Бардык аялдардын болжол менен 80% этек кир учурунда өзүн жаман сезет. Белгилеринин бири - этек кир келгенде баш айлануу. Мындай белги жер бетиндеги кыздардын дээрлик жарымын тынчсыздандырат. Ошондуктан ПМСтин жагымсыз көрүнүштөрү менен күрөшүүнүн жолдору абдан актуалдуу.
Айыз келгенге чейин баш айлануу
Эгерде аялдын этек киринин алдында башы айланып, жүрөк айлануу байкалса, анын денесинде гормоналдык иштен чыгып кетти деп болжолдоого болот. Бул прогестерон жана эстрогендер сыяктуу гормоналдык заттардын концентрациясын бузат. Бул биосубстанциялардын көп өлчөмү кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет, натыйжада буттар шишип, ашыкча суюктук денеде кармалып, баш айланууга алып келет.
Этек кир учурунда баш айлануунун пайда болушу
Менструация учурунда баш айлануу патогендик эмес себептерден улам пайда болушу мүмкүн, анын ичинде: ашыкча салмак жанатамеки чегүү сыяктуу жаман адаттар.
Кээде пайда болгон оору органдын ишинин бузулушу менен таптакыр байланышпайт жана аял 30 жашка чыккандан кийин же боюна бүтүп, бала төрөлгөндөн кийин өзүнөн-өзү жоголуп кетет.
Баш айлануунун негизги себептери эмнеде?
Диагностикалык текшерүү учурунда гинеколог биринчи кезекте ден соолукту начарлатуучу төмөнкү факторлордун бар же жок экендигине көңүл бурат:
- Оор кан жоготуу, этек кир учурунда ашыкча.
- Гормоналдык бузулуулар.
- Басымдын өзгөрүшүнө байланыштуу патологиялар.
- Темирдин жетишсиздиги, гемоглобин.
- Өнөкөт шакый.
Баш айлануу дайыма эле аялдын денесиндеги олуттуу көйгөйлөрдүн далили боло бербейт. Эгерде симптомдор кадимки убакта жумшак болсо, бирок менструация башталганга чейин эле айкын болсо, анда паникага түшпөш керек. Эгерде кусуу жана катуу дискомфорт сезими пайда болсо, дарыгерге кайрылуу зарыл. Адис ден соолугунун начарлашынын чыныгы себептерин аныктоого жардам берет жана патологиялык абалды жоюуга жардам берген терапияны дайындайт.
Ошондой эле этек айлануу жана баш айлануу менен коштолгон айыз кош бойлуулуктун белгиси болушу мүмкүн экенин унутпаңыз.
Этек кирден кийинки оорунун себептери
Көбүнчө этек кир учурунда баш айлануу эч кимди таң калтырбайт. Эмне үчүн бул симптомкритикалык күндөр аяктагандан кийин пайда болушу мүмкүнбү?
Бул кандагы гемоглобиндин жетишсиздигинен, ошондой эле басымдын анормалдуу көрсөткүчтөрүнөн улам болушу мүмкүн.
Мындан тышкары гемоглобиндин аздыгы этек кир учурунда баш айланууга жана жүрөк айланууга алып келет. Бул учурда мээге кычкылтек жетишсиз келип, ага байланыштуу аял өзүн жаман сезет, мейкиндикте ориентация жана тең салмактуулукта көйгөйлөр пайда болот.
Демек, эмне үчүн баш айлануу этек кир келгенге чейин болору түшүнүктүү.
ПМС симптомдорунун классификациясы
Эгер айыз учурунда жана андан кийин баш айлануу жана жүрөк айлануу байкалса, анда NS жана CCC патологияларына жараша симптомдор эки түрдүү болушу мүмкүн:
- Борбордук түрү. Мында симптомдор шишикти жана гипоксиядан улам мээнин иштешинин бузулушу менен мүнөздөлөт. Бул көрүнүштүн себеби көбүнчө этек кирдин алгачкы мезгилинде кан тамыр структураларынын кескин тарышы жана кеңейиши болуп саналат.
