Летаргия, чарчоо, уйкучулук, баш айлануу, катуу баш оору - төмөнкү басым менен, бул абал байкалат. Медицинада бул оору гипотония деп аталат. Негизги белгиси - кан басымы төмөн баш оору. Мындан тышкары, төмөндөтүлгөн басым эч кандай коркунучу боюнча жогорулаган ылдамдыктан кем эмес. Бул оору эмнеге алып келиши мүмкүн жана адам үчүн кооптуубу?
Гипотензия - бул эмне?
Бул оору жигердүү жаштарда жана салмагы аз адамдарда көп кездешет. Патология менен төмөн басым, алсыздык жана уйкучулук менен баш оору бар. Демек, бул терс факторлор жашоонун сапатына таасирин тийгизет.
Гипотония – кан басымы нормадан төмөн болгон оору. тамырларда басым төмөндөйт. Эреже катары, гипотония менен ооруган бейтаптарда басым көрсөткүчтөрү 60 мм Hg 100 ашпайт. ст.
Дарыгерлер гипотензияны эки түргө бөлүшөт: курч жана өнөкөт.
Катуу гипотензияда кан тамыр тонусу кескин төмөндөйт. Натыйжада, кандын агымы жайлап, мээге кычкылтек аз келип, баш ооруйт.
Ар дайым гипотониянын өнөкөт формасы байкалат. Бул организмдин нормалдуу иштешине коркунуч келтирбейт, бирок жашоонун сапатына таасирин тийгизет.
Эгерде улгайган адамда кан басымы төмөн болсо, анда мээ кыртышынын гипоксиясын пайда кылган ишемиялык инсульттун өнүгүшү жөнүндө сөз кылышыбыз керек.
Баш ооруу, кан басымдын төмөндөшү: себептери
Өнөкөт гипотензия дени сак адам үчүн нормалдуу абал болушу мүмкүн. Анын үстүнө, көбүнчө бул оору сезилбестен өнүгүп кетет, анткени адам типтүү чарчоонун бардык белгилерин “жазып салат”.
Гипотония машыгуудан өткөн спортчуларда, мегаполисте жашаган активдүү адамдарда да пайда болушу мүмкүн.
Бул оору тукум куума болушу мүмкүн. Бирок, көбүнчө бул абал төмөнкүдөй тышкы факторлордон улам келип чыгат:
- түтөгөн, түтүндүү бөлмөдө дайыма болуу - кычкылтектин жетишсиздиги;
- Отырма жашоо образы: кыймылсыз жумуш, спортко жана эртең мененки көнүгүүлөргө көңүл бурбоо;
- стресс, невроздор, депрессия;
- айрым дарыларды алуу;
- тамактан же спирттен уулануу.
Көбүнчө кан басымы төмөн жаштарда болот,өспүрүмдөр жана алсыз физикалык адамдар. Гипотензия кош бойлуу аялда да болушу мүмкүн. Бирок бала төрөлгөндөн кийин кан басымы нормага келет.
Сизде бар экенин билбеген оорулар
Экинчи гипотензия инфекциялык же башка өнөкөт оорулардын таасири астында өнүгүшү мүмкүн, атап айтканда:
- нерв системасынын оорулары;
- гепатиттин бардык түрлөрү;
- остеохондроз;
- Иш жарасы;
- анемия;
- VSD;
- жүрөк оорусу;
- аллергия;
- жүрөк оорусу.
Курчтуу гипотензия травмадан улам келип чыгышы мүмкүн, ал көп кан жоготууга алып келген, ошондой эле анафилактикалык шок жана катуу суусуздануудан кийин пайда болушу мүмкүн.
Башым эмнеге ооруп жатат?
Цефалгия (баш оору) кан тамырлардын тарылышынан жана алардын тонусунун төмөндөшүнөн улам гипотониянын фонунда пайда болот. Ошого жараша мээ кыртышына таасир этет. Алар азыраак кычкылтек жана азык алышат. Натыйжада, клеткалар "ачка", демек, мээнин кээ бир бөлүктөрүнүн иштеши төмөндөйт. Ушул себептен башым ооруйт.
Төмөн басымдагы баш оору да тамырлардын начарлашынан пайда болот. Ошого жараша көмүр кычкыл газын жана токсиндерди камтыган веноздук кандын агып чыгуу ылдамдыгы төмөндөйт. Демек, борбордук нерв системасынын органы анын зат алмашуу продуктулары менен ууланат.
