Медицинада "туздун түшүүсү" деген термин жок, бирок муундардын же аларды курчап турган ткандардын чөйрөсүндөгү кандайдыр бир өзгөрүүлөр эл арасында ушундай деп аталат. Чынында бул ооруну сөөктөрдүн четиндеги өсүүлөр, башкача айтканда остеофиттер козгойт.
Бул түзүлүштөр туз эмес. Алар пайда болгон учурларда, огу муундардын жылышына алып келет, сөөктөрдүн артикулярдык беттеринин нормалдуу жүгүн өзгөртүүгө алып келет. Медицинадан алыс адамдарга муну түшүнүү кыйын, ошондуктан алар бул абалды адатта туздуу деп аташат.
Гут
Заара кислотасынын туздары чындыгында топтолгон жападан жалгыз оору - бул жашоонун сапатын бир топ начарлатуучу подагра. Муундардагы туруктуу айкын оору кыймылдын чектөөсүнө алып келет. Эреже катары, оору буттун же манжалардын майда муундарына таасир этет. Терс өзгөрүүлөр тизе жана ийин муундарына таасирин тийгизет, азыраак болсо да бейтаптар жамбаш муунунун жабыркашы менен жабыркайт, бул көбүнчө майыптыкка алып келет.
Оорунун алдын алуу үчүн диетаны эске алуу керек,майлуу жана ышталган тамак-аштын көлөмүн азайтуу, дарыгердин текшерүүсүнөн өтүп, ал белгилеген дары-дармектерди кабыл алуу, жашоо образына орозо күндөрү сыяктуу түшүнүктү киргизүү, муунду туура жана орточо жүктөө жана башкалар.
Эмне үчүн туздар организмде чогулат?
Туздардын түшүшүнүн негизги себеби – туз алмашуу процессинин туура эмес жүрүшү. Бул бузууга алып келген бир нече факторлорду карап көрүңүз:
- Рационалдуу диета, ал көп сандаган эт тамактары, ачуу тамактар жана башкалар менен мүнөздөлөт.
- Алкоголдук көз карандылык.
- Тамекини кыянаттык менен пайдалануу.
- Урат синтези көбөйдү.
- Бүйрөктүн ар кандай оорулары, мисалы, поликистоз, ар кандай оордуктагы нефропатия ж.б.
- Кан айлануу системасынын оорулары.
- Зат алмашуунун бузулушу.
- Тери оорулары.
- Отуруучу жашоо образы.
- Генетикалык шыктуулук.
- Учурдун гипермосу.
Тамеки чегүү жана алкоголдук ичимдиктерди таштоо, ошондой эле велосипед тебүү, сууда сүзүү, дарылоо ванналарына түшүү жана этти, майлуу жана ачуу тамактарды колдонууну азайтуу сыяктуу үзгүлтүксүз физикалык көнүгүүлөрдү жасоо менен пациенттин подаградан айыгууга толук мүмкүнчүлүгү бар.
Тизе жана ийин муунуна туздардын түшүшү
Бул оорудан көбүнчө тизе мууну жабыркайт. Бул оору илимде гонартроз деп аталат.
Гонартроздо оору иш жүзүндө токтобойт. Эс алууда да тизелер оорубайт.
Башкамуундардагы туздун белгилери:
- Теринин "тыгылуу" абалы.
- Катуу муун.
- Уктап жана көп отургандан кийин ооруйт.
- Бүгүп жатканда кычышуу.
- Тизенин шишиги жана шишиги.
- Бутту толугу менен бүгүп же түздөй албай калуу.
Муундардагы туздун эки себеби бар. Бул оорулуунун жашы же тубаса же механикалык жаракаттын натыйжасында пайда болгон аномалия. Эреже катары, улгайган адамдар гонартроз менен оорушат.
Оору акырындык менен үч этапта өрчүй турганы байкалат. Биринчиден, туздун түшүү симптомдору анча маанилүү эмес. Оору пайда болот мезгил-мезгили менен, тескерисинче, кийин жүктөө муун, ал бир аз өзгөрүшү мүмкүн шишип, бирок деформация бул этапта аныкталган эмес.
Экинчи этапта оору күчөйт, узакка созулат. Көбүнчө муундарда чыңырык жана чыкылдатуулар угулат, алар деформациялана баштайт, башкача айтканда муундун көлөмү көбөйөт, адамдын тизе бүгүүсү жана бүгүлүүсү барган сайын кыйындайт.
