Sage officinalis кылымдар бою көптөгөн ооруларга жана ооруларга табигый даба катары колдонулуп келген. Чөп психикалык бузулууларды, ичеги-карын жолдорунун жана боор ооруларын дарылоодо колдонулат.
Өсүмдүк жыпар жытынан улам тамак-аш даярдоодо – негизинен эт тамактарына татымал катары колдонулат. Чөптүн касиеттери косметологияда да колдонулат, ал көбүнчө жетилген тери үчүн косметиканын бир бөлүгү болуп саналат.
Мүнөздөмө
Өсүмдүктүн аты латындын salvus сөзүнөн келип чыккан, бул "сакталган, тирүү" дегенди билдирет. Чөптүн пайдалуу касиеттери байыркы дарыгерлерге белгилүү болгон. Грек мифологиясында шалфей ден соолуктун жана узак өмүрдүн символу болгон.
Сүрөтү макалада берилген Salvia officinalis Жер Ортолук деңизинен келет. Учурда дүйнөнүн көптөгөн өлкөлөрүндө, атап айтканда Россияда өстүрүлөт.
Бул 50-70 см бийиктикке жеткен бутактуу бадал. Бардык өсүмдүк бир аз мамы менен капталган. Жалбырактары жашыл-күмүш түстүү, тийгенде жумшак, узунунан сүйрү же ланцет сымал, тизилгенбири-бирине карама-каршы. Гүлдөрү эки эриндүү, көк-кызгылт көк, 4-8 даанадан чокусу гүлдөп жыйналган.
Өсүмдүк камфоранын жытын бир аз эске салган мүнөздүү жыт бөлүп чыгарат. Чөп медицинасында биринчи кезекте шалфейдин жалбырагын, азыраак тамыры жана гүлдөрү колдонулат.
Композиция
Өсүмдүктүн жалбырактарында төмөнкү заттар бар:
- эфир майы (анын ичинде камфора, пенен, тужон);
- таниндер;
- гликозиддер;
- флавоноиддер;
- витамин А жана С;
- В витаминдери;
- кальций;
- магний;
- калий;
- темир;
- натрий;
- цинк.
Чөптүн курамы бай болгондуктан, косметика өндүрүшүндө, идиш-аяктын даамын жакшыртуу үчүн татымал катары жана биринчи кезекте дарылоодо колдонулат. Өсүмдүктүн жалбырактарынан тундурмалар, тундурмалар, тамакты жана оозду чайкоо үчүн лосьондор, ал эми тамырынан кайнатмалар даярдалат. Шалфей оффициналисинин элдик жана салттуу медицинада кеңири колдонулушу анын антибактериалдык, ооруну басаңдатуучу, тынчтандыруучу, иммуностимуляциялоочу, сезгенүүгө каршы, сиңирүүнү стимулдаштыруучу жана антиоксидант таасирлерине байланыштуу.
Айкыздын азабы, менопауза жана эмизүүнү токтотуу үчүн шалфей
Чөптө табылган фитоэстрогендер эстроген гормондору сыяктуу таасир эткен баалуу өсүмдүк кошулмалары. Ошондой эле өсүмдүктүн курамындагы таниндер жана эфир майы диастоликалык жана сезгенүүгө каршы таасирге ээ. Алар жөнгө салууга жардам беретэтек кирди көбөйтөт жана аны коштогон ооруларды азайтат.
Сэйж официналисинин пайдалуу касиеттерин менопауза учурунда колдонсо болот. Чөп менопауза учурундагы ысыктан арылтат, түнкү тердөөнүн жыштыгын азайтат, уйкусуздук жана маанайдын өзгөрүшү менен күрөшүүгө жардам берет.
Сейж эмчек эмизүүнү токтоткондон кийин ашыкча сүтү бар аялдарга сунушталат. Эгер өсүмдүктүн жалбырактарынан бир стакан жылуу инфузияны күнүнө 2 жолу ичсеңиз, анда бир жумадан кийин лактация байкаларлык түрдө төмөндөйт. Бул сонун чөп эмчек сезгенүүсү үчүн да абдан пайдалуу.
