Адамдын жашоосунун негизи – ден соолук. Өзүн-өзү кам көрүү көптөгөн факторлордон турат. Күн сайын туура тамактануу, спорт менен машыгуу жана оорулардын алдын алуу үчүн тандоо жасай аласыз. Ошол эле учурда, күн сайын организм өз алдынча, ичинен вирустар жана инфекциялар менен күрөшүү үчүн тандоо жасайт. Бул ишти адамдын көзүнө көрүнбөгөн лейкоциттер аткарат.
Ак кан клеткалары деген эмне?
Адам каны бир нече компоненттерди камтыйт. Анын курамында кызыл эритроциттер жана плазмадан тышкары бүтүндөй организм үчүн коргоочу функцияны аткарган ак денелер бар. Жалпы мааниде алар лейкоциттер деп аталат, бирок бул аталыш түрлөрдүн бүтүндөй тобун жашырат. Ар бир түр өз кезегинде денени коргоого багытталган белгилүү бир функцияны аткарат. Кандагы лейкоциттердин нормалдуу деңгээли бар, ал жаш, жыныс, активдүүлүк, жалпы ден соолук сыяктуу бир нече факторлордон көз каранды.
Гранулдуу лейкоциттер болуп бөлүнөтнейтрофильдик, эозинофилдик жана базофилдик. Мүнөздүү өзгөчөлүгү чоң ядролордун ичиндеги мазмуну болуп саналат. Алар денеге кирген майда бөтөн бөлүкчөлөрдү жана клеткаларды сиңирүү менен «иштешет». Алардын микробго каршы функциялары бар жана адамга продуктунун же буюмдун денеге кооптуулугу жөнүндө белги берүү үчүн ачык аллергиялык реакцияны жаратат.
Бүртүктүү эмес лейкоциттер – лимфоциттер жана моноциттер. Алардын ядролору сегменттелген эмес, жылмакай. Алар бөтөн денелерди таануу, антителолорду бөлүп чыгаруу, иммунитетти жөнгө салуу, бүтүндөй организмдин клеткаларынын сапатын көзөмөлдөө жана эффективдүү фагоцитозду ишке ашыруу менен «иштешет», башкача айтканда, орто жана чоң бөтөн клеткаларды, бөлүкчөлөрдү сиңирип алышат, бирок иш жүзүндө андай эмес. мындай жумуштан кийин чирип. Алар ткандардын жабыркаган жерин сезгенүүдөн тазалап, аны калыбына келтирүүгө даярдашат.
Эозинофилдер өзүнчө түр катары иштейт. Алар аллергиялык реакцияда жана мите курттардын инвазиясында тең салмактуулукту түзүшөт.
Бул эмне үчүн маанилүү?
Адамдын организминде ушундай "жумушчулардын" денени коргоо кызыкчылыгы үчүн иштегени албетте керемет. Келгиле, алар жок деп коёлу. Логикалык түрдө лейкоциттерди зарыл болгон учурда ар кандай дары-дармектер менен алмаштырууга болот деп болжолдоого болот. Мисалы, SARS сезонунда. Бирок, андай эмес. Эгерде ак кан клеткалары нормадан төмөн болсо, бул эмне үчүн коркунучтуу?
Чындыгында адамдын организминдеги лейкоциттердин нормалдуу деңгээли болбосо, эч бир дары эффективдүү болбойт жана алардын касиеттери натыйжасыз гана болбостон, абалды курчутушу мүмкүн. Адам алсыз болуп, коргоочу тосмо түшүп, кандайдыр бир инфекцияөлүмгө алып келиши мүмкүн. Эң жакшысы, олуттуу ооруга алып келиши мүмкүн.
Канда лейкоциттердин жогорку жана төмөнкү деңгээли болот. Эгерде алардын саны максималдуу жол берилген чоңдукта көрсөтүлгөндөн көп болсо, анда бул кубулуш абсолюттук лейкоцитоз, эгерде көрсөткүч минималдуудан аз болсо, анда абсолюттук лейкопения деп аталат. Эки шарт тең өлүмгө алып келет, бирок адамдарды көбүнчө лейкоциттердин деңгээлинин төмөндөшү тынчсыздандырат.
Ак кан клеткаларынын жетишсиздигинин бир нече себептери бар.
- Улуу химикаттар адамдын жилик чучугуна зыян.
- Адамдын жилик чучугунун аплазиясы жана гипоплазиясы.
