Көптөр эмне үчүн эртең менен тилде ак жабын пайда болорун түшүнүшпөйт. Бирок баары жөнөкөй. Адатта, ойгонгондон кийин, дени сак адамдын тили ар дайым бир аз бляшка менен капталган, анткени уктап жатканда шилекейдин жетишсиздигинен бактериялар активдүү көбөйөт. Бирок эртең мененки процедураларда аны тиш щетка же атайын кыргыч менен алып салуу оңой.
Эгер бул манипуляциялар жардам бербесе жана бляшка күнү бою пайда боло берсе, анда ички ден соолугуңузга көңүл бурушуңуз керек, балким мунун себептери бардыр.
пайда болуу себептери жана аны коштогон симптомдор
Чоңдордо (төмөндөгү сүрөттө) жана балдарда тилде ак жабындын болушу көбүнчө ден-соолукка эч кандай коркунуч туудурбайт. Бирок, кээ бир учурларда, бул денедеги бузулууларды же учурдагы ооруларды билдире алат. Ошондуктан, бул белгини олуттуу кабыл алуу зарыл. Айрыкча, бляшка көп санда пайда болуп, жагымсыз жыт менен коштолсо.
Рейддин мүнөздүү белгилери боюнча анын келип чыгышынын булагын биле аласыз. Болжолдуу себептердин арасында төмөнкүлөр бар.
Оозеки гигиенаны туура эмес же туура эмес колдонуу
Тазалоо тиш үчүн да, тил үчүн да бирдей маанилүү, анткени ал микробдордун негизги бөлүгүн топтойт. Алар, өз кезегинде, галитоздун өнүгүшүнө алып келет.
Мунун алдын алуу үчүн тиш доктурлар күнүнө эки жолу – эртең менен жана жатар алдында тиш жууп турууну сунушташат.
Ичеги-карын оорулары
Ашказан-ичеги трактынын ооруларында жана бузулушунда бляшка көбүнчө тилдин ортоңку жана арткы дубалында топтолот. Көбүнчө мындай оорулардын белгилеринин бири катары пайда болот:
- Булбит – он эки эли ичегинин сезгениши менен коштолгон курч же өнөкөт оору. Курч түрүндө жүрөк айлануу, кусуу, ооздун ачуу даамы жана чоңдордо же балдарда эртең менен тилде ак жабын пайда болот.
- Өнөкөт гастрит, дуоденит - ашказандын жана он эки эли ичегинин былжыр челинин сезгениши. Өнөкөт формасында адам эпигастрий аймагында түтүксүз ооруну, тамактангандан кийин оорууну жана жүрөк айланууну сезет. Тилдеги жабын ак же саргыч, боз түстө.
- Геморрагиялык гастрит - ашказандын былжыр челине таасир этүүчү оорунун коркунучтуу түрү. Ал кан агуу, көп эрозиялардын пайда болушу, баш айлануу жана ичегилердин бузулушу менен коштолот. Сырткы белгилеринен тердөө, тилде ак жабуулар, кубаруу.
- Энтерит – ичке ичегинин өнөкөт сезгенүү оорусу. Проявляется жогорулатуу температуранын, жалпыалсыздык, оору, кусуу жана диарея. Энтерит тилинин четинде тиштери бар капталган тил менен мүнөздөлөт.
- Кычкылдуулугу төмөн гастрит – ашказан ширесинин бөлүнүп чыгуусу азайган, тамак-ашты сиңирүүдө кыйынчылыктарга алып келген патология. Негизги белгиси - диспепсиялык синдром. Тилдеги бляшка түсү оорунун татаалдыгына жараша өзгөрүшү мүмкүн - актан боз-сарыга чейин.
- Жара – ашказандын же он эки эли ичегинин былжыр челинин бузулушу, коргоочу былжырдын локалдык бузулушунан пайда болот. Жара менен тамактангандан кийин дискомфорт жана жүрөк айлануу пайда болот, тилде мезгил-мезгили менен эпигастрийде оору, зарна жана бляшка пайда болот.
