Таңгакта көрсөтүлгөн датадан көп убакыт өтпөсө дагы, мөөнөтү өтүп кеткен витаминдерди ичсе болобу деген дилемма көп келип чыгат. Көптөгөн витаминдерди кабыл алуудан тартынышат, аларды ыргытуу өкүнүчтүү, анткени аларды организм үчүн коопсуз деп эсептешет, анткени препараттарда пайдалуу заттар гана топтолот. Бул жерде "концентрация" деген сөзгө көңүл буруу керек.
Түзүү жөнүндө
Fresh витаминдеринин курамында бири-бири менен активдүү өз ара аракеттенип, адамдын организмине оң таасир этүүчү көп сандагы концентрацияланган заттар бар. Бирок, жарактуулук мөөнөтү өткөндөн кийин, терс таасирлери күтүлбөгөн болушу мүмкүн, анткени витаминдер ыдырай баштайт, алардын ортосундагы химиялык реакциялардын мүнөзүн өзгөртөт. Демек, мөөнөтү өтүп кеткен витаминдерди белгиленген жарактуулук мөөнөтү бүткөндөн кийин жок дегенде алгачкы эки айда ичсе болобу?
Дарыгерлер жарактуулук мөөнөтү өтүп кеткен дарыларды колдонбоону катуу кеңеш беришет. Биринчи эки айдан кийин деген пикир баржарактуулук мөөнөтү бүтсө дагы, витаминдер кабыл алууга ылайыктуу, бирок сиз үчүн эмне кымбат экенин ойлонушуңуз керек - организмиңиздеги витамин молекулаларынын күтүүсүз реакциялары же жаңы комплексти сатып алууга бир нече жүз рубль сарптоо.
Тобокелдиктерге эмне таасир этет
Продукциянын курамы жарактуулук мөөнөтү өтүп кеткен витаминдерди колдонуудан келип чыккан терс таасирлердин коркунучуна түздөн-түз таасирин тийгизет. Даярдоодо активдүү элементтер канчалык көп болсо, анын сактоо мөөнөтү ошончолук кыска болот. Мөөнөтү өтүп кеткен витаминдерди ичсе болобу деген суроого катуу "жок" деп жооп берет.
Көбүнчө өндүрүүчүлөр витамин менен уулануу, жаңылыштыктан мас болуп же дары-дармекти кабыл алууга жоопкерчиликсиз мамиле кылуу учурларын азайтуу үчүн дарынын жарактуулук мөөнөтүн баалабайт.
Сактоо шарттары
Негизинен дарылардын жарактуулук мөөнөтү 1 жылдан 5 жылга чейин өзгөрөт. Эң таралган - 2 жылдан 3 жылга чейин. Жарамдуулук мөөнөтү бүтө элек, бирок алардын бүтүндүгүнө же курамына кандайдыр бир тышкы фактор таасир эткен витаминдерден этият болуу маанилүү.
Мисалы, ачык пакетте калган витаминдер. Ачык флакондо калган таблеткаларда бактериялардын көбөйүшү, ошондой эле дары күн нуруна, жогорку температурага же кычкылтек менен байланышта болсо, зыяндуу химиялык кошулмалардын пайда болушу мүмкүн. Активдүү витаминдерге терс таасирин тийгизбөө үчүн, бул жакшыКурчап турган чөйрөнүн көптөгөн таасирлерин өткөрбөй турган материалдан жасалган витаминдерди жана таблеткаларды сактоо үчүн атайын кутучаларды же башка конустарды колдонуңуз.
Витаминдердин ылайыктуулугун кантип аныктоого болот
Эгер мурунку айтылгандар сизди ынандыра албаса, анда белгилүү бир дарынын курамында зыяндуу кошулмалардын пайда болуу ыктымалдыгы кандай болору боюнча адиске кайрылышыңыз керек. организмге тийгизген таасири.
Биринчиден, витаминдердин сырткы көрүнүшү нормалдуу даярдалганга туура келгенин текшерген жакшы. Дарынын түсүнө, жытына жана консистенциясына көңүл буруу маанилүү.
- Колдонуу боюнча нускамадагы же кутучадагы препараттын сүрөттөлүшүн текшериңиз. Кандай гана форма болбосун, дарынын түсүнө дал келүү маанилүү. Түстүн өзгөрүшү планшетте болуп жаткан химиялык реакцияларды көрсөтөт.
- Эгер сиз капсуланын же таблетканын формасын, тыгыздыгын жана консистенциясын өзгөртсөңүз, аларды колдонууну токтотушуңуз керек. Витаминдердин консистенциясынын өзгөрүшүнө мисал катары ар кандай жаан-чачындын пайда болушун, капсуланын ичинде пломбалардын жана кристаллдардын пайда болушун жана башка көптөгөн нерселерди айтсак болот.
- Пакеттин бүтүндүгү жана абалы маанилүү. Пакеттин басымы басылгандан кийин, дары ачык бойдон калса, коркунучтуу болуп калышы мүмкүн. Колуңуз менен жалпы пакеттен чыгышыңыз керек витаминдерге, өзгөчө эрүүчү таблеткаларга этият мамиле кылганыңыз оң. Бул үчүн витаминдерди керектүү дозаларга бөлүү үчүн атайын идиштерди колдонуу сунушталат.
- Жыт жок экенине көңүл буруңуз. Бузулган витаминдер алар болгон чөйрөнүн жытын сиңирип алат. Бул үчүн дарыгерлер дары-дармектерди колдонуу үчүн өзүнчө кутучаларды колдонууну да сунушташат.
Адистин кеңештери
- Мөөнөтү өтүп кеткен витаминдерди ичсем болобу? Позициядагы аялдар үчүн эч кандай дары-дармектер же витаминдер менен эч кандай эксперимент жасабаган жакшы, анткени бул түйүлдүккө зыян келтириши мүмкүн. Өнүгүп келе жаткан организм үчүн терс таасирлердин кесепеттери алда канча оор болушу мүмкүн.
- Мөөнөтү өтүп кеткен Complivit витаминдерин ичсем болобу? Мындай колдонуу витаминдерди противопоказан. Дары-дармектин жарактуулук мөөнөтү 2 жыл, бул убакыттын ичинде бардык активдүү ингредиенттер коопсуз жана ал тургай организм үчүн пайдалуу, бирок бул убакыт өткөндөн кийин өндүрүүчүлөр бузулган витаминдердин ордуна уулуу кошулмалар түзүлөт деп кепилдик беришпейт.
- Элевиттин мөөнөтү өтүп кеткен витаминдерди ичсем болобу? Башкалар сыяктуу эле, витаминдерди белгиленген жарактуулук мөөнөтү өткөндөн кийин колдонуу сунушталбайт.
Ошентип, мөөнөтү өтүп кеткен витаминдердин бардык нюанстарын билгенде, мөөнөтү өтүп кеткен витаминдерди ичсе болобу деген суроонун жообу айкын болот. Дарыны таңгактан чыгаргандан кийин жарактуулук мөөнөтү качан өтүп кеткенин жана витаминдер бузулганын кандай өзгөртүүлөр көрсөтүшү мүмкүн экенин так билүү үчүн анын таңгагын жана колдонуу боюнча нускаманы сактап коюу зарыл.
