Витаминдер организмдин бир катар жашоо процесстерине катышкан маанилүү заттар. Алар тамак-аш менен дайыма эле жетиштүү санда келе бербейт - бул туура эмес тамактануу, монотондуу тамактануу менен байланыштуу. Мындай учурларда мультивитаминдер жардамга келет. Белгилүү бир витамин жетишсиздиги аныкталса, аны жазып берүү керек.
Витамин В 1
Бул химиялык кошулма тиамин деп аталат. Бул витаминге болгон күнүмдүк муктаждык жашына жана жынысына жараша өзгөрүп турат. Күнүнө аялдарга 1,3-2 мг, эркектерге 1,6-2,5 мг, ал эми балдарга 0,5-1,7 мг гана керектелет.
Тиаминди тамак-аш менен камсыз кылуу керек, антпесе анын жетишсиздигине байланыштуу өзгөчө неврологиялык көрүнүштөр бар. Витамин көбүнчө невритке каршы витамин деп аталат, анткени анын таасири нерв системасынын ишин жөнгө салууга багытталган. Тиамин жаңгактарда – карагай жаңгактарында, жаңгактарда, кешьюларда, мистелерде кездешет. Ошондой эле чочконун эти, жасмык, сулу жана буудай менен келиши мүмкүндан, жүгөрү.
Суроо качан көбөйөт?
Эреже катары витамин керектүү өлчөмдө тамак-аштан келет. Бирок, оптималдуу суткалык дозасы жетишсиз болгон шарттарды айырмалоого болот. Төмөнкү факторлор болгондо суроо-талап көбөйөт:
- интенсивдүү физикалык активдүүлүк;
- нерв чыңалуусу, стресс;
- кош бойлуулук жана эмчек эмизүү;
- муздак климат;
- начар тамактануу;
- ичеги-карын жолдорунун оорулары (айрыкча диарея менен);
- инфекциялар;
- катуу күйүк;
- антибиотиктик терапия;
- кесиптик коркунучтар (химиялык заттар менен иштөө).
Витамин жетишсиздиги
В 1 витамини организмге жетишсиз санда киргенде мүнөздүү клиникалык көрүнүштөр пайда болот. Биринчи кезекте нерв системасынын функциялары жабыркайт. Организмде ингибирлөө процесстери басымдуулук кыла баштайт, ал эми дүүлүктүрүү, тескерисинче, алсыратат. Бул тез чарчоо, алсыздык, ошондой эле жүрөк айлануу жана аппетиттин жоголушу менен көрүнөт. Бейтаптар эс тутумдун начарлашын, уйкусуздукту жана маал-маалы менен талмаларды айтышат. Витаминдин жетишсиздиги менен организм жугуштуу оорулардын козгогучтарына азыраак чыдайт. Эгерде бул белгилер аныкталса, диетаны В витаминдерине бай азыктар менен диверсификациялоо сунушталат. Мындан тышкары, атайын препараттар – тиамин бромиди же керектүү заттардын бүтүндөй спектрин камтыган мультивитаминдер дайындалат.
Тиамин бромид
Витаминдары тиаминди тамак-аш менен кабыл алуу жетишсиз болгон учурларда колдонулат жана анын жетишсиздигинин клиникалык көрүнүштөрү бар. Кошумча нерв импульстарынын бөлүштүрүлүшүнө таасирин тийгизет, ошондой эле кураре сыяктуу жана ганглиондорду бөгөттөөчү эффекттерге ээ.
Колдонуу көрсөткүчтөрү
Дары бир катар патологиялык шарттарда белгиленген. Колдонуудан мурун, витамин жетишсиздигине мүнөздүү көрүнүштөрү бар башка патологияларды алып салуу жана жетишсиздигин ырастоо керек. Анамнезди чогултуу, пациенттин кандай тамактанарын, өнөкөт патологиялары бар-жоктугун билүү сунушталат. Төмөнкү көрсөткүчтөр болгондо дары дайындалат:
- гипо- жана авитаминоз;
- невралгия, неврит;
- sciatica;
- вазоспазмдар;
- миокард дистрофиясы;
- ичеги атониясы;
- ашказан жарасы;
- экзема, псориаз;
- теринин кычышуусу;
- нейрогендик дерматоз;
- пиодерма.
Дарыны көбүнчө бейтаптар жакшы көтөрүшөт, бирок ашыкча сезгичтик болгондо колдонбошу керек.
Колдонмонун өзгөчөлүктөрү
Тиамин бромиди коопсуз дары. Арасында терс таасирлери, бир гана аллергиялык реакцияны айырмалоого болот, эгерде пациенттин сезгичтиги бар. Ал көбүнчө териде исиркектер жана кычышуу менен коштолот. Организмге витаминди ашыкча киргизүүдөн алыс болуу керек, анткени бул боордун ферменттик системаларына терс таасирин тийгизет. Тиамин жана мультивитаминдерди бир убакта колдонууга жол берилбейт - бул болушу мүмкүнгипервитаминоздун себеби. Ошондой эле, дары цианокобаламин жана пиридоксин менен айкалыштырылбайт (алар тиешелүүлүгүнө жараша B12 жана B6).
Тиамин бромиди: нускамалар
Дары эки түрү бар. Инъекциялар күнүнө бир жолу 0,5 мл 3% эритмесин колдонуу менен внутримышечно жүргүзүлөт. терапия курсу 10-30 күн. Парентералдык башкаруу биожеткиликтүүлүгүн жогорулатат. Бул тиамин бромид дары үчүн жалгыз вариант эмес. Таблеткалар энтералдык башкаруу үчүн колдонулат. Эреже катары, күнүнө 10 мг витаминди 1-3 жолу дайындайт. Колдонуудан мурун клиникалык абалга жараша керектүү суткалык дозаны тандап алган адис менен кеңешип алганыңыз оң.
Тиамин бромиди гиповитаминоздо зарыл. Ал бир катар патологиялардын неврологиялык симптомдорун турукташтырууга жана пациенттин абалын жакшыртууга мүмкүндүк берет. Тиамин көбүнчө мультивитаминдик комплекстердин бир бөлүгү катары колдонулат, аларды үзгүлтүксүз колдонуу жетишсиздикти алдын алууга жардам берет. Жыл сайын витаминдердин курсун ичүү сунушталат.
