Обсессивдик-компульсивдүү бузулуу – бул адамдын анормалдуу шарттарынын комплекси, ал күчөгөн ачуулануу, уйкунун бузулушу, чарчоо, көңүл буруунун кыйындашы менен көрүнөт. Оорулууга оор ойлор, коркуу, коркуу, тынчсыздануу, бул тынчсызданууну азайтуу үчүн кайталануучу иш-аракеттер, ошондой эле обсессиялар менен идеялардын айкалышы мүнөздүү. Патология психопатологиялык синдромдор категориясына кирет, ал чек ара психикалык бузулуу болуп эсептелет. Симптомдору көп жагынан OCDге (обсессивдүү-компульсивдүү бузулуу) окшош, бирок дарыгерлер анын көрүнүштөрүнүн оордугу гана психоздук ооруну диагноздоо үчүн себеп эмес экенин белгилешет.
Жалпы маалымат
Медицинада обсессивдүү компульсивдүү бузулуу адамда бир гана жолу көрүнгөн учурларды билет, бирок эпизоддор кайталанган мындай субъекттер да бар. NNS болотөнөкөт же тез прогресс. Нейротикалык патология обсессивдүү ойлор (обсессиялар), дайыма кайталануучу ритуалдык кыймылдар (компульсиялар) катары көрүнөт. Оорулуу өзү обсессияны акылга сыйбаган, жат нерсе катары кабылдайт, ага абсурддай көрүнөт.
Обсессиялар башкарылбай калыптанат, ойлор интрузивдүү, адамдын эркине баш ийбейт, жүктөйт жана кийлигишет, тынчсыздандырат же коркунуч сезимин пайда кылат. Бул сүрөттөр жана дисктер, божомолдор, идеялар болушу мүмкүн. Адам каршылык көрсөтүүгө аракет кылат, бирок ийгиликке жете албаса, бейтапты өзүнө баш ийдирип, обсессиялар кайтып келет.
Обсессивдик-компульсивдүү бузулууда оорулууга мажбурлоо мүнөздүү. Бул мезгил-мезгили менен, туш келди интервалдар менен пайда болгон обсессивдүү жүрүм-турум синдрому. Адамдын аткарууга мажбур болгон аракеттери. Бул көптөгөн текшерүүлөр, ошондой эле мүмкүн болгон көйгөйдөн коргонуу чаралары болушу мүмкүн. Көбүнчө иш-аракеттер ритуалдык мүнөзгө ээ болуп, объекттин өзү мындай жүрүм-турум аркылуу окуялардын алдын алат деп эсептейт. Эгер кырдаалга объективдүү баа берсеңиз, коркуулардын ишке ашуу ыктымалдыгы өтө аз экени айкын болот.
Атайын мүмкүнчүлүктөр
Медициналык практикадан белгилүү болгондой, обсессивдүү-компульсивдүү бузулуу ачык-айкын башталат, ар кандай психогендик факторлор провокаторлор ролун аткарышат. Көпчүлүк бейтаптарда абал психиканы жабыркаткан кырдаалдардын фонунда байкалган. Патологияны аныктоо кыйын эмес, диагноз коюу - да. Оорунун басымдуу пайызында оорунун өнүгүшү прогнозго ылайык жүрүп, ийгиликтүү айыктыруу менен аяктайт.
Учурда NNS жөнүндө топтолгон маалыматтар карама-каршы келет жана так маалымат алуу мүмкүн эмес. Статистикадан белгилүү болгондой, истерикалык невроз, неврастения, обсессивдик-компульсивдүү бузулуулар менен салыштырганда бир кыйла төмөн жыштык менен катталат. Биздин өлкөдө, дарыгерлердин айтымында, калктын 3% жакыны HNS менен жабыркайт.
Оорунун дебюту көбүнчө жаш куракта пайда болот: 25 жаштан 35 жашка чейинки объектилер башкаларга караганда HHCге көбүрөөк сезгич болуп эсептелет. Бул эркектер да, аялдар да бирдей. Социалдык абал, материалдык камсыздоо – мунун баары оорудан коргоо боло албайт. Атайын изилдөөлөр көрсөткөндөй, обсессивдүү-компульсивдүү бузулуу жогорку билимге ээ болгондорду азыраак тынчсыздандырат. Бул салыштырмалуу төмөн жыштыгы менен HNS жашоодо активдүү позициясы бар адамдарда, ошондой эле престиждүү жумушта иштеген адамдарда көрүнөт деп эсептелет. Ошол эле учурда, статистика кынтыксыз көрсөтүп турат: негизинен HNS менен ооруган адамдарда, жогорку интеллект. Кээ бир дарыгерлер (жана ар кандай дарылоо ыкмалары боюнча сын-пикирлерге өзгөчө көңүл бурушат) деп эсептешет: обсессивдүү-компульсивдүү бузулуу жалгыз бой адамдарда көбүрөөк кездешет, муну психотерапевтик ыкмаларды тандоодо эске алуу керек.
