Көптөр баш айлануу сыяктуу абалды баштан өткөрүшкөн. Бул даттануу көбүнчө терапевт менен невропатологдун кабыл алуусунда угулат. Баш айлануу менен баары көздүн алдында сүзүп, айланып баштайт, адам мейкиндикте ориентациясын жоготот. Бул ар кандай себептерден улам болушу мүмкүн, же оорунун белгиси болушу мүмкүн. Келгиле, психогендик баш айлануу деген эмне жөнүндө сүйлөшөлү. Симптомдору жана дарылоо да каралат.
Бул эмне патология
Келиңиз, баш айлануунун аныктамасынан баштайлы. Бул абал vertigo деп аталат. Өз денесинин мейкиндикте же денеге карата объектилерде эрксиз айлануу же кыймылдоо сезими баш айлануу деп эсептелет. Ошол эле учурда адам туруктуулукту, тең салмактуулукту жоготот, бутунун астынан жер тайып бараткандай сезим пайда болот.
Башы айлануу төмөнкү топторго бөлүнөт:
- Борбордук. Себеби мээ оорусу же жаракаты.
- Перифериялык. Себеби вестибулярдык нерв же ички кулактын бузулушу.
- Система. Бузуунун себебижумушта, системалардын кайсынысы болбосун: визуалдык, вестибулярдык, булчуңдуу.
- Системалуу эмес. Себептери нейрогендик.
Психогендик баш айланууну төртүнчү топко кошуу керек. Психикалык жана невротикалык бузулуулардын натыйжасында пайда болот. Бул өзгөчө күчтүү толкундануу мезгилинде же андан кийин байкалат. Медицинадагы синоним "Фобиялык постуралдык баш айлануу" деп эсептелет, башкача айтканда, дененин вертикалдык абалына жараша.
Патологиянын өзгөчөлүктөрү
Психогендик баш айлануунун өзүнүн өзгөчөлүктөрү бар:
- Системалуу эмес.
- Бир нече секундага туш келди жана туура эмес четтөөлөр болушу мүмкүн.
- 2-3 секунд бою туруксуздук.
- Күтүлбөгөн жерден пайда болот, бирок түрткү берүүчү факторлор болушу мүмкүн.
- Бардык даттануулар басканда же турганда пайда болгон баш айланууга байланыштуу.
- Бузулуулардын башка түрлөрү менен айкалыштырылышы мүмкүн. Психогендик баш айлануу экинчи даражада болот.
- Органикалык патологиянын клиникалык жана параклиникалык белгилери байкалбайт.
- Тынчсыздануу же тынчсыздануу-депрессиялык абалдар баш айлануу менен коштолот, бирок бул факторлор жок болушу мүмкүн.
Психогендик баш айлануунун себептери
Эреже катары, паника чабуулдарына жакын адамдарда психогендик баш айлануу ыктымалдыгы жогору. Муну көбүнчө аялдар жасашат. Ошондой эле, коркуу сезими, тынчсыздануу коркунучу мындай себептерге байланыштуу болушу мүмкүнбаш айлануу.
Дагы бир нече себептерди белгилейли:
- Стресстүү кырдаалдар.
- Жумушта ашыкча иштөө.
- Уйкунун жетишсиздиги, уйкусуздук.
- Ашыкча психикалык стресс.
- Позициянын капыстан өзгөрүшү.
- Климаттын өзгөрүшү.
- Гипервентиляция синдрому.
- Жогорку кан басым.
- Неврит
- аялдарда менопауза.
- Селкинчек тээп баратканда транспортто оору.
- Бийиктикке чыдамсыздык.
Эреже катары, бул жагдайлардын баары сезимдер же тынчсыздануу менен байланышкан. Ошондой эле дененин абалын көзөмөлдөөнү жоготуп алуу, жыгылып калуу жана жаракат алуу коркунучу ачык көрүнүп турат.
Патологиянын белгилери жана симптомдору
Өнүгүү стадиясында психогендик мүнөздөгү баш айлануу бир нече белгилери бар:
- Өндүрүмдүүлүк төмөндөп, чарчоо күчөйт.
- Маанайы начарлайт, кыжырдануу күчөйт.
- Табит же жок болот же кескин көтөрүлөт.
Сексуалдык активдүүлүк кескин түрдө азайышы же көбөйүшү мүмкүн
Психогендик баш айлануу менен ооруган бейтаптар симптомдорду төмөнкүчө сүрөттөшөт:
- Тиннит пайда болот, бирок угуу жоголбойт.
- Башымда туман.
