Бардык нерседе алтын орто керек, ал эми нормадан ар кандай четтөө жаман кесепеттерге алып келет. Бул кандын тыгыздыгына да тиешелүү. Эгер ал жетишсиз болсо, ден-соолукка байланыштуу кээ бир көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн, ал эми тескерисинче болсо, башкалары.
Коюу кандын коркунучу эмнеде
Кээ бир адамдарда кандын уюшу жогорулаган. Бир жагынан алганда, бул плюс: тамыры аркылуу коюу суюктук агып жаткан адам кан жоготуудан өлүп калуу коркунучу жок. Анын жарааттары абдан тез жана көп учурда өзүнөн-өзү айыгат. Бирок, тилекке каршы, дагы бир топ жаман жактары бар.
Илешкектүү, тез уюган кан кан тамырларды тыгып, уюган кандын пайда болушуна жакын. Жана бул инфаркт же инсультка түз жол. Мындан тышкары, веналар аркылуу кандын жай агымы ткандардын кычкылтек ачарчылыгын жана организмде аш болумдуу заттардын жетишсиздигин жаратат, бул анын ишине терс таасирин тийгизет. Иммунитет төмөндөп, адам өзүн летаргия жана чарчап, жашоого болгон кызыгуусун жоготот жана тынымсыз баш оору, варикоз, атеросклероз, тромбофлебит бул жөн эле гүл.
Кыйынчылыккоюу кан канчалык суюлтулганын билсеңиз, алдын алууга болот. Бул макала кандын илешкектүүлүгү жогорулаган бардык адамдарга жардам берет.
Канды суюлтуучу тамактар
Кандын илешкектүүлүгүн азайтуу үчүн, биринчи кезекте муздаткычыңызды текшерип, диетаңызды жакшылап ойлонушуңуз керек. Кантсе да, эгер сиз туура тамактансаңыз, эмне үчүн өзүңүздү химия менен ууландырасыз?! Деңиз балыгы жана башка деңиз азыктары, балырлар, зыгыр жана зайтун майы, порцини козу карындары, алма уксусу, кофе, какао, кызыл шарап, кара шоколад, сулу, жаңгактар, татымалдар, сарымсак жана пияз - бул азыктар менюда болушу керек, анткени кантип коюу канды суюлтуу үчүн. Аларды колдонуу менен даярдалган тамактар өзүнчө дары болуп калат, ошентип адам бизнести ырахат менен айкалыштырат - даамдуу тамактанып, ден соолук маселесин чечет. Жогоруда айтылгандардын баары жыл бою дүкөндөрдө жана баарына жеткиликтүү.
Сезондук продукцияларга келсек, суроого жооп берүүнүн эң оңой жолу – жай же күз айларында коюу канды кантип суюлтса болот. Анткени, бул жаңы помидор, таттуу калемпир, ашкабак, бадыраң, көк буурчак, баклажан, коон, алча, кулпунай, сельдерей, кабак, кызылча, алма жана башка табияттын илешкектүүлүгүн кемчиликсиз кетирүүчү белектери көп болгон мезгил.
Бирок кышында да көңүлүңдү түшүрбөш керек. Жогоруда саналып өткөн "деми-сезондук" өнүмдөрдөн тышкары, сатып алуучунун карамагында лимондор, апельсиндер, мандариндер, грейпфруттар жана башка цитрус жемиштери бар, алар тапшырманы эң сонун аткарышат.
Эмнеден баш тартуу керек
Кимдергекоюу кан бекер кызыкчылыктан эмес, кантип суюлтулганына кызык, кырдаалды курчутпоо абдан маанилүү. Башкача айтканда, жок дегенде карама-каршы функцияларды аткарган ингредиенттерди колдонууну чектөө.
Кандын илешкектүүлүгүн К витаминине бай тамак-аштар жогорулатат. Булар: банан, капуста, киви, авокадо, жашыл жашылчалар (мисалы, салат же шпинат), кээ бир дан азыктары (гречка, жасмык ж.б.), тоо күлү, анар жана жүзүм, ошондой эле алардан шире.
Белгилей кетчү нерсе, салттуу түрдө ден соолукка зыян деп эсептелген тамак-аштар (майлуу эт, ышталган эт, консерва, колбаса, каймак ж.б.у.с.) канды коюучу катары да кызмат кылат. Аны менен абайлашса жакшы болмок. Этти керектөөгө болот, бирок майлуу эмес, аны жумасына бир нече порция менен чектеңиз. Бирок көбүрөөк ичүү керек - күнүнө жок дегенде эки литр суу, көк чай же шекерсиз табигый шире.
Каны өтө коюу болгондор чалкан, жолжелкен, ат куйругу, пижма, валериана, звенось, койчу капчыгы, мырчын ж.б.
Салттуу медицина: коюу канды суюлтуучу чөптөр
Салттуу медицина ооруларды дарылоо боюнча дээрлик бардык суроолорго жооп билет. Көп учурда ал салттуу медицинага эң сонун альтернатива катары кызмат кылат, ал көбүнчө айыктырат эле эмес, ошондой эле майыптарды да айыктырат.
Чөптөрдүн жардамы менен коюу канды элдик ыкмалар менен кантип суюлтууну врач, оорукана эмне экенин билбеген чоң апаларыбыз да билишчү. Алар куткарылууну жардамчылардан издөөгө туура келгендегенди билдирет, анткени буга чейин көптөгөн адамдар "соккудан", ошондой эле кан тамырлар жана тамчылаткычтар, интенсивдүү терапия, жүрөк хирургиясы жана башка терапия көйгөйлөрүнөн улам каза болгон.
