Түштө күтүлбөгөн жерден баштоо көрүнүшү көпчүлүккө тааныш. Көптөгөн адамдар уктап жатканда эмне үчүн чыйрыгаарына кызыкканбыз.
Байыркы убакта да адамдар уктап калуу процесси менен өлүмдүн башталышынын окшоштугун тартышкан. Биздин алыскы ата-бабаларыбыз уктап жаткан адамдын жаны өлүктөр дүйнөсүнө барат деп ишенишкен. Уйку учурундагы эрксиз спазмды шайтандын тийгенине реакциясы деп ойлошкон.
Бирок заманбап медицина бул жөнүндө эмне дейт? Илимде бул көрүнүштү түшүндүргөн көптөгөн теориялар болгон. Түшүндө буту-колдун титиреп жатканы эпилепсиянын башталышын билдирет деген пикир бар. Дагы бир гипотезанын маңызы гипоталамустун бузулушуна чейин кыскарган - мээнин эң жогорку вегетативдик борбору. Бирок бул теориялардын жардамы менен адам уктап жатканда эмне үчүн чыйрыгат деген суроого жооп берүү аракети ишке ашпай калды.
Уйку сыяктуу физиологиялык абалдын табиятын изилдеген илимпоздордун түшүндүрмөлөрү эң ынанымдуу болуудан баш тартышты. Алардын кээ бирлери уйкунун бир фазасынан экинчи фазасына өткөндө адамдар чурулдайт деген тыянакка келишкен. Муну башка эксперттер да ырасташуудаадамдын организми дем алуунун басаңдашына жана жүрөктүн жыйрылуу амплитудасынын төмөндөшүнө жооп берет. Булчуңдардын рефлекстик жыйрылышы – бул жашоонун сыноосу, анткени уйку абалын гипоталамус комага жакын деп жаңылыш кабыл алат.
Окумуштуулар ошондой эле түнкү карышуу менен күндүзгү физикалык күч жана эмоционалдык стресстин ортосунда байланыш бар экенин аныкташкан. Башкача айтканда, адам уктап жатканда эмне үчүн кычыратат деген суроого жооп дароо жатар алдындагы абалында жатат. Демек, ойгоодон түнкү эс алууга өтүү жылмакай болушу керек. Чечилбеген көйгөйлөрдүн кимиси эртең мененкиге калганы жакшы.
Бирок чоңдор гана уктап жатканда калчылдабайт. Кээде жаш эне жаңы төрөлгөн ымыркайдын уйкусунда чыйрыгып жатканын байкайт. Бирок, дарыгерлер ишендиргендей, бул коңгуроо кагууга негиз эмес. Чындыгында, бир жылга чейинки ымыркайлар үчүн уйку учурунда мындай физиологиялык реакция толугу менен нормалдуу көрүнүш. Бул курактагы баланын нерв системасынын бөгөт коюу механизми жеткилең эмес. Бул айрыкча ара төрөлгөн ымыркайларга тиешелүү, ошондуктан алар бат-баттан чочулашат.
Белгилей кетчү нерсе, ымыркайларда уйку фазалары жана алардын узактыгы бул жагынан чоңдордон айырмаланат.
Жаңы төрөлгөн ымыркайларда өсүү гормону дал ушундай абалда өндүрүлгөндүктөн, кичинекей балдар күндүн көбүн уктап өткөрүшөт. Бул баланын нормалдуу өнүгүшү үчүн зарыл. Бала уктаганда анын нерв системасы жана мээси активдүү өнүгүп жатат. Бир жашка чейинки балдар кичине шыбырап ойгонушат, бул улам болотжарык уйку фазасы тереңдиктен узунураак. Мындай программа биздин табиятыбызга мүнөздүү. Ымыркайлар эң аялуу болгондуктан, алардын коопсуздугуна коркунуч бар экенин сезген (ызы-чуу, жаркыраган жарыктар, капыстан кыймыл) дароо ойгонуп, кыйкырып жиберишет.
Демек, адам уктап жатканда эмне үчүн титирейт деген суроого жооп табылды. Бул физиологиялык реакциянын эч кандай жаман жери жок, уйку учурунда эрксизден чыңалып калуу дени сак адамда көйгөй жаратпайт.
