Овуляциянын төрөттүү күн экенин билген көптөгөн аялдар X сааты келгенин кантип түшүнсө болот деп ойлонуп жатышат? Кандайдыр бир симптомдор барбы, овуляция учурунда кандай агып чыгышы мүмкүн?
Табигат аялдын организми жыныстык жетилүүдөн баштап менопаузага чейин балалуу болууга даяр тургандай түзүлгөн. Бирок бул керемет болушу үчүн алсыз жыныстагы ар бир өкүлдүн репродуктивдүү жана гормоналдык системасы туура иштеши керек. Башкача айтканда, эки фазадан турган кадимки айлык цикл сакталышы керек: эстроген жана прогестерон. Биринчисинде (эстроген) овуляция деп аталган нерсе болушу керек, андан кийин экинчи фаза (прогестерон) башталат. Макалада сиз балалуу болууга аракет кыла аларыңызды кантип таануу керек же, тескерисинче, каалабаган кош бойлуулуктан кантип сактануу керектиги айтылат. Овуляция учурунда кандай агынды болорун, кантип чаташтырбоо керектигин жана төрөттүү күндөрдү кантип тастыктоо керектигин билесиз.
Аялдын айлык цикли
Жогоруда айтылгандай, аялдын денеси төрөт курагында боюна бүтө тургандай кылып түзүлгөн. Бирок ал болушу үчүн организмде бардык шарттар сакталышы керек, тактап айтканда, айлык цикл туруктуу болгон.
Сүрөттө биринчи жети күндө аял ай сайын тазалоодон өтөөрү көрсөтүлгөн: 1-күндөн 7-күнгө чейин тактар пайда болот. Албетте, ар бир узактыгы ар башка: бирөө төрт күн, бирөө жети күн бар. Бирок этек кир бир жумадан ашык созулса, бул патологияны көрсөтүп турат, дарыгерге кайрылуу керек. Башкача айтканда, нормалдуу узактыгы 3-7 күн. Айлык цикл аяктагандан кийин, эстроген фазасы болуп саналат. Этек кирдин 1-күнүн циклдин башталышы катары кароо салтка айланган.
Андан кийин организм овуляцияга даярдана баштайт. Бул процесстин учурундагы секрециялар, ошондой эле ага чейин жана андан кийин, түсү жана консистенциясы боюнча мүнөздүү айырмаланат. Жогорудагы сүрөттө овуляция циклдин 13, 14, 25 күнүндө көрсөтүлгөн, башкача айтканда энеликтен чыккан жумуртка жатында үч күн жашайт. Овуляция болгондо прогестерон фазасы башталат. Ушул учурдан тартып овуляциядан кийинки күндөр эсептелет. Адатта, бул фаза 14-16 күнгө созулат. Бул учурда, эгерде бойго бүтө элек болсо, анда этек кир келгенде денеден жок болуп кетүүчү сары дене пайда болот. Так түшө баштаганда, этек кир бүгүн түнү гана аныкталган болсо да, кечээ циклдин акыркы күнү деп болжолдоого болот.
Тандоолор кандай көрүнөт
Анда овуляция болгондугун же болоорун бир гана агындыдан кантип билсе болот? Эң маанилүү белги жумуртканын агы сыяктуу жатын моюнчасынын суюктугу:
- суюк,
- илешкек,
- тунук,
- жытсыз.
Бул зыгыр буласынан, гигиеналык буюмдарда же даарат кагазында болушу керек болгон агындылардын консистенциясы. Мындан тышкары, кагаз айымдар бөлмөсүндө жол-жобосу учурунда эркин жылып керек. Ошентип, сиз сөзсүз түрдө овуляция болоорун түшүнөсүз. Жумуртка чыккандан кийин жатын моюнчасынын суюктугу көбүнчө суулуу болуп калат.
Овуляция учурунда, ошондой эле ага чейин жана андан кийинки агып чыгуулар ар башка. Андан көп мурун жатын моюнчасынын суюктугу жабышчаак, каймактуу. Кош бойлуу болушу мүмкүн, бирок күмөн.
Эч кандай тандоо болбосо
Бирок аял бүт цикл бою "жумуртканын агы" консистенциясынын чыгышын күтпөгөн учурлар да болот. Бир нече себеп болушу мүмкүн:
- моюн безинин көйгөйлөрү;
- эстрогендин деңгээли жетишсиз;
- суюктук өтө аз бөлүнүп, ашыкчасы чыкпайт;
- репродуктивдүү жана/же гормоналдык системалардын ар кандай патологиялары.
