Эрте жашта көп кездешүүчү түрдүү суук тийүүлөрдүн жыштыгын азайтуу үчүн баланын иммундук абалына көңүл буруу керек.
Айта кетчү нерсе, жаңы төрөлгөн ымыркайлар жана 6 айга чейинки балдар эненин каны менен түйүлдүктүн өнүгүүсүндө алардын организмине кирген иммуноглобулиндердин эсебинен көптөгөн инфекциялардан корголот. Келечекте алардын иммунитети акырындык менен төмөндөйт.
Антителолордун нормалдуу секрециясы 6 жаштан баштап гана пайда болот, ошондуктан көптөгөн ооруларга каршы спецификалык коргоону калыптандырууга көмөктөшүүчү эмдөө жүргүзүү маанилүү.
Спецификалык эмес иммунитет дээрлик күн сайын көптөгөн микроорганизмдер менен байланышта түзүлөт. Анын абалы көптөгөн факторлорго көз каранды жана айрым учурларда оңдоону талап кылат.
Белгилей кетчү нерсе, функционалдык жактан жетилген, эмчек эмизген жана ичеги микрофлорасы нормалдуу төрөлгөн балдар сейрек оорушат. Бул учурда иммунитетти фармакологиялык каражаттарсыз чыңдоого болот - элдик ыкмалардын жардамы менен гана.
Альтернативдик медицинада көбөйтүүгө мүмкүндүк берүүчү көптөгөн рецепттер барденени көптөгөн оорулардан коргоо деңгээли. Бирок адамдын иммундук системасы өтө татаал экенин эстен чыгарбоо керек, андыктан дарыгерге кайрылганыңыз оң.
Үй шартында дарыгерге кайрылбастан иммунитетти кантип бекемдөөгө болот?
Баланын эне сүтүн жегени маанилүү. Бирок бул мүмкүн эмес болсо, анда жасалма аралашмалар тамак сиңирүү системасынын оптималдуу иштеши үчүн атайын кошумчаларды камтышы керек. Бул организмдин иммундук коргонуусуна оң таасирин тийгизет.
Милдеттүү күндүзгү уйку менен оптималдуу күн тартибин камсыз кылуу маанилүү. Ал ошондой эле баланын иммунитетин бекемдеп, таң калыштуусу, суук тийүүдөн сактанууга мүмкүндүк берет.
Ооз жана тамактын гигиенасын сактоо маанилүү. Андыктан балага күн сайын эртең менен жана тамактан кийин муздак суу менен чайнаганга үйрөтүү керек. Иммунитетти чыңдоо үчүн жөнөкөй чай эмес, ромашка, итмұрын, жалбыздан жасалган кайнатманы ичүү пайдалуу.
Балдардын туура тамактануусу оорунун жыштыгына өтө чоң таасир этет. Жаңы ширелерди үзгүлтүксүз ичүү сунушталат (аллергия жок болсо). Ошондой эле, эчкинин сүтү абдан пайдалуу, бирок баланын организми үчүн өтө майлуу экенин баары билет. Ошондуктан, аны рационго киргизүүдөн мурун, аны көбөйтүү үчүн оптималдуу пропорцияларды сунуштай турган дарыгерге кайрылуу керек.
Тамактанууда гана иммундук системаны чыңдоого мүмкүн экендигине өзүнчө токтолуунун кереги жок.көп жаңы жашылчалар жана жемиштер, ошондой эле балык жана эт. Ошондой эле кычкыл сүт азыктары жана жашылча пробиотиктери – сарымсак, пияз жана артишок жөнүндө айта кетели.
Мындан тышкары дайыма таза абада сейилдөө, катуулантуу процедураларын жүргүзүү, массаж жана гимнастикалык көнүгүүлөрдү жасоо, спорт менен машыгуу пайдалуу.
Иммундук системаны чыңдоо үчүн кээ бир учурларда иммуностимуляторлорду (интерферондор, бактериялык жана чөп тектүү препараттар), ошондой эле эхинацея, элеутерококк, радиола роза, лимон чөптүн негизиндеги адаптогендерди кабыл алуу керек. Квалификациялуу иммунолог гана дарыны тандап, кабыл алуу режимин жана дарылоонун узактыгын аныктай алат.
