Температура адамдын бүткүл организминин иштешинин маанилүү көрсөткүчү. наркы өзгөрсө, анда бул адамдын денесинде пайда болгон табигый же патологиялык жараяндарды көрсөтүшү мүмкүн. Бул көрсөткүчтүн нормасы 36 градустан 37 градуска чейин экенине карабастан, дене температурасы күн бою өзгөрүшү мүмкүн. Мында эң төмөнкү көрсөткүч эртең менен саат 4:00-5:00 чамасында байкалат. Максималдуу көрсөткүч саат 17:00 чамасында жетет. Эгерде дененин температурасы чоңдордо 36дан 37ге чейин көтөрүлсө, анда муну организмдеги ар кандай органдардын жана системалардын физиологиялык абалы менен түшүндүрүүгө болот. Мындай учурларда, анын көбөйүшү организмге өз ишин активдештирүү үчүн зарыл. Эгерде адамдын денеси тынч абалда болсо, анда дене температурасы төмөндөшү керек. Ошондуктан, эгерде дененин температурасы чоңдордо 36дан 37ге чейин көтөрүлсө, анда бул абсолюттук норма. Бирок кээде кээ бир четтөөлөр болушу мүмкүн. Бул тууралуу окуңузтөмөнкү макалада.
Температура деген эмне жана анын мүнөздөмөлөрү
Адамдын денеси гетерогендүү физикалык чөйрө, анда зоналар таптакыр башка жол менен муздатылган жана ысытылат. Популярдуу ишенимден айырмаланып, колтуктагы көрсөткүчтү өлчөө эң аз маалыматтык ыкма болуп саналат. Көбүнчө бул туура эмес натыйжалардын себеби болуп саналат. Колтуктан тышкары кулак каналынан, көтөн чучуктан дененин температурасын өлчөөгө болот. Ооздо да.
Медицина тармагында температуранын бир нече түрү бар. Көрсөткүч 37,5 болсо көбөйөт, ушуга катар эле башка жагымсыз белгилер пайда боло баштайт. Ошондуктан, эгерде дененин температурасы чоңдордо 36дан 37ге чейин көтөрүлсө, анда бул эч кандай патологиялык абалды билдирбейт. Кооптонууга эч кандай негиз жок.
Ысытма көбүнчө 38 градуска чейин индекстин узакка көтөрүлүшүнүн жалгыз белгиси болуп саналган түшүнүксүз температура деп аталат. Бул абал 2 жума же андан көпкө созулат.
Субфебриль - температура 38,3 градуска чейин жеткен көрсөткүч. Бул абалдын келип чыгышы белгисиз. Ошол эле учурда адамдын температурасы мезгил-мезгили менен эч кандай кошумча симптомдорсуз көтөрүлөт.
Провокациялоочу факторлор
Мурда айтылгандай, чоң кишилерде дене температурасы 36дан 37ге чейин секирет, негизинен кечинде жатар алдында. Же эртең менен ойгонгондо. Кээ бир учурлардакүн бою температуранын өзгөрүүсүн байкоого болот. Кандай себептер бар? Дене температурасы 36дан 37ге көтөрүлсө, бул эмнени билдирет? Алар төмөнкүлөрдү камтышы керек:
- Өтө катуу физикалык көнүгүү.
- Ысык же тике күн нурунун узакка созулган таасири.
- Тамак-ашты жакшы сиңирүү.
- Эмоционалдык толкундануу же нервдик шок.
Мындай шарттарда дени сак жана чыдамдуу адамда да температура 37 градуска чейин көтөрүлүшү мүмкүн. Бул субфебрилдик этап. Эгерде сиздин денеңиздин температурасы 36 градустан 37 градуска чейин көтөрүлсө, анда кооптонууга негиз жок. Ал үчүн жөн гана эс алып, көлөкөдө жатып, толкундануу жана стресстен артка чегинүү, эс алууга аракет кылуу керек.
Температура 36 градустан 37 градуска чейин көтөрүлсө, жана ошол эле учурда көкүрөктөгү дискомфорт менен коштолгон терморегуляция механизмдерин бузуу болгон гипертермиянын симптомдору пайда болсо, сигнал берүү керек. диспепсия, баш оору. Мындай кырдаалда сөзсүз түрдө ооруканага кайрылуу керек, анткени бул оорунун провокаторлору көбүнчө эндокриндик бездердин иштешинин бузулушу, булчуң дистониясы жана аллергиялык реакциялар.
