Омуртка аралык остеохондроз – бул дисктердеги дистрофиялык өзгөрүүлөргө байланыштуу патология, анын натыйжасында алар амортизациялык касиеттерин жоготот, ийкемдүүлүк төмөндөйт жана натыйжада омурткалардын кыймылдуулугунда көйгөйлөр пайда болот. Бул оору невропатология, ортопедия жана ревматология тармагында классификацияланган.
Оорунун себептери
Оору дисктер чөйрөсүндөгү зат алмашуунун бузулушунун фонунда өнүгүп жатат. Алар омуртканын олуттуу жүктөрдү көтөрүү жөндөмдүүлүгүн камсыз кылат. Дисктер чуркоо, жыгуу, секирүү жана жаракаттардан улам омурткага болгон травматикалык таасирин азайтат.
Көбүнчө омуртка аралык дисктердин остеохондрозу начар позадан пайда болот. Бул патология көбүнчө курактык өзгөрүүлөр менен коштолот. Бул алардагы суюктукту жоготуу фонунда болот, анын натыйжасында дисктер өздөрүнүн түз функцияларын аткара алышпайт – алар тарып, кургап, кыймылдуулугун жоготот.
Ошондой эле аларда микро жаракалар жана сынуулар пайда болушу мүмкүн. Диск кабыкчасындагы мындай боштуктар аркылуу пульпоз ядросун кысып чыгарууга болот, андан кийин дисктер жарылып, томполойт.
Омуртка аралык остеохондроздун негизги себептерине төмөнкүлөр кирет:
- физикалык даярдыгы начар;
- отурмуш жашоо образы;
- көгөргөн жана жаракаттар;
- жалпак бут;
- тамактанбоо;
- семирүү;
- спорт менен машыгуудан капыстан баш тартуу;
- тамеки тартуу;
- гипотермия;
- ыңгайсыз бут кийимдер, анын ичинде бийик такалуу бут кийимдер;
- башка климаттык аймакка көчүү;
- гормоналдык бузулуулар;
- генетикалык шыктуулук.
Оорунун этаптары
Омуртка аралык остеохондроз үч стадиядан турат:
- Биринчи этап - жабыркаган аймакта катуу оорушу менен мүнөздөлөт.
- Экинчи - оорунун мезгил-мезгили менен коштолгон узак мөөнөттүү туруксуздук.
- Үчүнчүдөн - бузулган сегмент турукташып, сөөктүн чыгышы пайда болот, оору сезими акырындык менен азаят.
Оорунун ар бир стадиясында ар кандай симптомдор жана ар кандай дарылоо болот.
Омуртка аралык остеохондрозу
Патологиялык процесстин локализациясына жараша остеохондроздун төрт негизги түрү бар.
Жатын моюнчасы жүлүндүн эң кыймылдуу бөлүгү, 7 омурткадан турат. Патологиянын эң мүнөздүү белгилерине төмөнкүлөр кирет:
- моюн жана баштын арткы бөлүгү ооруйт;
- киргизүүмоюндун айлануу убактысы;
- буттардагы жана колдордогу сезүү же кычышуу;
- баш айлануу жана баш оору;
- жалпы чарчоо жана алсыздык.
Ошондой эле бул чөйрөдөгү көйгөйлөрдүн фонунда угуунун жана көрүүнүн начарлашы, жүрөк булчуңдарынын зонасында тартылуу ооруулары болушу мүмкүн.
Омуртка аралык остеохондроздун жатын моюнчасынын кооптуулугу дисктердин бир аз кысуусунда же жылышында бул жерде кан тамырлар кысылып, нервдер жылыйт. Ал эми бул шакый, vegetovascular дистония, гипертония башталат деп алып келет. Кыймылды координациялоодо көйгөйлөр бар. Оорунун өнүккөн стадиясында омуртка инсульт коркунучу өтө жогору.
Көкүрөк көйгөйлөр
Оорунун бул түрү өтө сейрек кездешет. Ал көкүрөктүн жана ийиндин ортосундагы оору менен мүнөздөлөт. Оору терең дем алууда же дем чыгарууда күчөшү мүмкүн. Кошумча симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт: тамак сиңирүү системасынын бузулушу, тырмактардын морт болушу, теринин пилинги.
Бул оору катуу ооруу же дорсаго менен мүнөздөлөт, ал көп учурда адам бир абалда көпкө турса пайда болот. Ошондой эле жеңил оору же дорсалгия бар. Мындай оору эки же үч жумага созулушу мүмкүн. Аба жетишсиздик сезими бар. Дорсалгия көбүнчө түнкүсүн же басканда кездешет.
Көкүрөк аймагынын омуртка аралык остеохондрозу көбүнчө компьютерде иштеген адамдарда же айдоочуларда кездешет. Ошондой эле, оору сколиоздун фонунда пайда болушу мүмкүн. Патологиянын бул түрү кооптуу, анткени ал кабырга аралык невралгиянын пайда болушуна, ичеги-карын трактында оорулардын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Оорунун фонунда грыжа пайда болуп, жүрөк оорулары башталат.