- Перифериялык түрү. Алар этек кирден эмес, ички кулактын же вестибулярдык аппараттын патологияларынын өнүгүшүнөн пайда болот.
Баш айлануунун пайда болуу жыштыгын эске алуу менен алар төмөнкүлөрдү ажыратышат:
- Системалык симптомдор. Ал ар бир этек кир келгенде организмдеги гормондордун дисбалансынан жана вестибулярдык аппараттын патологияларынан улам пайда болот.
- Системалык эмес симптомдор. Мындай көрүнүштөр ар бир этек кирге мүнөздүү эмес. Алар кыла алышаткүтүлбөгөн жерден организмдин ашыкча жүктөмү болгон, нейрогендик оорулар бар, гормондордун деңгээлинин жогорулашы, кандагы глюкозанын жетишсиздигинен улам пайда болот.
Айыз учурунда баш айлануудан тышкары, башка белгилер пайда болушу мүмкүн.
ПМС менен байланышкан симптомдор
Эреже катары, предменструальный синдром баш айлануунун пайда болушу менен гана эмес, башка симптомдор менен да коштолот. Менструация башталганга чейин жеңил дискомфорттун пайда болушу аялга алдын ала даярданууга мүмкүндүк берет, ошондуктан бул жагдай тынчсызданууну жаратпашы керек. Тескерисинче, баш айлануу жана оору менен коштолгон кан агуулар, ошондой эле башка мүнөздүү эмес белгилер доктурга кайрылууга белги болуп саналат.
Пременструальный синдром ар кандай аялдарда ар кандай симптомдор менен коштолушу мүмкүн, анын ичинде:
- Ич катуу, диарея.
- Кан басымдын көтөрүлүшү.
- Кичинекей маселелерге капаланып, маанайдын өзгөрүшү.
- Чарчоо, уйкучулук, жалпы летаргия.
- Башы ооруйт, көбүнчө бир тарапта гана, жарык, катуу үндөрдүн таасири менен күчөйт.
- Кусуу, жүрөк айлануу.
- Бир аз гипертермия (37 градуска чейин).
- Космосто ориентациянын бузулушу, кээ бир учурларда эсин жоготуу жана эсин жоготуу.
Биринчи жардам
Алсыздык, этек кир учурунда баш айлануу жана жүрөк айлануужөнөкөй кадамдар менен жеңилдетүү. Эгерде аял өзүн жаман сезсе:
- Терең дем ал.
- Креслодо ыңгайлуу болуңуз же жатыңыз.
- Жака, кайыш кадимки дем алууга тоскоол болсо, бошотуңуз.
- Бөлмөнү тез арада желдетиңиз.
Мындай жөнөкөй ыкмалар мээни кычкылтек менен камсыз кылууну калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет, бул жагымсыз симптомдорду кыйла азайтат.
Дары терапия
Гинекологдор мындай оору менен өз алдынча дарыланууну сунуштабайт. Эгерде аялдын башы этек кир келгенге чейин үзгүлтүксүз айланып турса, анда ал гинекологго кайрылышы керек, ал керектүү диагностиканы жазып, патологиялык симптомдордун себебин аныктайт.
Негизинен дарыгерлер аялдарга төмөнкү дарыларды сунушташат:
- Витаминдердин жана минералдардын комплекстери. Аялдардын ден соолугуна Vitrum жана Magne B6 жакшы таасир этет. Бул дарылардын таасири алар аялдардын организминин репродуктивдүү жана эндокриндик өзгөчөлүктөрүн нормалдаштырат.
- Ооруну басаңдатуучу каражаттар. Эң популярдуу дары - No-Shpa. Анальгетиктер баштын же ичтин оорушу үчүн зарыл.
- Жүрөк айнуусун блокаторлор. Мисалы, "Церукал", "Драмина".
- Антигистаминдер.
- Гормоналдык дарылар. Мындай препараттар гормондордун деңгээлин бир айдын ичинде нормалдаштырууга мүмкүндүк берет.