- Өт жолдорунун дискинезиясы – өт баштыкчасынын жана өт жолдорунун моторикасынын бузулушу менен мүнөздөлүүчү оору. Диспепсия, оң гипохондриядагы ооруу, жүрөк айлануу жана тилде ак, сары жабындынын болушу менен көрүнөт.
Ооз көңдөйүнүн патологиялары
Тилде ак жабын пайда болгондо, ал кандай оорунун белгиси экенин баары эле биле бербейт. Бул симптомго ооз көңдөйүнүн патологиялары кирет, мисалы, ооз кандидозу, эңилчек, стоматит жана башкалар.
Оозеки кандидоз
Бул Candida тукумундагы микроорганизмдердин көбөйүүсүнөн пайда болгон грибоктук инфекциянын бир түрү. Оппортунисттик микрофлоранын өкүлдөрү тилдин борбордук зонасына таасир этет, андан кийин ал бырыштуу ак жабын менен капталат.
Көбүнчө бул көрүнүш балдарда кездешет жана алар менен коштолоткычкыл дем, күйүү, жаралар, жутуунун кыйындашы.
Lichen planus
Териде жана былжыр челдерде исиркектер түрүндө көрүнгөн өнөкөт түрдөгү оору. Ооз көңдөйү эңилчектин эрозиялык формасына жакын, анда ак орой тактар, жаактын ички жагында папула, тилдин кургашы жана тилде ак жабын, күйүү сезими пайда болот.
Стоматит
Күн сайын эртең менен тилге ак жабын чыкса, анын себеби стоматит болушу мүмкүн. Оору – ооз көңдөйүнүн былжыр челиндеги сезгенүү процесси. Бул көптөгөн факторлордун кесепети болуп калат: иммунитеттин төмөндөшү, өнөкөт оорулар, сапатсыз тиш дарылоо, начар гигиена, жаман адаттардан кыянаттык менен пайдалануу.
Өнүгүүнүн баштапкы стадиясында жанаша жайгашкан жердин кызарышы жана шишиги, шилекейдин агып чыгышы, температуранын төмөндүгү аныкталат. Бир аз убакыттан кийин тилде "ооруткан" жаралар жана ак жабын пайда болот.
Xerostomia
Бул убактылуу же туруктуу кургак ооз, шилекейдин жетишсиздигинен тилдеги ак каптоо. Жутууда, чайноодо кыйынчылыктар пайда болот, даам сезүү органдары бузулат.
Суусуздануу көбүнчө кээ бир дарылардын терс таасири болуп саналат.
Дисбактериоз
Антибиотиктерди узакка колдонуу оозеки дисбактериозду пайда кылышы мүмкүн. Алгач оорунун белгилери жеңил, 3-4-стадиясында тил капталып, күйүп, ооздон жагымсыз даам жана андан жыт чыгат.
Катаралдык глоссит
Бул жыш капталган тилдин сезгениши. Тилде катуу шилекей агып, күйүп жаткан сезим жана ачык кызыл тактар бар.
Глосситтин өнүгүшүнүн себеби механикалык зыян же патологиялык процесстердин таасири болушу мүмкүн.
Периодонтит
Тиштин тегерегиндеги ткандардын сезгенүүсүн, алардын структурасын андан ары бузууну билдирет. Белгилери: тиштин кан агуусу, тиштин сезгичтиги, галитоз жана тилдин капталган болушу.
Географиялык тил
Тилдин коюулануу жана пилинг жерлери менен капталган патологиясы, анын бетин ак жана кызыл тактар алмашып турган картага окшош кылат. Бир аз күйүү сезими коштолгон белги болуп саналат.
Ангина, тонзиллит жана фарингит да тилде жана тамакта ак жабышты пайда кылышы мүмкүн.
Бронхит
Бронхту камтыган дем алуу системасынын сезгенүү оорусун билдирет. Тилдеги бляшкалардын пайда болушу өнөкөт формасына мүнөздүү, мында бронхит өз алдынча инфекция катары иш алып барат же сасык тумоонун жана суук тийүүнүн натыйжасы болуп саналат. Негизги белгиси – катуу жөтөл.