Сэйж теринин абалын жакшыртат
Аялдар күнүмдүк териге кам көрүү үчүн шалфейдин пайдалуу касиеттерин колдонушу керек. өсүмдүктүн жалбырактары териге далилденген жана пайдалуу таасири бар заттарды камтыйт. Эфир майы жана флавоноиддер экземаны, теринин жаракаларын, псориазды, шакекчелерди дарылоого жана безеткилердин белгилерин басаңдатууга жардам берет. Шалфей тундурмасы варикоздук тамырлар менен айыккан оор жарааттарга компресстерди, ошондой эле ревматикалык жана тери ооруларына ваннага кошулмаларды даярдоо үчүн колдонулат.
Чөптүн курамындагы минералдар эркин радикалдардын зыяндуу таасирин азайтуучу күчтүү антиоксидант касиетке ээ. Витаминдер жана фитогормондор теринин картаюусуна жана бырыштардын пайда болушуна бөгөт коюуга көмөктөшөт.
Массаж үчүн шалфейдин эфир майын колдонуу табигый жашартуу эффектин берет жана тери клеткаларын тезирээк калыбына келтирүүгө жардам берет. Мунун аркасында өсүмдүк ар кандай косметикалык буюмдардын баалуу компоненти болуп саналат.жетилген жана көйгөйлүү тери үчүн продуктулар. Чөптөрдүн экстракттары бет жана дене гелдеринде, кремдерде, лосьондордо жана табигый дезодоранттарда кездешет.
Дени сак чач үчүн шалфей
Sage officinalis – баштын терисин эң сонун азыктандырып, коргогон, кан айланууну жакшыртуучу жана чачтын өсүшүн тездетүүчү табигый косметикалык продукт. Бул өсүмдүктүн жалбырактарынын күчтүү инфузиясы эрте агарып, чачтын түшүшүнө жана какачка каршы күрөшүүгө жардам берет. Чөп көбүнчө табигый чач азыктарынын негизги ингредиенттеринин бири болуп саналат.
Ашказан ичеги-карын ооруларына шалфей
Өсүмдүктө көп сандагы таниндер жана чайырлар тамак сиңирүү системасынын иштешин жакшыртат. Шалфей чайын тамактан кийин ичүү ашказан ширесин жана өт бөлүп чыгарууну күчөтүп, тамак сиңирүүнү жеңилдетет жана тамактын сиңүүсүн жакшыртат. Ашыкча ачытууга каршы турат жана ичегидеги газдардын пайда болушуна жол бербейт, ошондуктан тамак сиңирүү жана метеоризмде сунушталат.
Сейдж инфекциялар менен күрөшөт
Дарылык өсүмдүк шалфей инфекцияларга каршы күрөштө күчтүү курал. Ал антисептик жана грибокко каршы таасирге ээ, көптөгөн оорулардын жана оорулардын өнүгүшүнө жооптуу бактериялардын өсүшүнө тоскоол болот. Чөптөрдүн тундурмасы ооз көңдөйүндөгү сезгенүү процесстеринде, тонзиллитте, тиштин кан агуусунда сунушталат.
Ичүү жана ингаляция үчүн колдонулат, шалфейдин инфузиясы бронхтарды тазалоону жеңилдетет.аларда былжыр калдыктары жана кемчиликсиз тамак ооруну бошотот. Өсүмдүктүн жалбырактарынан алынган чай ич өткөккө каршы турат.
Сэйж терди азайтат
Дарылык шалфейдин тундурмасы көп сандагы таниндердин курамында болгондуктан, бактериялардын өнүгүшүн чектейт. Курал ар кандай оорулардын, мисалы, тиреотоксикоздун же невроздордун натыйжасында пайда болгон гипергидроз менен ооруган адамдарга сунушталат. Шалфей тундурмасы түнкү ашыкча тердөө үчүн колдонулат. Дары кабыл алгандан кийин 2-3 сааттан кийин иштейт жана 3 күнгө чейин эффективдүү болот.
Сэйж эс тутумун жакшыртат
Шалфей чайы концентрацияны жеңилдетет жана нервдерди тынчтандырат. Организмди рекорддук өлчөмдө витамин B1 менен камсыздайт жана бул кошулма жетишсиздигинин белгилеринин бири – кыска мөөнөттүү эс тутумдун бузулушу. Чөптүн касиеттери депрессия, чарчоо жана чарчоо учурунда тынчтандыруучу таасирди камтыйт.
