Белдин оорушу – көптөгөн адамдар туш болгон көйгөй. Окшош сезимдер аялдарга да, эркектерге да тааныш, алар гипотермияга же ашыкча көнүгүүлөргө реакция болушу мүмкүн. Кыймылсыз жашоо образын жүргүзгөн адамдар көбүнчө белдин оорушунан жабыркайт. Үй шартында дарылоо бул жагымсыз сезимдерден арылууга жардам берет.
Белкадагы дискомфорт абдан чарчатат, өзгөчө түнкүсүн. Омуртканын бул бөлүгүндөгү жагымсыз сезимдерден улам адам уктай албайт, анын иштеши начарлайт. Ошондуктан мүмкүн болушунча тезирээк дарылоону баштоо абдан маанилүү.
Аялдарда азыраак оору: альтернативдик дарылоо
Адилет жыныстагы адамдарда омуртканын бул бөлүгүндөгү дискомфорт гинекологиялык көйгөйлөр менен пайда болушу мүмкүн. Мындай оору миома, вульвит, аднексит жана ички жыныс органдарынын шишиктеринде пайда болот. Мындай оорулар менен ылдыйкы ич көңдөйүндө дискомфорт пайда болот. Бирок, кээ бир учурларда, оору ылдый жагына радиацияланат. Ошол эле учурда, ал сол тарабында да, оң тарабында да болот.
Бул көйгөйлөргө карабастан, болушу мүмкүнтөмөнкү белгилер:
- кындын жугуштуу жана сезгенүү процесстери;
- катуу разряд;
- кош бойлуу боло албай калуу.
Мындан тышкары, аялдар баланы көтөрүүдө белиндеги ыңгайсыздыктан кооптонушат. Кош бойлуулук учурунда, айрыкча, кийинки этаптарда, омурткага жүк көбөйөт. Белдин оорушу, бул учурда үйдө дарылоо талап кылынбайт, анткени ал толугу менен табигый себептерден улам пайда болот жана төрөттөн кийин өзүнөн өзү жоголот.
Белка белинде пайда болгон оору синдрому айымдын шектенүүсү күчөгөндөн улам пайда болушу мүмкүн. Ыңгайсыздыктан арылуу үчүн психотерапевт же психологдон дарылануу жетиштүү.
Менопауза менен аялдардын бели да көп оорушат, анткени кичинекей жамбашта кан айлануунун бузулушун пайда кылган гормондордун дисбаланстары болот. Менопауза учурунда алардын сөөк тыгыздыгы азайып, остеопорозго алып келет.
Төмөнкү ооруу, себептери, элдик ыкмалар менен дарылоо жана алдын алуу дискомфорт жөнүндө унутууга мүмкүндүк берет, көп учурда мурунку бойдон алдыруу жөнүндө тынчсызданышат. Чынында эле, бул хирургиялык кийлигишүүдөн кийин сезгенүү жатындын ички кабыкчаларында локалдашкан пайда болушу мүмкүн.
Көптөгөн учурларда аялдардын бел бөлүгүндө оорунун пристуулары этек кир учурунда пайда болот. Алар жатын чоңойгондо, фолликул энелик бездерден чыкканда же репродуктивдүү системада көйгөйлөр болгондо пайда болот.
Төмөнкү оору:эркектер үчүн себептер
Аркадагы дискомфортту дарылоону текшерүү жана диагноз коюудан кийин гана баштоо керек. Кадимки факторлор, алар провоцирующие пайда болушу дискомфорт нарын поясницы карата күчтүү жынысына төмөнкүлөр кирет:
- Жамбаш органдарынын патологиялык абалы жана оорулары.
- Башка системалардын жана органдардын патологиялары, алардын коштолгон симптому так белдин оорушу. Бул учурда үй шартында дарылоо негизги ооруну жок кылууну камтыйт.
- Омурткадагы көйгөйлөр.
Эркектерде омуртка жаракаттары белдин оорушуна алып келиши мүмкүн: сыныктар, омурткалардын жылышы, көгөргөн жерлер, булчуңдардын жана байламталардын чоюлуп кетиши. Мындай зыян жыгылып, ашыкча жүк же капыстан кыймылдар пайда болот. Бул учурда дискомфорт кемирчектин, байламталардын жана сөөктөрдүн бүтүндүгүнүн бузулушунан, ошондой эле булчуңдардын спазмы менен коштолот. Мындай жаракаттар көбүнчө кыймылдын чектелгендиги менен коштолот.
Атак оорунун белдин белдин ылдый жагынын бузулушуна жана омуртканын кыйшаюусунун бузулганда пайда болот, алар тубаса же жүрүүчү болуп бөлүнөт. Көбүнчө эркектерде остеохондроз болуп калат себеби дискомфорт белдин ылдый жагынын. Бул оору менен жүрүп жаткан дегенеративные процесстер алып келет бузулушуна сөөк жана кемирчек ткандардын омурткалардын бел жана моюнчасынын аймактарында. Натыйжада омуртка аралык грыжа, спондилартроз, дисктин чыгышы жана спондилоз пайда болот.
