Жумуртка безинин кистасы менен тамактануу бул оору пайда болгондо ден соолукту тез калыбына келтирүүнүн жолдорунун бири. Бул гормоналдык бузулуулар менен пайда болгон жакшы шишик. Негизги коркунуч - бул узак убакыт бою эч кандай түрдө өзүн көрсөтпөшү мүмкүн. Кээде киста аялдардын репродуктивдүү системасынын сезгенүүсүнүн натыйжасы болуп калат. Кандай болбосун, бул неоплазма организмдеги зат алмашуу процесстерине таасир этет. Андыктан негизги дарылоодон тышкары туура тамактануу жана спорт менен машыгуу сунушталат. Бул макалада бул ооруда тамактануу принциптери, аны кантип таануу керек, кандай жагдайларда дарыланбай эле кыла ала тургандыгы талкууланат.
Функциялар
Жумуртка безинин кистасы менен тамактануу маанилүү роль ойнойт, анткени организмде пайда болгон гормоналдык бузулуулар зат алмашуунун бузулушунун натыйжасы. Туура тамактануу алардын айыгып кетүүсүнө чечүүчү фактор болушу мүмкүн.
КистЖумурткалык - бул шар же сүйрү формадагы көбүк, анын өлчөмү ар кандай болушу мүмкүн. Эгерде ооруну өз убагында аныктап, дарылабаса, анда ал олуттуу ооруларга айланып кетиши мүмкүн. Бул айыз циклинин бузулушу, ичтин ылдый жагындагы ооруу, концепциядагы көйгөйлөр болушу мүмкүн. Этият болуу керек болгон эң чоң нерсе - жарылган киста.
Негизи шишик дары-дармек менен дарылайт. Көбүнчө гормоналдык. Кээ бир учурларда аны хирургиялык жол менен алып салуу керек.
Кисттердин түрлөрү
Бул шишиктин диагнозу аялдын гинекологдун текшерүүсүнүн натыйжасында гана мүмкүн болот. Бул оорунун бир нече түрлөрү бар:
- Овуляция болбой калганда фолликулярдык киста пайда болот. Көбүнчө жаш кыздар бойго жеткенде мындай көйгөйлөргө туш болушат.
- Кан айлануунун бузулушунан улам регрессивдүү эмес сары дененин ордунда сары дененин кистасы пайда болот. Ошол эле учурда ага геморрагиялык суюктук чогулат.
- Паровариандык киста жатын түтүгүнүн мезентериясында жана энелик бездин тиркемесинде пайда болот, сыртынан бул бир камералуу форма.
- Дермоиддик киста өзүнүн ичинде ар кандай тиркемелерди камтыйт. Эреже катары, бул кемирчек, чач, сөөк ткандары, май клеткалары.
- Эндометриоиддик киста энелик бездерде эндометрия кыртышы өсө баштаганда пайда болот.
Биз жумуртка безинин кисталары үчүн тамактануу жөнүндө сөз кылуудан мурун кисталардын кеңири таралган түрлөрүнө (фолликулярдык жана эндометриоддук) токтолобуз.
Белгилери
Бул шишиктин пайда болушун көрсөткөн эң биринчи симптом - бул ичтин ылдый жагындагы бүдөмүк оору. Жумуртка кистасы кандай ооруйт, ар бир аял элестете алат. Бул ооруткан оордук этек кир учурундагы сезимдер менен салыштырууга болот. Толук сезим жана ичинен басым да болушу мүмкүн. Белгилери оорутуу жана дайыма кечиккен мезгилдердин бузулушу. Ошондой эле, кисттин пайда болушун шишик же анын көлөмүнүн көбөйүшү менен көрсөтүшү мүмкүн.
