Жамбаштын контузиясы (ICD 10до S70.0 кодунун астында келтирилген) – жаракат, андан кийин териде көгала пайда болот. Ал жыгылуунун, оор нерсе менен сокку же буттун натыйжасында пайда болушу мүмкүн. Көк аланын маңызы майда кан тамырлар жыртылып, бирок тери бүтүн бойдон калууда. Бул болгондо, кан жакын жердеги кыртыштарга агып кетет. Бул оор кесепеттерге алып келиши мүмкүн тез өнүгүшүнө алып келет патологиясы. Кандай жагдайлар көгөргөн жана мындай учурларда эмне кылуу керектиги жөнүндө - окууну улантыңыз.
Кантип таануу керек?
Көпчүлүк учурда жабыркаган жамбашта көгала калат. Бул кандын айланадагы жумшак ткандарга жана булчуңдарга агып кетишине алып келет, натыйжада теринин астында гематома пайда болот.
Жан сөөгүнүн моюнчасынын көгөрүп, көгала менен коштолгон, жаңы болгондо кызыл түстө. Бир нече сааттан кийин гематома көк же кызгылт көк түскө айланат. Бир-эки күндөн кийин, көгөрүп, адатта, сары же жашыл болуп калат. Бул көгала айыккан сайын болот.
Сыпаттама
Жамбаштын контузиясы тике соккудан же жамбаш сөөккө жана/же жамбаш сөөккө начар кулап түшүүдө көгала пайда болот. Ошондой эле таасир этиши мүмкүнкурчап турган кыртыш структуралары. Контакттуу спорт травмалардын бул түрүнүн кеңири таралган себеби болуп саналат, көбүнчө футболдо жана хоккейде жабдууларды туура эмес колдонуудан, ойноо техникасын бузуудан. Түздөн-түз күчтүн таасири жарака алып келиши мүмкүн. Оору, ийинин кырын бойлоп өтүүчү сфеноид нервинин чымчылышынан пайда болот. Басканда, күлгөндө, жөтөлгөндө, жада калса терең дем алганда олуттуу ыңгайсыздык сезилиши мүмкүн.
Коркунуч
Улгайган жана жаштардын жамбашынын катуу көгөрүп калышы көбүнчө тери астындагы кан агууга алып келет. Ал булчуң тканына куюлуп, шишик пайда кылып, буттун кыймылын оорутат. Бул аймакта пайда болгон гематома сан нервинин аймагында же сандын каптал бетинде болушу мүмкүн. Бул жаракат, адатта, жаракат даражасына жараша, айыктыруу үчүн бир алты жумага чейин созулат. Көпчүлүк учурларда бейтаптар көрсөтүлгөн мөөнөттө толук айыгат. Ичтин органдарына зыян келтирүү мүмкүнчүлүгүн жокко чыгаруу үчүн медициналык диагнозду жүргүзүү зарыл.
Жанбашты кантип дарылоо керек, травматологго качан кайрылуу керек жана биринчи жардам көрсөтүүнү үйрөнүү үчүн окууну улантыңыз.
Белгилер жана симптомдор
Жамбаштын көгөрүүнүн эң айкын белгиси – бул тери астындагы гематома. Башка белгилер жамбаш жаракат алгандан кийин 48 сааттын ичинде пайда болушу мүмкүн. Жабыркаган буту бир топ ооруйт. Кыйынчылыктар, мисалы, качан пайда болушу мүмкүнбасуу. Көгөргөн жерге кандайдыр бир басым жасалса, оору күчөйт.
Төмөнкү белгилердин бири патологиянын бар экендигин көрсөткөн белгилениши мүмкүн:
- Көгөргөн жерге тийгенде же кыймылдаганда күчөй турган оору.
- Гематома болгон жерде же анын жанында шишик же катуулануу.
- Кызыл, көк же кара тери бир нече күндөн кийин жашыл же сарыга өзгөрүшү мүмкүн.
- Чакталган жамбаштын кыймылы чектелген.