Кандай симптомдор бар?
Гипотониянын негизги белгиси адамдын муздак же нымдуу колдору. Оорулуу дайыма суук болот, жайдын жылуу күнүндө да чыйрыгышы мүмкүн. Төмөн кан басымда кандай белгилер пайда болорун карап көрүңүз:
- баш оору;
- кусуу;
- апатия;
- жалпы начар абал;
- туруктуу чарчоо;
- чарчоо;
- жаман аткаруу;
- ашыкча тердөө;
- ашыкча кыжырдануу;
- уйкулуу.
Гипотониясы бар бейтаптар метеорологиялык жактан көз каранды. Төмөн атмосфералык басымда баш оору да пайда болушу мүмкүн. Аба ырайы өзгөргөнгө чейин башыңыз оорушу мүмкүн.
Гипотониянын курч түрү көбүрөөк байкалат. Ал, адатта, мезгил-мезгили менен пайда болот. Көбүнчө, дененин абалынын кескин өзгөрүшү менен, кан басымынын төмөндөшү, баш оору, баш айлануу, көздүн караңгылашы жана шыңылдап байкалат. Сейрек учурларда эсин жоготуп коюшу мүмкүн.
Баштагы оору башка мүнөзгө ээ болушу мүмкүн: арка, оору, курч. Ал баштын белгилүү бир жеринде пайда болушу мүмкүн, же жайылып кетиши мүмкүн. Көбүнчө оору кулакка, жаак аймагына, көзгө тарайт.
Эмне коркунучтуу: кесепеттер
Кан басымынын кескин төмөндөшү гипотониядан жапа чеккендер үчүн гана эмес, бардыгы үчүн коркунучтуу көрүнүш. Басымдын төмөндөшү эс-учун жоготууга, комага жана атүгүл өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Мындай абалдын мүмкүн болуучу кесепеттерин талдап көрөлү:
- Гипотоникалык кризис нервдик же физикалык ашыкча күчтөрдүн фонунда өнүгүшү мүмкүн. Бул абал, адатта, болжол менен 10 созулатмүнөт. Жүрөгү ооруйт, анын өчүп баратканы, баш айлануу жана абанын жетишсиздиги бар. Узак убакытка кармагандан кийин пациенттин жалпы алсыздыгы, кубаруусу жана уйкусу келип чыгат.
- Шок – организмдин ткандарында жана клетка структураларында зат алмашуу процесстеринин бузулушуна алып келген адамдын оор абалы. Оорулуунун териси муздак жана нымдуу, былжыр челдери кубарган. Учурунда шок башынан, ал караңгылайт көз, коркуу жеңет. Эгер тез жардамды убагында чакырбасаңыз, анда бул абал комага алып келиши мүмкүн.
- Коллапс – кан басымы кескин төмөндөп, критикалык деңгээлге жеткен дененин абалы. Чыңдоо, алсыздык, дем алуу, цианоз - коллапска мүнөздүү симптомдор. Оорулуу жарыкка начар реакция кылат, бети курчуйт, тамырдын кагышын сезүү кыйын. Бул учурда, шашылыш медициналык жардам керек болот. Болбосо, кома же өлүм.
- Өнөкөт цефалалгия – адамдын дайыма башынын катуу ооруусун сезген абалы. Демек, бул жашоонун сапатына таасирин тийгизет. Адамдын тынымсыз «ооруган» эмоционалдык жана физикалык абалы чарчатат. Кээде мээдеги биохимиялык процесстин бузулушуна алып келиши мүмкүн.
Гипотензия адамдын тамыр тромбозунун, мээнин инсульттун жана тромбофлебиттин пайда болуу коркунучун абдан жогорулатат. Эгерде адамдын гипотониялык абалы өнөкөт түргө өтүп кетсе, анда адам дарыгердин сунуштарын дайыма аткарышы керек.
Кантип кутулуу керек?
Баш оорутөмөнкү басымда: эмне кылуу керек? Бул бейтаптар доктурга көп берилүүчү негизги суроо.
Ошентип, баштын оорушу тышкы фактордун таасиринен пайда болсо, анда көйгөйдү өзүңүз чечкениңиз туура. Мисалы, аба ырайынын өзгөрүшүнө байланыштуу басым кескин төмөндөдү. Бир чыны күчтүү кофе же таттуу чай ичип, таза абада паркта сейилдөө жетиштүү.
