Мастэктомия – эмчектин бир бөлүгү же толугу менен алынуучу операция. Бул операция эмчек рагы табылганда жасалат. Жөнөкөй мастэктомияда сүт бези (же анын бир бөлүгү) гана алынып салынат, модификацияланган радикал мастэктомияда колтукта жайгашкан лимфа бездери, ошондой эле кичи көкүрөк бездери алынат, радикалдуу мастэктомия менен хирургдар бардык лимфа бездерин жана эки көкүрөк булчуңдарын алып салыңыз: чоң жана кичине.
Операциядан кийинки убакыт
Мастэктомиядан кийин операциядан кийинки үчүнчү күнү катуу оору жоголот. Дарыгерлер ооруну басаңдатуучу дарыларды жазып беришет. Калыбына келтирүү мезгилинде адистер салмакты көтөрбөөнү сунушташат, колдун бардык кыймылдары жылмакай болушу керек.
Тез калыбына келтирүү үчүн реабилитациялык мезгил мастэктомиядан кийин дароо башталат. Бул операция учурунда оорулуу лимфа түйүндөрүн жана булчуң ткандарын жоготот, демек колдун кыймыл процессин калыбына келтириш керек дегенди билдирет. Биринчи учурдааял булчуңдардын катуулугун сезет, ооруп, колунан моюнга жана арткы бөлүгүнө өтүп кетет. Адистер мастэктомиядан кийин кол үчүн атайын терапиялык көнүгүүлөрдү иштеп чыгышкан. Оорулууларга колдун кыймылдуулугун өнүктүрүү үчүн сууда сүзүү да белгиленет. Салмактарды кылдаттык менен жана акырындык менен киргизүү керек. Ооруган колуңуздагы басымды өлчөй албайсыз, эмдөө жасай албайсыз.
Төштү мастэктомиядан кийин көнүгүү
Гимнастика туура позаны өнүктүрүү, дем алууну туура жөнгө салуу үчүн керек. Бардык көнүгүүлөр үзгүлтүксүз аткарылышы керек, ошондо пациент колунун кыймылдуулугун тез калыбына келтирет.
Булчуңдарды жылытуу
Мастэктомиядан кийин гимнастика катары көнүгүүлөрдү баштоодон мурун булчуңдарды жылытуу керек. Баштоо үчүн, отуруп жана кезектешип колун муштум кылып, 6 жолу аткаруу. Колду өйдө көтөрүп, алаканыңызды шыпка бургандан кийин 5 жолу кайталаңыз. Колду ийниңизге коюп, чыканагыңызды өйдө-ылдый көтөрүңүз, 5 жолу кайталаңыз. Колдорду капталга сунуп, андан кийин өйдө жана түшүрүү, 6 жолу аткарылат.
Көнүгүү
Эмчекти мастэктомиядан кийин гимнастикага кирген көнүгүүлөр:
- Сиз түз туруп, белиңизди эс алып, эки далыны кезектешип көтөрүп, түшүрүшүңүз керек.
- Эми ийиндерди өйдө көтөрүп, артка тартып, каймана мааниде тегерек тартуу керек.
- Отуш керек. Бутуңузду 90 градустук бурчта кеңири жайыңыз, тизе буттун үстүндө түз болсун. Буттарды полдон үзбөө керек. Эми дененин денеси түз болушу керек, ээк көтөрүлүп, көздөрү карап тураттүз алдыда.
- Бул көнүгүү позаны калыбына келтирүү үчүн. Ийиндерди артка алып, ылдый түшүрүңүз. Тапшырма учурунда манжаларыңыз менен бири-бириңиздин манжаларын тийгизишиңиз керек.
- Андан соң далыларды көтөрүп, колдорду бош кармап, алдыга буруңуз.
- Колуңузду ийниңиз менен түз сызыкта тургандай кылып горизонталдуу түрдө полго көтөрүп, айланууну баштаңыз. Эс алуу үчүн колубузду түшүрөбүз.
- Отурган абалдан денеңизди түз кармап, колуңузду «кулпка» байлап, алдыга эңкейиңиз, башыңызды бутуңуздун ортосуна, полду көздөй эңкейтүүгө аракет кылыңыз.
