Көпчүлүк адамдар коңурук тартууну физиологиялык өзгөчөлүк катары кабыл алышат, бирок анын ден соолукка тийгизген коркунучун билишпейт. Дарыгерлер мындай дартка чалдыккан адамдын жүрөк-кан тамыр ооруларына чалдыгуу коркунучу жогору экенин аныкташкан. Буга байланыштуу бул көйгөй адистерге кайрылууга негиз болуп саналат. "Кайсы дарыгер коңурукту дарылайт" деген суроого жооп жөнөкөй - бул отоларинголог.
Коңурук деген эмне
Медицинада коңурук ренхопатия деп аталат. Бул дем алуу жолдору аркылуу аба агымдарынын өтүшү учурунда кекиртектин жумшак ткандарынын титирөөсүнөн келип чыккан адамдын уктап жатканда дем алуусунун үн коштоосу. Медициналык статистикага ылайык, бул патология планетанын бойго жеткен калкынын 30% байкалат, ал эми жашы өткөн сайын бул көрсөткүчтөр өсүүдө.
Ренхопатия көбүнчө социалдык көйгөй болуп саналат, анткени ал оору менен ооруган адамга караганда башкаларга көп ыңгайсыздыктарды жаратат. Эмнегедир, бул көйгөй зыянсыз деп эсептелет, бирок бул учурдан алыс. Ренхопатия, Дарыгерлер бирикмеси боюнча, синдрому сыяктуу коркунучтуу оорунун бар экенин көрсөтүп турат.обструктивдүү уйку апноэ - OSAS. Ошондуктан, дароо адиске кайрылуу керек. Коңурук кантип дарылаары тууралуу кийинчерээк сүйлөшөбүз. Азырынча эксперттер анын пайда болуу себептерине жараша ар кандай ыкмаларды колдонорун эске алыңыз.
Эркектер жана аялдар үчүн коңурук
Иш жүзүндө ар бир адам коңурук тарткан адамдын жанында түнөгөн. Ошол эле учурда, бул оору менен ооруган адам, эреже катары, ал чыгарган үндөрдү укпайт. Ал коңурук тартканды башкара албайт, анткени өзүнөн эч нерсе көз каранды эмес, баарына физиология күнөөлүү: палатиндик uvula жайгашкан жери жана жумшак таңдайдын түзүлүшү.
Увула тилдин тамырынын үстүндө жайгашкан, уктап жатканда эс алып, айланасындагы ткандарга тийип, термелүүлөрдү жаратат. Коңуруктун себептери эмнеде? Алардын көбү бар:
1. Назофаринс түзүлүшүнүн анатомиялык өзгөчөлүгү.
2. Риниттен, чоңойгон аденоиддерден, тубаса кууш мурундан же четтөө септумунан келип чыккан дем алуу көйгөйлөрү.
3. 40 жаштан кийин булчуңдардын алсыздыгы мүмкүн, бирок жуткундун тубаса кемтиктери да болот.
4. Өтө узун uvula же туура эмес окклюзия оорунун өнүгүшүнө таасирин тийгизиши мүмкүн.
5. Семирүү мойнунда жана ээгинде майдын топтолушуна байланыштуу коңурук тартат.
6. Кош бойлуулук учурунда ренхопатия, айрыкча, суук тийсе, көп кездешет. Кызматта аялдардын коңуруктарын кантип дарылоо керек, дарыгериңиз менен текшерүү керек. Эреже катары, мурунду жууш колдонулаттуздуу эритме.
7. Мындай өзгөчөлүктөр мурда байкалбаган адамдарда спирт ичимдиктерин ичүү коңурук тартат. Мунун себеби мас болгондо адамдын организми, анын ичинде кекиртектин булчуңдары толугу менен эс алат.
8. Ашыкча жумуш түнкү коңурукка алып келет.
9. Аллергиялык реакциялар өпкөнүн кычкылтектин жетишсиздигинен улам оорунун себеби болушу мүмкүн.
Ренхопатиянын өзгөчө себебин дарыгер аныкташы керек. Андыктан адиске кайрылууну кийинкиге калтырбоо керек жана өзүнөн: "Коңурукту кайда дарылоо керек?" Бул үчүн сиз клиникага отоларингологго кайрылып, консультациядан кийин тийиштүү дарылоодон өтүшүңүз керек.
Балдардагы коңурук
Коңурук чоңдордо гана эмес, балдарда да кездешет. ЛОР дарыгерлеринин изилдөөсүнө ылайык, алты жашка чейинки ымыркайлардын болжол менен 10-15% уктап жатканда коңурук тартат. Мындай өзгөчөлүк бар болсо, дароо дарыгерге кайрылуу керек.