Үчүнчү этапта же этапта мурунку бардык симптомдор даана көрүнүп турат. Ооруган сезимдер кыймылдаса да, эс алууда да, оорулууну дайыма коштоп турат. Басуу бузулат, муундун X- же О түрүндөгү деформациясы уламдан-улам айкын көрүнүп турат. Эгерде туздун чөктүрүлүшүн дарылоо башталса, анда бул этап дагы майыптуулукка алып келет.
Кантип туура диагноз коюу керек?
Дарылоону баштоодон мурун дарыгерге кайрылуу зарылтуура диагноз койду, оорунун өнүгүүсү кайсы стадияда экендигин аныктады ж.б.у.с. Гонартрозду бир нече ыкмалар менен аныктоого болот. Бул:
- Рентген.
- Артроскопия.
- Компьютердик томография.
- Магниттик-резонанстык диагностика.
- Термография.
Келгиле, туздуу калдыктарды аныктоонун ар бир ыкмасын кененирээк карап чыгалы.
Рентгенографиянын жардамы менен диагноз оору башталгандан беш жылдан кийин гана коюлат.
Артроскопия – бул оорулуу муунга артроскопту киргизүү, сөөк муундарынын абалын ичинен көрүүгө мүмкүндүк берүүчү дары. Бир гана терс жагы, ал микро-кесүү менен гана киргизилген.
Компьютердик томография оорулуу муундун көлөмүн аныктоого, кемирчектер өсүп турган бардык патологиялык процесстерди көрүүгө жардам берет.
Магниттик-резонанстык диагностика ар бир катмарды, анын дени сак жана патологиялык түзүлүшүн сөөктөн жумшак ткандарга чейин так аныктоого мүмкүндүк берет.
Термография - бул температура градиентин жана башкаларды көрсөткөн муундарды изилдөөнүн көмөкчү ыкмасы.
Мындан тышкары тизе муундарынын оорусун туура аныктоо үчүн лабораториялык изилдөөлөрдү жүргүзүү зарыл, анын ичинде заара кислотасынын анализи, лейкоциттердин саны, Зимницкий сынамасы, эритроциттердин седиментациясынын ылдамдыгы.
Муундардагы туз калдыктарын дарылоо
Оорунун алгачкы стадиясында физиотерапия, физиотерапия көнүгүүлөрү жана массаждын жардамы менен дарылоо сунушталат. адамдаркичинекей гонартроздор менен ооруган, санаторийлерге жана курортторго путевкаларга таянышат. Дары-дармектер бул учурда оорулуу суранса, ооруну жок кылуу үчүн дайындалат.
Дарылоонун оң динамикасы менен дарыгерлер көбүнчө мануалдык терапияга жана терапиялык массаж курсуна кайрылышат. Бул процедуралардын баары тизенин булчуңдарын чыңдоого, кан айланууну жана кемирчектин тамактануусун жакшыртууга жана башкаларга багытталган.
Муундардын туздарынын чөгүүсү жүрүп жатканда (эгер бейтап майып болууну каалабаса), хирургиялык кийлигишүү зарыл. Операциянын өзү бир жарым саатка созулат, денеге имплантаттар киргизилет, туруктуу дат баспас болоттон же муундун ордун алмаштыра турган титан эритмесинен жасалган. Алар эң сонун жарашып, адамдын денесине тамыр жайышат. Учурда керамика жана полиэтилен (оор пластик) дагы колдонулат.
Туздан үй шартында айыктыруу оңой эмес. Бул чыдамкайлыкты жана дары-дармектерди үзгүлтүксүз колдонууну талап кылган кыйла узак процесс. Оорулуунун жашоо образы чоң мааниге ээ.
Теперациянын эффективдүүлүгүн жогорулатуу үчүн диетаны кармануу, тамеки чегүү, алкоголдук көз карандылык жана башкалар сыяктуу жаман адаттардан баш тартуу керек. Физикалык активдүүлүк жана үзгүлтүксүз сейилдөө жалпы ден соолукту жакшыртат. Ар бир адам гонартрозго чалдыгышы мүмкүн, бүгүнкү күндө бул оорунун алдын алуу ыкмалары аныкталган эмес, бирок кандай болгон күндө да сергек жашоо образы анын узактыгынын көбөйүшүнө алып келерин түшүнүү керек.
