Муундар адамдын скелет сөөктөрүн бир бүтүнгө бириктирет. Жүз сексенден ашык мындай түйүндүү байланыштар адамдарга түрдүү аракеттерди жасоого жардам берет. байламталар жана сөөктөр менен бирге кыймыл аппаратынын жакшы координацияланган системасы болуп саналат. Муундар шарнир менен салыштырууга болот. Алардын милдети шок-сортуучу касиеттеринен улам жылмакай, же жумшартуучу иш-аракетти камсыз кылуу болуп саналат. Эгерде алар жок болсо, муундарда сүрүлүү пайда болуп, акырындык менен сөөк тканынын бузулушуна алып келет жана бул абдан оорутуу жана коркунучтуу.
Адамдын организминде муундар эң маанилүү роль ойнойт. Алар скелеттин функционалдык бүтүндүгүн сактап, анын айрым бөлүктөрүн кыймылга келтирет, мейкиндикте дененин кыймылы үчүн көмөкчү элементтер катары кызмат кылат. Медицинада муундардын кыймыл диапазону деген нерсе бар. Бул тууралуу кеңири маалымат төмөндө келтирилген.
Адамдын анатомиясы, муундардын түзүлүшү жана функциясы
Муундар – сөөктөрдү бириктирүүчү түйүндөр, адамдын скелетине кыймылдуулукту камсыз кылат. Ар кандай иш-аракеттер, биринчи кезекте, бул элементтердин катышуусу менен аныкталат, ошондуктан, алардын абалы дене үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат. Муун скелеттин айрым бөлүктөрүнүн кесилиштерин курчап турган эки катмарлуу баштык болуп эсептелет. Анын негизги функциялары түйүн көңдөйүнүн тыгыздыгын жана сөөктөрдүн артикуляциясында бириктирүүчү ролду ойногон синовиалдык суюктуктун пайда болушун камсыз кылуу.
Скелеттин бардык компоненттеринин учтары муун аймактарында өзгөчө формасы менен айырмаланат: алардын биринде томпок, экинчисинде өзгөчө оюк бар. Биринчи бөлүгү муун башы, ал эми оюк бөлүгү фосса деп аталат. Терезелердин беттери, ошондой эле баштары серпилгичтүү жылмакай кемирчектер менен капталган, ал сүрүлүүнү азайтат жана кыймылдар учурунда титирөө жана сокку учурунда амортизатордун ролун аткарат.
Адистер түйүндүү муундардын иштешин аныктоо үчүн гониометрлерди колдонушат. Бул алардын абалын аныктоого жана тиешелүү дарылоону дайындоого мүмкүндүк берет. Муундардагы кыймыл диапазону градус менен ченелет экен.
Кемирчек
Кемирчек матрицада тизилген тутумдаштыргыч ткань жипчелеринен турат. Акыркы гликозаминогликандардан пайда болгон бир зат. Матрица кемирчекти азыктандыруу жана бузулган жипчелерди калыбына келтирүү үчүн жооптуу. Мындай түзүлүш губкага окшош болушу мүмкүн. Мисалы, эс алууда ал суюктукту сиңирип алат, ал эми кыймыл учурунда аны муун көңдөйүнө кысып,майлоо.
Кыймыл диапазонун эмне чектейт?
Муун бетинин четтеринде же аларга жакын жайгашкан сөөктөрдө кыймылдын диапазонун чектеген чыгуулар бар. Мисалы, скапулярдуу процесстин башталышы менен байланышта болгон топурак сөөктүн туберкулези колдун функционалдуулугун чектейт. Муундардын дагы бир маанилүү элементи сөөктөрдү өзгөчө абалда кармап турган жипчелердин байламталары болуп саналат. Алар тоо кыркасынын компоненттеринин ишенимдүү бекитилишин камсыздай турган жана алардын кыймылына эч кандай тоскоолдук кылбагандай кылып бекитилет.
