Көптөгөн оорулардын өзүнүн психосоматикасы бар. Жөтөл да өзгөчө эмес. Кээде “темир” ден соолугу бар адамдар да бул ооруга чалдыгышат. Анын үстүнө аны айыктыруу таптакыр мүмкүн эмес. Анан "өнөкөт жөтөлгө" окшош диагноз коюшат. Чындыгында бул туура эмес тыянак. Эгерде жөтөл узак убакыт бою кетпесе, ошондой эле эч кандай себепсиз пайда болсо, анда көйгөй оорунун психосоматикалык келип чыгышында. Бирок эмне үчүн мындай болуп жатат? Бул оорудан айыкса болобу?
Жашоо шарттары
Оорулардын психосоматикасы - бул өтө маанилүү жагдай. Көбүнчө дени сак адамдар да коркунучтуу оорулар менен оорушат, бирок буга эч кандай себеп жок. Анан алар кантип пайда болот? Бул сенин башың. Тагыраак айтканда, анда эмне болот.
Психогендик жөтөлдүн негизги себеби – жашоо шартынын ыңгайсыздыгы. Бул фактор чоңдордун да, балдардын да ден соолугуна таасирин тийгизет. Үйдө жана үй-бүлөдө "бир нерсе туура эмес" болсо, организм жагымсыз чөйрөгө тез реакция кылат. Бул өзгөчө балдарда байкалат.
Стресс
Бул абдан кызыктуу психосаматика. Жөтөл бул ооруөтө коркунучтуу эмес, бирок тажатма. Бул көптөгөн себептерден улам пайда болот. Эгерде баары үйдөгү жана үй-бүлөдөгү кырдаалга жараша болсо, анда организмге таасир этүүчү башка факторлорго көңүл бурууга аракет кылсаңыз болот.
Бардык "жаралар" стресстен деп айтышканы бекеринен эмес. Бул ар кандай ооруларды пайда кылган эң биринчи факторлордун бири. Жөтөл камтылган. Көбүнчө организмдин ушундай реакциясы узак убакыт бою стресстик кырдаалда жүргөн адамдарда да байкалаарын байкасаңыз болот.
Балдарда да ушундай оору бар. Анын үстүнө, балага стресстин таасиринин ишенимдүүлүгүн "текшерүү" абдан оңой. Көбүнчө психогендик жөтөл башка стресстик кырдаалдан кийин бир нече күндөн кийин пайда болот. Көпчүлүк учурда, бул башталышы гана. Келечекте терс эмоционалдык шоктон улам олуттуу көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн. Мисалы, бронхит пайда болот.
Шок
Оорулардын психосоматикасы ар түрдүү. Мындан тышкары, терс сезимдер дайыма эле алардын пайда болушуна себеп боло бербейт. Кээде жөтөл негатив же жагымсыз жашоо шарттарынан улам гана пайда болушу мүмкүн.
Кичинекей эмоционалдык шок бул ооруну козгошу мүмкүн. Бул балдарда абдан байкалат. Эгерде сиз жакында эле эсиңизде "салып калган" жагдайга туш болсоңуз жана сизди бир нерсе менен таң калтырган болсоңуз, таң калбаңыз. Жөтөл иш-чарадан кийин жакынкы күндөрдө байкалышы мүмкүн.
Айтылгандай, шок дайыма болбошу керектерс. Абдан кубанычтуу окуя да оорунун провокатору болушу мүмкүн. Бирок мындай учурлар өтө сейрек кездешет. Көбүнчө терс эмоциялардан жана окуялардан улам ден соолук көйгөйлөрү тигил же бул даражада келип чыгат.
Тажрыйбалар
Психосоматика дагы эмнелерди камтыйт? Балдарда жана чоңдордо жөтөл тажрыйбадан улам пайда болушу мүмкүн. Жана жеке гана эмес. Адатта, жакындары жөнүндө тынчсыздануу адамдын ден соолугуна терс таасирин тийгизет. Бул жерден ар кандай оорулар пайда болот.
Психогендик жөтөл да четте калбайт. Көбүнчө адам кимдир бирөө үчүн абдан тынчсызданып же тынчсызданганда пайда болот. Жада калса жакыныңыздын оорусу тууралуу баналдык кабар дененин терс реакциясын жаратышы мүмкүн.
Балдар үчүн адамдар үчүн тынчсыздануудан пайда болгон психогендик жөтөл өтө кооптуу. Анткени, мындай учурда аны айыктыруу абдан кыйын. Балалыктагы бардык терс көрүнүштөр жана бардык окуялар дээрлик эч качан унутулбайт. Бул пайда болгон психосоматикалык оорулар такыр эле жок болуп кетпеши мүмкүн экенин билдирет.