Маселенин келип чыгышы
Биринчи жолу СНС адамга стресс факторлорунун таасиринин натыйжасында көбүрөөк байкалат. Эреже катары, бул жагдай болуп саналатолуттуу кыйынчылыктарды жаратып, учурда жеӊилбестен жеке адам. Ар кандай медициналык теорияларда HNS үчүн шарт түзүүчү жагдайлар бир аз башкача.
Обсессивдүү-компульсивдүү бузулуунун себептеринин бири генетикалык фактор деп эсептелет. Мутациялар, он жетинчи хромосоманын генинин бузулушу HNSти козгой турган аспектилердин бири болуп саналат, анткени мындай өзгөрүү серотониндин туура эмес кыймылына алып келет. HHC тобокелдик тобуна үй-бүлөлүк тарыхында шилтемелер камтылган адамдар кирет:
- OCD;
- алкоголду кыянаттык менен пайдалануу;
- психоз;
- аффективдүү мамлекеттер;
- анкастикалык психопатия.
Тынчсыздануу тенденциясы тукум куума экендиги бул маселе боюнча көптөгөн изилдөөлөр тарабынан тастыкталган.
Обсессивдик-компульсивдүү бузулуу кайдан келип чыкканын айткан дагы бир теория (адистердин сын-пикирлери анын практикада колдонулаарын тастыктайт жана учурлардын белгилүү бир пайызын жакшы түшүндүрөт) пациенттин физиологиясына, тактап айтканда, анын нерв системасына талдоо жүргүзүүнү камтыйт. Туулгандан тартып жекече өзгөчөлүктөр, NNS үчүн жагымдуу касиеттер болушу мүмкүн, анткени темперамент аларга баш ийет, демек, конституциялык тип. NNS көбүнчө ананкаста конституциясы бар адамдарда белгиленет. Мындай чек ара абалына тыгылып калган инсандык типтеги бейтаптар кирет. Жол-жоболору толкундануу, бөгөт коюу, labil болуп саналат, бул иш менен түшүндүрүлөт нерв системасынын, анын жеке мүнөздөмөлөрү; алар HNS алып келет.
NNSтин себептери жана кесепеттери
Көбүрөөкжалпысынан, обсессивдүү-компульсивдүү бузулуу балдарда, өспүрүмдөрдө жана ананкаст тибиндеги чоңдордо аныкталат. Бул ар дайым кыйнап шектен арылуу өтө кыйын деп эсептеген педант адамдар. Мындай ойлордун фонунда коркуу пайда болот, кичинекей нерселерден да жакындап келе жаткан кырсыктын белгилерин көрүү тенденциясы пайда болот. Anancaste тибиндеги адамдар бардык кемчиликсиз бир нече жолу катары менен эки жолу текшерүү каалоосу менен мүнөздөлөт. Мындай адаттын акылга сыйбастыгын билип туруп, андан арылуу өтө кыйын. Эгерде адам ритуалдык иш-аракеттер үчүн импульстарды чектөөчү эркке кайрылса, өзүнүн кайра-кайра текшерүү аракетин токтотсо, ал тынчсыздануунун курмандыгы болуп калат. Башыңыздан шектенүү дээрлик мүмкүн эмес.
Кээ бир изилдөөчүлөр СНСтин башталышынын механизми биологиялык химия, мээде болуп жаткан процесстер менен түшүндүрүлөт деген пикирде. Кыязы, мээ кабыгынын орбиталдык-фронталдык чөйрөсүндө, нейротрансмиттерлердин катышуусу менен метаболизм процесси бузулат. Маселе стиарттык органдардын иштешине таасирин тийгизет. Нейротрансмиттерлер пикир алмашуу процессинде активдүү кармалып, нейрондор өткөргөн маалыматтын жоголушуна алып келет.
