Буттагы сөөк - бул кыйла кеңири таралган көйгөй, өзгөчө адилет жыныстагылар арасында кеңири таралган. Статистика көрсөткөндөй, аялдар эркектерге караганда бутунун манжаларында 20 эсе көп жабыркайт. Көпчүлүк учурларда, бул ооруну артроз, подагра же туздун түшүшү менен жаңылышат. Бирок бүдүрлөрдүн пайда болушунун себептери такыр башкача болушу мүмкүн.
Буттагы сөөктөр: оорунун себептери
Бүгүнкү күндө сөөктөрдүн өнүгүшүнүн себептери жөнүндө көптөгөн теориялар бар. Бирок, алардын эң ыктымалдуу болуп эсептелет туурасынан плоскосток тамандын, ал менен байланышкан жетишсиз күчү менен байламталардын тамандын. Убакыттын өтүшү менен деформация болуп калат уламдан-улам байкаларлык - чоң бармактын отвижит карата экинчи фаланга, ал эми анын негизи выпадется ички жагына тамандын, түзүүчү томпок. Оору акырындап өнүгөт – убакыттын өтүшү менен аялдар буттарынын сөөктөрү катуу ооруп жатканын байкашат.
Бул жерде генетикалык ыктуулук бар, ал да негизинен аял линиясы аркылуу жугат. Бирок бул мүмкүн болгон жалгыз себептен алыс. Буттарда сөөктөр пайда болушу мүмкүннатыйжада:
- Дайыма бийик такалуу жана тар манжалуу ыңгайсыз туфли кийүү.
- Бут жаракаттары.
- Буттарга узун жүктү камтыган жумуш.
- Эндокриндик системанын кээ бир оорулары.
- Ашыкча салмак.
- Е, С жана А витаминдеринин жетишсиздиги.
Буттагы сөөктөр: оорунун өнүгүү этаптары
Ушундай көйгөйдөн шектенсеңиз, дароо ортопедге кайрылышыңыз керек. Бейтаптын бутунун рентгенинен өтүшү керек. Врач керек айырмалай чыныгы вальгусной деформациясы тамандын бири подагра, артроз жана башка оорулар. Бул оорунун өнүгүшүнүн төрт негизги даражасын бөлүү салт болуп саналат:
- Биринчи этапта бармак 20 градустан ашык эмес жылдырылат. Эч кандай оору жана ыңгайсыздык жок, бир гана эстетикалык ыңгайсыздык сезилет.
- Экинчиси манжанын 20-30 градуска жылышы жана узак басууда гана пайда болгон бир аз дискомфорт менен коштолот.
- Үчүнчү этапта жылышуу бурчу болжол менен 30-50 градус, кыймыл чектелүү жана ооруйт.
- Төртүнчү даражадагы деформация 50 градустан ашык четтөө, тынымсыз ооруу жана мозолей пайда болуу тенденциясы менен мүнөздөлөт.
Буттагы сөөктөрдү кантип дарылоо керек?
Дарылоо ыкмасы түздөн-түз оорунун өнүгүү даражасына жараша болот. Кээде физиотерапия көнүгүүлөрү жетиштүү болот, ал эми кээде хирургиясыз жасоо мүмкүн эмескийлигишүү. Бирок, дарылоо комплекстүү болушу керек жана төмөнкүлөрдү камтышы керек:
- Терапиянын ажырагыс бөлүгү туура тамактануу болуп саналат, ал диетадан ачуу тамактарды, татымалдарды, ышталган этти, таттууларды жана куурулган тамактарды алып салууну карайт.
- Албетте, буту томпоюп ооруган аялдар бут кийим тандоодо этият болушу керек. Бул ооруда учтуу манжалуу жана бийик такалуу бут кийимдер жана бут кийимдер каршы көрсөтүлөт. Бут кийим ыңгайлуу, табигый материалдардан жасалган, арка таяныч жана кичинекей кең согончогу (4 см ашпаган) менен жабдылган болушу керек.
- Массаж, физиотерапия көнүгүүлөрү жана кээ бир физикалык терапия ыкмалары да пайдалуу болот.
- Тилекке каршы, буттардагы айкын сөөктөрдү дарылоо эң кыйын. Хирургия кээде гана оптималдуу чечим болуп саналат. Процедуранын жүрүшүндө дарыгер деформацияны коррекциялайт. Андан кийин, эреже катары, атайын ортопедиялык шпинат кийүү керек.