- Өзүн туруксуз сезет, бирок басуу таасир этпейт.
- Толугу менен ызы-чууга жана баш айланууга багытталган.
- Тынчсыздануу күчөдү.
- Дем жетпейт.
- Муздак тер.
- Ойлоо түшүнүксүз, чаташкан.
Бул белгилер паника чабуулдарына да мүнөздүү. Ошондой эле бир нече мүнөздүү симптомдорду кошсоңуз болот:
- Жүрөктүн кагышы жогору.
- Мүмкүн, буту-колу титиреп, чыйрыгышы мүмкүн.
- Таштын өңү.
- Алдыда келе жаткан кырсыктан акылга сыйбаган коркуу.
- Талкалуу буттар.
Травматикалык жагдайды эскерүүлөр да бул абалды жаратышы мүмкүн.
Психогендик баш айлануу вестибулярдык аппараттын бузулушунан пайда болбойт, бирок симптомдору абдан окшош.
Белгилей кетчү нерсе, бул бузулуулардын психогендик көрүнүштөрү оорулуу себеп менен байланышты тааныса гана чакырылышы мүмкүн.
Психогендик баш айлануунун жалган симптомдору
Бейтаптар баш айлануу менен жаңылыштырган симптомдор бар.
Алардын айрымдары:
- Көздөгү бүлбүлдөгөн объекттер.
- Кош көрүү.
- Көздүн алдында "тордун" пайда болушу.
- Айлануунун көрүнүшү.
- Пресинкоп.
- Туруксуздук.
- Башында "бош" сезим.
Оорунун диагностикасы
Психогендик баш айланууну кантип дарылоо керек деген суроо менен терапевтке кайрылуу керек, андан кийин ал тар адистерге кайрылат:
- Оториноларингологго.
- Невропатолог.
- Кардиологго.
- Психиатр.
Себептерин билүү үчүн адистер текшерүүнүн төмөнкү түрлөрүн дайындай алышат:
- Мээнин компьютердик томографиясы. Мээнин түзүлүшүндөгү четтөөлөрдү таанууга мүмкүндүк берет.
- Мээни кан менен камсыз кылуучу чоң артериялардын жана тамырлардын УЗИ.
- Баш сөөктүн жана моюнчасынын рентгендик изилдөөсү.
- Жалпы жана биохимиялык кан анализи. Кандагы глюкозанын деңгээлин аныктоо.
- Баланс сыноолору керек.
- Аудиоография.
- Нистагмустун аныктамасы.
Психогендик баш айланууну диагностикалоонун баштапкы этабында дарыгер тең салмактуулукту жоготуу менен байланышкан бардык мүмкүн болгон себептерди жокко чыгарышы керек.
Буларга төмөнкүлөр кирет:
- Вестибулярдык аппаратты жоготуу.
- Симптомдорунун бири эсин жоготуу, эс-учун жоготуу болгон оорулар.
- Басуунун, баланстын бузулушу менен коштолгон неврологиялык мүнөздөгү оорулар.
Жогорудагы текшерүүлөр чыныгы себебин табууга жардам берет.
Экинчи этапта стресстин натыйжасында пайда болгон невротикалык оорулар диагнозу коюлат. Биз мурда билгендей, эң көп таралган себептер паника чабуулу жана тынчсыздануу-депрессиялык бузулуу болуп саналат. Психогендик баш айлануудан кантип арылуу керек, андан ары карап көрүңүз.
Психогендик баш айланууну дарылоо ыкмалары
Психогендик баш айлануу сыяктуу ооруда, дарылоофармакологиялык эмес жана дарылык ыкмаларды камтыйт.
Дары-дармексиз дарылоо артыкчылыктуу. Ал камтыйт:
- Психотерапия.
- Вестибулярдык аппаратты жакшыртуу үчүн гимнастикалык көнүгүүлөр.
- Дем алуу көнүгүүлөрү. Кан тамырлардын тонусун көтөрүүгө жардам берет.
Психогендик баш айланууну дарылоо – баш айлануу жана башка тынчы жок симптомдор пайда болбой тургандай травматикалык кырдаалдарга ички мамилени өзгөртүү. Финансылык жактан эч нерсе талап кылбаганы менен психологиялык жактан абдан кыйын. Эң кыйыны – өзүңүздүн үстүңүздө, коркуу жана ишенимдериңиздин үстүндө иштөө. Дарылоо психоэмоционалдык абалды нормалдаштырууга чейин кыскартылат.