Боордун жетишсиздиги
Бул боордун иштешинин бузулушу менен байланышкан, анын паренхимасынын бузулушуна байланыштуу пайда болгон симптомдордун жыйындысы. Бул оору акырындык менен үч этапта өтөт.
Биринчи эки этап арыктоо, диспепсия, психикалык бузулуулар, шишик, сарык менен коштолот. Акыркы этапта бейтапта летаргия, тремор, заараны кармай албаган,рефлекстердин өчүшү жана стимулга жооптун жоктугу. Эртең менен тилде ак жабын пайда болот, ошондуктан дарылоону өз убагында баштоо сунушталат.
Жаман адаттар
Тамеки чегүү жана спирт ичимдиктерин ашыкча ичүү ооз көңдөйүндө бактериялардын көбөйүшүнөн тилдин абалына терс таасирин тийгизет. Тамеки чегүүчүлөр дени сак адамдарга караганда калың тактага ээ болуп, убакыттын өтүшү менен карарып калат. Ал эми алкоголдук ичимдиктерди ашыкча колдонуу мастыктын айынан тилдин ак болушуна алып келет.
Тамак
Кээ бир тамак-аштарды ичкенде тилде ак пленка калат. Андан кутулуу үчүн тамактан кийин тилиңизди жууп, оозуңузду чайкаңыз.
Диагностика жана дарылоо
Биринчиден кошумча белгилер болбосо да гигиенаны так сактоо керек. Бир катар күнүмдүк иштерге тишиңизди жана тилиңизди тазалоо, оозуңузду чайкоо же тамактан кийин жип менен тазалоо кирет. Мындан тышкары, ар бир алты айда бир тиш текшерүүдөн өтүп, учурдагы ооруларды аныктоо жана жок кылуу маанилүү.
Эгер гигиеналык нормаларды сактоо жардам бербесе жана бляшкалар башка симптомдор менен бирге тынчыңызды ала берсе, тийиштүү дарыгерге кайрылышыңыз керек.
Ашказан-ичеги-карын оорулары пайда болгон учурда сизди текшерүүгө жөнөтүүчү гастроэнтерологго кайрылуу керек. Көпчүлүк учурларда кандын толук анализи, гастроскопия, колоноскопия жана органдардын УЗИ дайындалат.
Тамак жана ооз ооруларынаотоларингологго жана стоматологго кайрылуу керек болот, тиштин, тиштин, тилдин бетинен бляшканы жана былжырды чогултуу аркылуу бактериологиялык анализ жүргүзүү зарыл болушу мүмкүн. Андан кийин, диагнозго ылайык, дарыгер дары-дармек менен дарылоону тандайт.
Элдик дарылоо
Элдик дарылоону негизги дарылоо менен бирге колдонсо жакшы болот. Себептери ички органдардын патологиялары менен байланышпаса, алар тезирээк жана натыйжалуу айыгууга салым кошот.
Үй шартында дарылоонун бир нече жолу бар.
Чууу
Чөптөрдүн тундурмаларын жана кайнатмаларын колдонуу менен ооз көңдөйүн сугарсаңыз болот. Сиз антисептик, сезгенүүгө каршы жана грибокко каршы касиеттери бар өсүмдүктөрдү тандоо керек. Мисалы, ромашка гүлдөрү, эмен кабыгы, арника чөп жана кадимки тимьян, каламус тамыры, шалфей жалбырактары жана жалбыз.
Инфузияны даярдоо үчүн бир стакан кайнак сууга бир аш кашык майдаланган өсүмдүктү демдеп, жарым саатка коюу керек. Кайнатма суу мончосун колдонуу менен даярдалат. Оозду чайкагычты белгилүү бир өсүмдүктөн же ар кандай чөптөрдүн коллекциясынан жасаса болот.
Жөнөкөйлөштүрүлгөн вариант катары сода эритмеси ылайыктуу. 1 чай кашык бир стакан жылуу сууга эритүү керек. наабай содасы. Алынган композиция менен тилиңизди чайкаңыз.
Тилдеги тактардын дагы бир эффективдүү жолу - бул май менен чайкоо. Оозуңузга 1 аш кашык терүү керек. л. майлар жана 15 мүнөткө жакын жол-жобосун жүргүзүү. Бүткөндөн кийин оозуңузду жылуу суу менен чайкаңыз. Бул жашылча, зайтун же колдонуу жакшыкокос майы.
