Дарыгерлер тамеки тартуунун зыяндуулугу жөнүндө талыкпай айтышат, бирок адамдар тамеки буюмдарын ошол эле көлөмдө сатып алууну улантышууда. Бирок бир тамчы никотин жылкыны да өлтүрө турганы илимий жактан далилденген чындык, андыктан ар бир адам көз карандылыктан баш тартуу жөнүндө ойлонушу керек.
Бирок, бул макалада тамеки тартуунун зыяны тууралуу такыр сөз жок, бирок ал тамеки жөнүндө, тагыраак айтканда, анын курамындагы кээ бир заттар жана алардын туундулары жөнүндө сөз болот. Ар бир тамеки чеккен адам никотин жана ниацин жөнүндө уккан. Бирок, көпчүлүгү бул компоненттер бир жана бирдей экенине ишенишет.
Мында кандайдыр бир чындык бар, бирок мындай пикир чындыктан алыс. Эч кимде эч кандай суроо жок болушу үчүн, келгиле, никотин никотин кислотасынан кандайча айырмаланарын карап көрөлү. Ошондой эле алар чындап эле ден соолугубуз үчүн коркунучтуубу же баары дарыгерлер айткандай коркунучтуу эмеспи, аныктоого аракет кылабыз.
Жалпы маалымат
Негизги айырмачылыктарга кирүүдөн мурун, адегенде никотин кислотасы менен никотиндин чындыгында эмне экенин билип алалы. Акыркы зат - бул табигый алкалоид, ал түнкү үй-бүлөнүн көптөгөн өсүмдүктөрүнөн алынган. Эң жогорку концентрация тамекиде жана шахтада болот.
Никотин табигый келип чыккан эң күчтүү инсектициддердин бири, ошондуктан мурда курт-кумурскалар менен күрөшүү үчүн кеңири колдонулган. Сырткы көрүнүшү боюнча ал сууда жакшы эрүүчү сары майлуу суюктукка окшош.
Бирок никотин менен никотин кислотасынын ортосунда кандай айырма бар? Акыркысы алкалоиддердин туундусу жана илимий чөйрөдө ниацин же витамин B3 деп аталат. Бул эң маанилүүлөрдүн бири, анткени ал денебиздеги көптөгөн химиялык жана биологиялык процесстерге, ошондой эле айрым ферменттердин секрециясына катышат жана тирүү клеткаларда углеводдордун пайда болушун жакшыртат.
Алкалоиддин организмге тийгизген таасири
Келгиле, муну жакшыраак карап көрөлү. Жогоруда биз никотин кислотасы жана никотин деген эмне экенин карап чыктык - бул бирдейби же жокпу. Эми бул заттардын адамга кандай таасир тийгизерин карап көрөлү.
Ишке киргенде, алар мээге 7 секунданын ичинде эле кирет. Бир тамеки чегип жатканда, никотиндин көбү күйүп кеткендиктен, дозасы жокко эсе. Алкалоид холинергиялык рецепторлорго стимулдаштыруучу таасирге ээ, натыйжада деңгээли жогорулайтадреналин. Ошондой эле адамдын жүрөгүнүн согушу тездейт, кан басымы жогорулап, кандагы канттын деңгээли жогорулайт.
Мындан тышкары, никотиндин таасири астында мээде дофаминдер өндүрүлүп, анын натыйжасында тамеки тарткан адам жеңил эйфория жана тынчтык сезимин сезе баштайт, бирок ошол эле учурда анын оору босогосу көтөрүлөт. Ошентип, никотин кислотасы жана никотин жалпы бир нерсе бар экенине карабастан, ошого карабастан, денеге алардын таасири такыр башка. Бул алардын негизги айырмасы.
Никотин зыян
Демек, бул жөнүндө эмнени билүү керек? Никотин менен никотин кислотасынын ортосундагы айырмачылыктарды эске алуу менен, никотин адамдын ден соолугуна анын таза түрүндө туудурган коркунучу жөнүндө бир нече сөз айтуу керек. Бул алкалоид абдан күчтүү нейротоксин болуп саналат, анын канда өтө көп болушу жүрөктүн токтоп калышына жана борбордук нерв системасынын шал оорусуна алып келиши мүмкүн.
Орточо бойго жеткен эркек үчүн өлүмгө дуушар болгон доза 40тан 80 миллиграмга чейин. Никотин көз карандылыкты жаратат жана аны үзгүлтүксүз ичкенде ар кандай жүрөк-кан тамыр оорулары, өпкө рагы пайда болушу мүмкүн, ошондой эле ооз көңдөйүнүн жумшак ткандарынын сезгенишине алып келет.
Алкалоиддин пайдалуу касиеттери
Көптөгөн адамдар никотин кислотасы менен никотиндин жалпылыгы эмнеге кызыгышат. Демек, канчалык кызыктай угулбасын, алкалоид оң касиетке ээ. Тагыраак айтканда, химиялык реакциянын жүрүшүндө ал айланатниацин. Мурда айтылгандай, бул көптөгөн жашоо процесстеринин ажырагыс бөлүгү болгон В3 витамини.