Аялдардагы себептер
Адилет жыныстагылар үчүн температура эмне үчүн 36 градустан 37 градуска чейин көтөрүлөт? Көбүнчө мындай кескин секирүү аялдарда кош бойлуу кезде байкалат. Бул көрүнүш бардыгынын өзгөрүшү менен түшүндүрүлөтгормоналдык фон, атап айтканда, кандагы прогестерон аял гормонунун концентрациясынын жогорулашы. Эреже катары, кош бойлуулук учурунда дене температурасы 36 градустан 37 градуска чейин көтөрүлөт. Кээ бир учурларда бул көрсөткүч 37,3 градуска чейин жетиши мүмкүн.
Белгилей кетүүчү нерсе, эгерде аялдын дене табы кош бойлуу болгонуна байланыштуу 36дан 37ге чейин секирип кетсе, бул оорулуунун ден соолугуна эч кандай таасирин тийгизбейт. Көбүнчө мындай секирүү кош бойлуулуктун 2-3 айында, болочок эненин денеси кызыктуу абалга көнүп калганда байкалат. Бирок, белгилей кетүү керек, кээ бир адилет жыныстагы адамдарда дене температурасынын 36 градустан 37 градуска чейин секирүүлөрү төрөлгөнгө чейин байкалат.
Качан кооптуу болот?
Мындай секирүү болочок эненин ден соолугу үчүн коркунучтуу эмес экенин түшүндүк. Бирок, кээ бир учурларда 36 градустан 37 градуска чейин дене температурасынын мындай өзгөрүүлөр дагы эле болочок эненин ден соолугуна коркунуч туудурушу мүмкүн. Бул териде исиркектер пайда болсо, курсак ооруйт, ошондой эле заара чыгарууда кыйынчылык жана башка жагымсыз симптомдор пайда болот. Мындай учурда аялдын өзү эмес, анын курсагындагы баласы да кыйналат.
Ошондуктан дене табынын 36 градустан 37 градуска чейин кичине өзгөрүшү, ал оору менен коштолсо, дарыгерге кайрылуу керек.
Овуляция
Дене температурасынын кескин секирип кетиши адилет жыныстагы овуляция учурунда байкалат. Азыркы учурдамезгилде абсолюттук норма 36,9 жана 37ден 37,3кө чейин. Температуранын термелүүсүнөн тышкары овуляциянын белгилери төмөндөгүдөй болот:
- Күчсүздүк жана алсыздык.
- Кыжырдануу жана толкундануу.
- Ичтин астыңкы бөлүгү ооруйт.
- Жакшы табит.
- Шишик.
Эреже катары, этек кир келгенде жогорудагы белгилер жок болуп, температура көтөрүлбөйт. Мындан тышкары, бул мезгилде аялдын температурасы секирип, анын жалпы абалы начарлап кетиши мүмкүн, бул патология болбойт. Мындай учурда дарыгерге кайрылуунун кажети жок.
Менопауза
Адилет жыныстагы адамдардын дене температурасы эмне үчүн 36 градустан 37 градуска чейин көтөрүлөрүн карап чыгабыз. Ушундай эле өзгөрүүлөр көбүнчө менопауза учурунда аялдарда байкалат. Бул көрүнүш кандагы жыныстык гормондордун концентрациясынын кескин төмөндөшүнөн улам пайда болот. Дээрлик бардык аялдар, менопаузага киргенде, дене табынын секирүүсүнөн тышкары, төмөнкү белгилер пайда болот:
- Ашыкча тердөө.
- Ысык жарк.
- Жогорку кан басым.
- Кичине жүрөк жетишсиздиги.
Менопауза учурундагы температуранын өзгөрүшү ден соолукка коркунучтуу эмес. Ал эми алсыз жыныстын өкүлдөрү өзүн жаман сезип жатса, анда клиникага кайрылуу керек. Кыязы, дарыгер бейтапка гормоналдык дарылоо жазып бериши керек.
