Таанымал кинолордо жана телешоулордо психологдун каармандарынын көптүгүнө карабастан, көп адамдар психотерапевт кандай мамиле кыларын түшүнүшпөйт. Бул түшүнбөстүк турмуштун оор учурларында, тагыраак айтканда, адам ушундай адистен жардам суроону сезгенде, болуп жаткан окуяларга сын көз менен кароо жөндөмү төмөндөп, сарамжалдуу тыянак чыгаруу кыйындай баштаганда күчөйт. Терапевт эмнени дарылап жатканын түшүнүүгө тоскоол болгон механизм проекция феноменине байланыштуу. Адамдын табияты жашоонун ар кандай аспектилери боюнча күтүүлөрдү жана кабылдоолорду так аны кызыктырган аспектилерге салуу. Натыйжада алар олуттуу трансформацияга дуушар болуп, аларды рационалдуу кабыл алуу барган сайын кыйындайт. Ошентсе да, келгиле, психотерапевт кандай мамиле кыларын түшүнүүгө аракет кылалы.
Алдын ала шарттар
Адамдын психикасын изилдөө бир нече аксиомаларга негизделген. Алардын бири – феномен.эс-учун жоготкон. Ар бирибизде аң-сезимсиз фантазиялар, ойлор жана сезимдер бар. Жана алар жүрүм-турумга жана өзүн-өзү кабыл алууга түздөн-түз таасир этет. Кээде муну интроспекция аркылуу түшүнсө болот, бирок бул өтө сейрек болот. Эгерде тажрыйбанын олуттуу бөлүгү аң-сезимсиздикте кала турган болсо, аны реалдуу түшүнүүгө мүмкүн эмес болсо, анда бул адамдын жашоосуна тоскоол болгон туруктуу психо-комплексти түзөт. Бул нааразылык, өнөкөт чарчоо, маанайын жана өзүн-өзү сыйлоо сезимин төмөндөтөт. Ошондой эле жакындары менен баарлашууну кыйындашы мүмкүн. Бул эң кеңири таралган симптом. Муну жөнөкөй бир мисал менен түшүнсө болот. Достору менен баарлашып, өз ара аракеттенүүнү баштаган адам дайыма анын баарлашуудан күткөндөрү акталбай калганын сезет. Анын жүрүм-турумун талдап көргөндөн кийин өзүн жемелей турган эч нерсе таппайт. Анын нааразычылыгы досторуна багытталган. Бирок ал өзүнүн дооматтарын формулировкалай албайт жана кандайдыр бир жол менен кайнап жаткан чыр-чатакты талашуу үчүн айланасындагылардан кемчиликтерди издейт. Кырдаалды түшүнүү үчүн инсандын жүрүм-турумунун жашыруун мотивдерин табуу керек, дал ушуну психотерапевт жасайт жана мамиле кылат. Анын чакырыгы – бардыгын өз ордуна коюу, тагыраак айтканда, кардар өзү муну кеңешчинин колдоосу менен жасай тургандай кылып моделдөө. Муну даба деп айтуу толук туура эмес. Анын үстүнө, психиатриялык ооруларды дарылоо менен психолог же психотерапевт эмес, психиатр алектениши керек.
Жардам жана колдоо
Өзүңдү жакшыраак таанытышкы дүйнө менен өз ара аракеттенүүнүн бардык аспектилерин талдап, өзүңүздүн оор эскерүүлөрүңүз жана четке кагылган сезимдериңиз менен келишиңиз - бул психотерапия бере ала турган нерселердин толук тизмеси эмес. Бул, албетте, оор турмуштук кырдаалдарда, адам оор чечим кабыл алуу зарылчылыгы менен бетме-бет келгенде, ага арсарлыктар жана шектенүүлөр тоскоолдук кылганда пайдалуу болот.
Үй-бүлөлүк терапевт жубайларга кризистен чыгууга жана мамилелердин келечеги кандай болорун түшүнүүгө жардам берет. Ал үчүн адис менен гана эмес, бири-бири менен да ачык сүйлөшүү керек болот. Кызматтары орто эсеп менен 2000 рубль турган Москвадагы психотерапевт бир эле учурда бир нече ыкмаларды колдоно алат. Кайсысы сизге ылайыктуу экенин өзүңүз аныкташыңыз керек.