Ашыкча иш
Чоңдордогу жана балдардагы жөтөлдүн психосоматикасы окшош. Балдарда оорунун себептери андан да көп. Кээде бул оору ашыкча иштөөдөн улам пайда болот. Кандай чарчоо жөнүндө сөз болуп жатканы маанилүү эмес - эмоционалдык же физикалык.
Оор жумушта жана көпкө иштеген адамдар көп ооруй турганы байкалган. Жана алар тез-тез жөтөлөт. эмоционалдуучарчоо денеге терс таасирин тийгизет. Ушундан улам адам узак убакыт бою психогендик оорудан жабыркайт.
Тилекке каршы, азыркы дүйнөдө ашыкча иштөө балдарда да, чоңдордо да пайда болот. Бул чарчоонун терс таасиринин кесепеттеринен эч ким камсыздандыра албайт дегенди билдирет. Дал ушул себептен улам көбүрөөк эс алып, балдарга күч колдонууга жол бербөө сунушталат.
Айлана-чөйрө
Бул психосоматика тарабынан даярдалган сюрприздердин баары эмес. Жөтөл өтө коркунучтуу оору эмес. Бирок андан арылуу абдан көйгөйлүү болушу мүмкүн. Өзгөчө психосоматикалык себептерден улам пайда болсо.
Буларга терс чөйрө кирет. Ал эми үйдө же үй-бүлөдө эмес, адам менен курчалган. Мисалы, мектепте же жумушта. Эгерде адам терс эмоцияларды жана стрессти, ошондой эле тынчсызданууларды жана тынчсызданууларды алып келген жерге көп барса, психогендик жөтөлдүн пайда болушуна таң калбоо керек. Анткени, бул нормалдуу көрүнүш.
Көбүнчө бул оору балдарда абдан байкалат. Мисалы, бала бакчада ыңгайсыз болсо, ал бул мекемеден терс пикирлерди алат, кыязы, ал жөтөл баштайт. Айрымдар бала бакчалардагы балдардын тез-тез ооруп калышы так психосоматика менен байланыштуу деп ырасташат. Мектеп окуучуларында да көбүнчө психогендик жөтөл пайда болот.
Чоңдорго бул фактор азыраак таасир этет. Ошого карабастан, жөтөл (психосоматика, анын себептери аныкталган) көрүнгөндөн алда канча жеңил дарыланат. Кандай болбосун, бул учурда калыбына келтирүү ыктымалдыгыкөтөрүлөт. Балдарга караганда чоңдор үчүн чөйрөнү ашыкча стресс жана башка терс көрүнүштөрсүз өзгөртүү оңой.
Эмоциялар
Жөнөкөй жөтөлбү же аллергиялык жөтөлбү айырмасы жок. Бул оорулардын психосоматикасы мурдагыдай эле. Атүгүл сиздин ой жүгүртүүңүз жана жүрүм-турумуңуз денеге жана анын абалына таасир этиши мүмкүн.
Ошондуктан, сиз ар дайым эмоцияларыңызга көңүл бурушуңуз керек. Көбүнчө достошпогон, ачуулуу, агрессивдүү адамдар жөтөлдөн жапа чеккени байкалган. Терс эмоциялар азыркы оорубуздун пайда болушуна түздөн-түз таасирин тийгизет экен. Психосоматика деген ушул. Какырыгы бар жөтөл - өтө агрессивдүү адамдарга мүнөздүү негизги өзгөчөлүк.
Бирок ал кургак болсо, балким, сиз жөн гана көңүл борборунда болгуңуз келет. Сиздин психикалык мамилеңиз түзмө-түз "Мени байкаңыз!" деп сурайт. Бул көптөгөн психологдордун пикири. Анткени, каалоо байкалып, чынында эле терс таасирин тийгизет организмге. Бул кандайдыр бир стресс.
Дарылоо
Бул биздин бүгүнкү оорубуздун психосоматикасы. Эмоционалдык жана психологиялык себептерден улам пайда болгон жөтөлдү айыктыруу өтө кыйын. Айрыкча балдарда. Анткени, алар үчүн бирден-бир даба – негативдин булагын жок кылуу. Кээде психологдун жардамына муктаж болосуз.
Бирок бул жагынан чоңдор жеңилирээк. Алар жөтөлгө жардам берүү үчүн антидепрессанттар сыяктуу ар кандай дарыларды колдонушу мүмкүн. Бирок бул аларды терс булагын жок кылуу зарылчылыгынан бошотпойтденеге таасири. Психогендик жөтөлдү дарылоодо курорттор абдан популярдуу. Жана жалпысынан, жалпысынан эс алуу. Көпчүлүк психосоматикалык оорулардан кутулуу үчүн кээде жөн гана жакшы эс алуу жетиштүү.