Термоневроз
Эмне үчүн температура 36 градустан 37 градуска чейин көтөрүлүүдө? Бирмүмкүн болгон себептеринин бири термоневроз болуп саналат. Бул жагдайда дене 38 градуска чейин ысыйт. Эреже катары, мындай патологиясы өнүгөт кийин катуу стресс жана эмоционалдык титиреп. Пациентте термоневрозду аныктоо өтө көйгөйлүү болот. Көпчүлүк учурларда, ооруну аныктоо үчүн адистер аспирин тестин өткөрүшөт, анын жүрүшүндө пациентке антипиретикалык дары берилет, андан кийин температуранын өзгөрүшүнүн интенсивдүүлүгү жана жыштыгы кандай өзгөрөөрүн көзөмөлдөө керек.
Адис кандай тыянак чыгарат? Эгерде бул дарыны ичкенден кийин температура нормалдуу деңгээлге түшүп, 40 мүнөткө чейин көтөрүлбөсө, анда адам термоневрозго чалдыгат деп ишенимдүү түрдө айта алабыз. Мындай учурларда бейтапка калыбына келтирүүчү терапия дайындалат.
Термелердин эң көп таралган себептери
Адамдын температурасы көбүнчө кандайдыр бир оорудан улам 36 градустан 37 градуска чейин көтөрүлөт. Курч секирүүгө төмөнкү патологиялар себеп болушу мүмкүн:
- Инфаркт.
- Шишиктер.
- Инфекциянын жайылышы.
- Сезгенүү реакциялары.
- Иреңдүү түзүлүштөр.
- Аллергия.
- Муун же сөөк жаракаты.
- Эдокриндик бездердин иштешинин бузулушу.
- Гипоталамустын бузулушу.
- Аутоиммундук душмандар.
Эгерде температура 36 градустан 38 градуска чейин көтөрүлсө, анда бул кургак учуктун белгиси болушу мүмкүн. Буга эмне себеп болгонун дарыгерлер азырынча так түшүндүрө алышпайтфеномен, бирок адам организми патогендик бактерияларга ушундай реакция кылат деп эсептелет.
Кургак учук менен ооруган адамдын дене табы сутка бою бир нече градуска көтөрүлүп, төмөндөйт. Кээ бир учурларда, термелүүлөр ушунчалык ачык болгондуктан, алардан шыпыргыч графикти түзүүгө болот. Мындай секирүү көп учурда ириңдүү абсцесстер пайда болгондо байкалат.
Кечинде
Эгерде адамдын дене табы көбүнчө кечинде 36 градустан 37 градуска чейин көтөрүлсө, анда бул өнөкөт оорулардын өрчүшүнөн кабар бериши мүмкүн. Алар төмөнкүлөрдү камтышы керек:
- фарингит.
- Синусит.
- Пиелонефрит.
- Сальпингоофорит.
Бул патологиялар өтө жагымсыз симптомдор менен коштолот, андыктан аларды дарылоодон тартынбаңыз. Оорулуу клиникада медициналык текшерүүдөн өтүшү керек, андан кийин анализдердин негизинде адис эң ылайыктуу дарыны жазып берет.
Шикке
Эгерде дене температурасынын секирип кетиши өсүп жаткан шишик менен шартталган болсо, анда терапиянын ыкмасы жайгашкан жерине, ошондой эле залалсыз же залалдуу шишиктерге жараша болот. Көпчүлүк учурларда шишик хирургиялык жол менен алынып салынат, андан кийин дене температурасынын өзгөрүүсү токтойт.
Ички секреция бездери
Эгерде адамдын дене табы ички секреция бездеринин иштешинин бузулушунан секирип кетсе, анда бейтапта төмөнкү белгилер пайда болот:
- Маанай капыстан өзгөрөт.
- Төмөндөөдене салмагы.
- Кыжырдануу жана толкундануу.
- Жүрөктүн кагышы жогору.
- Жүрөктүн иштешинин бузулушу.
Эгер сүрөттөлгөн белгилер пайда болсо, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылуу керек. Организмдеги эндокриндик бездердин дисфункциясын тастыктоо үчүн пациент дагы текшерүүдөн өтүшү керек, ал төмөнкү диагностикалык процедураларды камтыйт:
- Толук заара анализи.
- Биохимиялык жана клиникалык кан тесттери.
- Андагы гормондордун концентрациясын аныктоо үчүн кан анализи.
- Электрокардиография.
- Ультразвуктук мониторинг.
Эгер диагноз ырасталса, адис бейтапка оптималдуу терапияны жазып берет.