Башка процедуралар
Ошондой эле бул көйгөйдү чечүү сунушталат:
- Прополис тундурмасын сүйкөңүз. Ал сезгенүүнү басаңдатат, микротравмаларды айыктырат жана былжыр челди чайкоо же майлоо менен дарылоого ылайыктуу. Балалык ооруларга ылайыктуу эмес.
- Сарымсак чайнаңыз. Продукт грибокко каршы касиеттеринен улам бактериялардын көбөйүшүнө жол бербейт. Оозунан чыккан өзгөчө жыттан уялбагандар, дарылоо максатында күн сайын бир тиш сарымсакты жеп көрүшсө болот.
- Пробиотиктерди ичиңиз. Ичеги дисбактериозу ар кандай ооруларга, атап айтканда молочницага алып келет, ал эми тирүү бактериялар анын микрофлорасын түзүүгө жардам берет.
- Куркума пастасын сүйкөңүз. Ал өзүнүн пайдалуу касиеттери, анын ичинде антибактериалдык касиеттери менен белгилүү. Андыктан куркума аралашмасы ээсинен чыккан жагымсыз жыттан тез арылат. Аны даярдоо үчүн бир лимондун ширеси жана 1 чай кашык керек. куркума. Ингредиенттерди аралаштырып, тилдин бетине сүйкөңүз. 2-3 мүнөттөн кийин оозуңузду жылуу суу менен чайкаңыз. Процедура бир жума бою күнүнө бир жолу сунушталат.
- Өсүмдүк глицеринди колдонуңуз. Ак тактын жана галитоздун табигый каражаты. Оң натыйжа чыкмайынча тилди жана тишти тазалоо үчүн жарым аш кашык глицеринди күнүнө эки жолу колдонуу керек.
- Эфир майларын ичиңиз. Орегано, жалбыз, тимьян жана розмариндин эфир майлары грибоктук инфекциялар менен күрөшүүдө эффективдүү каражат болуп саналат. Алар ичеги-карын катмарында гана кабыл алынышы керек, антпеседароо сиңип калгандыктан, зарна пайда болушу мүмкүн.
Алдын алуу чаралары
Дарылоо ийгиликтүү аяктагандан кийин адамдын ден соолугунун абалын сактоо жана оорунун кайра кайталанышына жол бербөө үчүн профилактикалык иш-чараларды унутпаш керек. Тилде ак тактын пайда болушун алдын алуу үчүн:
- гигиеналык процедураларды системалуу түрдө аткарыңыз;
- жыл сайын медициналык кароодон өтүңүз;
- суу жетиштүү ичүү;
- тамактан кийин оозуңузду тазалаңыз же чайкаңыз;
- жаман адаттардан арылуу;
- канттуу, майлуу, ачуу тамактарды азайтыңыз;
- рационуңузга жашылча-жемиштерди көбүрөөк кошуңуз;
- иммунитетти көтөрүү үчүн витаминдерди ичиңиз;
- кофе менен кара чайды чектөө;
- стресстен алыс болуп, убактыңыздын көбүн сыртта өткөргөнгө аракет кылыңыз;
- мезгил-мезгили менен спорт, йога менен машыгып, медитация кыла турган бардык көнүгүүлөрдү түзүңүз.
Сиз ароматерапияны да колдонсоңуз болот. Бул альтернативалуу дары стресстин деңгээлин төмөндөтүүдөн, ооруну басаңдатуудан тышкары, оозеки кандидозду дарылоодо пайдалуу таасирге ээ.
Тыянак
Эртең менен ак тактын пайда болушунун себептери ар кандай болушу мүмкүн, алар тышкы факторлордун таасиринен тартып, олуттуу ооруларга чейин созулат. Эң негизгиси, көйгөйдү өз убагында байкап, адистердин жардамына кайрылыңыз. Анткени, бляшкаларды механикалык тазалоо булактын өзүн керектүү дарылоосуз пайдалуу болбойт.