- Сөөк чучугундагы шишиктер (метастаздар).
- Курчтуу лейкоздор.
- Келте, сепсис, герпестин 6 жана 7 түрлөрү.
- Нурлануу.
- В витамининин, фолий кислотасынын жетишсиздиги.
Айрыкча сөөк чучугу жөнүндө ойлорду белгилей кетүү керек, анткени ал адам денесиндеги лейкоциттердин булагы болгондуктан, кандын лейкоциттеринин анализинин ылдамдыгын билүү маанилүү. Парадоксалдуу көрүнүшү мүмкүн, бирок адамдын денесинин ичинде чындап эле уникалдуу жана өтө татаал механизм бар, андыктан ага кайдыгер мамиле кылуу мүмкүн эмес. Көптөгөн функциялар адамдын көздөрүнөн жашырылган, бирок бул алардын дем алуудан же тийүүдөн анча маанилүү эмес экенин билдирбейт.
Ак кан клеткаларынын нормасы
Оорунун учурунда бардык адамдар бир катар тесттерден өтүшү керек. Көпчүлүк бейтаптар үчүн расмий иш-аракет көрсөтүү үчүн стандарттуу жол-жобосу окшойт. Бирок, бул жерде пайдалар абдан чоң, анткени заманбап деңгээл менендары, тез жана так натыйжалар талдоо дээрлик бардык түрү үчүн жеткиликтүү. Эң негизгиси, албетте, бул жерде кандын анализи. Индикаторлордун кескин өзгөрүүсү адам үчүн абдан байкалат.
Кандагы лейкоциттердин нормасы кандай экенин түшүнүүгө мүмкүндүк берүүчү шкала бар:
- нейтрофилдер - 55%;
- лимфоциттер - 35%;
- моноциттер - 5%;
- эозинофилдер - 2,5%;
- базофилдер - 0,5–1% чейин.
Бирок, бул стандарттуу пайыз, албетте, жаш куракты жана башка факторлорду эске алуу менен каталар бар экенин түшүнүү керек. Мисалы, кандагы лейкоциттердин нормасынын деңгээли жылына жана кырк жашында абдан айырмаланат. Адамдын жашы канчалык кичине болсо, анын канында ошончолук ак кан клеткалары көбөйөт жана бул логикалуу - иммунитет жылдар бою калыптанат.
Балдарда
Балдар чоңдорго караганда алда канча азыраак корголот.
Биринчиден, бул генетикалык жактан аныкталат, башкача айтканда, бала бойго жеткенде коргоочу иммундук жоопту калыптандыруу үчүн сырткы чөйрөгө жана инфекцияларга дуушар болушу керек, кызамык жана кызамык сыяктуу ар кандай «балалык» оорулар менен ооруйт.
Экинчиден, канчалык кызыктай угулбасын, эволюция ушундай иштейт. Адам күчтүү болуу үчүн алсыз болуп төрөлөт. Же такыр болбойт. Ал эми табигый тандалуунун маңызы мына ушунда, анткени биздин денгээлдеги медицина мурда жеткиликсиз болгон, андыктан ар кимдин колунан өмүр бере алган эмес же аны узарта алган эмес.
Ошондуктан азыр балдардын ден соолугуна көп көңүл бурулууда. Апалар бардык тесттерди окушат,балдардын канындагы лейкоциттердин ылдамдыгын билүү үчүн. Жалпы көрсөткүчтөр төмөнкүдөй:
- 1 күндөн 3 күнгө чейинки ымыркайлар - 7ден 32 × 109 литрге бирдик (U/L);
- 12 айга чейинки бала - 6дан 17ге чейин, 5 × 109 U/L;
- 1 жаштан 2 жашка чейинки бала - 6дан 17ге чейин × 109 U/l;
- 2 жаштан 6 жашка чейинки бала - 5тен 15ке чейин, 5 × 109 U/l;
- 6 жаштан 16 жашка чейинки бала - 4,5тен 13,5ке чейин × 109 U/l;
- 16 жаштан 21 жашка чейинки өспүрүм - 4, 5тен 11ге чейин × 109 U/l.
Өспүрүмдөр категориясына 21 жашка чейинкилер берилген, анткени бул убакта бойго жеткен адамдын организминин физиологиялык калыптанышы жаңыдан башталат. Өсүү процесси дагы деле болушу мүмкүн, жыныстык жетилүүдөн кийин гормоналдык фон нормалдуу болуп, клетканын активдүүлүгү динамикалык деңгээлде болот. Балдардын канындагы лейкоциттердин саны жыл санап акырындык менен азайып баратканы айдан ачык.