Акыры, эмне үчүн OCD дарылоо керек экендигинин эң акыркы популярдуу версиясы - HHC жана PANDAS синдромунун ортосундагы байланыш. Бул симптомдордун комплекси стрептококктардан келип чыгат. Иммундук система жугуштуу агентти нейтралдаштырууга аракет кылып, дененин өз ткандарына зыян келтирет. Ошол эле учурда базалдык ганглиондун элементтери жабыркайт, бул чек ара абалынын баштапкы фактору болуп калат.
Өнүгүү механизми
Бул аспектте Павловдун эмгектери өзгөчө кызыктуу, ал дүүлүктүрүүнүн церебралдык очогу түзүлөт, ал бөгөт коюуга жооптуу структуралардын активдүүлүгүнүн жогорулашы менен мүнөздөлөт (синапстар, нейрондор). Делирийдин пайда болушу менен механизминин белгилүү окшоштугуна карабастан, башка очоктордун кысымы жок, ошондуктан адам критикалык ой жүгүртүүгө жөндөмдүү, бирок элементтин активдүүлүгүн эрктин жана импульстун аракети менен гана жок кылуу мүмкүн эмес. башка дүүлүктүрүүчү факторлор менен түзүлгөн да жардам бербейт. Оорулуу обсессияларга каршы коргонуусуз.
Маселени изилдөөнү улантып, Павлов төмөнкүдөй тыянак чыгарган: ойлорду мээнин патологиялык толкунданган очокторундагы бөгөт коюу процесстери козгойт. Идеялар бейтаптын билимине, мүнөзүнө, инсандыгына жараша болот. Демек, эгер адам диний чөйрөдө чоңойсо, анда ал адашкан ойлор пайда болот, ал эми адеп-ахлактык принциптери жогору болгондор үчүн сексуалдык аракеттерге байланышкан фантазиялар көңүлүн оорутат.
Павлов белгилегендей, бейтаптар басымдуу түрдө нерв процесстеринин солгундыгы менен мүнөздөлөт, бул мээнин тежелүү механизмдеринин чыңалуусу күчөгөн. Депрессиядан жапа чеккендерде ушуга окшош сүрөт пайда болот. Бул эмне үчүн депрессиянын көбүнчө HNS менен коштолгон четтөө экенин түшүндүрөт.
Белгилери
Обсессивдик-компульсивдүү бузулууну дарылоо, эгерде предметти мажбурлоолор, обсессиялар тынчсыздандырса, зарыл. Бул эки көрүнүш тең алдын алатиндивид башка адамдардын чөйрөсүндө сапаттуу иштеши үчүн. Обсессивдүү абалдар өтө ар түрдүү болушу мүмкүн, бирок медицинада дээрлик бардык белгилүү учурларды сүрөттөөгө мүмкүндүк берген топторго классификация кабыл алынган:
- анормалдуу шектенүү;
- карама-каршы обсессиялар;
- мажбурлоо;
- булгануу жөнүндөгү акылга сыйбас идея.
Анормалдуу шектенүүлөр
Адамды шектенүүгө мажбурлаган обсессивдүү ойлор логикага баш ийбейт, бирок HNS менен алардан арылуу дээрлик мүмкүн эмес. Объектке жакында кандайдыр бир коркунучтуу, терс, катастрофалык көрүнүштөр болушу мүмкүн, мунун алдын алуу үчүн бардык күч-аракеттерди жумшоо менен алдын алуу керек окшойт. Обсессивдүү-компульсивдүү бузулууну дарылоо, эгерде адамдар көп учурда ыктымалдыгы өтө төмөн болгон окуяларды болтурбоо аракетин жасап, бул үчүн негизсиз иш-аракеттерди жасап, кээде өзүнө зыян келтиргендиктен гана зарыл.
NNS объектиси иш жүзүндө кабыл алынган чечимди кабыл алууда объективдүү аткарылган кандайдыр бир иш-аракеттин аяктаганынан күмөн санашы мүмкүн. Ар бир заманбап адамды коштоп жүрүүчү салттуу, күнүмдүк иштер обсессивдүү абалды жаратышы мүмкүн - ачык терезелер, жабылбаган суу чорголору, кулпусу ачылбаган эшиктер, күйгүзүлбөгөн жарыктар жөнүндө ойлор. Кесиптик чөйрөдө шектенүүлөр пайда болушу мүмкүн: иш туура аткарылдыбы, ал бүттүбү, отчеттор түзүлдүбү, иреттелдиби, документтер жөнөтүлдүбү.