Омуртканын омуртка аралык остеохондрозу
Оорунун бул түрү эң көп кездешет. Анткени, дал ушул бөлүк чуркоодо да, басууда да, отурганда жана спорт менен машыгып жатканда жүктүн көбүн түзөт. Бул аймакта 5 омуртка бар.
Патологиянын бул түрүнүн негизги белгиси - белдин оорушу. Ал физикалык күчтөн кийин гана эмес, чүчкүргөндөн же жөтөлгөндөн кийин да пайда болушу мүмкүн. Эгерде адам бир позицияда көп болсо, анда ал түз боло албайт. Жамбашта, буттарда жана буттарда сезгичтик жоголот. Тердөө бузулушу мүмкүн, тери кургап калат.
Остеохондроз күчөгөндө катуу оору белди гана эмес, бутту да бузат.
Белдин омуртка аралык остеохондрозу дисктин чыгышына алып келиши мүмкүн, андан кийин чыгуу пайда болот, натыйжада фиброздуу шакекче сынып, грыжа пайда болот. Патология алып келиши мүмкүн өнүктүрүү поясницы радикулита, воспаление нервдин пайда болушу мүмкүн. Аялдарда фонунда остеохондроз пайда болушу мүмкүн көйгөйлөр менен жатындын жана тиркемелери, ал эми эркектерде потенции. оору, ошондой эле cauda equina синдрому алып келиши мүмкүн. Патологиянын эң оор формасы буттун, жамбаштын шал оорусуна жана парезге алып келиши мүмкүн.
Омуртка аралык дисктердин бел остеохондрозу көбүнчө төмөнкү учурларда пайда болот:
- эгерде адам кыймылсыз жашоо образын жүргүзсө;
- оор физикалык жумуш же оор көтөрүү;
- белден жаракат;
- жалпак бут;
- ревматоиддик артрит;
- жмуртканын генетикалык кемчиликтери;
- зат алмашуу көйгөйлөрү;
- эндокриндик жана жүрөк-кан тамыр оорулары.
Организмдин кадимки физиологиялык карылыгы да оорунун пайда болушуна себеп болушу мүмкүн. Тобокелге жүктөөчү, куруучу жана официант болуп иштеген адамдар кирет. Оору кеңседе иштегендерде, программисттерде жана айдоочуларда, башкача айтканда, тынымсыз отургандарда да өрчүшү мүмкүн.
Остеохондроздун кеңири таралган түрү
Бул диагноз көп кездешет. "Жалпы форма" деген аныктама пациенттин бир омуртка аралык дискти эмес, бир нечесин жабыркатканын билдирет. Көбүнчө, бул патологиясы жабыркайт да белдин жана моюнчасынын омурткалары. Ал бир эле учурда жүлүндүн эки бөлүмүндө пайда болушу мүмкүн. Бул учурда оору туруксуз же туруктуу болушу мүмкүн.
Симптоматика бул типтеги патологиясы көбүнчө пайда болот классикалык көрүнүшү түрүндө дегенеративдик процесс. Эгерде оору өнүккөн стадиясында болсо, анда курчап турган ткандарда сезгенүү процесси башталышынын, радикулярдык нервдердин кысуусунун чоң коркунучу бар.
Жалпы остеохондроз – бул бардык деңгээлдеги дисктер дегенеративдик өзгөрүүлөргө дуушар болгон патология. Көбүнчө мындай патология майыптуулукка алып келет.
Дарылоо
Остеохондрозду дарылоодо дары-дармек терапиясы колдонулат, консервативдик ыкмалар: массаж, физкультура. Өтө оор учурларда, хирургия көрсөтүлүшү мүмкүн. Мындай ооруну аныктоодо өзүн-өзү дарылоо жөнүндө сөз болушу мүмкүн эмес, анткени квалификациясыз жардам ден соолукту гана начарлатат.
Дары терапия
Омуртка аралык остеохондрозду дарылоо комплекстүү түрдө жүргүзүлөт. Курч стадиясында сезгенүү процессин жок кылган жана ооруну токтото турган дары-дармектер дайындалат.
Эң көп жазылгандар:
- Активдүү ингредиент бар препараттар, мисалы, Ибупрофен. Алар оору синдромун тез жоюуга мүмкүндүк берет.
- Өзгөчө дарылоо. Аны сезгенүүгө каршы таасири бар майларды колдонуу менен жүргүзүүгө болот: Вольтарен, Диклофенак ж.б.
- Кан айланууну жакшыртуу жана булчуңдардын спазмын басаңдатуу үчүн булчуң релаксанттары колдонулат: Mydocalm, Scootamil-C, Sirdalud ж.б.
- Хондропротекторлор кемирчек ткандарын калыбына келтирүү үчүн дайындалат: Хондроксид, Терафлекс.
- Нерв жипчелеринин сезгичтигин жогорулатуу үчүн В витаминдери колдонулат: Нейрорубин, Милгама.
Бел жана башка бөлүмдөрүнүн омуртка аралык остеохондрозу менен ооруган бейтаптарга организмге жабыркаган ткандарды калыбына келтирүүгө жардам берүүчү витаминдерди жана минералдарды жазып берүү керек.