Чоңдор
Бойго жеткен калкка келсек, норма:
- эркектер 22ден 60ка чейин - 4, 2ден 9га чейин × 109 U/L;
- аялдар 22ден 55ке чейин- 3тен 98ге чейин, 4 × 109 U/l.
Орточо нормалдуу ак кан клеткаларынын саны төмөндөө берет. Буга карабастан, адам, адатта, эч кандай дискомфорт сезбейт. Албетте, лейкоциттердин деңгээли бир аз жогорулашы мүмкүн болгон учурлар болот. Неге? Дагы бир жолу, бул генетикалык маселе. Эгерде адам чыңалса же коркунучту, коркунучту сезсе, анда мындай кырдаалда секирүү пайда болот. Мээ денеге коркунуч болоору тууралуу сигналдарды жөнөтөт.жана жилик чучугу өзүн тышкы терс факторлордон коргоо үчүн көбүрөөк ак кан клеткаларын өндүрөт.
Керемет нерсе, аялдарда кандагы лейкоциттердин нормасы эркектердикинен айырмаланат. Албетте, физиологиялык лейкоцитоз деп аталган фактор, башкача айтканда, лейкоциттердин санынын көбөйүшү эске алынат. Бул эки себеп менен болот.
- Менструацияга чейинки мезгил. Бул табигый нерсе, анткени процесс кандын түз жоготуусу менен байланыштуу.
- Кош бойлуулуктун 4-5 айынан баштап. Алдыда түйүлдүктүн өнүгүүсүнүн, ошондой эле баланын төрөлүшүнүн татаал этабы турат.
- Бала төрөлгөндөн бир нече жума өткөндөн кийин.
Бул жерде таза аялдык мүнөздөгү оңдоолор бар, ошондуктан эркектерде кандагы лейкоциттердин ылдамдыгы бирдей жыштык менен өзгөрбөйт.
Кош бойлуулук
Аялдын ушундай сонун учуруна көңүл буралы, анткени болочок энелер дагы төрөлө элек наристелердин ден соолугуна кам көрүшөт. Концепциядан ооруканадан чыкканга чейин үзгүлтүксүз текшерүүлөр, дарыгерлердин сунуштары жана, албетте, анализдер. Чоң гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам, кош бойлуу аялдар денесинде көптөгөн толкундоолор жана толкундар пайда болот. Андыктан кош бойлуу аялдарда кандагы лейкоциттердин нормасы туура келет.
Микроскопто 4-9 клетка көрүнсө, индикатор туруктуу. Эгерде алардын саны 13төн ашык болсо, анда анын себебин кененирээк билишиңиз керек. Эгерде алардын саны өтө аз болсо, анда эне менен балага коркунуч бар, анткени коргоо тосмосу алсырап, экөө тең ооруп калуу коркунучу бар, эң жакшысы SARS. Клиникалардын босогосун күн сайын тыкылдатып, бармактарды тешүүнүн кажети жок.ага көз салыңыз. Позицияда корголушу керек болгон нервдер текке кетет. Кош бойлуулуктун жүрүшүнө байкоо салган дарыгер сизге канча жолу анализ тапшыруу керек экенин жана кош бойлуу аялдын канындагы лейкоциттердин саны кандай болорун айтып берет..
50 +
Жаш өткөн сайын лейкоциттердин саны азайгандыктан, лейкоцитоз коркунучу кескин төмөндөйт. Бирок, иммунитеттин төмөндөшүнөн бүт организм жапа чегип, тескерисинче, 50 жылдан кийин кандагы лейкоциттердин ылдамдыгын кармап туруу үчүн буга чейин эле карама-каршы маселе келип чыгат.
Алардын жетишсиздигинин белгилери:
- Бүткүл денедеги алсыздык, көбүнчө жүрөк айлануу.
- Ички органдардын, тактап айтканда боордун жана көк боордун чоңоюшу.
- Тез-тезден баш оору (шакый), дем алуу кыйынчылыгы.
- Териде жара түрүндөгү симптомдор, көбүнчө оозго жакын жерде.
