түнкүсүн да суу берүү сунушталат.
Эң артыкчылыктуусу - диафоретикалык чөп чайлары. Оорулууга мөмө-жемиш суусундуктары, ширелер, кургатылган жемиштердин кайнатмасы жана сүт кошулган сууну берүүгө да уруксат берилет. Акыркысын этияттык менен ичүү керек, анткени сүт ичегилерде ачытууну жаратышы мүмкүн. Суюктуктар бөлмө температурасында болушу керек, ысык да, муздак да эмес.
Тамак
Баланстуу тамактануу оору учурунда организмдин ресурстарын сактоого да жардам берет. Күч аркылуу, табиттин жоголушу менен оорулууну тамактандыруу зарыл эмес. Мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды колдонууга, ошондой эле ичүүгө басым жасоо керек. Сиз диетаны витамин С камтыган азыктар менен толуктасаңыз болот. Ачуу жана майлуу тамактарды жегенге болбойт, анткени организм мындай тамактарды сиңирүү үчүн калыбына келтирүү үчүн зарыл болгон көп энергияны сарптайт. Жарма, жеңил шорпо, майсыз эт жана балык, сүт азыктарын жеген жакшы.
Үйдөгү температураны кантип тез түшүрүүнү карап чыктык. Анын көбөйүшүнүн көптөгөн себептери бар, ошондуктан, эгер сиз дарыгер болбосоңуз, өзүңүзгө диагноз коюуга аракет кылбаңыз, муну менен адис жакшыраак күрөшөт.
