Ар бир тажрыйбалуу педиатр жана невропатолог кичинекей балага массаж керек экенин айтат. Бул макалада талкууланат, аны ишке ашыруу ыкмасы жөнүндө. Сиз наристелерге массаж жасоону үйрөнөсүз. Ошондой эле бул үчүн кайсы куралдар эң ылайыктуу экенин билип алыңыз.
Жаңы төрөлгөн бала
Бала төрөлгөндө бойго жеткенге толук даяр боло элек. Ар бир экинчи күкүм булчуң тонусун жогорулатат же төмөндөтөт. Мунун баары эненин курсагында көпкө жатуунун жана салмаксыздык сезиминин натыйжасы.
Көптөгөн жаңы төрөлгөн ымыркайлар денесинин кыймылдарынан коркушат. Калемдердин бетине курч көрүнгөндөн коркушат. Тонусун жеңилдетүү жана баланы өз кыймылдарынан коркпоого үйрөтүү үчүн, дарыгерлер ымыркайларга эс алуучу массаж жасоону сунушташат. Көптөгөн клиникаларда ушундай кызматтарды сунуш кылган атайын бөлмөлөр бар. Бирок, абитуриенттер көп жана белгилүү бир кезек бар экенин унутпаңыз.
Үй шартында балдар үчүн эс алуучу массаж
Эгер сиз адистештирилген мекемеде массаж үчүн убакытыңызды күткүңүз келбесе, курсту өзүңүз баштасаңыз болот. Бул учурда, белгилүү бир шарттар дайыма сакталышы керек:
- бала оорубашы керек (температураны өлчөп, баланы кылдат текшериңиз);
- бала ток болушу керек (манипуляцияга жыйырма-кырк мүнөт калганда баланы тамактандыруу жакшы);
- бала сергек болушу керек (эгерде чарчаган наристеге массаж жасалса, бул процедура ага жакпайт);
- эгер баланын терс реакциясы болсо, балага массаж жасоону токтотуп, бир нече күндөн кийин кайталап көрүңүз.
Бардык кыймылдарыңыз жумшак жана так болушу керектигин унутпаңыз. Наристенин сөөктөрү дагы эле морт, алар кемирчекке окшош. Баланын колун же бутуна зыян келтирүү абдан оңой. Күчтүү булчуңдары жок моюн жана курсак аймагы жөнүндө эмне айтууга болот.
Кантип массаж кылуу керек?
Үй шартында ымыркайларга массаж атайын каражаттардын жардамы менен жасалышы керек. Сиз каалаган бала майын же оор кремди колдонсоңуз болот. Бул учурда сиздин максатыңыз - манжаларыңыздын денеңиздин үстүнөн жылышын жеңилдетүү. Ошондой эле, бул курамы жол-жобосу учурунда баланын денесин бир аз жылытат. Мунун баары кандын агымын жакшыртат жана чыңалуудан арылтат.
Эгер ымыркайда тандалган каражатка аллергиялык реакция болсо, анда аны бир азга алмаштыруу керек. Бул учурда жыпар жытсыз порошокту тандаганыңыз оң. Бардык буюмдар балаңыз үчүн атайын жасалышы керектигин унутпаңыз.
Кайсы бетте көнүгүү керек?
Балага массажды катуу бетке жасаган жакшы. Бирок, балага эң ыңгайлуу шарттарды түзүү керек. Адистештирилген шкафтар капталган үстөлдөрдү колдонушат.
Эгер бул түзмөк үйүңүздө болсо, ал бир топ жеңилдейт. Ал жок болгон учурда, эң жөнөкөй ашкана үстөлүн колдонуңуз. Бирок аны бир нече жолу бүктөлгөн жууркан менен жаап коюңуз.
Эмнеден баштоо керек?
Бөбөктөр үчүн (6 ай же андан аз) массаж колду кылдат тазалоо жана жылытуу менен башталышы керек. Антибактериалдык же балдардын самын колдонуңуз. Андан кийин алаканыңызды жылуу суунун агымынын астында кармаңыз. Андан кийин аларга крем же каалаган башка продуктуну сүйкөп, тез сүртүңүз.