Башка симптомдордун арасында адистер төмөнкүлөрдү белгилешет:
- тез-тез заара чыгаруу;
- көнүгүү учурунда же жыныстык катнаш учурунда ичтин ылдый жагы ооруйт;
- кусуу, жүрөк айлануу;
- салмак кошуу;
- ичтин алдыңкы дубалынын чыңалуусу;
- дене температурасынын 39 градуска чейин жогорулашы;
- жүрөктүн кагышы
Жумуртка безинин кистасы айыз цикли үзгүлтүксүз келген аялдардын үчтөн биринде болот. Неоплазма асимптоматикалык түрдө өнүгүп жаткан учурларда, аны УЗИ аркылуу гана аныктоого болот. Андыктан гинекологго такай барып, жамбаштын УЗИден өтүп туруу абдан маанилүү.
Фолликулярдык киста
Анын өлчөмү, эреже катары, төрт-алты сантиметрден ашпайт. Фолликулярдык жумуртка кистасынын белгилерин билип туруп, дарылоону өз убагында жана өз убагында баштоого болот. Кыйынчылык бул түрү неоплазма көпчүлүк учурда эч кандай түрдө өзүн көрсөтпөйт. Оорулуу бир гана нерсеге көңүл бура алат - бул этек кир циклинин бузулушу.
Көбүнчө аловуляция учурунда пайда болуп, диаметри беш-жети сантиметрге чейин өсөт. Натыйжасында жарылып, катуу ооруу пайда болот капталында энелик бездин, анда өзү жайгашкан киста. Аялдардын төрттөн бири овуляция учурунда катуу ыңгайсыздыкты сезишет.
Көпчүлүк учурда башка эч кандай симптомдор болбойт, мындай киста дарылабай эле өзүнөн-өзү кетет. Ошол эле учурда дарыгер УЗИ аркылуу анын абалын көзөмөлдөп, өз убагында жок болуп кетпесе, терапияны жазып бериши маанилүү.
Эндометриоиддик киста
Статистика аялдардын үчтөн бир бөлүгү жатындын ички катмарынын абалы көйгөйүнө туш болгонун айтат. Ушундан улам эндометриоиддик энелик киста пайда болот. Бул ооруну операциясыз дарылоо мүмкүн, бирок аны баштоодон мурун дарыгерге кайрылуу керек.
Неоплазма бул учурда жатындын эндометрий кыртышынын өсүшү менен, кошуна органдарды басып баштаганда пайда болот. Бул процесске энелик бездер катышканда, алардын бетинде бир же бир нече киста пайда болот.
Көпчүлүк учурларда эндометриоиддик энелик без кисталарын операциясыз дарылоо мүмкүн. Элдик дарылоонун өзөгүн дары чөптөр түзөт. Пациенттин абалын начарлатпоо үчүн аларды туура колдонуу маанилүү. Ошондуктан фитотерапиядан мурун адистин кеңеши талап кылынат.
Элдик дарылоо
Аялдар энелик бездин кистасын операциясыз дарылоонун бир нече жолу бар. Аларды кантип колдонуу керектигин дарыгер айтып берет.
Бул оорунун эң эффективдүү рецепттеринин бири бал жанамумия. 1-2 г тоо чайырын сууга эритип, анан коюу бал кошуу керек. Сиз кебез-даки тампондоруна колдонулат мазь алуу керек. Алар түнү бою кындын ичине киргизилет. Дарыны эки жума бою, эки күндө бир колдонуу керек.
Чалкандын негизинде жасалган рецепттерди баса белгилеш керек. Жаңы жалбырактарды эт туурагычтын жардамы менен кылдат туурап, кындын ичине салынган тампондорго сыйпоо керек.
Акыры, Каланхоэ сезгенүүнү басаңдатып, кисттин көлөмүн азайтууга жардам берет. Бул өсүмдүктүн ширесин сыгып алуу керек, бирдей пропорцияда бал менен аралаштыруу керек. Тампонду эритмеге чылап коюңуз. Бул энелик бездин кистасын операциясыз дарылоонун эң кеңири таралган ыкмалары.
Кисттин диаметри он сантиметрге чейин чоңоюп кеткенде гана хирургиялык кийлигишүүсүз кыла албасыңызды эстен чыгарбоо керек. Мындай кырдаалда аны алып салуу керек.