Жатын моюнчасынын патологиясы
Жатын моюнчасынын оорусу эмне экенин билбеген кырк жашка чыккандар дээрлик жок. Моюнду бурганда жагымсыз сезимдер пайда болот, бир нерсе кычырап же чыкылдайт.
Адамдар аз кыймылдай баштагандыктан, жатын моюнчасында ушундай туздар пайда болот. Моюндагы жана омурткадагы зат алмашуу бузулуп, көбүнчө остеохондрозго алып келет.
Башкаларга караганда көбүнчө офис кызматкерлери моюн аймагындагы дискомфорттан жабыркап, компьютерде ыңгайсыз отурган абалда сааттарды өткөрүүгө аргасыз болушат. Бул патологияга физикалык кыймылсыздык жана баланссыз тамактануу алып келет. Мындан 20 жыл мурун дарыгерлер бул оору тузду ашыкча колдонууну шарттайт деп ырасташкан.
Оорунун күнөөкөрү белокту туура эмес колдонуу, башкача айтканда анын тамактануудагы көбөйүшү экени азыр белгилүү.
Моюн жана омуртка ооруларынын белгилери
Биринчиден, бейтаптар башын бурганда пайда болгон кычыраганга даттанышат. Убагында алып салынбаса, башкача айтканда, дарыгерге кайрылбасаңыз, анда келечекте башыңыз айланып, кулактарыңыз ызылдап ж.б.у.с.
Ошондой эле адам басып баратканда же күтүлбөгөн жерден турганда координациясын жоготушу мүмкүн. Колду өйдө көтөрүп, баш менен моюнду кескин бурганда пирсингдүү оору пайда болот. Эгер бул симптомдорго көңүл бурбасаңыз, анда көбүнчө мигрень пайда болуп, көрүү жана эс-тутум начарлайт, эсин жоготот.
Адамдар чарчап, күтүлбөгөн жерден туруп, көз алдынан учкундар тез-тез жаркырап, басым секире баштайт, жүрөккө тараган оору пайда болот, жанатез жүрөк согушу да бар. Ошондуктан, моюнчасынын аймагында туздардын чөктүрүүнү баштоо зарыл эмес. Өз убагында дарылоо оң натыйжа берет.
Терапия ыкмалары
Гонартроздогудай эле, дарыгерлер бул ооруну комплекстүү дарылоону жакшы көрүшөт. Оорулууга гана керек кайрылууга адис, ал айтып берет, кантип жүргүзүүгө бир катар физикалык көнүгүүлөрдү жана дайындоо зарыл болгон дары-дармектерди. Өркүндөтүлгөн учурда хирургиялык кийлигишүү керек болот, бул жагымсыз.
Жатын моюнчасындагы туз калдыктарын кантип кетирсе болот? Салттуу дарылоо ыкмаларына төмөнкүлөр кирет:
- Массаж.
- Дарылоо көнүгүү.
- Электрофорез.
- Дарылар жана ийнелер.
- Витаминдер жана диеталык кошулмалар.
- Хирургиялык кийлигишүү.
Массаж кыртыштардагы тыгындарды кетирет, ошондой эле кан айланууну жакшыртат, ошондуктан ал абдан эффективдүү. Бирок, ден соолугуңузду профессионалдарга тапшыруу гана керек, анткени ышкыбоздор жардам берип эле койбостон, зыян да келтириши мүмкүн.
Дарылоочу көнүгүү моюндун булчуңдарын чыңдайт, кан менен камсыздоонун активдешине өбөлгө түзөт. Электрофорездин жардамы менен организмден туздар чыгарылат. Катуу оорудан арылуу үчүн дарыгерлер блокаданы же триггерди жазып беришет, ал эми витаминдер жана БАДлар организмдеги зат алмашуу процесстерин жакшыртат.
Жатын моюнчасынын омурткасына операция - бул невралгия, нервдердин кысылышы, грыжа ж. Дарыгерлер көп колдонушатимплантаттар.
Дене көнүгүү
Келгиле, жатын моюнчасындагы туз калдыктарын кантип кетирүүнү көрсөткөн бир нече физикалык көнүгүүлөрдү карап көрөлү. Оорунун алгачкы стадиясында бул ыкмага кайрылуу жакшы. Талап кылынат:
- Эагыңызды бир нече жолу өйдө-ылдый көтөрүңүз.