Оорулуунун диетасын да карап чыгуу зарыл. А жана С витаминдери өтө маанилүү. Алар төмөнкү тамак-аштарда, мөмө-жемиштерде жана жашылчаларда болот:
- Лимон.
- Апельсин.
- Уйдун боору.
- Майлуу сүт азыктары.
- Балык майы.
- Сабиз.
- Хурма.
- Клубника.
- Өнүп чыккан дан.
- Rosehip.
- Кара карагат.
Туура тамактануу керек, анда организмге керектүү бардык микроэлементтер жана витаминдер болушу керек. Бир эле убакта тамактануу сунушталат, порциялар азыраак, бирок тез-тез.
Дары-дармек менен дарылоо
Психогендик баш айланууну дарылоо үчүн колдонулган дарылар:
- Антидепрессанттар: Феварин, Паксил.
- Анксиолитиктер: "Феназепам", "Клоназепам", "Атаракс."
- Нейролептиктер: "Тиаприда", "Сульпирид".
- Ноотроптук.
Betaserk психогендик баш айлануу сыяктуу ооруну дарылоодо мыкты экенин далилдеди. Бул дары жөнүндө сын-пикирлер гана жакшы. Бейтаптар абалынын жакшырганын айтышат. Башы айланып кетти, кулакта ызы-чуу жок. Бирок дары туруктуу эффект жана кошумча терапия катары узак курстарды алуу сунушталат.
Элдик дарылоо
Бизге белгилүү болгондой, дары-дармексиз терапия, анын ичинде психогендик баш айлануу сыяктуу оорунун приоритети болуп саналат. Мындай учурларда элдик каражаттар менен дарылоо ар дайым популярдуу болуп келген. Алардын айрымдарын атайлы.
- Ароматерапия. Пайдалуу арча майы, апельсин.
- Орегано тундурмасы. 2 аш кашык чөпкө 0,5 литр кайнак суу куюңуз. Дайын болсун.
- Лаванда тундурмасы. кайнак сууга 1 аш кашык.
- Имбир чайы.
- Анрды бат-баттан жегиле.
Инфузияны тамактанууга жарым саат калганда жана күн бою ичүү сунушталат. Элдик каражаттар тез натыйжа бербейт, ошондуктан терапия узак мөөнөттүү болушу керек.
Кантип жардам берсе болот
Эгер үйдө баш айлануу кармаса, сиз төмөнкүлөрдү аткарышыңыз керек:
- Башыңызды, моюнуңузду жана ийиниңизди жаздыкка коюп жатыңыз.
- Баш бурулбайт.
- Кийимдеги басымды азайтыңыз.
- Аба агымы жакшы экенин текшериңиз.
- Маңдайга уксустун жеңил эритмеси менен нымдалган муздак сүлгү сүйкөсө болот.
Эгерде башыңыз айланса:
- Сиз тынчтанып, дүрбөлөңгө түшпөшүңүз керек.
- Отуруп, көңүлүңүздү буруңуз, бирок көзүңүздү жумбаңыз.
- Башыңызды кыймылдатпаңыз же бурбаңыз.
- Эгерде ошол эле учурда көкүрөктө, ичте катуу ооруса же колдору, буттары укпай калса, сүйлөө бузулса, тез жардам чакыруу керек.
Психогендик баш айлануунун алдын алуу
Башы айлануунун санын азайтуу үчүн бардык кырдаалдарда сабырдуу болууга жана өзүңүздү колго алганды үйрөнүүгө гана аракет кылбастан, ошондой эле кээ бир сунуштарды аткарышыңыз керек:
- Көбүрөөк кыймылдаңыз жана көнүгүү жасаңыз, өзгөчө кыймылсызда.
- Эмгек жана эс алуу режимин сыйлагыла.
- Ашыкча иштебе, жетиштүү укта.
- Стресстүү кырдаалдардан алыс болуңуз.
- Жаман адаттардан баш тарт.
- Башты жана моюнду капыстан кыймылдабаңыз жана дененин абалын кескин өзгөртпөңүз.
- Дагы ачык машыгуулар.
- Туз, күчтүү чай жана кофени чектеңиз.
- Эс алуу ыкмаларын үйрөнүңүз.
Эгерде башыңыз айлануу кайталанса, доктурга кайрылышыңыз керек. Эгерде олуттуу патологиялар алгачкы этапта аныкталган болсо, анда терапия натыйжалуу болот. Көбүнчө баш айлануу ашыкча иштөө жана туура эмес иштөө жана эс алуу режимине байланыштуу болот, бирок аны коопсуз ойноп, адиске кайрылганыңыз жакшы.