Белде пайда болгон оору синдрому жамбаш муунунун коксартрозунда пайда болот. Оорулары чачырап кететтөмөнкү буттары жана жамбаштары. Ошондой эле, алардын пайда болушу курсак көңдөйүнүн жана омурткадагы шишик ооруларынан келип чыгат.
Омуртканын ылдый жагында пайда болгон күчтүү жыныстагы дискомфорт инфекциялык оорулардын себеби болушу мүмкүн. Сөөк кургак учугу бул оорулардын бири. Омуртканын бул бөлүгүндөгү дагы эле ооруулар ички органдардын патологиясы менен пайда болот.
Белканы ооруткан башка факторлор
Бул классификацияга ички оорулардан улам пайда болгон бел аймагындагы оору кирет. Айтмакчы, аялдардын бел оорусу, дарылоо дискомфортту жоюуга багытталган, эркектерге караганда көбүрөөк кездешет.
Белдеги ыңгайсыздыктын эң көп таралган себептерине төмөнкүлөр кирет:
- Өт баштыкчасынын сезгениши, башкача айтканда өнөкөт холецистит. дискомфорт бул учурда сезилет оң гипохондрия менен кайтуу менен белдин ылдый жагынын.
- Өнөкөт же курч аппендициттин кармалышы. Албетте, бул оору туура гипохондрияда оорушу менен мүнөздөлөт, бирок кээде оору оң жагында бел аймагында пайда болушу мүмкүн.
- Бөйрөктөгү инфекциялык же сезгенүү процесстери. Үчүн мындай патологических оору поясницы болуп саналат негизги симптом. Бул ооруларда да эртең менен беттин шишиги, дене табы көтөрүлөт, кан басымы көтөрүлөт.
- Уйку безинин сезгениши. Мындай оору менен жагымсыз сезимдер шантаж болуп саналат, мындан тышкары, алар кусуу жана жүрөк айлануу менен коштолот. Эгерде дискомфорт нарын поясницы вызывается дал ушул патологиясы, анда зонд позвоночного оорунун интенсивдүүлүгүн өзгөртүүлөр жок.
- Ичке ичегилердин оорулары. Алар пайда болгондо, тамак сиңирүү органдарынын бузулушу (газдын пайда болушунун көбөйүшү, ичегидеги колик, заъдын бузулушу) белдин ылдый жагынын оорушу менен бирге.
- Жугуштуу оорулар. Мындай патологиялар менен оорушу белдин ылдый жагынын тынымсыз, эгерде патологиялык бузулуу сөөк ткандарынын пайда болот. Бул учурда белдин ылдый жагы омуртканын бул бөлүгүнө катуу жүк түшкөндүктөн ооруйт.
Ыңгайсыздыкты көнүгүү менен жеңилдеңиз
Белка оорусу үчүн үйдө дарылоо бул көйгөйдөн арылууга жардам берет. Атайын иштелип чыккан көнүгүүлөр бул оору менен күрөшүүдө өзүн жакшы көрсөттү. Алардын жардамы менен булчуң-кыймыл аппаратын чыңдоого, белдеги оорудан тез арылууга, ал тургай, кыйынчылыктан качууга болот. Көбүнчө, оору бул бөлүгүндө жүлүндүн радиацияланат ылдыйкы буту. Бул учурда дене тарбиясы абдан натыйжалуу.
Бел оорусун салттуу эмес ыкмалар менен дарылоо
Белкадагы дискомфорттон арылууга жардам берген эң эффективдүү жана популярдуу элдик ыкмалар жылытуу болуп эсептелет.ванналар, сүртүү, компресстер, кайнатмалар жана кургак жылуулук.
Компресс коюу
Төмөнкү ооруну, көптөгөн артыкчылыктарга ээ элдик каражаттар менен дарылоо компресс аркылуу эң сонун чыгарылат. Мындай оору менен, көбүнчө сезгенүү процессин жана ыңгайсыздыкты басаңдатууга жардам берүү үчүн жылуу бинттер жасалат.
Омуртканын бул бөлүгүндөгү дискомфортту жок кылуу үчүн майдаланган чамгырды же хренди колдонуу сунушталат. Жок кылуу үчүн жжение керек смешать алынган суспензия менен сметана. Ооруган жерге компресс коюлуп, үстүнө салфетка салынып, жүндөн токулган жоолук байланат.
Белдин ооруусу катуу кармаганда сизди кара булуран, тимьян, ромашка жана зверсильден жасалган кайнатма даярдоо керек. Жатар алдында дарылык инфузияга малынган бинт коюу сунушталат.
Бердока жалбырактары да айыктыруучу таасирге ээ. Кургак чийки затты кайнак суу менен жууп, андан кийин оорулуу жерге сүйкөп коюу керек. Жогору жактан компрессти жүн жоолук менен ороп коюу керек. Аны жок дегенде 1 саат кармаңыз.