Организм жаш куракка байланыштуу өзгөрүүлөргө да таянарын эстен чыгарбоо керек, андыктан ал зыяндын ордун бир аз толтурат. Лейкоциттер азыраак, бирок алардын көлөмү көбөйөт. Бул чара 100% натыйжалуу эмес, бирок кырдаалды жакшыртат.
Эркек менен аялдын ортосунда айырма барбы?
Албетте, айырма бар. Ал эми кандагы лейкоциттердин нормасы эркектерде бир болсо, ошол эле курактагы аялдарда башкача. Эреже катары, аялдардын бул деңгээли төмөн. Мындай адилетсиздик жүздөгөн муундар үчүн генетикалык жактан аныкталат. Балдар менен болгон мисалдагыдай, тарыхка кайрылсак, тенденцияны байкай алабыз. Эркектерге караганда аялдардын саны көп, ошондуктан табият күчтүү секске бир кыйла өнүккөн коргоочу тосмо берди. Жана алар адамзаттын бүткүл тарыхы болгондуктанмергенчилик, согуштар жана башка олуттуу иштер менен алек болушса, анда лейкоциттер түрүндөгү табигый белек толук негиздүү.
Заманбап аялдар дээрлик бардык жагынан эркектер менен тең. Алар турмуш, балдарды тарбиялоо менен гана эмес, карьера менен да алектене баштагандыктан, эмгек активдүүлүгүн баса белгилегим келет. Албетте, ийгиликтүү жана коммуникалдуу аялды көрүү жагымдуу, бирок өзүңүзгө көбүрөөк кам көрүп, эркектердин эмгек нормаларын аткарууга умтулбоо ашыкча болбойт, анткени аялдардын канында лейкоциттердин деңгээли төмөн жана, статистикага ылайык, алар дарыгерлерге эркектерге караганда 20% көбүрөөк кайрылышат.
Абалды кантип жакшыртуу керек?
Баары адамдын өзүнөн көз каранды. Жогоруда айтылгандай, курагы, жынысы, жашоо образы жана учурдагы ден соолук абалы маанилүү факторлор болот.
Эгер иш олуттуу болбосо, лейкоциттердин ылдамдыгынын өзгөрүшү физиологиялык себептерден улам болгон дейли. Бул учурда, адамдын диетасы көп учурда денеде мындай бузулуулардын себеби болуп саналат, анткени, тең салмактуу тамактануу жетиштүү. Ошондуктан, меню түзүп, аны ошол жерге киргизишиңиз керек:
- бал, эң жакшысы эртең менен тамактын алдында бир же эки кашык;
- суу кошулган сабизден же анардан жасалган ширелер жана компоттор;
- кызыл балык (форель, лосось);
- кызыл шарап өтө ченемде;
- эртең мененки тамакка жарма боткосун, өзгөчө гречканы кошуңуз;
- жашылчалар жана жемиштер (айрыкча цитрус жемиштери);
- бардык белоктуу азыктар (жумуртка, сыр, сүт, тоок, уй эти);
- жаңгактарды күн сайын бир нече бөлүктөргө бөлүп жеш керек.
Жалпысынан тизме өзүнүн ден соолугуна көз салган адамдын кадимки керектөө куржунундай көрүнөт, андыктан РПга (туура тамактануу) өтүү кандагы лейкоциттердин санын сактоо үчүн гана эмес, пайдалуу болот. ошондой эле дененин жалпы бекемдөө үчүн. Спорт менен машыгып, катуулануу ашыкча болбойт. Мындай процедуралар тышкы терс факторлор менен күрөшүүдө иммундук системага жардам берери көптөн бери белгилүү. Кандай тандоо болбосун, көнүгүүлөрдү жана диетаны өзгөртүүнү баштоодон мурун доктурга кайрылыңыз.
Ден соолукка коркунуч туудурган жагдай болсо, дароо ооруканага кайрылуу керек. Критикалык кырдаалда өзүн-өзү дарылоо терс таасирин тийгизет жана начарлоо коркунучун жогорулатат. Мындай учурда адис керектүү текшерүүлөрдү жүргүзөт, андан кийин кандагы лейкоциттердин деңгээлин турукташтыруу үчүн дарылоону дайындайт.
Салттуу медицина
Салттуу медицинада эч кандай дарысы жок оору дээрлик жок. Албетте, аларды колдонууга болот, кийин гана дарыгерге кайрылган, ошондуктан, биз дагы бир жолу белгилей кетсек, өзүн-өзү дарылоо адамдын абалын начарлатышы мүмкүн. Төмөндө маалымдама үчүн рецепттер келтирилген, адистердин уруксаты менен гана колдонууга болот.
