Көптөр бул ысымды уккан, бирок анын эмне экенин баары эле биле бербейт, Шарконун души. Натыйжалуу душ - бул көп убакыт мурун ойлоп табылган процедура. Ал негизинен нерв ооруларын дарылоо үчүн колдонулган. Бүгүнкү күндө дарыгерлер нерв ооруларын, начар кан айланууну, иммундук системанын көйгөйлүү иштешин дарылоодо, ошондой эле профилактикалык максаттарда гидромассаждын бул түрүнүн жогорку эффективдүүлүгүн талашсыз моюнга алышат. Бул Шарконун душу экенин кененирээк билип алалы, анын сүрөтү төмөндө келтирилет.
Бир аз тарых
Шарко душун неврология тармагындагы адис Жан-Мартин Шарко ойлоп тапкан. 19-кылымда, аны колдонуунун башында, жол-жобосу нерв системасынын оорулары үчүн, эреже катары, ооруканаларда гана ишке ашырылган. Бир нече убакыт өткөндөн кийин, бул технология SPA-салондор, ошондой эле ден соолук борборлору тарабынан колдонула баштады.
Албетте, процедураны бардык адамдар аткара алат, бирок ошого карабастан, тажрыйбалуу эксперттер Charcot душу менен тамашалашуунун кереги жок экенин белгилешет, анткени бул ооруларды дарылоо жана алдын алуу үчүн жарактуу олуттуу процедура..
Көрсөтмөлөркөздөгөн жер
Көптөгөн дарыгерлер бул Шарконун душу экенин билгенден кийин, гидромассаж төмөнкү шарттарга жазыла баштады:
- чарчоо, депрессия жана узакка созулган стресс;
- эндокриндик бузулуулар;
- бузулган зат алмашуу процесстери;
- көмөкчү аппараттын оорулары;
- ар кандай этиологиядагы оору;
- вегето-тамыр дистониясы;
- ревматизм;
- булчуңдардын алсыздыгы;
- булчуң корсетиндеги жүктөрдү көбөйтүү;
- айлануу көйгөйү.
Каршы көрсөтмөлөр жок болгон учурда процедура бейтаптарга тоник катары дайындалат. Суунун бир топ күчтүү агымы организмге кандайдыр бир стрессти жаратат, анткени суу ооруга ийгиликтүү туруштук берүү үчүн жашыруун резервдерди ойготуп жаткандай сезилет.
Шаркоттун душу арыктоо үчүн, бардык эрежелерге ылайык жасалган, жалпы бекемдөөчү эффектке ээ, ошол эле учурда кан айланууну стимулдайт, кан тамырларды бекемдейт, мээнин иштешин жакшыртат, жалпы тонустун жогорулашын камсыз кылат.
Косметикалык көрсөткүчтөр
Шарконун душу эмне экенин косметологдор жакшы билишет. Ал төмөнкү көйгөйлөр менен күрөшүүгө мүмкүндүк берет:
- ашыкча салмак;
- целлюлит;
- тер бездеринин иштешин нормалдаштыруу;
- токсиндерди жана калдыктарды жок кылат.
Температуранын кескин төмөндөшү организмдеги зат алмашууну тездетет, анын натыйжасында топтолгон килограммдар интенсивдүү күйүп кетет. Кан айланууну стимулдаштыруунун аркасында тери ийкемдүү болуп, жакшыраак тазаланат.
Шарконун душу дароо көрүнүүчү эффект бербей турганын түшүнүү керек. Бул көгала адегенде суу агымынын ашыкча таасиринен пайда болушу мүмкүн экенин даярдануу зарыл. Андыктан бардык эле аялдар курсту бүтүрө алышпайт, ал адатта 10-15 сессиядан турат.
Ошондой эле, жогоруда айтылгандай, бул жол-жобосу бар туруктуу эффекти сжжению майды: агымы организмге тийгенде, суу агымы ашыкча суюктуктун, ошондой эле уулуу заттардын чыгарылышын тездетет, «апельсин кабыгын» жасайт. анча байкалбайт.
Процедуранын артыкчылыктары
Бул процедурада ысык (45 °С) жана муздак (20 °С) суу кезектешип адамга таасир этет. Ушундан улам тамырлар тарыйт жана интенсивдуураак кеңейет, организмге эффективдүү тоник эффект берилет, органдардын кан менен жабдылышы жогорулайт, анда кан көп сандагы кычкылтек менен каныккан.