- Башыңызды саат жебеси боюнча жана ага каршы тегерек кыймылдарды жасаңыз.
- Башыңызды артка кыйшайтып, бир нече жолу баштапкы абалына кайтыңыз.
- Башыңызды алгач бир ийинине, анан экинчи ийиниңизге, анан алдыга-артка - бир нече жолу эңкейтиңиз.
- Эекти бир нече жолу оң ийинге, анан солго эңкейт.
Бардык кыймылдар жай, жай аткарылышы керек, анткени сиз кокусунан өзүңүзгө зыян келтире аласыз. Кандай болгон күндө да, дарыгер кыймылдарды координациялайт, аларды башкалар менен алмаштырат же кайталоонун санын азайтат.
Туура тамактанууну кантип уюштуруу керек
Көпчүлүк оорулардагыдай эле, бул учурда катуу диета сунушталат. Оорулуу диетадан майлуу тамактарды, ышталган этти, ички азыктарды алып салуу керек. Этти диеталык, бууга бышырылган жеген абзел. Бул балыкка да тиешелүү. Куурулган тамактардан, анын ичинде жашылчалардан баш тартыңыз. Соустар, ашкөк чөптөр, кетчуптар жана помидорлор, ачуу жана туздуу тамактар да диетадан чыгарылат. Тамактын организмге жакшы сиңүүсү үчүн тамакты суу же чай менен жууп салууга болбойт.
Бышпаган жашылча-жемиштерди көбүрөөк жеш сунушталат.
Патологияны дарылоонун элдик каражаттары
Массаждан тышкары туздарды кетирүүнүн эки белгилүү ыкмасы бар. Бул каражаттар дарылоо үчүн туздуу депозиттер кыйла натыйжалуу. Аларды үзгүлтүксүз колдонуу менен натыйжа сизди күттүрбөйт. Кызыгы, бул продуктылар ар бир үйдө бар, жана өзгөчө учурларда, аларды жакынкы супермаркетте же базардан сатып алуу оңой. Келгиле, ар бир ыкманы майда-чүйдөсүнө чейин карап чыгалы.
Биринчи жолу: арак, чамгыр, бал жана туз даярдоо керек. Чамгырга 200 грамм, бал суюк болушу керек, болжол менен 130 мл, настойкага керектелүүчү арак 70 мл же эки үймөк, тузга - 4 чай кашык же эки аш кашык, сизге жарашат.
Бардык ингредиенттерди аралаштырып, туз себелеп, арак куюп, демдеп коюу керек. Даяр болгон аралашманы үч күн бою караңгы салкын жерде алып салыңыз. Аны маал-маалы менен аралаштырып туруу керек.
Белгиленген убакыттан кийин тундурманы өз максатына ылайык колдонсо болот. Күнүнө үч жолу, ал жүндөн кездеме коюлуп, жабыркаган аймакка колдонулушу керек. Композициянын жарым аш кашык бир жолу жетиштүү.
Дагы бир жолу - май жана имбирдин тамырынын порошокунан жасалган май. Баштоо үчүн, порошок эриген май куурулган керек. Өтө ынталуу боло албайсың, жеңил кууруу керек. аралашмасын муздатып көрөлү. Анан ал жерге майда тууралган сарымсак кошулат.
Күйгүзүүчү крем чыгаары анык, аны жабыркаган аймакка мүмкүн болушунча этияттык менен сүйкөш керек. Биринчиден, тест жүргүзүү керек, андан кийин гана мойнуна сыйпап. Крем күнүнө үч жолу колдонулаткүнүнө бир аз. Биринчисиндей эле, жабыркаган жерди жүндөн токулган жоолук менен ороп, жылуулук мүмкүн болушунча узакка созулушу керек.
Акыркы маалымат
Албетте, бул элдик каражаттар дароо жардам бербейт. Бейтаптар чыдамдуу болушу керек, дайыма оорулуу жерлерди дарылоо керек. Бул учурда гана оң тенденция болот. Муну жасоо кыйынга тургандарды дарылоочу дарыгер жазып берген дарыларды колдонуу менен комплекстүү түрдө дарыласа болот.