Эгерде обсессивдүү-компульсивдүү бузулууөспүрүм, бойго жеткен адам бул формада көрүнүп, шектенүү фактысынан улам келип чыгат, аны текшерүүгө болот, андан кийин кош текшерүүлөр көп жолу кайталанып, адамды өтө чарчатат. Адам күтүлбөгөн жерден (көбүнчө күтүүсүз) ал үчүн азаптуу процесс аяктаганын сезгенде, мажбурлоо токтойт. Эгерде иш-аракеттин бүткөрүлгөнүн көзөмөлдөө мүмкүн болбосо, адам кадам сайын анын башына болгон окуянын бүт ырааттуулугун кайталайт. Кырдаал менен байланышкан коркуу сезими кыйнап, ойлордон арылуу мүмкүн эмес.
Каршы көз караштар
Обсессивдик-компульсивдүү бузулуу үчүн психотерапия керек, эгерде адам тынымсыз ойлонуп:
- адепсиз;
- уятсыз;
- адепсиз;
- Кудайга акарат келтирген деп бааланды.
Эгер ой жүгүртүүдө цинизм үстөмдүк кылса, жардам керек.
Балким, кандайдыр бир кырдаалда таптакыр орунсуз, бош жүрүм-турумга болгон каалоо. Көптөгөн бейтаптар уят сөздөрдү сүйлөп, башкаларды коркутуп же иронияны колдонушат.
Динге байланыштуу девиант идеялар болушу мүмкүн. Обсессивдүү ойлор көбүнчө сексуалдык аракеттерге байланыштуу сүрөттөргө, балким, табигый эмес жол менен жасоону каалоого топтолот. Мындай ойлорго баш ийген адам идеялардын абсурддугун эң сонун түшүнөт, бирок ой жүгүртүү аларга баш ийет, башынан өткөн окуяларды өз алдынча көтөрүү мүмкүн эмес.
Булгануу идеялары
СНСтин кеңири таралган көрүнүшү – бул курчап турган мейкиндикте кир болуу сезими, тазалыкка болгон патологиялык каалоо. Кээ бир объекттердоктурга барып, алар дайыма канализация, чаң менен булгангандай сезилет. Организмге кирген уулуу кошулмалардын обсессивдүү фобиялары мүмкүн.
Кээ бир бейтаптар үйдүн тазалыгынан күмөн санашат, башкалары өздөрүнүн денесин кир деп эсептешет, башкалары нерселердин абалына тынчсызданышат. Ритуалдык мажбурлоо коркунуч туудурган объекттер менен байланышты болтурбоо үчүн иштелип чыккан.
Мажбурлар
Аларга баш ийген жүрүм-турум, адатта, адамдын психологиясы боюнча спецификалык билими жок адамга да байкалат: ННСтин объектиси кыймылдардын ырааттуулугун көп жолу кайталап, циклдик түрдө аракеттерди жасайт. Сырттан караганда, иш-аракеттер таптакыр маанисиз көрүнөт, көбүнчө пациенттин өзү алардын акылга сыйбастыгын билет, бирок мындай жүрүм-турумду эрктин күчү менен гана токтотуу мүмкүн эмес. Төмөнкү жалпы мажбурлоо медициналык практикадан белгилүү:
- Сыйкырдуу түрдө коргой турган ырым-жырым манипуляциясы;
- стереотиптик аракеттер (чапкылоо, сылап-сылоо);
- күнүмдүк ырым-жырымдарды (жуу, кийинүү) узакка, кылдат аткаруу;
- өтө кылдат гигиеналык процедуралар (оорулуу колун саатына бир нече жолу жууй алат, муну алардын булганышы менен түшүндүрөт);
- эсептелген объекттердин санын эки жолу текшерүү каалоосу;
- жараксыз нерселердин топтолуп, патологияга айланышы.
Физикалык көрүнүштөр
Анткени вегетативдик нерв системасы HNS менен жабыркайтсистемасы, патологиялык абал өзүн көрсөтөт:
- уйкунун бузулушу;
- баш айлануу;
- басымдын көтөрүлүшү;
- жүрөк аймагындагы оорутуу сезимдер, баштын оорушу;
- аппетиттин бузулушу;
- ичеги-карын трактынын иштешинин көйгөйлөрү;
- сексуалдык активдүүлүктүн төмөндөшү.