Чайктардан кантип арылуу керек?
Бойго жеткен адамдын дене температурасынын айырмасы көпчүлүк учурда нормалдуу көрүнүш, бирок кээде адамдын организминде кандайдыр бир патологиялык процесстин өнүгүшү жөнүндө эскертүү болот. Бардык кырдаалды курчутпоо үчүн, үйдө өзүн-өзү дарылоо менен алектенбеши керек, квалификациялуу дарыгерге кайрылуу зарыл. Тажрыйбалуу адис гана пайда болгон температуранын өзгөрүшүнүн так себебин аныктай алат, андан кийин ал дары-дармектерди колдонуу менен эң туура дарылоону дайындайт. Терапия төмөнкү дарыларды камтышы мүмкүн:
- Сезгенүүгө каршы дарылар.
- Антиаллергиялык дарылар.
- Гормоналдык дарылар.
- Антибиотиктер.
- Антипиретикалык дарылар.
- Вируска каршы дарылар.
Дене температурасынын секирүүсү да адам организминин коргонуу реакциясынын бир түрү катары каралышы мүмкүн. Ал эми солгун сезгенүү процесси бар болсо, анда көпчүлүк учурларда көрсөткүчтөр 37 градустан жогору эмес. Орточо алганда, бул учурда, дене температурасы 36, 9 жана 37 болуп саналат. Мындай жагдайларда адамдар жөн гана бир аз жогорулаганын байкабайт, ошондуктан узак убакыт бою бейтаптар ичинде сезгенүү бар деп шектенбейт. Антипиретикалык дары-дармектерди дене температурасы 38 градустан жогору көтөрүлгөндө гана колдонууга уруксат берилет. Өндүрүштүк бир аз жогорулаган учурда адамдын организми белгилүү бир ооруну өз алдынча жеңе алат.
Алдын алуу
Дене температурасынын күн сайын өзгөрүп турушун каалабасаңыз, иммундук системаңызды бекемдешиңиз керек. Бул үчүн төмөнкү алдын алуу эрежелерин сактаңыз:
- Адам туура жашоо керек.
- Күн сайын машыгууга бир аз убакыт бөлүү керек.
- Туура жана салмактуу тамактанышыңыз керек. Рационуңуздан бардык зыяндуу тамактарды алып салышыңыз керек болот.
- Сиз ошондой эле спирт ичимдиктерин, тамеки чегүүнү токтотушуңуз керек.
- Күндүз жетиштүү өлчөмдө суу ичүү керек, ал күнүнө 2 литрден кем эмес.
- Адистер денени катуулатууну сунушташат.
- Алдын алуу үчүнвитаминдик комплекстерди кабыл алыңыз.
- Күнүмдүк рационуңузга жаңы жашылчаларды жана жемиштерди, ошондой эле пайдалуу заттарга жана витаминдерге бай башка тамактарды кошуу керек.
Тыянак
Жогоруда айтылгандардын негизинде, дене температурасынын секирүү патологиялык же физиологиялык шарттарда катталышы мүмкүн экендигин баса белгилей кетүү керек. бейтапта гипертермиянын коопсуздугун ырастоо үчүн, көптөгөн ооруларды алып салуу керек болот. Эгерде адамдын дене табы 37 градустан 38 градуска чейин көтөрүлсө, ал өзгөрүүсүз бир нече күнгө созулса, сөзсүз түрдө медициналык кароону дайындаган дарыгерге кайрылуу зарыл. Эгерде патогендик агент аныкталса, тиешелүү дарылоо дайындалат.
Эгерде чоңдордо дене температурасы сутка бою 36 градустан 37 градуска чейин көтөрүлсө, анда бул абсолюттук норма. Көп нерсе тамактануу, физикалык активдүүлүк, стресс жана башкалардан көз каранды болот. Аялдарда мындай секирүү көп учурда овуляция учурунда байкалат, бул да норма деп эсептелет. Бирок, эгерде мындай торлор жагымсыз симптомдор менен коштолсо, медициналык мекемеге кайрылуу керек. Мындай кырдаалда кандайдыр бир оору пайда болушу мүмкүн. Келечекте тигил же бул оорунун мүмкүн болгон кыйынчылыктарын болтурбоо үчүн мындай симптомдорду этибарга албаңыз.