Демек, коюу канды кайсы чөп жакшы суюлтат? Ачуу эрмен, мия тамыры, кызыл беде, долоно, лимон бальзамы, дарылык галега, шалбаа, цикорий, кызыл беде, таттуу беде, гинкго билоба, акация, тыт жана аспириндин мурунку түрү - талдын кабыгы куткаруучу катары жакшы.
Эң күчтүү суюлтуучу - бул ат каштаны, ага көптөгөн рецепттер негизделген.
Эң эффективдүү рецепттер
Бирок каны өтө коюу адамдар үчүн кандай тамактар жана чөптөр пайдалуу экенин билүү жетишсиз. Аларды туура колдонууну да билишиңиз керек. Төмөнкү рецепттер коюу канды элдик ыкмалар менен кантип суюлторун айтып берет:
- Ат каштанынын кабыгын элүү грамм туурап, жарым литр арак куябыз. эки жума бою караңгы жерде жашыруу. Андан кийин чейрек стакан жылуу суу менен суюлтулган тамактан жарым саат мурун күнүнө эки-үч маал чай кашыктан чыпкалап ичиңиз.
- Эки же үч орто өлчөмдөгү сарымсак тиштери, кабыгынан тазаланып, тууралган. Айнек идишке салып, оозуна чейин арак менен толтуруңуз. Караңгы жерде 14 күн сактаңыз. Үч күндө бир жолу чайкап туруңуз. 2 жумадан кийин чыпкалап, ошол эле өлчөмдөгү бал жана лимон ширеси менен инфузияны аралаштырыңыз. Жакшылап аралаштырыңыз. Күнүнө бир жолу, түнкүсүн бир аш кашыктан ичиңиз.
- Имбирдин тамырын майдалап, бир чымчым корица жана бир чай кашык көк чай менен аралаштырыңыз. кайнак суу 400 грамм куюп. Настоять бир аз, процедите, добавьте ширеси жарым лимона жана бир аз бал (даам үчүн). Бир нече жолу барганда күнү бою ичиңиз.
- Бир аш кашык кургак таттуу бедеге 200 грамм кайнак суу куюңуз. Үч саат талап кылгыла. Күн сайын 60-70 граммдан ичиңиз. Дарылоо курсу бир ай.
- Бирдей пропорцияда чөптөрдү майдалап, аралаштырып, чөптөрдү, шалбаа жана таттуу беде. Кечинде бул коллекциядан бир аш кашык бир стакан кайнак сууга куюп коюңуз. Эртең менен чыпкалап, үч порциядан ичиңиз - эртең мененки, түшкү жана кечки тамактын алдында. Дарылоо курсу бир ай.
Кош бойлуу кезде кандын суюлушу
Көбүнчө мындай көйгөйлөрдү билбеген аялдар кызыктуу абалда болуп, капысынан кандын коюу экенин билишет. Кош бойлуулук учурунда кантип суюлтуу керек? Эмне мүмкүн жана эмне болбойт? Жана мындай кырдаал эмне коркунуч туудурат?
Болуп жаткан энелерде кандын уюшу ар кандай себептерден улам көбөйүшү мүмкүн, анын ичинде зат алмашуунун бузулушу, темир препараттарын кабыл алуу, суюктукту колдонууну чектөө (шишикти болтурбоо үчүн) ж.б. Өтө коюу кан варикоздук тамырлардын пайда болушуна, кандын уюшуна, кычкылтектин жетишсиздигине, инфаркттарга, инсульттарга жана боюнан түшүп калууларга алып келет.
Кош бойлуу кезде дарылар чектелүү болгондуктан, аялдарга гана калатэлдик ыкмалар, алар да дарыгер менен кеңешкенден кийин гана колдонулушу мүмкүн. Эң жакшысы такыр дарысыз жана туура тамактануу менен канды суюлтуу. Алар жогоруда келтирилген.
Жана эң оор учурда гана дарыгер кош бойлуу аялга, мисалы, Phlebodia, Cardiomagnyl жана ушул сыяктуу дарыларды жазып бере алат.
Салттуу медицина эмне дейт?
Ал эми расмий медицина башка бейтаптарга эмне дейт? Кан коюу болсо, кантип суюлтса болот? Узак убакыт бою аспирин кандын уюшун азайтуучу универсалдуу каражат катары эсептелип келген. Бул дагы эле тобокелдик категориясындагы адамдардын алдын алуу үчүн, аны кабыл алуу сунуш кылынат. Күнүнө төрттөн бир таблеткадан. Бирок аспирин тымызын экенин эстен чыгарбоо керек. Канды суюлтат, ошол эле учурда терс таасирлери көп. Ошондуктан, дарыгерлер аны жумшак ыкмалар менен алмаштырууну сунушташат. Бул, мисалы, "Аспекард", "Варфарин", "Фенилин" жана башкалар.
Сактоолор
Жогоруда белгиленгендей, баары ченемде болушу керек. Жана ошондой эле дарылоо. Коюлган каны барлар азыр канды суюлтууну билишет. Бирок Кудай сактасын, шашылыш түрдө "коюучу" издебеш үчүн! Кантсе да, өмүргө коркунуч туудурган ички кан агуу ачылгыдай кылып жукартып койсоңуз болот… Андыктан эң башкы сактык – ашыкча болбойт! Жана сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.