Байламдардын ийкемдүүлүгү
Байламдардын ийкемдүүлүгү адамды жаракат алуу коркунучуна дуушар кылбастан, ар кандай амплитудадагы кыймылдарды жасоого мүмкүндүк берет. Ырас, экстремалдык жүктөмдө жипчелер жабышкан жеринен ажырап, сынышы мүмкүн. Жаш өткөн сайын, алардын ийкемдүүлүгү бир топ аз болуп калат. Эң ийкемдүү бул балдардын байламталары, алар узундугунун он пайызына чейин созулат. Орто жаштагы адамдарда алар беш пайызга гана созулат. Улгайган адамдарда ийкемдүүлүк дээрлик нөлгө айланат.
Муундар кыймылдаткыч булчуңдарсыз иштей албайт. Булчуң ткандары түйүндөрдүн бир бөлүгү болбосо да, аларсыз иштей албайт.
Муундардагы кыймылдын нормалдуу диапазону кандай, көптөр кызыкдар.
Муундардын түрлөрү
Адамдын денесинде бир нече түрлөрү бармуундар, алар жасаган революциялардын түрүнө жараша классификацияланат. Эң кыймылдуулары сфералык, көп сандагы айлануу огуна ээ. Алардын жардамы менен кыймылдар бүгүү жана узартуу, уурдоо жана дененин бөлүктөрүн керектүү абалга келтирүү, ошондой эле сыртка жана ички бурулуштар жана тегерек айлануулар менен жүзөгө ашырылат. Мындай муундарга далдын муундары мисал боло алат.
Элипсоид узартуу жана бүгүү, уурдоо жана аддукция, тегерек кыймылдар сыяктуу функцияларды аткарат. Буларга билек мууну кирет.
Кыймылдын азыраак диапазону блоктук жана цилиндрдик бириктирүүлөр менен камсыз кылынат. Мисалы, тизе жана тамандын муундары адатта бүгүү жана узартуу милдетин гана аткарат.
Жалпак муундар анатомияда баштары жана чуңкурлары жок сөөктөрдүн муундары катары берилген. Мындай түйүн элементтери кичинекей амплитудасы менен ар кандай багыттагы кыймылдарды жасоого мүмкүндүк берет. Окшош муундар тарс сөөктөрүнүн ортосунда жана билегинде жайгашкан. Эки сөөктүн байланыштары жөнөкөй, үч же андан көп - татаал деп аталат. Байланыштардын саны муундун кыймылдуулугуна тескери пропорционалдуу. Мисалы, шар формасындагылар бир таңгак менен тиркелет.
Омуртка муундарынын өзгөчө түзүлүшү. Омурткалардын кыймылы омуртка аралык серпилгич дисктердин деформациясынын эсебинен ишке ашырылат, алар кыймылдуулукту гана камсыз кылбастан, соккуларды жана контузиялар менен соруп алат. Колонканын кыймылы үч багытта жүргүзүлөт: ийилгенде жана ийилбегенде, бурулуп жана капталга кыйшайганда. Көкүрөк муундарыкабыргалардын төш сөөгү жана омуртка менен кошулган жеринде жайгашкан. Алар жалпак, аз кыймылдуу. Мындан тышкары, sternocostal муундар кыймылдуулугун толугу менен жоготууга жана кемирчек ткандардын ашыкча өсүшүнө жакын болот.
Жамбаш кыймылынын диапазону
Жамбаш муунунун ичиндеги бүгүүнү чалкасынан жатып же дени сак тарапта өлчөөгө болот. Гониометр муундун сырткы бетине бекитилет. Аппараттын бурагы чоң трокантер деңгээлинде. Бир жаак жамбаш сөөгүнүн сырткы бетинде, экинчиси дененин капталында өтөт.
Дени сак адамдарда бүктөмдүн бурчу башкача болот. Бул жерде тери астындагы май ткандары, булчуңдар роль ойнойт. Ошондуктан, салыштыруу үчүн, бүгүүнүн бурчу башка бутта ченелет. Муундардагы кыймыл диапазону кандай?