Тамактануу принциптери
Бул шишик пайда болгон учурда атайын диета кармаш керек. Ал бир нече негизги принциптерге негизделген:
- Жумуртка безинин кистасы менен тамактануу бөлүкчө болушу керек. Бул беш-алты маал тамак. Ошентип, сиз метаболизмдин жогорку деңгээлин кармап, организмдеги зат алмашуу процесстерин тездете аласыз.
- Күнүнө жок дегенде бир жарым литр таза сууну көп ичүү маанилүү. Ошол эле учурда чай, кофе, газдалган суусундуктар бул жерге кирбейт, анткени аларда кистадагы сууну кармап турган метилксантин бар. Бул анын өлчөмүн көбөйтүүгө жардам берет.
- Рета минералдарга, витаминдерге жана кабыл алынган микроэлементтерге бай болушу керекклеткалык деңгээлдеги зат алмашууга түз катышуу.
- Жумуртка безинин кистасы үчүн диетада жетиштүү клетчатка камтылганын камсыздоо маанилүү. Бул ашказан-ичеги трактынын ишинде кыйынчылыктардын алдын алат, ал жаңы шишик пайда кылышы мүмкүн.
- Ачуу, майлуу жана туздуу тамактарды азайтуу керек, анткени алар бөйрөктүн, боордун, өт баштыкчасынын жана бөйрөк үстүндөгү бездердин иштешине тоскоол болот. Гормондордун балансынын бузулушуна эмне себеп болушу мүмкүн.
- Таңдалган бышыруу ыкмалары - мешке кууруп, кайнатуу.
Тыюу салынган
Оорунун провокацияланбашы үчүн жумуртка безинин кистасы менен эмнелерди жебеш керектиги боюнча жалпы сунуштар бар:
- Тамактанууда боёктордун, канттын жана зыяндуу кошулмалардын олуттуу курамы бар суусундуктардын санын мүмкүн болушунча азайтыңыз. Аларды көк чайга же таза сууга алмаштырыңыз.
- Алкоголь суу-липиддик балансты бузуп, боор клеткаларына терс таасирин тийгизгендиктен, толук баш тартыңыз.
- Гликемикалык индекси жогору болгон тамак-аштарга тыюу салынган. Бул учурда, канттын өсүшү пайда болушу мүмкүн жана инсулин көп санда өндүрүлө баштайт, бул да белгилүү бир гормоналдык ийгиликсиздик деп эсептелет. Мөмө-жемиштерден жана нан азыктарынан башка бардык таттуулардан баш тартышыңыз керек.
- Фастфуд диетадан чыгарылат, башкача айтканда, фастфуд, ошондой эле ыңгайлуу тамактар, крекер, чипсы, консерва, тез даярдалуучу кесме.
- Колбасадан жана башкасынан баш тартышыбыз керекбашка ышталган азыктар.
Продукцияларды тандоодо алардын курамын кунт коюп окуп чыгыңыз. Эгерде алардын курамында боектор, консерванттар же даам арттыргычтар катары иштеген кошумчалар бар болсо, аларды жок кылуу керек. Этикеттерде алар E тамгасы жана 102, 123, 127, 284, 285, 512, 574, 999, 1200 индекси менен белгиленет.
Тамактануу режими
Кистаны алып салуу операциясынан кийин кадимки диетага өтүү акырындык менен болушу керек. Алгачкы эки күндө бир гана суюк тамак-аш менен чектөө сунушталат. Бул дан, шорпо, аз майлуу сүт азыктары болушу керек. Андан кийин рационго дан эгиндерин, картошка пюресин, этти жана жашылчаларды киргизиңиз, алар эң аз өлчөмдө туз жана жыпар жыттуу бышырып, бууга бышырылган. Бөлчөкчө тамактаныңыз.
Жумуртка безинин кистасы менен эмне жесе болот, анын негизгиси, дарыгерлер кандайдыр бир оорунун бар-жогуна карабастан карманууну сунуш кылган дени сак диетадан анча деле айырмаланбайт.