Ооруган жерди сүртүү
Көпчүлүк учурда белдин оорушу менен оорушат. Бардык сунуштар аткарылса, үйдө дарылоо натыйжалуу болушу мүмкүн. Процедурадан кийин ылдый жагын ороп, уктаар алдында элдик табыптарга ушалап, ошондой эле дарылык таңууларды жасоо сунушталат.
Элдик медицинада сүртүү дары өсүмдүктөрдүн негизинде жасалган спирт тундурмалары менен жасалат: лопуха, чымын карагай, Адамдын тамыры, кызыл калемпир,лопуха, сирень жана эвкалипт. Мындай максаттар үчүн гана эмес, арак тундурмалары белдин оорушу үчүн колдонулат. Бул үчүн дарылоо ыкмалары ар кандай болушу мүмкүн. Мисалы, агава ширеси омуртканын бул бөлүгүндөгү дискомфортту жок кылууга жардам берет. Бирок, бул өсүмдүктүн суюктук менен терапия этияттык менен баштоо керек. Катуу күйүп кетсе, ширени дароо жууш керек.
Арка оорусуна дарылоочу ванналар
Ар кандай айыктыруучу кошулмалары бар ысык ванна белдеги дискомфортту кетирүүгө жардам берет. Ал муздаганча сууда туруу керек. Ваннага 200 грамм горчица порошок жана жалбыз кайнатмасын кошуу керек. Андан кийин гана калат расслабиться жана ложить сууга бир азга, оору пояснице кийин мындай жол-жоболор тез өтүп кетет.
Жылуулук терапиясы
Бул ыкма белдин оорушун басаңдатууга да жардам берет. Бул учурда элдик каражаттар менен дарылоо жүн кездемеден өз алдынча жасалышы мүмкүн болгон атайын баштык колдонууну билдирет. Омуртканын бул бөлүмүндө дискомфорт пайда болсо, аны ысык кум же алча чуңкурлары менен толтуруу керек. Аларды духовкада алдын ала ысытып алганыңыз жакшы.
Башка толугу менен муздаганга чейин ооруган жерге колдонулат. Оору спине кийин мындай жол-жобосу выдержит. Айтмакчы, бул каражаттын ордуна дарыканаларда сатылган калемпир тактары көп колдонулат.
Айыктыруучу инфузияларды алуу
Аркадагы ыңгайсыздык тынчсыздана баштаганда, адам аны өз алдынча жоюуга аракет кылатбелдин ооруусу. Бул учурда дарылоонун альтернативалуу ыкмалары тез оору синдромун алып салууга мүмкүндүк берет, бул дарыгерге баруу мүмкүнчүлүгү жок болсо, ылайыктуу болуп саналат. Бар көптөгөн рецепттер үчүн чөптөр кайнатмалар жардам берүү үчүн жеңилдетүүгө оору приступов спине. Төмөндө биз дарылык өсүмдүктөрдүн негизинде эң эффективдүү каражаттарды карап чыгабыз.
Мындай көйгөйлөр үчүн көбүнчө петрушканын кургак тамыры колдонулат. Даярдоо үчүн отвар керек добавьте 30 грамм чийки көмөч казанга жана залить баарын суу менен. Андан кийин, идиш капкак менен жаап, отко коюу керек. Аралашманы болжол менен 10 мүнөт кайнатыңыз. Андан кийин суюктукту муздатуу, фильтрлөө жана эртең мененки жана кечки тамактын алдында 20 мл ичүү керек. Мындай терапия курсу кеминде 10 күн.
Белдин оорушу үчүн дагы бир жакшы даба – жазгы адонис менен көктөктүн бүчүрлөрүнүн инфузиясы. Кургак ингредиенттер кайнак суу менен куюлат жана 1 саатка жылуу сүлгү астында демделет. Алынган аралашма чыпкаланып, күнүнө 5 маал 20 мл 7 күн ичилет.
Карагайдын кабыгы да мындай ооруну дарылоодо колдонулат. Ал айнек идишке куюлат жана 1 литр арак менен куюлат, андан кийин бир ай бою караңгы, салкын жерде тазаланат. Даяр настойка негизинде жаңгак кабыктары күнүнө бир нече жолу, 30 мл ар бири ичилет. Мындай дарылоонун узактыгы суюктук түгөнгөнгө чейин.
Артка көйгөйлөрдү кантип болтурбоо керек?
Омуртканын ооруларын чыдамсыздык менен оорутуп, узакка созулган дарылоого караганда алдын алуу оңой. Алдын алуу максатында, учурунда үзгүлтүккө учуратуу зарылбүгүп, чоюлуп иштөө үчүн, өзгөчө бир жерде көпкө отурсаңыз. Омуртканын ийкемдүүлүгүн жакшыртуу жана бел булчуңдарын бекемдөө үчүн үзгүлтүксүз сууда сүзүү жана көнүгүү сунушталат.