Бир аз биология жана биохимия
Сиз түшүнгөндөй, никотин кычкылдануу процессинде никотин кислотасына айланат. Ал зат алмашууну нормалдаштырат, майдын алмашуусун жөнгө салат жана көптөгөн ферменттердин өндүрүшүн стимулдайт. Ниацин ар кандай өсүмдүктөрдөн алынган тамак-ашта да кездешет, бирок алардын концентрациясы салыштырмалуу төмөн. В3 витамининин жетишсиздиги төмөнкү көйгөйлөр менен коштолот:
- pellagra;
- өт баштыкчасынын функциясынын бузулушу;
- гормоналдык дисбаланс;
- кан клеткаларынын синтези кыскарган;
- невралгиялык патологиялар өнүгөт;
- кандагы канттын жана холестериндин деңгээлинин жогорулашы;
- Кош бойлуу кезде түйүлдүктүн өнүгүүсү жайлайт.
Ошентип, никотин кислотасынын мааниси айкын көрүнүп турат. Ошондуктан тамекинин жана башка ага жакын өсүмдүктөрдүн курамындагы алкалоид бүгүнкү күндө фармакологияда көптөгөн дарыларды өндүрүү үчүн кеңири колдонулат.
Никотин кислотасын медицинада колдонуу
Бул жагына өзгөчө көңүл буруу керек. Никотинден алынган В3 витаминин каалаган дарыканадан булчуңга инъекция үчүн ампулада жана таблеткадан сатып алса болот. Бул дарылар көптөгөн патологияларды дарылоо үчүн активдүү колдонулат:
- авитаминоздун ар кандай формалары;
- былжыр челдин сезгенишиашказандын кабыкчасы;
- зат алмашуу процесстеринин бузулушу;
- цирроз жана башка боор оорулары;
- омуртканын остеохондрозу;
- ички органдардын ангиоспазмы;
- геморрой;
- семирүү;
- тери жарасы;
- трофикалык бузулуулар;
- перифериялык нервдердин сезгенүү жабыркашы;
- күчтүү уулуу заттар менен уулануудан кийинки реабилитация;
- ишемиялык инсульт;
- мээнин кан айлануусу бузулат;
- атеросклероз;
- шулдоо;
- көрүүнүн азайышы.
Ошентип, никотинден никотин кислотасын алуу абдан маанилүү процесс, анткени бул зат дарыгерлерге көптөгөн көйгөйлөрдү чечүүгө жана ар кандай этиологиядагы көптөгөн олуттуу ооруларды дарылоонун натыйжалуулугун жогорулатууга мүмкүндүк берет.
Ниацинге каршы көрсөтмөлөр
Эбегейсиз зор пайдасына карабастан, В3 витаминин бардык учурларда колдонууга болбойт. Бул өтө маанилүү деп эсептелгени менен, төмөнкү көйгөйлөрү бар адамдарга берилбеши керек:
- заттарга өтө сезгичтик;
- курч жара;
- өнөкөт гипертония;
- ар кандай боор оорулары;
- жүрөк ритминин бузулушу;
- кан айлануу көйгөйлөрү;
- невротикалык бузулуулар;
- сезгенүү оорулары;
- боордун жетишсиздиги;
- ашказан жарасы.
Жогоруда айтылгандардын баарынан тышкары, никотин кислотасын кош бойлуулук жана эмчек эмизүү учурунда колдонууга болбойт,Анткени зат баланын организмине эне сүтү менен кирип, ар кандай көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
Терс таасирлери
Бул аспектти биринчи окуу керек. Тамеки тарткандардын организминде никотин никотин кислотасына чейин кычкылданат, анын аркасында В3 витамининин жетишсиздигин компенсациялайт. Ошондуктан, эгерде алардын дарыгери ниацинге негизделген дары-дармек менен дарылоо курсун жазса, алар өтө этият болушу керек.
Бул заттын ашыкча болушу никотин кислотасына жеке чыдамсыздык болгон учурда белгилүү бир терс таасирлерди жаратышы мүмкүн экендигине байланыштуу. Алардын эң кеңири таралгандары төмөнкүлөр:
- аллергиялык реакциялар;
- сезимталдыктын бузулушу;
- баш айлануу;
- мээге кан куюлуу;
- теринин кызарышы;
- ысык;
- кан басымынын кескин төмөндөшү.
Эгер терс таасирлери пайда болсо, эч кандай чара көрүлбөшү керек. Алар бир аз убакыттан кийин өз алдынча кетишет.
Ашыкча доза
Кайсы бир заттын же дары-дармектин ашыкча көп болушу байкалбай калбайт, анткени организм бул жөнүндө сизге дароо кабарлайт. Никотин кислотасынын жана никотиндин ашыкча дозасы да өзгөчө эмес. Кандагы алардын мазмунунун деңгээлинин олуттуу өсүшү менен төмөнкү белгилер пайда болот:
- көңүл айландыруу жана кекиртектөө;
- катуу мигрень;
- естен танып калуу;
- суюк табурет;
- булчуңдардын оорушу;
- жогорку жана астыңкы буттун уйкусу;
- ашказандагы курч жана курч ооруулар;
- тери исиркектери жана кычышуу менен коштолгон аллергиялык реакциялар;
- кан басымынын кескин төмөндөшү.
