Адамдын психологиялык жашы канча? Бул адамдын белгилүү бир курагына мүнөздүү психикалык жана психикалык өнүгүү деңгээли. Бул макалада сиз психологиялык жашты кантип аныктоого болот, анын өзгөчөлүктөрү кандай жана аны өзгөртүүгө болобу деген маалыматты таба аласыз.
Оор жүк
20 жашта бир адамдын психикалык өнүгүүсү алда канча алдыга кеткендиктен, көптөгөн көйгөйлөргө дуушар болушу мүмкүн. Ал өзү да жашынан өтө эле карып калгандай сезилип, жашы отуздагыдай иш кылат: түнкү клубдарда көңүл ачкандын ордуна инисин багуу же оорулуу апасын дарылоо үчүн акча табуу.
Мында адамдын психологиялык жашы биологиялык жашынан даана алдыда турат. Кырк жашында дагы бир адам компьютердик оюндарды ойнойт, «эч нерседен айрылып», күтүлбөгөн жерден саякатка чыга алат, үй-бүлө, балалуу болууга умтулбайт, бул анын эркиндигин чектейт деп эсептейт. Анын психологиялык жашы, тескерисинче, артта (жекеч).
Бул эмнеден көз каранды?
Сиздин психологиялык жашыңыз жашоого болгон көз карашыңыздан көз каранды. Бул тажрыйба менен, тажрыйбалуу көйгөйлөр менен же, тескерисинче, алардын жоктугу менен келет. Бирок баарын өзгөртүүгө болот, андыктан алдын ала үмүт үзбөшүңүз керек!
Психологиялык курактын этаптары
Көптөгөн ата мекендик жана чет элдик психологдор этаптарды системалаштырууга жана жаштын психологиялык өзгөчөлүктөрүн бир критерийдин негизинде бөлүп көрсөтүүгө аракет кылышкан, ошондуктан ар кандай мезгилдүүлүктөр бар. Илимий терминдерди түшүнүү илимпоздор үчүн көп нерсе, биз Эриксон түзгөн сүрөттөмөлөрдүн бирин алабыз.
Ал 8 кадамды бөлүп көрсөткөн, анын негизинде жаштын психологиялык өзгөчөлүктөрүн ажыратууга болот:
- Балалык. Бул маанилүү мезгилде дүйнө менен мындан аркы мамилелер үчүн негиз түзүлүп жатат - ага ишеним же ишенбөөчүлүк. Бул мезгил канчалык ийгиликтүү өтсө, адам кийинки жашоосундагы бардык жаңы нерселерге ошончолук ачык болот.
- Өмүрдүн экинчи жана үчүнчү жылдарын камтыган эрте балалык. Эгемендүүлүккө жана автономияга болгон алгачкы аракеттер. Келечектеги перспективалар түзүлөт: адам келечекте канчалык көз карандысыз болот, же ал башкаларга канчалык көз каранды болот. Ишенүү же өзүнө ишенбөөчүлүк - бул курактын негизги сабагы.
- Мектепке чейинки курак. Демилге же пассивдүү болуу, жетектөө же жетектөө жөндөмү, адеп-ахлак жана күнөө түшүнүгү - бул сапаттардын баары мектепке чейинки курактан келип чыгат.
- Башталгыч мектеп жашы (болжол менен 12 жашка чейин). Ата-эне, достор, жалпы коомдун алдында өзүнүн муктаждыгын, баалуулугун сезүү, эмгекчилдик ушул куракта калыптанат. Жагымсыз жашоо шарттарында тескери таасир пайдасыздык жана мааниге ээ эместик сезими, эмгекке болгон сүйүүнүн жоктугу.
- Жаштар (13-19 жаш). Адам өзүн курчап турган дүйнөдө аныктайт, салыштырат, өзүнө ылайыктуу деп эсептеген социалдык топтордон өз ордун табууга аракет кылат. Бул өтө маанилүү процесс, бул мезгилде инсандын калыптанышы, анын индивидуалдуулугу ишке ашат. Бул мезгилде адам өзүн үлгү деп эсептеген адамдардын категориясына жарым-жартылай же толугу менен кошулуп, өзүнүн индивидуалдуулугун жоготуп, же "көпчүлүктөн" өзгөчөлөнүп, өзүнүн "менин" таба алат.
- Жаштык - бул мезгил 20-30 жашты камтыйт жана мамилелерде жакындыкты жана жакындыкты каалоо же четтөө жана ал тургай жакын мамиледен коркуу менен мүнөздөлөт.
- Жетилгендик (30-40 жаш). Өзүңдү чыгармачылыкта табуу же токтоп калуу мезгили (айрымдар муну “туруктуулук” деп аташат). Чыгармачылык аркылуу өзүнүн инсандыгын көрсөтүү – бул мезгилдин табигый умтулуусу, ал эми токтоп калуу – токтоолукка карай жол. Бул мезгил ошондой эле жакын адамдар үчүн жоопкерчилик сезиминин өсүшү менен мүнөздөлөт.