Ошол эле учурда кан айлануунун активдешүүсү, ошондой эле бөлүп чыгаруучу системанын толук кандуу иштеши байкалат. Аркасында мындай өзгөрүүлөр, зат алмашуу процесстери жакшыртат, уюлдук тамактануу жакшырат, ошондой эле топтолгон токсиндерди чыгаруу. Шарконун душу жада калса залалдуу шишиктердин эришине жардам берет.
Бул процедуранын кошумча оң сапаты теринин калыбына келиши. Колдонулган суунун температурасына жараша Charcot душ сессиясы да тынчтандыруучу таасирге ээ: ал ооруну жок кылат.омуртка, кыймылсыз жумуштан жана ашыкча көнүгүүдөн пайда болгон булчуңдардын чыңалуусун бошотот.
Бул душ үчүн процедуралардын курсу адатта 10-15 - 20 сессияны түзөт, анын жүрүшүндө пациентке комплекстүү эффект берилет:
- нерв системасынын нормалдашуусу;
- булчуңдарды релаксациялоо, аны нормалдуу абалга келтирүү;
- спазмды жана ооруну азайтат;
- муундардагы, булчуңдардагы жана омурткадагы ооруну азайтат;
- зат алмашуу процесстеринин эффективдүүлүгүн жогорулатуу;
- жүрөктү жана кан тамырларды бекемдөө;
- ткандардын регенерациясын тездетүү;
- чыдамдуулукту жогорулатуу жана иммундук функцияны жакшыртуу;
- терини жашартуу, целлюлиттен арылуу.
Бул негизги медициналык көрсөткүчтөр.
Шарко душуна каршы көрсөтмөлөр
Албетте, ар кандай дарылоонун оң жана терс сапаттары болот. Душтун бул түрү да өзгөчө эмес. Төмөнкү каршы көрсөткүчтөр айырмаланат:
- бөйрөк оорусу;
- курч баскычтагы өнөкөт оорулар;
- зыяндуу болуу коркунучу;
- ысытма менен коштолгон суук;
- териге зыян;
- кээ бир психикалык оорулар;
- татаал тери оорулары, мисалы, ириңдүү жаралар, дерматит, ыйлап жаткан экзема;
- этек кир;
- туберкулез;
- айрым жүрөк оорулары (мурунку инсульт же инфаркт);
- кош бойлуулук;
- гипертония;
- кандын уюп калуу коркунучу.
КачанАлдыдагы эс алуу сапары үчүн, денеде пайда болгон гематомалардан улам комплекстүү болбош үчүн, бул процедураны ишке ашырууну кийинкиге калтыруу жакшы. Чындыгында, суу агымы денеге катуу тийет, анын натыйжасында кээ бир жерлерде гематомалар пайда болушу мүмкүн, бирок алар бир нече сессиядан кийин пайда болбой калат.
Бул душтун түрү жогорку температура менен сезгенүү процесси болгон учурда колдонууга таптакыр каршы экенин эстен чыгарбоо керек. Бирок кээде, ал тургай, болгон каршы көрсөтмөлөр менен, дарыгерлер Charcot's душ жазып бериши мүмкүн. Мисалы, тромбофлебит же варикоздук тамырлар менен дененин соо жерлери гана жабыркайт.
Кээ бир адамдар кандайдыр бир ыңгайсыздыкты сезип, натыйжада келечекте процедураларга барбай калышы мүмкүн экендиги көңүл бурууга тийиш. Дарыгер Charcot's душун жокко чыгарып, альтернативалуу, бирок андан кем эмес эффективдүү сууга түшүүнүн ыкмаларын, мисалы, суу алдындагы массажды жазып бере алат.
Методология
Бул процедураны адамдын абалын так баалаган жана суу агымынын температурасын өз алдынча жөнгө сала алган, анын басымын өзгөртө алган, ошондой эле бейтапка суюктук менен камсыз кыла ала турган адис тарабынан жүргүзүлүшү керек экенин белгилей кетүү маанилүү. зарыл жардам.
