Ысык урганда биринчи жардам – бул адамдын жогорку температуранын таасиринен сактануу. Эгерде ден соолугунун начарлашынын себеби мончого барганда буу бөлмөсүндө узак болуу болсо, жабырлануучуну температурасы төмөн бөлмөгө которуу керек. Күндүзгү жарыктын таасиринен келип чыккан ысыкта жана күнгө урганда биринчи жардам: анын түз нурларынын таасиринен баш тартуу, башкача айтканда, жабырлануучуну көлөкөгө жылдыруу зарыл. Ал жерде бир аз башын көтөрүп, жатышы керек. Эгерде адам эс-учун жоготсо, аны чалкасынан жаткырбаңыз, анткени кусса муунуп калышы мүмкүн. Аны капталына бир аз буруңуз, башыңызды эңкейтиңиз. Мындай оор абалда сөзсүз дарыгерге кайрылуу керек. Тез жардам кызматын чакырганда сөзсүз түрдө диспетчерге жабырлануучунун абалы жөнүндө кабарлоо керек.
Ысыгуу учурундагы биринчи жардам таза абага эркин чыгууну да камтыйт. Бул үчүн, тар жака чечип, бекемдеген, тар кийим чечип. Башкаларга жол бербежабырлануучунун тегерегине топтолсо, ага аба керек экенин түшүндүрүңүз.
Эгер адам эсин жоготсо, биринчи кезекте аны эсине келтириш керек. Белгилүү ыкмаларды колдонсоңуз болот: толкун, таза аба агымын түзүү, бетиңизге суу чачып, аммиакты жыттап коюңуз.
Кийинки кадам бейтапты муздатуу. Алгач маңдайга жана баштын артына муздак лосьондорду (компресстерди) жасаңыз. Автоунаанын аптечкасында атайын муздаткыч баштык бар, бирок ал жок болгон учурда муздак сууга чыланган чүпүрөк да оорулууга бир топ жеңилдик берет. Жөн гана мындай компрессти тез-тез алмаштыруу керек. Музду да колдонсо болот, бирок аны 2-3 катмар кездемеге орогондон кийин сүйкөп коюу керек.
Мындан ары ысык соккуда биринчи жардам жабырлануучуга суусундук берүү болуп саналат. Сураныч, анын өтүнүчтөрүнө карабастан, муздуу сууну бере албайсыз! Ал тургай, муздак суу абдан сунушталбайт. Бир аз жылуу суусундук эң жакшы, алсыз чай, бир аз кычкыл суусундук да пайдалуу болот - жемиш ичимдиги, компот.
Жабырлануучу эс алууга муктаж. Ал кыймылга жол бербеш керек. Жеңилдик болсо да ордунан турбашы керек, жок дегенде бир саат жатыш керек. Ысып кетүү коркунучтуу эмес жана өзгөчө балдарда, улгайган кишилерде жана жүрөк-кан тамыр оорулары барларда олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.
Жабырлануучунун абалы турукташып калса,баш айлануу жок, жүрөк айлануу, баш оору же жүрөк оорубайт, анда бир сааттан кийин аны ордунан тургузууга мүмкүнчүлүк берет. Жабырлануучу эсин жоготуп албаш үчүн өтө жай жана этияттык менен көтөрүлүшү керек. Жабырлануучу ордунан турганда колдоо көрсөтүңүз. Ден соолук абалы калыбына келгенине жана адам эч нерседен кабатырланбагандыгына ынаныңыз. Албетте, ысыктан кийин ал азап чегип жүргөн эрмегине кайтпашы керек. Жок дегенде бир жума бою ал өзүнүн абалына көбүрөөк көңүл буруп, дененин ысып кетишинин алдын алып, үнөмдүү жашоо образын алып жүрүшү керек. Спирт ичимдиктери, майлуу жана ачуу тамактар противопоказан, тамеки чегүү нежелательно. Эгерде жакшыруу болбосо, анда жабырлануучу эсин жоготпосо дагы, дарыгерди чакыруу керек.
Ошондой эле электр тогуна урунганда биринчи жардам көрсөтүлөт. Аны менен камсыз кылууну баштоодон мурун, адамды андан ары электр энергиясынын таасиринен бошотуу жана жашоонун белгилерин текшерүү керек. Эгерде ал жөн эле эсин жоготуп алса, анда биз жогоруда сунуш кылынган схема боюнча иш алып барабыз. Дем алуу жана тамырдын кагуусу жок болсо, тез арада жасалма дем алдыруу жана жүрөккө жабык массаж жасоо керек.
Эсиңде болсун! Ысык сокку, күндөн же электр тогуна урунганда өз убагында, туура биринчи жардам көрсөтүү адамдын өмүрүн сактап, ден соолугун чыңдайт!