Эгерде бул клиникалык көрүнүштөр байкалса, дароо ооруканага кайрылуу керек. Квалификациялуу адис толук текшерүүдөн өтүп, анализдерди дайындайт, зарыл болсо, олуттуу кыйынчылыктардын рискин азайта турган керектүү дары-дармектерди жазып берет.
В3 витамининин жетишсиздиги
Эгер сиздин организмиңизде никотин кислотасынын деңгээли төмөн болсо, анда аны сөзсүз байкайсыз. Анын жетишсиздигинен зат алмашуу процесстери бузулуп, ден соолуктун ар кандай көйгөйлөрү пайда болот. Мындан тышкары, адам өзүнөн төмөнкүлөрдү байкай баштайт:
- аз физикалык күч-аракет менен да тез чарчоо;
- эмгек өндүрүмдүүлүгүнүн төмөндөшү;
- кыжырдануу күчөйт;
- эмоционалдык туруксуздук;
- депрессия жана летаргия;
- эпидермистин бозомук көлөкөсү;
- тамак сиңирүү системасынын иштешинин бузулушу;
- тери кычышуусу;
- уйкунун бузулушу;
- болгон нерсенин баарына кайдыгерлик;
- табеттин жоктугу;
- мейкиндик багытын бузуу.
Эгер сизде В3 витамини жетишсиз болсо, анда ооруканага барып, дарылануу керек. Тамекидеги никотин кислотасы жана никотин анын ордун толтура албайт. Тамеки чегүү чындап ден соолукка зыян жана акырындык менен адамдарды өлтүрөт,ошондуктан бул жаман адаттан толук баш тартканыңыз оң.
Мифтер жана стереотиптер
Никотин кислотасы менен никотин бир эле зат деген жалпы ишенимге карабастан, бул таптакыр туура эмес. Ооба, бул алкалоиддин туундусу, бирок жалпылыгы көп эмес. Мындан тышкары, ниацин ичегилерде жана боордо өндүрүлөт, ошондой эле көптөгөн тамак-аш азыктарында кездешет. Окумуштуулардын айтымында, бул мамиле тарыхый жактан гана.
Дагы бир туура эмес түшүнүк - никотин ар кандай суюктукта эрийт. Бул ишеним да чындыктан алыс. Алкалоид суюктук менен гана аракеттенет, бирок ал спирттер жана майлар менен эч кандай реакцияга кирбейт.
Ошондой эле абдан кеңири таралган стереотип ниациндин көлөмүнө тиешелүү. Бул витамин B3 болгондуктан, көптөр ар кандай оорулардын алдын алуу жана дарылоо үчүн медициналык максаттарда гана колдонулат деп ишенишет. Бирок бул зат тамак-аш өнөр жайында кеңири колдонулат, анда ал E 375 маркасы менен белгилүү. Никотин кислотасы колбасанын түсүн сактаган стабилизатор жана нан, макарон жана жармадагы витаминдик кошумча катары иштейт.
Ал эми акыркы белгилүү миф - никотин организмде чогулат. Жок эле. Ал заара менен толугу менен бөлүнүп чыгат, эгерде аны керектөө суткалык керектөөдөн ашпаса, бул 15 миллиграмм.
Кайсы азыктарда никотин кислотасы бар
Заказ үчүнорганизмдеги витамин B3 жетишсиздигин толтуруу үчүн, ийне сайып же таблеткаларды ичүүнүн кереги жок. Жогоруда айтылгандай, ал көптөгөн тамак-аш азыктарында кездешет. Ниацинге эң байлар:
- жасмык;
- козу карындар;
- буурчак;
- кара буудай наны;
- ананастар;
- гречка;
- картошка;
- брокколи;
- ачыткы;
- жаңгак;
- сабиз;
- күн карама уруктары.
Өсүмдүк азыктарынан тышкары, никотин кислотасы жаныбарлардын азыктарында да кездешет. Мисалы, козу, тоок төшү, канаттуулардын бардык түрүнүн жумурткалары, боор, үндүк, лосось жана тунецке бай. Андыктан, өзүңүздөн В3 витамининин жетишсиздигинин белгилерин байкасаңыз, күнүмдүк тамактануу рационуңузду туура ойлонсоңуз, бул көйгөйдөн арыла аласыз.
Тыянак
Бул макалада биз никотин менен никотин кислотасынын ортосундагы айырманы майда-чүйдөсүнө чейин карап чыктык. Окшош аттарга карабастан, бул чаташтырбоо керек эки такыр башка заттар. Алардын жалпы эч нерсеси жок эле эмес, тескерисинче, карама-каршы. Никотин көз карандылыкты жаратып, ден соолукка зыян келтирет, ал эми ниацин зат алмашууну нормалдаштырып, клеткалык деңгээлде көптөгөн системалардын жана ички органдардын иштешин жакшыртат. Ошондуктан, эми бул жөнүндө адашпайсыз жана витаминди жумшак дары менен чаташтырбайсыз.