Болжолдуу диета
Ушундай диагноз менен аткарыла турган менюнун мисалы:
- Эртең мененки тамакка суу же сүт кошулган ботко, шекерсиз мюсли, жумуртка жеш керек. Суусундуктардын ичинен көк чайды тандаганыңыз жакшы.
- Экинчи эртең мененки тамак: кургатылган жемиштер, майы аз быштак, жаңгактар.
- Түшкү тамакта татаал углеводдор, башкача айтканда, буудайдын же дандын чоң сортторунан алынган макарон, ошондой эле жашылча жана белок түрүндөгү була - буурчак, балык же эт тамактары болушу керек.
- Snack жашылча менен татытылган жашылча салаттан турушу мүмкүнмай, бир аз кычкыл сүт продуктусу же аз өлчөмдөгү жемиш.
- Кечки тамак оңой. Анын курамында белок жана клетчатка болушу маанилүү. Уктаардан үч-төрт саат мурун тамактануу сунушталат. Кээ бир учурларда кечки тамактанууга мүмкүнчүлүгүңүз болот – уктаардан бир саат мурун бир стакан кефир ичиңиз.
Коркунучтуу кесепеттер
Эң коркунучтуу татаалдашуу шишиктин жарылуусу. Өзгөчө жука дубалдар фолликулярдык кистада жана сары дененин кистасында. Ошондуктан алар ичтин ылдый жагын травматизациялоодо, физикалык күч колдонууда же жыныстык катнаш учурунда жарылып кетүүгө жакын болушат.
Белгилей кетчү нерсе, аял бул патологиясы бар экенин билбесе да, белгилүү бир белгилер боюнча өзүнө эмне болгонун түшүнө алат. Сыртынан караганда, абал аппендициттин белгилерине окшош болушу мүмкүн. Бул оорулардын клиникалык көрүнүшү окшош.
Жарылган кистанын белгилери
Жумуртка безинин кистасы жарылып кеткенде, муну белгилөөчү белгилер төмөнкүчө:
- Сезгенүү процессинин өнүгүшүнө байланыштуу дене температурасынын жогорулашы.
- ичтин астынкы бөлүгүндө энелик бездин зонасында күтүлбөгөн жерден пайда болгон оору. Кээ бир учурларда оору жамбаштын бүт аймагына жайылышы мүмкүн.
- Кисттин курамындагы суюктук ич көңдөйүнө киргенде кусуу жана жүрөк айлануу пайда болот. Мындай кырдаалда бүт организмдин уулануусу башталат.
- Интоксикация көбүнчө газдын көбөйүшү менен коштолот. Бул учурда ич катуу, шишик болушу мүмкүн.
- Жалпы алсыздык, терисинин бозорушу, баш айлануу. Киста жарылгандакан пайда болот. Көпчүлүк учурларда, анча маанилүү эмес (50-100 мл ашык эмес), бирок алсыздык сезими дагы эле пайда болот. Дермоиддик же эндометриоддук шишик жарылганда олуттуу кан жоготуу мүмкүн.
- Кан басымынын төмөндөшү, тамырдын тез кагышы (булардын баары кан жоготуунун кесепети).
- Айыз циклинен тышкаркы тактар. Алар кан курсак көңдөйүндө топтолбой, кын аркылуу агып чыкканда пайда болот.
Дарылоо
Жарыктан кийин пациент сөзсүз түрдө толук кандуу дарылоого муктаж. Кандай болгон күндө да, сезгенүү процессин жок кылуу үчүн антибиотиктер курсу талап кылынат.
Агып кеткен кандын көлөмү чоң болсо, курсак көңдөйүндө топтолуп калса, операция талап кылынышы мүмкүн. Мындан тышкары, мындай шишиктин жарылуусу дайыма перитонит, некроздук процесстер коркунучун алып келет.
Жарылып кеткен кисталар үчүн эң кеңири таралган операция бул лапароскопия. Кээ бир учурларда энелик безди алып салуу зарыл болуп калат, бул кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүн азайтат же тукумсуздукка алып келет.