- Аралык сүттү тилдин астына күнүнө 3 жолуга чейин сүйкөңүз. Курс 2–3 жума.
- Гүл чаңчасын 2/1 пропорцияда балга аралаштырып, үч күн салкын жерге коёбуз. Андан кийин бир кашык менен колдонсоңуз болотчай же сүт.
- 3 аш кашык ачуу эрменге үч стакан ысык суу куюңуз. 4 сааттай демдеп, анан чыпкалап, биринчи тамактын алдында бир стакан ичиңиз.
- Ромашка гүлдөрүн эрменге окшоп даярдоого болот.
- Жөө басуу жана көнүгүү да абалды жакшыртат.
- Эки аш кашык сулу эки стакан суу куюп. Орто жылуулукта 15 мүнөт бышырыңыз, андан кийин сорпону сүзүп, муздатыңыз. Күнүнө үч маал жарым стакандан ичиңиз. Курс 1 ай.
Сактоолор
Эгерде кандагы лейкоциттердин нормасын курагы, жынысы жана башка көрсөткүчтөрү боюнча белгилөө зарылчылыгы болсо, кандай болгон күндө да ишенимдүү уюмдарга кайрылуу керек.
Акы төлөнүүчү клиникалар сапатка кепилдик бербейт, алар ыңгайлуу тейлөөнү кепилдейт, анан да дайыма эмес. Ошондуктан, сиз түшүнбөгөн "дарылоо" үчүн дароо тегерек суммаларды бербешиңиз керек. Бул бир нече эксперттердин пикирлерин угуп, бир нече талдоо жүргүзүү керек. Керек болсо консультация чакырыңыз, анткени ден соолукту сактоо бир гана дарыгерлердин эмес, адамдын өзүнүн да иши.
Эгерде дарыгердин компетенттүүлүгү тастыкталып, дары-дармектер жазылган болсо, анда алардын аналогдорун издебеш керек, башка убакта же маанайыңызга жараша ичүү керек. Дарылоо системалуу, комплекстүү жана толук болушу керек. Дарыгердин уруксаты менен салттуу медицинанын же спорттун рецепттерин кошо аласыз. Өзүңүздөн туура жана тең салмактуу тамактануу менен гана сүрөттү жакшырта аласыз.
Аялдардын канындагы лейкоциттердин саны азыраак, бирок физикалык оорулар болбосо жеолуттуу көйгөйлөр болсо, бул жөнүндө кабатыр болбоңуз, анткени алардын нормадагы термелүүлөрү көбүнчө физиологиялык болуп саналат, демек, алар убактылуу.
Адеп-ахлактык мамиле эзелтен бери өзүнүн касиеттери менен белгилүү. Оң динамикага көнүп, нерв системасын дагы бир жолу тажрыйбалар менен жүктөбөшүңүз керек. Эгерде учурда организмде лейкоциттердин нормасын сактоону дарылоо же алдын алуу бар болсо, анда бул толук жашоого жана майда нерселерден ырахат алууга тоскоол болбошу керек. Сүйүктүү хоббиңиз менен алектенип же таап, таза абага тез-тез чыгып, кыймылсыз жашоо образыңызды токтотконуңуз оң.
Эгер бала тесттен же текшерүүдөн өтсө, бул процедуралар организмге микробдор менен күрөшүүгө жардам берерин мүмкүн болушунча ойноок жолу менен айтуу керек. Сиз дүйнөнү (шаар, достор) сактап, анын сүйүктүү баатырлары менен окшоштук тарта аласыз. Ошентип, ал доктурлардан, ооруканалардан коркпой, ден соолугуна кам көрүү адаты бала кезинен калыптанат.
Адамда комфорт зонасында калуу адаты бар, бул ага зыян. Сырткы чөйрө менен байланыш жок, коргоочу тосмо алсырап, дене соолуп баштайт. Мунун алдын алуу үчүн, сиз азыртан эле иммунитетиңизди өнүктүрө башташыңыз керек жана кандагы лейкоциттердин туура эмес санын көрсөтүү үчүн кийинки анализди күтпөстөн. 40 жыл мурун, мисалы, медицина азыркыдай өнүккөн эмес жана бул билим өзүңүздү жана жакындарыңызды коргоо үчүн колдонулушу мүмкүн жана колдонулушу керек.