Баш ооруу үчүн кан басымын түшүрүүчү таблеткалар бар. Натыйжалуу "Citramon" ооруну жоюуга жардам берет. Бардык башка дары-дармектер сиздин абалынын өзгөчөлүктөрүнө жараша, дарыгер тарабынан дайындалышы керек. Дарылоо жекече болушу керек жана тигил же бул дарынын онлайн сын-пикирлерине негизделбеши керек.
Төмөн кан басымдагы баш ооруну жеңүүгө жардам берүүчү негизги таблеткалар:
- "Аскофен" - кофеин кошулган дары;
- "Пенталгин" - кан басымды жогорулатат жана баш ооруну басат;
- "Гутроном" - гипотониянын кесепеттерин жок кылат (алсыздык, баш айлануу, уйкучулук);
- холинолитиктер – тынчтандыруучу касиетке ээ жана гипотониянын симптоматикалык белгилерин басаңдатуучу заттар;
- "Regulton" - дары кан айлануунун активдүүлүгүнө алып келет жана кан басымын жогорулатат;
- Элеутерококктун экстракты тундурмасы өнөкөт гипотензияга жардам берет, кандын агымын калыбына келтирет жана булчуңдарды сергитет.
Белгилүү бир дарыны кабыл алуу бир жолку жана курс болушу мүмкүн. Дары-дармекти дарылоочу дарыгер жазып берсе, көпкө чейин баш тартууга болбойт.
Фолккаражат
Төмөн басымдагы баш ооруну элдик дарылоонун жардамы менен азайтат. Көк чайды бал менен ичүү сунушталат. Лимонграс мөмөлөрүнүн кайнатмасын, жалбыздан жана кызгылт радиоладан демдесеңиз болот.
Жылуу суу менен толтурулган жылытуу аянтчасына эффективдүү жардам берет. Ал чекесине, колдоруна, буттарына колдонулушу керек. Деңиз тузун же карагайдын кайнатмасын кошуп, жылуу ваннага жатсаңыз болот.
Эгер күчтүү кофе же таблетка ичүүгө мүмкүн болбосо, анда тез арада бетиңизди, мурунуңузду, кулагыңызды ушалап, тез арада таза абага чыгуу керек.
Курамында С, В, В12 витаминдери бар кээ бир азыктар булчуңдардын тонусуна алып келет. Ошентип, баш ооруну жок кылуу үчүн, кумшекер менен бир кесим лимон жеш керек. Дарыгерлер атүгүл 20 г кызыл шарап ичүүнү сунушташат.
Дарыгерди качан чакырышым керек?
Ооруга чыдагыс. Өзгөчө кош бойлуу аял гипотензиянын жагымсыз белгилерин сезсе.
Гипотензиядан жапа чеккен адамдар тынымсыз баш ооруга көнүп калышкан. Ушул себептен улам, алар иш жүзүндө бул көйгөй менен дарыгерге барышпайт. Бирок, адам узак убакыт бою катуу баш оору сезет, анын абалы "сынган", чарчап, анда тез арада дарыгерге кайрылууга муктаж. Болбосо - эс-учун жоготуу, комага жана алтургай өлүмгө.
Алдын алуу
Гипотензия гипертонияга караганда коопсузураак экени жалпы кабыл алынган. Кан басымы төмөн оорулуулар узак жашашат. Бирок, бул жөн гана теориялык ойлор. Гипотензия да, гипертония да коркунучтуудээрлик бирдей.
Гипотониялык бейтаптарга:
- кадимки уйкуга кайтуу: эртерээк уктап, күнүнө жок дегенде 8 саат;
- кошумча жумуш жана эс алуу: кыймылсыз болгондо, көнүгүү жасоо үчүн 2 саат сайын тыныгуу жасаңыз: чөгөлөңүз, басыңыз, колуңузду серметиңиз;
- күнүмдүк көнүгүүлөргө кошуу;
- стресстик кырдаалдардын пайда болушун азайтыңыз: көйгөйлөрдү эмоциялардын бороон-чапкындары менен эмес, сабырдуулук менен чечүүнү үйрөнүңүз;
- тамекини жана кан тамырларга терс таасирин тийгизген башка жаман адаттардан баш тартыңыз.
Ашыкча сейилдөө, позитивдүү эмоциялар, туура тамактануу кан басымы төмөн жана баш ооруусуз ден-соолукта абалыңыздын компоненттери экенин унутпаңыз. Сак болгула!