Кийими жок адам душ кабинасынан болжол менен 2-3 метр алысташы керек. Башында бөлмөдө, жайлуу температурада суу агымы денеге багытталат. Адегенде дененин алдыңкы бөлүгүн жуушат, андан кийин капталга жана артка жылат. Суу агымы ылдыйдан өйдө карай багытталгандыктан, суу жыныс органдарына, омурткага түшпөйт, бирокошондой эле баш.
Процедура кантип башталат
Аялар кезеги менен куюлат, андан кийин реактивдүү курска багытталат. Душтун узактыгы башында 2 мүнөт, ал эми акыркысы - болжол менен 7 мүнөт. Алар бул процедураны жумасына 2-3 жолу жасашат, бирок күн сайын эмес, анткени ар бир адам жогорулаган жүктү көтөрө албайт.
Биринчи процедурада суунун температурасы 40 °C ашпашы керек, бирок акырындык менен аны 20 °C чейин түшүрүү керек. Биринчи 40 секундда дене жылуу сууга дуушар болушу керек, андан кийин суунун температурасы төмөндөйт. Колдо болгон медициналык көрсөткүчтөргө жана оорулуулардын өздөрүнүн Шарко душуна чыдамдуулугуна жараша, жок дегенде 10-15 процедурадан өтүү максатка ылайыктуу.
Шаркоттун жаны жөнүндө сын-пикирлер
Процедураны жасоо керекпи же жокпу, билүү үчүн анын сын-пикирлерин изилдөө керек.
Адамдар Шарконун душу алар үчүн чыныгы куткарылуу болуп калды дешет: ал денени эң сонун тонустайт, энергия берет, маанайды жакшыртат, ошондой эле чарчоону эффективдүү басат. Алардын пикири боюнча, бул жол-жобосу чыныгы ырахат! Ооба, башында бир аз көгөргөн жерлер бар, бирок эки сеанстан кийин тери сезгич болуп калат.
Электр душу өзгөчө анын жыйынтыгына суктанган адамдар тарабынан сунушталат. Биринчи жол-жобосу, адатта, баарына жагат. Бейтаптар сеанс учурундагы дискомфортко карабастан токтобоону чечет, анткени төртүнчү процедурадан кийин алар жок болуп кетишет.
Кээ бир адамдар бул процедурага бир гана жолу барышкан (өз кызыкчылыгы үчүн). Көптөгөнбул суу астындагы массаж аналогу экенин белгилешет, ошондуктан алар жол-жоболордун ортосундагы айырмачылыкка кызыгышты. Кээ бир адамдар үчүн Шарконун душунан кийин буттары жагымсыз көгала менен капталган, бирок алар бат эле өтүп кеткен. Айтмакчы, бул учурда целлюлитке каршы эффект дароо байкалат.
Терс сын-пикирлер
Бирок процедураны такыр жактырбагандар бар.
Жаз келгенде, аялдар бир нече килограммга арыктагысы келет, булчуңдардын тонусун көтөргүсү келет. Аларга бул сыйкырдуу процедура өзүнүн эффективдүүлүгүн көрсөтөт окшойт. Бирок, чындыгында, алар сууга түшүү мезгилин коркунучтуу көгала менен ача алышат, ошондуктан алар тезирээк жок кылууга мүмкүндүк берген дары-дармектерди камдашы керек. Ошондуктан кээ бирлери эч кандай эффект көрбөйт жана душтан ырахат алышпайт.
Көпчүлүк, жакшы сын-пикирлерди окуп, Шарконун жан дүйнөсүнүн толук курсун чечишет. Бирок биринчи процедурадан кийин алардын жалыны басат. Мунун себеби - катуу көгала жана коркунучтуу дискомфорт. Сын-пикирлерде аялдар менен эркектер душтан кийин учуп кеткиси келгенин окушат, бирок иш жүзүндө кеңседен тез качып кетүүнү каалашат. Бирок, целлюлит дагы деле байкалбай баратат.
Тыянак
Шарконун душу – бул тамырлар аркылуу лимфа агымын активдештирүү, органдарды керектүү заттар жана кычкылтек менен азыктандыруу жана камсыз кылуу. Көптөгөн сын-пикирлер толугу менен Charcot душунун натыйжалуулугун тастыктайт. Процедуранын жүрүшүндө организм өзүнүн калыбына келтирүү процесстерин активдештире тургандыгы далилденген.