Косметологиядагы шалфей
Пайдалуу касиеттеринен улам шалфей майы жана экстракттары косметика тармагында кеңири колдонулат. Даяр косметикадан тышкары, чөптөрдү кошуп, үйдө жасалган табигый косметиканы оңой эле даярдасаңыз болот. Бул жерде бир нечеси:
- Айкалышкан тери үчүн маска. Жарым алманын кабыгы менен майда теркага сүртүү керек. Майдаланган жаңы шалфей жалбырактарын жана бир нече тамчы зайтун майын кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Беттин терисине кара тактар жана безетки пайда болгон жерлерге пастаны сүйкөңүз. 15 мүнөттөн кийин груелди жууп салыңызжылуу кайнак суу.
- Кыжырданган тери үчүн маска. Керек даярдоого бир чай кашык кургатылган дары чөптөр шалфей жана ромашка. Баарын 2-3 аш кашык кайнак сууга куюп, жакшылап аралаштыруу керек. Даяр болгон груелди кыжырданган териге сүйкөп коюу керек. 15-30 мүнөттөн кийин жылуу суу менен жууп салыңыз. Мындай маскага сарысын жана бир аш кашык быштак кошсоңуз болот.
- Тазалоочу маска. Шалфей жана тимьян терини эң сонун тазалап, тешикчелерди тарылтат. Бул чөптөрдүн шламын жана бир аз сууну даярдап, териге сүйкөп, 15 мүнөттөн кийин жууп салуу керек.
- Тынчтандыруучу маска. Шалфейдин өзү териге жана бүт денеге тынчтандыруучу таасирин тийгизет. Дагы жакшы натыйжаларга башка чөптөр менен айкалыштырылган. Терини тынчтандыруу үчүн 1 чай кашык шалфей, 1 чай кашык тимьян жана 1 чай кашык розмаринди аралаштырыңыз. Баарын 1-2 аш кашык ысык сууга куюп, катуу аралаштыруу керек. Даяр болгон груелди көздүн жана эриндин айланасынан оолактап, бүт бетке сүйкөп коюу керек. Масканы 15-20 мүнөткө калтырыңыз. Бул убакыттан кийин жылуу суу менен чайкаңыз.
- Бырыш чачты жылмакай кылуу үчүн шалфей тундурмасы. Бир ууч кургатылган чөптөрдү бир стакан кайнак сууга куюп, 10-15 мүнөткө калтыруу керек. Андан кийин настой керек фильтрировать жана помощать үчүн алдын ала жууган чач. Чачты тарак менен тараш керек, аларга жылмакай форма берүү керек.
Сэйж: чөп дарысында колдонуу
- Шалфей кошулган ванналар. Чөптөр менен ванналарды дарылоо абдан чоң ырахат алатпопулярдуу, анткени алар териге жумшартуучу таасирин тийгизет жана булчуңдардын, сөөктөрдүн, муундардын жана невралгиялардын ооруганда колдонсо болот. Ваннага даярдоо: 100 г шалфей жалбырагын бир литр кайнак сууга куюш керек. 10 мүнөт демдеп, андан кийин чыпкалап, жарымына чейин суу толтурулган ваннага куябыз. Же 5-6 аш кашык шалфейди 1 литр кайнак сууга куюш керек. 15 мүнөт жаап бышырып. Процедить жана настойте нарын ванна. Ревматикалык жана экзема, кычышуу, күйүк сыяктуу тери ооруларында колдонулат.
- Инфузия. 1 аш кашык шалфейге 250 мл кайнак суу куюп, капкагын жаап, 10 мүнөт тыныктырып коёсуз. Күнүнө 3 маал жарым стакандан ичиңиз. Бул инфузияны ичке (ичеги-карын трактынын бузулушу, оорулуу мезгилдер, менопауза жана эмчек эмизүүнү токтотуу) жана сырттан (териге компресс жасоо үчүн, тамак ооруну чайкоо үчүн) колдонсо болот.
