Төрөткө даярдануу болочок эне үчүн да, бала үчүн да абдан маанилүү. Анткени, бир гана аял баласынын төрөлүшүнө жардам бербестен, ал төрөт каналын бойлоп жылат, төрөткө катышат. Баланын ден соолугу жана өмүрү эненин төрөт учурунда өзүн кандай алып жүрөөрүнөн көз каранды. Бул жерде маалымат жана психологиялык даярдык керек.
Бул татаал жана табигый процесс
Төрөт үч мезгилге бөлүнөт. Биринчиси, эң узун жана эң татаалы толгоо менен мүнөздөлөт. Анын узактыгы бир нече сааттан күнгө чейин болушу мүмкүн. Экинчи мезгилде түйүлдүктүн сыртка чыгуусу пайда болот. Ал эң негизгиси. Үчүнчүсү - төрөттөн кийинки мезгил - плацентанын төрөлүшү менен мүнөздөлөт.
Толгоонун башталышы толгоодон кабар берет, бул жерде эң негизгиси алардын үзгүлтүксүздүгүнө көңүл буруу. Жатындын жыйрылуусу белдин ылдый жагындагы жана ичтин ылдый жагындагы араң сезилүүчү, тартылуучу оору менен башталат. Андан кийин жатындын үзгүлтүксүз жыйрылуу мөөнөттөрү 1 мүнөткө чейин, ал эми ортосундагы аралыктар көбөйөттолгоо 10-15 мүнөттөн 2-3кө чейин азаят. Примипар аялдар бул мезгилди 16 саатка чейин, же андан да көп башташат. Көп төрөгөн аялдардын толгоосу 6-8 саатка созулат.
Көп нерсе толгоо учурунда аялдын өзүн кандай алып жүрөөрүнөн көз каранды. Бул процессти анестезиялоо үчүн,
кээ бир амалдарды билишиңиз керек. Балага кычкылтек керек, андыктан жыйрылуунун башталышында терең дем алып, андан кийин дем чыгаруу керек, бул канга кычкылтектин керектүү агымын камсыз кылат. Төрөт учурунда өзүн кандай алып жүрүү керектигин түшүнүү үчүн денеңизди угуп, толгоолордун ортосунда эс алып, эс ала билүү керек.
Эгерде сиз өнөктөшүңүз менен төрөп жатсаңыз, андан белиңизди укалоосун сураныңыз, аны дем алуу менен алмаштырыңыз. Толгоо учурунда туура жана үзгүлтүксүз дем алуу - төрөттүн биринчи этабын ийгиликтүү аяктоо жана баладагы гипоксия коркунучун жоюунун ачкычы. Сиз ичегилерди бошоткусу келгис каалоону сезгенде, бул төрөттүн экинчи этабы башталганын билдирет. Ички жана тышкы перинэя жыртылуулары болбошу үчүн туура түртүү керек. Төмөнкүдөй аракеттерди жасоо керек: уруш чыкканда, терең дем алып, демиңизди кармаңыз, буттарыңызды колуңуз менен кармап, башыңызды көтөрүп, ээгиңизди көкүрөгүңүзгө басып, өзүңүзгө карай тартыңыз. Түртүүгө күчүң жетпей калганда абаны чыгар. Мушташ учурунда мындай аракеттер үч жолу жасалышы керек. Аракет учурунда туура аткарылган манипуляциялар түйүлдүктүн сыртка чыгуу процессин тездетет жана ооруну азайтат. Үчүнчү мезгил эң көпкыска жана оорутпай. Болжол менен 30 мүнөт талап кылынат.
Туура даярдоо
Төрөт учурунда өзүн кандай алып жүрүү ыкмалары көптөгөн мамлекеттик жана жеке клиникаларда үйрөтүлөт. Мындай сабактарга баруу абдан маанилүү, айрыкча биринчи жолу кош бойлуу болуп, төрөт тууралуу аз түшүнүгү бар аялдар үчүн. Эгерде бул мүмкүн эмес болсо, анда акушерди кунт коюп угуп, ооруну азайтып, процессти тездетүү менен дени сак бала төрөө үчүн анын бардык сунуштарын аткарыңыз. Төрөт учурунда өзүн кандай алып жүрүү керек экенин түшүнүүгө жардам берет, ошондой эле төрөт учурундагы аялдар үчүн ар кандай басылган колдонмолор, алардын жардамы менен ооруну басаңдатуунун жана дем алуунун көптөгөн ыкмаларын үйрөнүүгө болот.