Көп учурда мындай четтөөлөр балдар үчүн коркунучтуу эмес. Бирок бала түшүндө дем алуусун токтоткон учурда, бул уйку апноэ бар экенин билдирет. Так диагнозду полисомнографиялык изилдөөдөн кийин ЛОР дарыгери коёт. Ошондон кийин гана дарыгер баладагы коңурукту кантип дарылоо керектигин айтып бере алат. Эгер көйгөйгө көңүл бурбасаңыз, анда баланын активдүү активдүүлүгү төмөндөйт, ал эми уйкунун бузулушу (же жетишсиз уйкунун узактыгы) көңүл буруунун начарлашына алып келиши мүмкүн. Натыйжада, бул балдар болушу мүмкүнартта калуу.
Балалыктын ренхопатиясынын пайда болушуна таасир этүүчү негизги факторлор:
- аденоиддердин жана полиптердин ашыкча чоңоюшу;
- баладагы ашыкча салмак көйгөйлөрү;
- баш сөөктүн түзүлүшүндөгү өзгөчөлүктөр (төмөнкү жаактын жылышы менен);
- эпилепсия.
Бөбөктөр төрөлгөндөн кийинки алгачкы күндөрү коңурук тартышы мүмкүн жана бул норма деп эсептелет. Бул таасир тар мурун өткөөлүнө байланыштуу пайда болот. Бул учурда дарыгерлер мурундун жолдорун кебез желеги менен кабыктан тазалоону сунуштайт. Бул патология алгачкы эки айдын ичинде өзүнөн-өзү өтүп кетиши керек, бирок жакшыруу байкалбаса, дарыгердин кеңеши керек.
Коңурукка каршы дарылар
Заманбап фармакология көп сандаган дары-дармектерди сунуштайт, алардын аракети сезгенүүнү басаңдатууга жана уйку учурунда дем алуу процессин жакшыртууга багытталган.
Сиз мурундун былжыр челинин шишигине жардам бере турган вазоконстриктордук тамчыларды же спрейлерди колдонсоңуз болот. Бул көйгөйдөн улам коңурук да пайда болушу мүмкүн. Мындай каражаттар менен ооруну кантип дарылоо керек, дарыгер эң жакшы айтып берет. Баңгизатты кыянаттык менен колдонбошуңуз керек, анткени алар көбүнчө көз карандылыкты жаратат жана тескери таасирге алып келиши мүмкүн.
Атайын аэрозоль туздуу эритмелери дарыканаларда сатылат. Алар мурундун былжырлуу катмарын тазалоо жана нымдаштыруу үчүн колдонулат. Өзгөчө орунду жергиликтүү аракеттин гормоналдык препараты "Отривин" ээлейт, анын негизги компоненти кортизол болуп саналат.
Дары барДанияда өндүрүлгөн коңурукка каршы, ал пациенттердин көптөгөн оң пикирлери бар - бул Asonor тамчылары же спрей. Бул дары тоник, сезгенүүгө каршы жана антисептикалык таасирге ээ. Дарыны уктаардан 30 мүнөт мурун колдонуу зарыл, курс бир айга созулат.
Эгер катуу коңурук ОСАнын татаалдашы болсо, анда дарыгерлер "Теофиллин" препаратын колдонууну сунушташат. Ал дем алуу процессин нормалдаштырат жана ренхопатиянын симптомдорун жок кылат.
Элдик дарылоо
Заманбап технологиянын өнүккөн доорунда адамдар коңурукту үй шартында кантип дарыласа болорун ойлонушпайт. Мындай дарттан үйдөн чыкпай эле арылууга мүмкүндүк берген көптөгөн түрдүү рецепттер бар.
Бул жерде ооруну дарылоонун кээ бир эффективдүү ыкмалары:
- Капуста жалбырагын блендер менен майдалап, бал кошобуз. Бир ай бою жатар алдында кабыл алыңыз. Жаңы капустаны колдонсоңуз болот: 1 стакан капуста ширесинин 1 чай кашык балга пропорциясында суусундук даярдаңыз.
- Чычырканактын майын уктаардан төрт саат мурун 2-3 жума бою ар бир таноосуна бир тамчыдан тамызышат.
- Бышырылган сабиз. Ар бир тамактан бир саат мурун жеңиз.
- Чөптөрдүн жыйнагы: кара булганычтын бир бөлүгүн, кара булуңдун тамырын, талаа жылкынын куйругунун 2 бөлүгүн жана кадимки лопейилдиктин 2 бөлүгүн майдалап, бир стакан кайнак сууга куябыз. Бир саат талап кылыңыз, күнүнө 1 аш кашыктан 5 жолу ичиңиз.
- Бир кашык эмен кабыгы жана календула гүлдөрү кайнак сууга (0,5 л) куюлуп, бир нече саат бою талап кылынат.жабык идиште. Инфузияны чыпкалагандан кийин чайкаңыз.
Коңурук тартуу көнүгүүлөрү
Түнкү ооруп калган учурда отоларингологго кайрылсаңыз болот, ал көйгөйдөн арылуу үчүн атайын көнүгүүлөрдү жасоону сунуштайт, анткени коңурук элдик медицинанын жардамы менен гана даарыланбайт. Мындай гимнастика менен үзгүлтүксүз алектенсеңиз, анда эффект көп күтпөйт.