- Андан кийин колуңузду жана башыңызды денеңиз менен бирге көтөрүңүз.
- Тур турган абалда колуңузду жамбашыңызга коюп, аны муштум кылып түйүңүз, бул абалда билегиңизди өйдө көтөрүңүз. Көнүгүү эки колуңузга жасалат.
- Андан кийин каршы кулакка муштум менен тийип коюңуз.
- Тыныгуу учурунда дем алуу көнүгүүлөрүн жасаңыз. Терең дем алуу жана чыгаруу.
- Колуңузду өйдө көтөрүп, колуңузду 10 жолу муштумга түйүңүз.
- Жай бокска аракет кылып көрүңүз. Капыстан кыймылдар жок.
- Сүлгүнү алып, колуңузду горизонталдуу абалда түздөңүз. Колуңузду сүлгү менен башыңыздан өйдө көтөрө баштаңыз.
- Этияттык менен катарга аракет кылыңыз. Көнүгүү күтүүсүз кыймылсыз аткарылат.
- Дем алуу техникасын кайталаңыз.
Көнүгүүлөрдү биринчи жолу жасап жатканда, кетирилген каталарды дароо көрүү үчүн аларды күзгүнүн алдында же адистин катышуусунда жасаган жакшы. Бул көнүгүүлөрдү аткарууда чыдамкай болушуңуз керек жана калыбына келтирүү канчалык тез болсо, кадимки жашоого кайтуу ошончолук жакын болорун түшүнүңүз.
Мастэктомиядан кийин колго жасалган гимнастиканы операциядан кийинки мезгилде дароо баштоо керек, адегенде 10-12 көнүгүү жасап, алардын санын күн сайын көбөйтүп туруу керек.
Калыбына келтирүү фазасы кыртыштын тез айыгуусуна жардам берет жана татаалдануунун алдын алат. Эгерде дарыгердин сунуштары этибарга алынбаса, анда мастэктомиядан кийин гимнастика камтыган бейтапта жүктүн туура эмес бөлүштүрүлүшүнөн пайда болгон депрессия, начар поза, кол менен моюнга тараган ийиндин оорушу пайда болушу мүмкүн.
Натыйжа оңдолууда
Операциядан кийин бешинчи жумадан кийин, дарылоочу дарыгердин уруксаты менен 0,5 кгдан 1 кг чейинки жүктөрдү киргизүү керек. Гантель сатып алуунун кереги жок, суу же кум толтурулган кадимки желим бөтөлкө менен жетүүгө болот.
Мастэктомиядан кийинки гимнастиканын алтынчы жумасы аяктаганда жүктү 2,5-5 кг чейин көбөйтүү керек.
Башында, жүк менен жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасаган жакшы. Түз туруп, колду туурасынан сунуп, ылдый түшүрүңүз. Андан кийин колду жүгү менен (алакан шыпка карайт) капталга сунуп, колду чыканактан бүгүп, ийинге тийгизүү. Мындай кайталоолорду 10 жолу жасоо керек. Муну жумасына эки жолу жасоо сунушталат.
Алтынчы жуманын башынан баштап үй жумуштарын жасай баштасаңыз болот, бирок бардык кыймылдар кескин эмес, жылмакай болушу керектигин унутпаңыз.
Массаж
Операциядан бир айдан кийин мастэктомиядан кийин гимнастикага кошумча катары, качансезгичтиги тырыгын төмөндөйт, өз алдынча жеңил массаж баштоо керек. Тырыкты жумшартуу үчүн манжалардын учу менен тырыкты бойлото тегерек кыймылдарды жасоо керек. Булчуңдардын токтоп калбаш үчүн операция болгон жерди бир жыл бою күн сайын укалоо керек.