Элдик дарылоо
Эгерэтек кир, бир аз баш айлануу жана алсыздык бар, эксперттер салттуу медицинаны колдонууга каршы эмес. Негизги шарты - аллергиялык реакциялардын өнүгүшүнө жол бербөө үчүн каражаттарды кылдат тандоо.
Нервияга, этек кир учурунда жүрөк айланууга жана баш айланууга жардам берет:
- Беде. Жарым литр арак менен 40 г өсүмдүк гүлүн куюп, эки жума бою талап кылуу керек. Инфузияны тамактан 15 мүнөт мурун, ач карынга 40 тамчыдан ичүү керек.
- Минт. 40 г кургак жалбызды кайнак сууга куюп, андан кийин бир саатка калтыруу зарыл. Инфузияны күнүнө үч жолу 75 мл колдонуу керек.
- Ширелер. Этек кир учурунда баш айланууну жоюуга кызылчанын, сабиздин, анардын табигый ширелери жардам берет. Аларды колдонуу кандагы темирдин деңгээлин нормалдаштырат, гемоглобиндин жетишсиздигин алдын алат.
- Линден чайы. Имбирь менен линдендин негизиндеги чай гормоналдык балансты сактоого жардам берет.
- Деңиз балыры. Организмди йод менен каныктырат, анын натыйжасында калкан бези туура иштейт.
- Балык майы. Ал өзгөчө өспүрүмдөргө сунушталат, анткени ал организмди пайдалуу элементтер менен каныктырат, этек кир келгенге чейин анын системаларын бекемдейт.
Врачка кайрылуу керек
ПМСга мүнөздүү белгилер шашылыш дарылоону талап кылбайт. Бирок, эгерде нехравствующий симптомдор пайда болсо, анда жакшы эмес, кечиктирүүгө иш сапары гинеколог. Төмөнкүлөрдүн бирине кабылсаңыз, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылыңыз:
- Ичтин ылдый жагында катуу карышуу.
- Алсырап калуулар, этек кир келгенден кийин баш айлануу башталган учурлар.
- Гипертермия, муундардын спазмы, ашыкча тердөө.
- Өнөкөт баш оору.
- Жүрөк айлануу кусууга айланууда.
- Дем алуу көйгөйлөрү, шишик, аллергиялык реакциялар.
- Дайыма уйкунун жетишсиздиги.
- Нерв тиктери.
Этек кир учурунда жүрөк айлануунун жана баш айлануунун алдын алуу
Айыз учурунда жүрөк айлануу жана баш айланууну алдын алуу үчүн кээ бир алдын алуу чараларды аткарсаңыз болот:
- Стресстен алыс болуңуз.
- Диетаны сактаңыз, ышталган, майлуу, куурулган, таттуу тамактарды таштаңыз.
- Активдүү болуңуз, туура эс алыңыз.
- Витаминдердин балансын көзөмөлдөө.
- Ашыкча физикалык күчтөн алыс болуңуз.
- Жаман адаттардан арылыңыз.
- Таза абада дайыма сейилдеп туруңуз.
- Ишине имбирь кошулган көк чай ичиңиз.
Этек кир келгенде, төмөнкү сыяктуу физиотерапия процедураларына кайрылсаңыз болот:
- Минералдык суу терапиясы.
- Акупунктура.
- Айыктыруучу массаж.
Бирок, мындай терапия адистин көзөмөлү астында гана жүргүзүлүшү мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек.
Тыянак
Ошентип, этек кир келгенден кийин, ошондой эле алардын алдында жана учурунда баш айлануу көптөгөн аялдар үчүн сейрек эмес. Ал эми сейрек учурларда гана, бул организмде патологиясы бар экенин көрсөтүп турат. Эгерде симптомдайыма пайда болот жана өтө айкын эмес, анда дарылоо жана алдын алуу чаралары аны жок кылууга жардам берет. Эгерде терс көрүнүштөр күтүүсүз жана туруксуз болуп калса, гинекологго кайрылуу керек.
Биз этек кир учурунда жүрөк айлануу жана баш айлануу эмнеден пайда болорун карап чыктык.