Баланы толугу менен чечиндириңиз. Ал тоңуп калбасын текшериңиз. Массаж бөлмөсүндөгү оптималдуу температура 23-26 градус.
Буттарды жууру
Балага массаж дайыма бутту жылытуудан башталат. Колуңузга күкүмдөрдүн бир бутун алыңыз. Бош манжаларыңыз менен ар бир манжаңыздын үстүнөн өтүңүз. Аларды айлантыңыз. Андан кийин, манжага чейинки аянтка түшүп, аны жууруп коюңуз.
Таманга өзгөчө көңүл буруу керек. Гипертоникасы бар наристеге массаж (бут дайыма чыңалуу болуп турганда) бутуна сегиз фигураны же чексиздик белгисин тартуу менен жасалат. Бул кыймылды бир нече жолу кайталаңыз. Андан кийин, сиз тамандын бир аз басуу керек жана бутту бойлото манжаңызды өткөрүү керек. Ымыркайдын манжаларын кантип жайганын көрөсүз. Андан кийин, үчүнчү жана төртүнчү манжалардын ортосундагы жаздык аймакты басыңыз. Бала бутту катуу кысып калат. Манипуляцияны бир нече жолу кайталаңыз.
Жылуу токтогондон кийин барсаңыз болотжамбашта. Баланын массажы буттун сырткы бетин гана дарылоону камтыарын унутпаңыз. Сандын ички тарабында абдан маанилүү артерия жана веналар бар. Аларга тийүүгө болбойт. Бутуңуздун терисин акырын сылаңыз. Төмөндөн өйдө бир нече тегерек кыймылдарды жасаңыз. Андан кийин экинчи бутту укалаңыз.
Ичтин массажы
Ымыркайлардын курсагына кантип массаж жасоо керек? Бул жер чоңдордогудай тыгыз булчуңдар жана майлар менен корголо электигин унутпаңыз. Ашказанды катуу басып, капыстан кыймылдарды жасай албайсыз.
Колуңузду өйдө-ылдый кыймылдатуу менен терини сылаңыз. Андан кийин сааттын жебеси боюнча тегерек массаж кыймылдарын жасаңыз. Ар дайым боор аймагынан алыс болуңуз. Жеңил чымчым кыймылдары менен киндик шакекти дарылоо. Андан кийин курсактын четинен ортосуна чейин чогултуу массажын жасаңыз.
Бир бутту алып, тизеден бүгүп, киндикке чейин тартыңыз. Андан кийин, экинчи буту менен да ошол эле манипуляцияны жасаңыз.
Жылуу кармагычтар
Ийинден чыканактарга чейин жумшак сылап кыймылдардан баштаңыз. Бул учурда колдун сырткы зонасына гана массаж жасоо керек. Ар бир манжага жана алаканга өзгөчө көңүл буруңуз. Муундардагы туткаларды ийип, чечип коюңуз. Мындай кылууда ар дайым сак болуңуз. Бардык сөөктөр дагы эле өтө морт экенин унутпаңыз.
Баланы билегинен кармап, колдору менен бириктириңиз. Андан кийин, аларды тулку боюна түшүрүү. Кийинки кадам - алаканыңызды башыңыздан өйдө көтөрүү. Бул манипуляцияларды кайталаңызбир нече жолу.
Эгер балаңыз төрт айдан ашса жана башын ишенимдүү кармап турса, анда төмөнкү кадамдарды бул бөлүккө ысытса болот. Баш бармактарыңызды баланын алаканына коюңуз. Бала аларды бекем кармап алганга чейин күтө туруңуз. Андан кийин, колуңузду өзүңүзгө тартыңыз жана баланы өз алдынча көтөрүңүз. Мындай көнүгүү перитонеумдун булчуңдарын гана машыктырбастан, баланы өз алдынча отурууга биринчи аракеттерге даярдайт.
Моюнумду сунушум керекпи?
Ымыркайлардагы тортиколлиске массаж адистештирилген клиникаларда жана кеңселерде жүргүзүлөт. Эгерде тажрыйбаңыз жана медициналык билимиңиз жок болсо, анда бул аймакка такыр тийбей эле койгонуңуз оң. Болбосо, балага пайданын ордуна андан да чоң зыян алып келиши мүмкүн.