Эгер кандайдыр бир белги пайда болсо, травматологго кайрылыңыз.
Мүмкүн себептер
Жамбаштын травмаларынын эң көп таралган себеби жыгылып калуу. Бирок эстен чыгарбоо керек, бул жалгыз вариант эмес - ар кандай зыян көгөргөн жерге алып келиши мүмкүн. Жамбаштын башка себептери:
- strike;
- чоң жана оор нерсенин жамбаш аймагына кирүү;
- сынык.
Диагностика
Толук текшерүү дарыгерге көгөргөн жерди аныктоого жардам берет. Көп учурда MRI сканери жабыркагандын тереңдигин аныктоо үчүн колдонулат.
Анткени көгала көбүнчө бир нече күндүн ичинде дарыланбай эле айыгат, эгерде өзгөчө ыңгайсыздык болбосо, доктурга көрүнбөй коюуга болот.
Бирок оору катуу болсо же кыймылдоо өтө кыйын болсо, текшерүү жүргүзө турган дарыгерге кайрылуу керек. Ал жамбашынын сынганын текшерет. Диагнозду тактоо үчүн дарыгер рентген нурун колдонот.
Тез жардам чакырыңыз,эгерде:
- Күчтүү оорудан улам кыймылга болбойт.
- Сиз жамбашыңызга салмак кое албайсыз.
- Бутуңуз сезбей калды.
Бул белгилер дароо медициналык жардамды талап кылган олуттуу жаракатты көрсөтүп турат. Мындай шарттарда кандайдыр бир кыймыл аракети абалды начарлатышы мүмкүн.
Жамбаштын жаракатын дарылоо
Башында дарысыз эле дарыласа болот. Терапия физикалык эс алууну, муз коюуну жана бутту кыймылсыздандырууну камтыйт. Музду жаракат алгандан кийинки алгачкы үч күндө 2-3 саат сайын 15-20 мүнөт коюуга болот. жамбаш муун бузулган структураларды нормалдаштыруу үчүн жетиштүү калыбына келтирүү убактысын талап кылат. Эгерде басуу кыйын болсо, мобилизацияны камсыз кылуу үчүн балдактарды колдонсо болот. Кайтуу көнүмүш жашоо образы менен аныкталат интенсивдүүлүгү оорунун, даражасы мобилдүүлүгүн жамбаш. Процесс 1-3 аптага созулушу мүмкүн.
Сиз көгөргөн жериңиздин айыгышын күтүп жатып, физиотерапевтиңизден жамбашыңыздын кыймылын жакшыртуу жана катуулануунун алдын алуу үчүн бир нече жөнөкөй көнүгүүлөрдү көрсөтүүсүн сурансаңыз болот. Оору катуу болбосо жана медициналык чектөөлөр болбосо, активдүү көнүгүү пайдалуу болушу мүмкүн.
Жамбаштан жаракат алгандан кийин кантип спортко кайтуу керек?
Оору басылгандан кийин, физикалык көнүгүү же спорт менен машыгууга кайтсаңыз болот. Бирок алар өтө интенсивдүү эмес, антпесе узакка созулган оору пайда болушу мүмкүн. Бул бузушу мүмкүнкөнүмүш жашоо жолу.
Эгер жамбашыңыздын жаракаты жөнүндө кооптонсоңуз, физиотерапевтке же дарыгерге кайрылыңыз.
Чараланган жамбаш, адатта, салыштырмалуу кыска убакыттын ичинде өзүнөн-өзү айыгат жана көп учурда эч кандай медициналык кийлигишүүнү талап кылбайт.
Бирок, айыктыруу процессин тездетүү үчүн үй шартында колдонула турган дарылар бар.
- Кыймылыңызды чектеңиз. Бул көгөргөн жердин бат кетишине жана ооруну басаңдатууга жардам берет.