Башка консервативдүү дарылоо
Айыктыруу процессин тездетүү үчүн пациентке массаж же тагынуу сунушталышы мүмкүн.ортопедиялык корсет.
Тартуу да көрсөтүлүшү мүмкүн. Мындай дарылоо жүргүзүлөт атайын горизонталдуу тегиздикте, эгерде дегенеративные процесстер пайда болгон бел зонасында. Эгерде көйгөй жатын моюнчасында болсо, анда процедура вертикалдуу тилкеси бар атайын отургучта жүргүзүлөт.
Физиотерапевтик процедуралар сууда жүргүзүлүшү мүмкүн - бул вертикалдык суу астындагы тартылуу деп аталат. Оорулуу атайын долбоордо сууга салынат, жамбаш аймагына курга жүк тагылат. Бул техника үчүн суунун курамы да чоң мааниге ээ, ал жөн гана жаңы, же күкүрттүү суутек, радон же скипидар менен болушу мүмкүн.
Бул ыкмалар менен катар бальнеологиялык дарылоо, дегидратация терапиясы жана ооруну басаңдатуучу жана калий йодидинин жардамы менен ионогальванизация кеңири колдонулат.
Акупунктура боюнча теориялык суроолор ачык бойдон калганына карабастан, бул ыкма ооруну натыйжалуу чечүүгө мүмкүндүк берет, ошондуктан ал омуртка аралык дисктердин остеохондрозуна көрсөтүлгөн.
Мануалдык терапия
Мануалдык терапия – бул колдун жардамы менен дарылоочу эффект. Бирок бул массаж гана эмес, ошондой эле башка манипуляциялар: жумшак же катуу. Көбүнчө, алар кыйынчылык пайда болбошу үчүн жумшак эффектке кайрылышат. Дарыгер "рычаг техникасы" деп аталган манипуляцияны жасай алат. Бул учурда буту бир рычагдын, ал эми омуртка экинчи рычагдын милдетин аткарат.
Хиропрактика процедураны аткара алатжылытуу массаж кийин гана ишке ашат мобилизация. Техниканын негизги максаты ligamentous аппаратты сунуу аркылуу муун аралык боштуктарды көбөйтүү болуп саналат.
Гимнастика
Физиотерапия көнүгүүлөрү менен жакшы оң натыйжага жетишүүгө болот. Оору синдрому токтогондон кийин көнүгүүлөр үзгүлтүксүз жүргүзүлүшү керек. Жүгүн акырындык менен көбөйтүү керек, эч кандай учурда ашыкча болбоңуз жана чыңалуунун биринчи көрүнүштөрүндө көнүгүүлөрдү токтотуу керек.
Бел бөлүгүндөгү остеохондроздо бир аз чарчоо пайда болгонго чейин ич булчуңдарынын жөнөкөй жыйрылууларын жасай аласыз. Чөгөлөп, колуңузду жерге таянып, аркаңызды кезектешип ийип, башыңызды ылдый түшүрсөңүз болот.
Кыйынчылыктар моюнда болсо, башты он жолуга жакын айлантуу сунушталат. Бурулуштар отурган абалда жасалат. Башыңызды түшүрүп, көтөрө аласыз, ээгиңизди сунсаңыз болот. Манжаларыңыз менен башыңыздын артын жууруп, өзүңүзгө жеңил массаж жасаңыз.
Операция
Бирок консервативдик терапия күтүлгөн натыйжаны бербей, омуртка аралык остеохондрозу гана өрчүп кетиши мүмкүн. Мындай учурларда, хирургия көрсөтүлүшү мүмкүн. Сөзсүз түрдө грыжа болсо операция жасалат. Операциядан кийин пациент бир нече убакытка чейин корсет кийиши керек болот.
Алдын алуу чаралары
Жатын моюнчасында остеохондроздун өнүгүшүн алдын алуу үчүнОмуртканын бөлүмү, эксперттер баштын фиксациясына дайыма мониторинг жүргүзүүнү сунуштайбыз. Бир позицияда 40 мүнөттөн ашык тура албайсыз. Сиз жака зонасына өз алдынча массаж жасай аласыз. Анан башыңызды он секунда кыйшайтып коюңуз.
Бирок негизги сунуш - көбүрөөк кыймыл. Сууда сүзүү жана гимнастика жакшы эффект берет, бирок минималдуу статикалык жүктөм менен.
Тамактанууга өзгөчө көңүл буруу керек. Остеохондроз менен, козу карындарды кошпогондо, диетага белоктордун көбөйүшү керек. Эт менен балыкты бууга бышырып же мешке бышыруу сунушталат. Жаныбарлардын майларынан сары майды гана жесе болот. Биз тузду жана анын курамындагы азыктарды: консервацияны жана туздалган балыкты азайтууга туура келет. Күнү бою 5-7 жолу бөлүкчө жеген жакшы. Ун азыктары, кумшекер жана булочка менен алек болбоңуз. Тамеки чегүү менен ичкиликти азайтыңыз же жашооңуздан алып салыңыз.