Ренхопатия көнүгүүлөрү булчуңдарды чыңдоого жардам берет, алар бошоңдогондо көйгөйдү жаратат:
- Ырдаш керек. “Мен” тыбышынын мукам айтылышы менен кекиртектин, жумшак таңдайдын жана моюндун булчуңдары чыңалып калат. Дарыгерлер жумасына жок дегенде эки жолу машыгууну, бир убакта отуз жолу кайталоону сунушташат.
- Бурун аркылуу дем алуу. Көнүгүүнү кекиртектин арткы дубалын чыңдап, тилди тамакка тартуу менен аткарыңыз. Күнүнө бир нече жолу кайталаңыз, ар бири 15 комплект.
- Тилдин тегерек кыймылдары. Мындай гимнастика эртең менен, кечинде жана түштөн кийин аткарылат, ар бири 10 комплект. Көздү жумуп жатканда тилди бардык тарапка - солго, оңго, өйдө жана ылдый тегерек кыймылдарды жасоо керек.
- Эекти чыгарыңыз. Бул үчүн тил ээктин учуна тийгенге аракет кылып, алдыга жылдырылат. Бул абалда үчкө чейин санаңыз. Сабак эртең менен жана жатар алдында 30 жолу жүргүзүлөт.
- Колду ээкке басып, бир тараптан экинчи тарапка жылдырыңыз. Көнүгүүлөрдү күнүнө эки жолу 30 комплект жасоо керек.
- Тишке бир нерсени кармоо. Карандаш жежыгач таяк тиштери менен кысып, бир нече мүнөт кармалат. Бул көнүгүү уктаар алдында аткарылат.
- Дем алуу көнүгүүлөрү. Аба адегенде бир таноосунан дем алып, чымчып, анан экинчиси аркылуу дем чыгарат. Кечинде уктаар алдында 10 мүнөт кезектешип кайталаңыз.
- Тилдин учу асмандын арткы дубалына бир нече секунд кармалып, аны максималдуу күч менен басыңыз.
Атайын аппараттар менен дарылоо
Бүгүнкү күндө көптөгөн айымдар «эркектеги коңурукту кантип дарыласа болот» деп ойлонуп, өздөрү да бул оорудан жапа чеккенин унутуп калышат. Бул атайын аппарат жардам берет - клиптер "Antihrap". Бул дүйнөлүк окумуштуулардын патенттелген акыркы иштеп чыгуусу. Аппарат толугу менен коопсуз, эч кандай каршы көрсөтмөсү жок, терс реакцияларды жаратпайт жана колдонгондон кийин туруктуу таасир этет.
Татаалдыктар
Ренхопатия адамдын психикалык жөндөмүнө терс таасирин тийгизет. Мындан тышкары, уйку учурунда бул четтөө дем алууда кыйынчылыктарды пайда кылат, бул жакшы эс алууга мүмкүн эмес, натыйжада уйкунун жетишсиздиги жана кыжырдануу пайда болот. Ошондой эле, патология башкаларга психологиялык жактан терс таасирин тийгизет.
Коңурук пайда болушу мүмкүн:
- гипертония;
- жүрөк-кан тамыр системасынын бузулушу;
- миокард инфаркты;
- инсульт;
- SOAS.
Алдын алуу
Болбоо үчүнсуроо берүү үчүн "кандай мамиле кылат коңурук" керек кайрылууга алдын алуу пайда болушунун мындай патологиясы. Эксперттер эмне сунуштай алат?
1. Ырдоо - бул оорунун алдын алуунун эң сонун ыкмасы.
2. Сапаттуу жана толук уктоо үчүн оптималдуу шарттарды түзүү маанилүү: керебеттин башын 10 см көтөрүү керек. Ортопедиялык жаздыктарды колдонуу көйгөйдүн өнүгүшүнө жол бербейт.
3. Дарыгерлер: коңуруксуз уйку сиз тарапта деп ишендиришет.
4. Сергек жашоо уйкунун сапатына оң таасирин тийгизет. Ашыкча салмак маселеси, тагыраак айтканда, андан арылуу коңурук сыяктуу жагымсыз эффекттин пайда болуу ыктымалдыгын азайтат.
Тыянак
Оору организмдин табигый картаюу процессинен келип чыгышы мүмкүн. Коңурук пайда болушу мүмкүн ар бир адам ар кандай курактагы, өзгөчө, эгерде бар жагымдуу шарттарды өнүктүрүү үчүн патологиясы. Анын үстүнө, оору жынысына көз каранды эмес - ал эркектерде да, аялдарда да кездешет, ал тургай, балдар да азап. Коңурук кантип дарылаары тууралуу кыскача айтып бердик. Кененирээк кеңеш алуу үчүн адиске кайрылганыңыз жакшы.