Лимфостаз
Мастэктомиядан кийин терапиялык көнүгүүлөрдү жасоого көңүл бурулбаса, аялда колдун лимфа шишиги пайда болушу мүмкүн. Лимфа бездерин алып салгандан кийин колду жаракаттардан, көгүштөрдөн, чийилүүдөн жана жогоруда айтылгандай оордук көтөрүүдөн сактоо керек экенин эстен чыгарбоо керек. Болбосо, татаалдашуу - кызылча алуу коркунучу бар. Мындай инфекция теринин өбөлгө түзөт пайда болушу кызарып, провоцирует өнүктүрүү ысытма, өнүктүрөт көбөйүшү шишик колдун. Эризипелатоздун сезгенүүсү коркунучтуу, анткени бул ооруну дарылоого жоопкерчиликтүү мамиле кылбасаңыз, ал кайра-кайра пайда болот.
Лимфостаз (лимфа стагнациясы) операция болгон бейтапта операциядан бир күн, бир ай же бир жылдан кийин пайда болушу мүмкүн. Ал колдун чоң шишиги катары көрүнөт. Оорунун кайталанышын болтурбоо үчүн алгач онкологго кайрылуу зарыл. Андан кийин лимфологго жазылуу керек. Дарыгерге кайрылууну кечиктирбешиңиз керек, анткени алгачкы этапта шишик кичинекей, анчалык деле тыгыз эмес жана тери инфекциясынын пайда болушуна жол бербөө менен тезирээк жок кылынат. Врач колдун шишигин текшерип, анализдин жыйынтыгын алгандан кийин дары-дармексиз дарылоону дайындайт. Оорулуу буту менен таңылып, жанакол массаж курсу, лимфа дренаж, магнитотерапия, лазердик терапия. Качан шишик ылдый баштайт, оорулууга атайын тыгыз трикотаждан компрессиондук байпак тандалат. Эгерде анализдин жыйынтыгын алгандан кийин адис ткандарда сезгенүү процесси башталганын байкаса, антибиотиктерди жана шишикти басаңдатуучу жана кан агымын жакшыртуучу дарыларды (ангиопротекторлор: Троксерутин, Троксевасин; ферменттер; иммуномодуляторлор: Ликопид, тундурма; элеутерокок) жазып берет. флеботоника)
Алдын алуу чарасы катары шишик толук жоюлгандан кийин врач мастэктомиядан кийин колдун лимфостазына каршы атайын көнүгүүлөрдү жазып берет.
Лимфостаз үчүн гимнастика
Бул комплексти жай, капыстан кыймылдарсыз аткаруу сунушталат, 6 комплект 7 жолу:
- Түз отуруп, денени түздөп, колду бутка коюп, алаканды өйдө көтөрүп кезектешип оодаруу керек. Учурда колуңузду бошотуңуз.
- Колдоруңузду артка артка алып, аларды “кулпу” менен бекитиңиз. Колуңузду ийинге акырын көтөрүңүз.
- Отуруңуз, колуңузду бутуңузга коюңуз, дене түздөлүп, кезектешип муштумуңузду түйүңүз жана ачыңыз.
- Андан кийин эки колуңузду алдыңызга горизонталдуу көтөрүңүз, колдор түз сызык тартышы керек, анан акырын колуңузду өйдө көтөрүңүз. Дем алуу бир калыпта жана чаташтырбоо керек.
- Отуруп алып, колуңузду ийиниңизге коюп, ийиниңиз менен тегерек кыймылдарды жасай башташыңыз керек.
- Түз туруу керек, денени горизонталдуу түрдө бутуна чейин түшүрүү, ар бир кол кезектешип алдыга, андан кийин артка, солго, оңго серпип туруу керек. Колдор толугу менен бош болушу керек.
- Тур турган абалдан колуңузду өйдө көтөрүп, анан капталга, анан ылдыйга түшүрүңүз. Ар бир кол үчүн кезектешип аткарыңыз. Демиңизге көз салууну унутпаңыз.
Тыянак
Врачтын бардык рецепттерин аткарып, реабилитациялык мезгилде колдун өнүгүшүн жана психологиялык абалды нормалдуу сактоону унутпай, ийгиликке жана тез сакайып кетүүгө болот. Эксперттер мастэктомияны башынан өткөргөн аялга колдоо көрсөтүүнү кеңеш беришет. Операцияга чейин жана кийин аны менен бирге болуу. Анын жүрүм-турумуна жана абалына көз салыңыз. Анткени, бейтаптын айыгып кетүүсүнө кантип даярдангандыгы абдан маанилүү ролду ойнойт.