Эмне кылуу керек?
Обсессивдик-компульсивдүү бузулуу менен байланышкан заманбап психотерапиянын эң актуалдуу маселеси – "Кантип айыктыруу керек?". Заманбап мамиле оорулууга комплекстүү таасир этет. Бул учурда терапия төмөнкүлөрдү камтыйт:
- психотерапевттик практика;
- дармек курсу.
Дары-дармектер, көбүнчө таблеткалар, терапиялык программанын борбору болуп калышат. Обсессивдүү-компульсивдүү бузулууну дарылоо үчүн төмөнкүнү колдонуңуз:
- нерв системасын бекемдейт дегенди билдирет;
- антидепрессанттар;
- паникадан сактануучу дарылар.
Эгерде абал оор болсо, бардык көрсөтүлгөн топтордун дарыларын айкалыштыруу керек. Эгерде бейтаптын абалы жеңил же орточо деп бааланса, дарыгер жеке мүнөздөмөлөргө жана четтөөлөргө жараша программаны тандайт.
Дарылар: аттары жана таасирлери
Дарыгер кабыл алууда обсессивдүү-компульсивдүү бузулуудан кантип арылуу керектигин айтып, адатта транквилизаторлордун курсун сунуштайт. Мындай каражаттар бир ай бою өз алдынча кабыл алынат, анын натыйжасында пациенттин тынчсыздануусу канчалык өзгөргөнүн текшеришет. Көбүнчө альпразоламдын негизиндеги бензодиазепин тобундагы дарыларга кайрылышат.
Арасындапсихотроптук эң натыйжалуу трициклдик антидепрессанттар. Обсессивдүү-компульсивдүү бузулууну кантип дарылоону тандоодо, дарыгер кломипраминдик дарыларды жазып бериши мүмкүн. Башка топтордун өнүмдөрү да популярдуу, анын негизинде:
- sertraline;
- миртазапин.
Обсессивдик-компульсивдүү бузулууну хроника түрүндө кантип дарылоо керектигин түшүнүү менен, сиз атиптик антипсихотиктерге кайрылсаңыз болот. Нейролептик Quetiapine бир кыйла жакшы репутацияга ээ.
Программа жазып жатканда жана оор обсессивдүү-компульсивдүү бузулуу менен кантип күрөшүү керектигин айтып жатып, дарыгер вальпрой кислотасынын негизиндеги маанайды турукташтыруучу каражаттарды сунуштай алат.
Дарыларды тандоо пациенттен алынган биологиялык үлгүлөрдүн лабораториялык изилдөөлөрүнүн жыйынтыгын чыгаргандан, ошондой эле анамнезди чогулткандан кийин гана жүргүзүлөт. Сиз түшүнүү керек: балдар жана улуулар менен обсессивдик-компульсивдүү бузулуу дарылоо бир топ айырмаланат, ар кандай оордук даражасы үчүн ар кандай мамиле талап кылынат, көп иштин өзгөчөлүгүнө, жеке өзгөчөлүктөрүнө, фон ооруларына, психикалык бузулууларга жараша болот. Дарыгер белгилүү бир каражат канчалык пайдалуу болоорун баалайт, аны колдонуу менен байланышкан тобокелдиктерди эсептеп, пациентке дарылоонун мүмкүн болуучу терс кесепеттери жөнүндө маалымат берет. Каражаттарды туура эмес тандоо, туура эмес тандалган доза абалдын олуттуу начарлашына алып келиши мүмкүн.
Психотерапия
Эң жакшы натыйжаларга когнитивдик жүрүш-туруш методдору аркылуу жетүүгө болот. Сессиянын журушунде жекечечеттөө эмне экенин түшүнөт, обсессивдүү ойлорго каршы туруу жолдорун кадам сайын өздөштүрүп алат. NHCден улам кадимки аракеттерди, реалдуу коркунучтарды жана анормалдуу аракеттерди айырмалоого болот.
Психотерапевт менен өз ара аракеттенип, адам өз эрк күчү менен өзүн кармануунун жөнөкөй аракетине караганда ННСтин көрүнүштөрүнө туруштук берүү ыкмаларын өздөштүрүп, азыраак оорутуучу, ыңгайлуураак. Конструктивдүү жүрүм-турумду калыптандыруу жөндөмү обсессиядан келип чыгат. Күнүмдүк көнүмүш адатка айланган ритуалдык процедуралар психотерапевттин жардамы менен пациенттин аракети менен жөнөкөй болуп, өзгөрүп, эң жакшысы толугу менен жок кылынат.