- Улуу курак жана карылык (40 жаштан баштап). Адам бул мезгилге же өзүнүн инсандыгынын бүтүндүгүн сезүү менен, же эки жүздүүлүктүн натыйжасында үмүтсүздүк сезими менен жакындайт. Мунун баары эмнени билдирет? Бул дегенди билдиретАр бир психологиялык жаштын өзүнүн өзгөчөлүктөрү бар. Адам бир мезгилден ийгиликтүү өтүп, экинчисинде "жабылуу" мүмкүн.
Мисалдар боюнча
Жогоруда айтылгандардын негизинде бир социалдык топко (рок-музыка) ажырай албаган жана аны менен бардык жол менен байланышууга аракет кылган (кийген) кырк жаштагы эркектин психологиялык жашын аныктоого болот. ылайыктуу кийим, рок-концерттерге катышат) - "19 жаш" катары. Бирок баары ушунчалык ачык эмес. Эгерде ошол эле эркек үй-бүлө куруп, аялын, балдарын жана ата-энесин багып жатса, анда анын жашы эбак эле “30 жашта” (рок музыкага болгон жаштык ышкысын эске алганда).
Психологиялык жашты кантип билсе болот?
Журналдардан психологиялык жашты аныктоо үчүн көптөгөн тесттерди таба аласыз. Аларда “Сизге керектүү автобус келе жатканын көрсөңүз, аялдамага чуркайсызбы?” деген сыяктуу суроолор бар. же "Акчаңызды көбүнчө эмнеге коротосуз?" Бир эле адамда ар кандай тесттердин жыйынтыгы ар кандай болушу мүмкүн. Сиз бир нече тесттен өтүп, натыйжалардын орточо арифметикалык маанисин эсептей аласыз.
Эгерде өзүңүздүн психологиялык жашыңызга болгон кызыгуу бекерчиликтен келип чыкпаса, анда психолог сизге өзүңүздү чечүүгө жардам берет. Анткени, бул жөн гана жооптордогу белгилер менен жашыңызды аныктаган тест эмес, сиздин инсандыгыңызды бүтүндөй баалай турган адам: сырткы келбетиңиз, турумуңуз, жаңсооңуз, үнүңүз, сөз айкаштары, өзүнө жана башкаларга болгон мамилеңиз, максаттары жана умтулуулары. Мунун баары бармаани.
Психикалык жашыңызды өзгөртө аласызбы?
Ошентип, сыноолор өтүп, жашы аныкталат. Эгерде психологиялык курак биологиялык жаштан анча айырмаланбаса, кооптонууга негиз жок. Бирок айырма олуттуу болсочу? Психикалык өнүгүүнүн күчтүү артта калуусу - инфантилизм, өз алдынчалыктын жоктугу, жасалган иштер үчүн жоопкерчиликти ала албоо, күнөөлүү сезүү, тагдырды түбөлүк издөө жана жакын, ишенимдүү мамилелерден коркуу. Күчтүү коргошун да жаман. Бул эртерээк "жандын карылыгы". Адам моралдык жактан чарчаганын сезет, чыгармачылык менен өзүн-өзү көрсөтүүгө анча кызыкпайт, үй-бүлө түзүү мезгилине кадам таштады. Психологиялык, бирок чыныгы жашта жашабаган жашоодон ыза болуу гана калды.
Кантип кылуу керек?
Психологиялык жашты кантип билсе болот, сиз буга чейин түшүндүңүз, бирок аны кантип өзгөртүү керек? Бул кылса болот. Бирок бул өзүңдү өзгөртүү дегенди билдирет. Адегенде сиз өзүңүздүн алсыз жактарыңызды түшүнүшүңүз керек: так кайда, жашооңуздун кайсы мезгилинде тыгылып калдыңыз, эмне үчүн бул мезгилди өткөнгө калтыра албайсыз, мындан ары да алга жылууга эмне тоскоол болуп жатат, же эмне үчүн маанилүү мезгилдерден “секирип кеттиңиз”. аларды жашоого убакыт жок сиздин жашооңуз. Мунун баарын талдап чыккандан кийин, сиз көйгөйлөрдү оңдой баштасаңыз болот. Бирок кээде адаттар бир нерсени өзгөртүү каалоосунан күчтүүрөөк болот. Бул учурда психолог жардам берет. Ал ойлоруңузду жана иш-аракеттериңизди туура багытка багыттайт.
Тыянак
Сиз бул макаладан кантип билүүгө боло турган жаңы маалыматты үйрөндүңүз деп үмүттөнөбүзпсихологиялык жаш, анын негизги өзгөчөлүктөрү жана өзгөчөлүктөрү кандай, аны өзгөртүүгө болобу. Биз сизге профессионал эмес адамдар тарабынан эмес, далилденген тесттерден өтүүнү сунуштайбыз. Ошондуктан психологго кайрылуу эң ийгиликтүү идея болот. Эгер бул мүмкүн болбосо, жок дегенде бир нече жеткиликтүү тесттерди карап көрүңүз жана сиз эң көп маалымат билгенин тандаңыз. Жаныңызда жана денеңизде ийгилик жана гармония!