- Тинктура. Бут ашыкча тердегенде күн сайын буттун терисине өсүмдүктөн бир аз тундурманы сүйкөп туруу сунушталат. Аны даярдоо үчүн жарым стакан шалфей жалбырагын чейрек стакан арак менен куюш керек. 2 жумадан кийин суюктукту чыпкалап, бөтөлкөгө куюп, көрсөтмөгө ылайык колдонуу керек.
- Ооруну басаңдатуучу компресс. Шалфей тарамыштын үзүлүшүнө каршы эффективдүү каражат болуп саналаарын аз адамдар билет. Өсүмдүк ооруну тез басат жана жабыркаган ткандардын регенерациясын тездетет. Ал ооруган жерге компресс катары колдонулат. Аны даярдоо үчүн бир-эки мүнөт гана талап кылынат. Бир аш кашык шалфей жалбырагын бир стакан ысык уксус менен куюш керек. Жылуу (бирок ысык эмес) суюктукту даки менен нымдап, бейтапка колдонуу керекмуздаганга чейин коюңуз.
Карсы көрсөтмөлөр жана терс таасирлер
Антикоагулянттарды кабыл алган адамдар шалфейди колдонуудан алыс болушу керек. Чөптүн курамындагы активдүү кошулмалар бул дарылардын аракетине тоскоол болот. Өсүмдүк ошондой эле ашказандын курч сезгенүүсү жана эпилепсия менен ооруган адамдар үчүн сунушталбайт. Чөптүн эфир майынын курамындагы thujone бейтаптардагы талмалардын туруктуулугуна таасир этиши мүмкүн. Бул өсүмдүктүн дары-дармектерин колдонуудан эмчек эмизген аялдардан алыс болушу керек, анткени шалфей лактацияны азайтат.
Бакчада шалфей өстүрүү
Шалфейди отургузуу күнөстүү жана шамалдан корголгон жерде жүргүзүлүшү керек. Өсүмдүк азыраак түшүмдүү болгон топурактарга чыдамдуу. Табиятта ал кадимки отоо чөп сыяктуу шалбааларда өсөрүн эстен чыгарбоо керек. кум же майда шагыл аралашмасы менен, жакшы өткөрүүчү топурак жагат. Мындай топурак сууну жакшы агызат, анын ашыкча болушуна шалфей чыдабайт. Өсүмдүк кальций аралашмасы бар топуракта өзүн жакшы сезет.
Шалфейди өстүрүү бир нече жол менен мүмкүн. Көбүнчө шалфей эрте жазда көчөттөр үчүн себилген уруктардан өстүрүлөт. Өлкөнүн жылуу аймактарында үрөндү дароо ачык жерге себүүгө болот, бирок өсүмдүктүн кыштан көйгөйсүз чыгууга дайыма эле жетишээрлик өнүгүүгө убактысы боло бербейт.
Шалфейди өстүрүүнүн экинчи жолу - чоң өсүмдүктөрдү бөлүү. Sage жаңы жерде абдан жакшы кабыл алынган, жана, эреже катары, бадалдын ашыкча өсүшү менен, сиз коопсуз болотанын тамыр системасын бөлүү. Бөлүнүү жолу менен өстүрүүнүн чоң артыкчылыгы - бул учурда шалфей отургузуудан кийинки биринчи жылы гүлдөйт. Уруктан өскөн өсүмдүктөрдүн гүлдөшүн вегетациянын экинчи жылында гана күтүү керек.
Салым суукка чыдабагандыктан, күзүндө кам көрүш керек. Жалбырактарын жыйнап алгандан кийин, өсүмдүк саман жана карагай бутактары менен кык менен жабылышы керек. Мунун аркасында бадал сууктан тийиштүү түрдө корголот. Бүчүрлөрү жазында, бир аз жылуу болгондо гана кыркылат. Алар жерден 8-10 см бийиктикте кесилет. Бутоо менен, өсүмдүк дагы көптөгөн гүлдөрдү жана жалбырактарды жаратат, ошондой эле бир топ күчөйт.
Жогорудагы тексттен көрүнүп тургандай, шалфей абдан көп тараптуу айыктыруучу таасирге ээ. Бул кымбат эмес, табигый жана коопсуз дары, ал көптөгөн оорулар менен күрөшүүгө жардам берет.