Жакшы натыйжалар "экспозиция, реакциянын алдын алуу" (EPR) ыкмасы менен көрсөтүлөт. Техника инсанды жасалма чөйрөгө жайгаштыруудан турат, ал адамды капа кылган обсессивдүү ойлор менен дал келет. Дарыгер кырдаалды көзөмөлдөп, пациентке ритуалдык ырааттуулуктун аткарылышын алдын алууга жардам берүү үчүн көрсөтмөлөрдү берет. Врачтын кеңешин так аткаруу менен пациент реакциянын пайда болушуна жол бербейт. Бул жалпы абалга таасирин тийгизип, HNS симптомдору азыраак билинет.
Туура мамиле жана аны колдонуунун кылдаттыгы объекттин абалын жакшыртат, ремиссияны алат, бул абалды узак убакытка оңдой алат.
Мен өзүмө кантип жардам бере алам?
Обсессивдик-компульсивдүү бузулууну үй шартында дарылоо эң оңой жана эң келечектүү иш эмес. Дарыгер тарабынан иштелип чыккан психотерапия программасын жана дары курсун толуктоо үчүн колдонула турган бир нече ыкмалар бар, бирок бир ганаүй каражаттары сейрек чындап туруктуу, айкын натыйжаларды көрсөтөт. Бирок, квалификациялуу дарыгерге кайрылууга мүмкүн болбосо, мындай ыкмаларды колдонуу керек - бул эч кандай чаралардын толук жоктугунан жакшы. Сунушталган:
- тынчтандыруучу чөптөр кошулган жылуу ванналар (процедуранын жүрүшүндө суунун температурасы акырындык менен төмөндөтүлөт);
- эртең мененки контраст душ;
- эс алуунун жана жумуштун ачык режими;
- жакшы эс алуу;
- сегиз сааттык уйку;
- күнүмдүк физикалык көнүгүү, эң жакшысы сыртта;
- нерв системасын туруксуздаштыруучу тамактарды рациондон алып салуу;
- жаман адаттардан баш тартуу;
- күнүмдүк тартипти түзүү жана аны аткаруу;
- күн сайын көңүл ачууга убакыт бөлүү;
- булчуңдарды релаксациялоо көнүгүүлөрүн жасоо;
- психиканы жабыркатуучу стресс факторлорунун пайда болушунун алдын алуу.
Татаал дары, обсессивдүү-компульсивдүү бузулууну психотерапевтикалык дарылоо, үй шартында эс алуу жана нерв системасын калыбына келтирүү боюнча кошумча чаралар менен коштолгон, көпчүлүк учурда туруктуу, туруктуу натыйжаны көрсөтөт. Сиз NNS көрүнүштөрүн толугу менен жок кыла аласыз. Патология туруктуу курсу менен мүнөздөлөт, бирок дарылоо курсунун кылдаттыгы жана ырааттуулугу ийгиликке алып келет, бирок кээде ал бир топ убакытты талап кылат - буга даяр болушуңуз керек.
Айрым өзгөчөлүктөр
Медициналык статистикадан көрүнүп тургандай, HHC дээрлик эч качан10 жаштан кичүү балдарда кездешет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, чек ара бузулуусунун алгачкы көрүнүштөрүнөн медициналык жардамга кайрылууга чейин орто эсеп менен 7-8 жыл талап кылынат.
Бардык адамдарга мүнөздүү болгон нормалдуу коркуу сезимин ЖСЖ менен чаташтырбаңыз. Мезгил-мезгили менен ар бир адам бийиктиктен же караңгылыктан коркуу сезимине туш болот, кимдир бирөө жаныбарлардан, башкалары ооруп калуудан коркушат. Дээрлик ар бир адам өмүрүндө жок дегенде бир жолу (балким) темирди күйгүзүп коюу жөнүндө тынчсызданган. үйдөн чыгып, адамдар, адатта, кичинекей үй аспектилерин көзөмөлдөйт: оролгон крандар, жарык өчүрүлгөн. Бардыгы өз ордунда экенин текшерип, аныктаган адам тынчып, коркпой өз ишин улантат. NNSтин айырмалоочу өзгөчөлүгү - бир нече текшерүүлөрдүн зарылдыгы, андан кийин ката кетирүү коркунучу сакталып калышы мүмкүн.