Эгер бул жок дегенде бир-эки цикл уланса, анда гинекологго баруу жөнүндө ойлонуш керек. Себептери тамактануу жана ичүүнүн бузулушу, ошондой эле стресс жана сезгенүү болушу мүмкүн.
Овуляция күнү агып чыгуу ачык эле эмес, кан аралаш же кызгылт түстө да болушу мүмкүн. Эгерде мындай көрүнүш өтө тез өтүп кетсе же өзүнчө болсо, ал патология деп эсептелбейт.
Овуляциянын белгилери
Ишенүү үчүнЧынында эле, овуляция жакындап баратат, жатын моюнчасынын суюктугуна көз салуу гана жетишсиз, айрыкча аз болсо. Башка ыкмаларга, мисалы, симптоматикага кайрылуу зарыл.
Көбүнчө ар бир аялда жумуртка сыртка чыкканда ал сыртка чыккан энелик безди тартып, оорутуп же атып баштайт. Ичтин ылдый жагындагы жагымсыз сезимдер, этек кирдегидей болушу мүмкүн. Кошумчалай кетсек, эгерде овуляция учурунда агып чыгуу («жумуртканын агы» түрүндөгү жатын моюнчасынын суюктугу) нормалдуу болсо, анда бикини зонасында дайыма нымдуу болуу сезими пайда болот. Сейрек учурларда жүрөк айлануу, баш оору, белдин оорушу пайда болушу мүмкүн. Мунун баары овуляциянын бүтүшү менен акырындап жок болот.
Мындан тышкары, кээде бул эки белги да жетиштүү: жагымсыз симптомдор жана агып чыгуу, төрөттүү күндөр келгенин түшүнүү үчүн жана сиз балалуу болууга аракет кылсаңыз болот. Тилекке каршы, бул кээде жетишсиз, андыктан дагы бир нече ыкмаларды колдонсоңуз болот, мисалы, овуляция тесттери.
Кайсы тест ишенимдүү жана так?
Тесттерге көп акча коротпоо үчүн, овуляция болжол менен качан болушу мүмкүн экенин түшүнүү үчүн бир нече цикл үчүн түшүмдүү күндөрдү алдын ала байкоону баштоо сунушталат. Белгилүү болгондой, жумуртка чыккандан кийин этек кир келгенге чейин 14-16 күн өтүшү керек. Цикл 27-29 күн дейли. Бул циклдин 11-күнүнөн баштап тесттерге көз салууну баштоо керек дегенди билдирет.
Бюджеттик вариант – бул кадимки тест тилкелери, аны дарыканадан, ал тургай супермаркеттен, гипермаркеттен сатып алса болот. Көрсөтмөлөргө ылайык,талдоо жүргүзүлүүдө. Сыноо тилкесинде организмдеги лютеиндештирүү гормонунун (LH) деңгээлине жооп берүүчү атайын зат бар. Ымыркайдын мүмкүн болгон концепция күнү канчалык жакын болсо, тест тилкеси ошончолук жарык болот. Ошондой эле, разряд - "белок" ушул мезгилде башталышы керек. Овуляция жакындап калганын билдирет.
Эгер бул ыкма ылайыктуу болбосо же так эместей көрүнсө, сиз качан боюна бүтүрүүгө аракет кыла баштай турганыңызды так жана так айтып бере турган электрондук тестти сатып алсаңыз болот. Экранда смайлик көрсөтүлөт.
Акысыз жардамчы ыкмасы
Эгер үнөмдөлгөн акчаңызды тесттерге жумшай албасаңыз, анда 20-кылымдын аягында аялдар колдонгон эски ыкманы колдонсоңуз болот. Бул ыкма базалдык температуранын графигин сактоодон турат. Үстүндө, циклдин даталары жана күндөрү горизонталдык огу боюнча ирети менен белгиленген жана төмөндө ар кандай эскертүүлөр көрсөтүлгөн:
- овуляциядан кийин;
- тандоо түрлөрү;
- температура;
- өлчөө убактысы;
- жыныстык катнаш;
- кошумча маалымат (оору, өзүн жаман сезүү, күчтүү дарыларды колдонуу, начар уйку ж.б.).