- Муз. Аны жогоруда көрсөтүлгөн мөөнөттө жабыркаган аймакка сүйкөңүз. Муз пакетин колдонуңуз же кубиктерди желим баштыкка салыңыз. Териңизди коргоо үчүн бутуңузду сүлгү менен жаап коюңуз. Муз ооруну жана шишикти басаңдатып, кыртыштын бузулушун алдын алат.
- Компресс. Жабыркаган жерди кысуу жана шишикти азайтуу үчүн эластикалык бинт колдонуңуз. Дарыгериңиз ийкемдүү таңгычты кантип колдонуу керектиги жана анын канчалык бекем болушу керектиги боюнча кеңеш бере алат.
- Мүмкүн болушунча жамбашыңызды бел деңгээлинен жогору көтөрүңүз. Бул шишик жана ооруну азайтууга жардам берет. Муну ыңгайлуураак кылуу үчүн жууркандарды же жаздыктарды колдонсоңуз болот.
Сиз ошондой эле Ацетаминофен сыяктуу ооруну басаңдатуучу дары ичсеңиз болот. Эгер шишик же катуулануу пайда болсо, ибупрофен сыяктуу сезгенүүгө каршы дарылар симптомдорду басаңдатууга жардам берет.
Аны калыбына келтирүүгө канча убакыт кетет?
Айыгууга кетүүчү убакыттын узактыгы оордукка жараша болотжаракат жана жаракат тереңдиги. Процесс экиден төрт жумага чейин созулушу мүмкүн. Бул убакыттын ичинде сиз толугу менен айыгып, кадимки жигердүү машыгууга кайтып келе аласыз.
Жабыркаган булчуңдарды айыкканга чейин массаждабаңыз, ысытпаңыз же сунбаңыз. Бул айыктырууга тоскоол болушу мүмкүн. Калыбына келтирүү учурунда алкоголдук ичимдиктерди колдонуудан баш тартыңыз же чектеңиз. Анткени алкоголдук ичимдиктер көгөргөн жердин айыгышын да жайлатышы мүмкүн.
Элдик жана дары-дармектердин жардамы менен дарыласа болот. Үйдө дарылоодон кийин оору басаңдабаса же симптомдор боюнча суроолоруңуз болсо, доктурга кайрылыңыз.
Сан булчуңунун көгөрүп кетишинин белгилери жана симптомдору: заматта ооруу, көгала жана шишик, катуу алсыздык, спазмтар жана жамбаш/буттун функциясынын тез төмөндөшү, натыйжада жигердүүлүктүн төмөндөшү.
Кантип жүрүш керек?
Мындай жаракат менен эң биринчи эс алуу керек. Ошондой эле дароо муздак же музду сүйкөш керек. Бул кенен гематома пайда болушун алдын алат. Алгачкы 7-10 күндүн ичинде бейтаптар жогоруда айтылган сезгенүүгө каршы дарыларды ичип, муздак терапияны колдонсо болот. Бул жаракат абдан оор болгондуктан, калыбына келтирүү, адатта, жай болот. Адам ооруну сезбесе, атайын массаж жана көнүгүү чыңалууну азайтып, тыртыктын пайда болушунун алдын алат. Кошумчалай кетсек, жабыркаган жерге кортикостероиддерди инъекциялоо көгөргөн жердин белгилерин тез басаңдатып, айыгууну тездетет. Мындай учурларда хирургиялык дарылоо сейрек дайындалат жанасөөктүн олуттуу жылышы же сынганы бар бейтаптар үчүн гана.
Мындай жаракат алган адамдардын пикирлери туура иш-аракеттер менен көйгөйдөн тез арада арылууга болорун айтышат. көк ала биринчи шектенүү пайда болгондо, дарыгерге кайрылуу керек. Ал экспертиза жүргүзүп, анын оордук даражасын аныктайт. Анткени, жамбаш көгала - бул кылдат көңүл бурууну талап кылган олуттуу жаракат.
Эгер сиз катуу жабыркасаңыз, анда жүктү чектеп, спорттун санын азайтыңыз. Залда жана көчөдө машыгуу үчүн атайын коргоочу кийимдерди колдонууну унутпаңыз.