Моюнду жумшак сылап кыймылдар менен гана сунсаңыз болот. Ошол эле учурда бул жерди эч качан кысымга алып, катуу титиреп салбаңыз.
Артка массаж
Дененин алдыңкы бөлүгү менен иштөөнү аяктагандан кийин, баланы оодарышыңыз керек. Баланы курсагына коюңуз. Эгер бала үч айга толсо, анда ал өз алдынча тоголоктоп турсун.
Арткы аймакты массаж агенти менен майлаңыз. Ийиндердин аймагын акырын сылаңыз. Ошол эле учурда муундардагы туткаларды чоюп, бүгүүгө болот. Жака аймагын жеңил пинцет менен иштетүүгө болот. Бул ашыкча эмес экенин унутпа. Белдин ылдый жагында өйдө карай бир нече жеңил басуу кыймылдарын тартыңыз. Муну менен, наристенин кантип чоюуга аракет кылып жатканын байкайсыз.
Бөбөктөрдүн жамбаш муундарына массажүйдө эч кандай патологиясы жок болгондо гана жүргүзүлөт. Бир бутту тизеден алып, баканын позасын алуу үчүн аны буруңуз. Экинчи буту менен да ушундай кыл. Кичинекей балдар абдан ийкемдүү, бала сиз тандаган позицияны оңой эле кабыл алышы керек.
Кадамдар
Массаж бүткөндөн кийин жеңил гимнастика жасоо керек. Баланы колтугунан алып, өйдө көтөрүңүз. Анын буттары таянычка жеңил тийсин. Балаңызга бир нече кадам жасоого уруксат бериңиз. Ошол эле учурда бала басып жаткандай алдыга жылдырыңыз.
Фитбол сабактары
Массаждын аягында чоң топтун үстүндө бир аз машыгуу керек. Балаңызды курсагыңызга коюп, бир колуңуз менен саныңызды кармаңыз. Экинчи колун баланын жонуна коюп, алдыга-артка чайкаңыз.
Баланы буруп, артындагы процедураны кайталаңыз. Баланын реакциясына көңүл буруңуз. Биринчи күнү бул идея ага жакпай калышы мүмкүн. Мындай учурда көнүгүүлөрдү токтотуп, бир нече күндөн кийин улантуу жакшы.
Сууда сүзүү
Бала массажын суу процедуралары менен бүтүрсөңүз, ал эң сонун болот. Ваннага жылуу суу менен толтуруңуз - 33-35 градус. Баланы кой. Балаңыздын денеси сыяктуу колуңуз тайгак болушу мүмкүн экенин унутпаңыз. Ошондуктан баарын кылдаттык менен жасашыңыз керек.
Баланы сууга адегенде алдыга, анан артка жылдырыңыз. Жуунуу процесси көпкө созулбашы керек. Сиздин балаңыз болсо керекмассаждан кийин чарчадым. Баланы беш-он мүнөттөн ашык эмес жуунтуп, анан жылуу сүлгүгө ороп, тамактандырыңыз. Кыязы, тамактануу процессинде бала таттуу уктап калат.
Корытынды жана чакан корутунду
Массаждын эффектиси сабактын биринчи күнүнөн кийин байкалат. Бала тынч жана кунт коюп болуп калат. Анын колдору баш аламан кыймылдарды эмес, көбүрөөк аң-сезимдүү кыла баштайт. Уйку күчтүү жана терең болот. Баланын табити жакшырып, тамак сиңирүү жакшырат.
Көптөгөн балдар машыгуу курсунан кийин активдүүлүгүн жогорулата башташат: башын көтөрүп, отуруп, жөрмөлөп аракет кылышат. Массаж ар бир баланын өнүгүүсүндөгү абдан маанилүү этап экенин унутпаңыз. Класстар иммундук системаны бекемдейт, маанайды жакшыртат жана булчуңдардын тонусун нормалдуу абалга келтирет. Балага он күн массаж жасаңыз, андан кийин эки айга жакын тыныгуу керек.