Параметрлердин бул эки тобунун ортосундагы вертикалдык огу (төмөнкү жана жогорку) температураны Цельсий боюнча 35,5 0Стен 39,5 0 чейинки диапазондо көрсөтөт. С (сандар болжолдуу, баары өлчөө ыкмаларына жараша болот).
Эгерде аялдын овуляция учурунда агып чыгуусу байкалса, анда базалдык температура, эреже катары, төмөндөйт. Жана овуляция өткөндө,анда бүтүндөй экинчи (прогестерон) фазасына созулган кескин көтөрүлүш болот.
Бизге жумуртканын агы эмне үчүн керек?
Жаратылыш баары акылдуулук менен тизилген. Аял овуляция мезгилинде кош бойлуу болуу үчүн жумуртканы уруктандыруу үчүн эркек клетканы - сперматозоидди кабыл алышы керек. Бирок жыныс органдарынын былжыр челинин, кындын жана жатындын өзү адатта сперматозоиддердин жана жумуртканын жашоосун жана кыймылын камсыз кылуу үчүн өтө кургак. Алар өтө кислота же өтө щелочтуу чөйрөдө да өлүшү мүмкүн. Демек, табият аялдын денесине кошулган, ошондуктан секрециялар бар. Эгерде овуляция болгон болсо, анда жумуртка энеликтен түтүк аркылуу тынч жылып, жатындын көңдөйүнө жетет. Ошол эле учурда сперматозоиддер аны тосуп алуу үчүн кындын тескери жагына жылышат.
Илешкектүүлүгүнөн жана нормалдуу кычкылдуулугунан улам "жумуртканын агы" эң тез жана эң күчтүү сперматозоиддердин аман калышына жана максатына жетүүсүнө шарт түзөт. Кадимки тоок жумурткасынын белогун караңыз: ал чоюлат, жылат, каалаган нерсенин үстүндө оңой жылат.
Тандоолор жакшы болушу үчүн эмне кылуу керек
Тилекке каршы, бардык эле аялдар «жумуртканын агы» өзүндө байкай албайт. Сиз эстроген деңгээлин балансталган тамактануу же гормоналдык дарылар менен көтөрө аласыз. Биринчи ыкма диетада жашылчалардын, буурчак өсүмдүктөрүнүн болушун камтыйт; экинчиси - врачтын рецепти. Овуляцияны ийгиликтүү өткөрүү үчүн адистин сунуштарын так аткаруу керек. Белгилер, агындылар - мунун баары репродуктивдүү органдардын нормалдуу иштешин көрсөтүшү керектүшүмдүү мезгилдеги системалар.
Овуляцияны аныктоонун эң так ыкмасы
Овуляция жакындап калганын билүүнүн дагы бир, бирок абдан так жолу бар - бул фолликулометрия. Кеп эндометрийдин калыңдыгын өлчөө, фолликулдардын жетилүү даражасын аныктоо үчүн кичинекей жамбаштын УЗИ изилдөөсү жөнүндө болуп жатат. Бул ыкма абдан так, дарыгер сиз качан бойго бүтөөрүңүздү айтып бере алат.
Овуляция учурунда агып чыкпаса да овуляция өзү болот, андан кийин кош бойлуулук болот. Жумуртканын чыгышы менен сперматозоиддердин пайда болушунун ортосундагы эң кыска убакыттын ичинде концепциянын максималдуу ыктымалдыгы бар. Ошондуктан, көптөгөн аялдар фолликулометрияга ишенишет.
Жатын моюнчасынын суюктугун чаташтырууга болобу?
Овуляция учурундагы агынды башкалар менен чаташтырбоо үчүн эки манжаңызга чогултуп, текшерсеңиз болот. Эгерде суюктук илешкек болсо, анда "жумуртканын агы" жөнүндө сөз кылсак болот, бул концепция үчүн идеалдуу.
Белгилей кетчү нерсе, төрөт мезгилинде мындай болезненные симптомдору жана жаман маанай мүмкүн, мунун баары, тескерисинче, отпустить өнөктөш. Бирок, эгер балалуу болууну кааласаңыз, анда бардык шектенүүлөрдү четке кагып, ыңгайсыздыкты унутуп, ишке киришиңиз керек.
Негизинен овуляция учурунда зыгыр буласынан көрүнүп турган, жыныс кынында сезилген агып чыгуу керек. Бул гормоналдык система менен баары туура экендигинин ишенимдүү белгиси. Бирок бул секрециялар жытсыз жана шектүү түстө болушу керек.