Тобокелдик тобу
Сыйкырга, табияттан тышкаркы нерселерге ишенген адамдар NHCге көбүрөөк кабылаары белгилүү. Күчтүү соккулар, өнөкөт стресс, кайталануучу травматикалык кырдаалдар, ички жана тышкы чыр-чатактар неврозду козгойт. Ыктымалдуулуктун көбүрөөк даражасы менен HNS физикалык, психикалык ашыкча иштөөнүн фонунда пайда болушу мүмкүн.
Өзүн-өзү кабылдоо өзгөчөлүктөрү роль ойношу мүмкүн:
- өзүн-өзү шектенүү;
- өтө төмөн өзүн-өзү сыйлоо.
Дарыгерге жардам сурап кайрылган көптөгөн адамдар колдорун туура жуу сыяктуу эң жөнөкөй жумуштарды аткара аларына ишенишпей турганын мойнуна алышкан.
Жогорудакумарлануу менен тарбияланган адамдарда СНС коркунучу, тазалыкка умтулуу жана ар кандай ишти кынтыксыз аткаруу. Диний билим да роль ойной алат. Эгерде адам турмуштук жагымсыз кырдаалды башынан өткөрсө, анда неврозду козгогон адекваттуу эмес реакция пайда болушу мүмкүн.
Белгилүү болгондой, кээ бир адамдарда HNS мээ жетишсиздигинин жеңил түрүнүн фонунда өнүккөн, анын кесепетинен адам майда нерселер менен маанилүү нерселерди ажырата албай калган.
Экстрапирамидалык симптомдордун фонунда HNS мүмкүн болушу мүмкүн:
- кыймылдын катуулугу;
- билек кыймылдары бузулат;
- булчуңдардын тонусун жогорулатуу;
- бурулуштардын татаалдыгы.
Кээде NNS провокация кылат:
- күйүү;
- жугуштуу оорулар;
- организмдин жалпы уулануусуна алып келген оорулар.
Токсиндер борбордук нерв системасына терс таасирин тийгизип, анын ишин бузат.
Көмөкчү терапиялар
Айтылгандай, өз алдынча обсессивдүү-компульсивдүү бузулуудан арылуу өтө кыйын, дээрлик мүмкүн эмес. Ал эми элдик ыкмаларды жардамчы, кошумча терапия катары колдонсоңуз, оң натыйжага ишене аласыз. Бул учурда, ал чөп каражаттарын карап чыгуу зарыл. Дары-дармек өсүмдүктөрү бар композициялар, алымдар тынчтанууга, симптомдорду басаңдатууга жардам берет.
Ст. Сент-Джонс чөптүн таасири астында депрессиянын көрүнүштөрү жеңилдейт.
Дарыгерлер обсессивдүү-компульсивдүү бузулуудан кантип өз алдынча арылууга болорун түшүндүрүп, мындай оорулар менен жабыркаган бейтаптарга гипноздук таасири бар чөптөрдү кечинде колдонууну сунушташат. Пайдалуу:
- валериан;
- motherwort;
- мелиса.
Дарыканадан бул чөптөрдүн тундурмаларын, таблеткаларды, ошондой эле чөп суусундуктарын даярдоо үчүн препараттарды сатып алууга болот - алар бир нече эффективдүү компоненттерди камтыйт.
Акупрессура пайдалуу болот. Сиз өз алдынча машыгууга болот, бирок адегенде иш-аракеттердин туура ырааттуулугун түшүндүрө алган дарыгерге кайрылуу керек. Баш сөөктөгү жана анын түбүндөгү айрым чекиттерди укалаңыз.
Психотерапевттер HNS менен ооруган адамдарга биринчи кезекте алардын абалынын бул өзгөчөлүгүн түшүнүп, кабыл алууну сунушташат, ошол эле учурда өзүн психикалык жактан оорулуу, башкалар үчүн коркунучтуу деп атабастан. Невроздор нерв системасына мүнөздүү, бирок ой жүгүртүү жөндөмүн начарлатпайт. Мындан тышкары, заманбап ыкмалар алар менен ийгиликтүү күрөшүүгө мүмкүндүк берет, негизгиси - туруктуу жана методикалык түрдө калыбына келтирүү.