Алтымыш градуска чейин ийилүүгө уруксат берилет. Оорулуу мындай көрсөткүчкө бутун түздөө мүмкүн болгон учурда, 160 ° жамбаш бүгүүнүн контрактурасы көрсөтүлөт. Дарыгер бейтаптын мүмкүнчүлүктөрүнө басым жасайт. Качан бүгүү жүз жыйырма градуска жеткенде, сандын 120°ка барабар бүгүүнүн контрактурасы белгиленет. Ал эми жамбаш муунунун кыймыл диапазонунун нормасына келсек, ал жүз жыйырмадан жүз алтымыш градуска чейин жетет.
Жамбаш муунунун ичиндеги узартуу пациенттин курсагында же дени сак тарапта болгондо аныкталат. Транспортир тулку менен сандын сырткы бетине жайгаштырылат. Муундардагы кыймылдын диапазону адамдан адамга өзгөрөт.ар бир адам жана түздөн-түз байламталардын ийкемдүүлүк даражасына жараша болот. тулку менен сандын ортосундагы бурч жүз алтымыш беш градус болушу мүмкүн. Өлчөөнүн туура болушу үчүн жамбаштын алдыга же артка кыйшаюусун камсыз кылуу зарыл. Бул үчүн дени сак бут түз болушу керек. Дарыгердин жардамчысы жамбаш сөөгүн оңдоосу керек. Кадимки узартуу-бүгүлүү: 10/0/130 градус.
Тизенин кыймыл диапазону
Бүгүүнү өлчөөнүн бир бөлүгү катары, пациент сыналып жаткан элементтердин иштешине жараша чалкасынан, ошондой эле курсагына же капталына жатышы мүмкүн. Гониометр буттардын сырткы бетинен колдонулат, бурама муундун биргелешкен мейкиндигинин бийиктигине орнотулат. Дени сак тизе түйүнүндө бүгүү кырк беш градуска чейин, ал эми узартуу - жүз сексенге чейин. Адатта, бул маани 5/0/140 градус.
Бүгүнүү алтымыш градуска чейин, ал эми узартуу жүз элүү бешке чейин мүмкүн болгон учурда тизе муунунун 155°ка барабар контрактурасын белгилөө керек. Бул учурда кыймылдардын амплитудасы 155тен 60ка чейинки диапазондо белгиленет. Ал эми тизе муундары соо болсо, алардагы көрсөткүч жүз сексенден кырк беш градуска чейин.
Тизе муунундагы абдукция жана аддукция кээ бир ооруларда же байламталуу аппараттын бузулушунан улам жаракат алгандан кийин мүмкүн.
Билек аймагы
Ийин муунунун кыймыл диапазону да көп текшерилет. Кадимки көрсөткүчтөр:
- кеңейтүү - 35градус,
- бүгүлүү - 95-100 градус,
- уурдоо - 90 градус (капка бекитилген),
- аддукция - 25-30 градус,
- пронация жана супинация түшүрүлгөн же уурдалган кол менен - ар бири 90 градус.
Муун ооруларын алдын алуу
Биринчиден, өзүңүздүн салмагыңызга көз салышыңыз керек. Сөөктөр оор жүктөрдү көтөрүүгө ылайыкталган эмес. Аларды чыңдабай, зыяндуу тамактарды жеп жок кылсаң, ого бетер бузулат. Ашыкча салмак жамбаш муунунун жана омуртка ооруларын козгойт. Көнүгүүдөн тышкары көп басуу керек. Күн сайын тепкичтерди басып өтүү чоң пайда алып келет.
Оор салмакты көтөрүүдөн качуу өтө маанилүү, өзгөчө муундардын ооруларынын пайда болушу үчүн өбөлгөлөр болгондо. Бийик такалуу бут кийим кийүүгө тыюу салынат. Дарыгердин кеңешисиз ооруткан дарыларды ичүү сунушталбайт.
Көрүп тургандай, муундардагы кыймылдын диапазонун өлчөө таяныч-кыймыл аппаратын дарылоодо маанилүү процедура болуп саналат.
