Уйку бези адамдын абдан маанилүү органы. Бул зат алмашуу жараяндардын ишин нормалдаштыруу, ошондой эле инсулин өндүрүү үчүн иштейт. Уйку безинин сезгенүүсү же панкреатит азыр өтө тез өнөкөткө айланган кеңири таралган оору.
Негизги дарылоо эрежелери
Уйку безинин сезгениши комплекстүү дарылоону талап кылат. Бул бир гана дары терапия эмес, ошондой эле диета. оору өнөкөт болуп калса, анда дарылоо иш жүзүндө мүмкүн эмес. Ошондуктан, сезгенүүнүн алгачкы белгилеринде туура чараларды көрүүгө аракет кылыңыз:
- Алкоголду жана тамекини таштаңыз. Бул эки фактор уйку безинин ишине чоң терс таасирин тийгизет.
- Ретаңыздан майлуу тамактарды алып салыңыз.
- Карциноген, ГМО жана боектор бар тамактарды жебеңиз.
- Көп жебе. Тамак бөлүкчө болушу керек.
- Кээде орозо күндөрү болот.
Диета
Эгерде уйку бези сезгенсебездери, диета катуу болушу керек. Панкреатиттин курчушу учурунда, катуу ооруу, жүрөк айлануу, кусуу жана диарея менен коштолгон диетаны көзөмөлдөө өзгөчө маанилүү. Бул учурда, бир күн бою тамактан баш тартуу керек, бирок сөзсүз түрдө ичүү керек. Безди дүүлүктүрүүнү токтотуу үчүн ашказанды тамак калдыктарынан тазалоо керек. Эгерде сиз кусуп жатсаңыз, анда минералдык газсыз сууну көбүрөөк ичкенге аракет кылыңыз.
Экинчи күнү жаңы айран же ачытылган бышырылган сүттү ичүүгө уруксат берилет. Тооктун сорпосун кайнатып, аны үйдөгү крутондор менен жеңиз.
Үчүнчү күнү кургатылган жемиштерден компот, итмұрын кайнатмаларын ичиңиз. Сүт менен картошка пюре жаса. Ал эми жетинчи күндөн кийин гана ошол эле тамактарды рационго киргизсе болот, жөн гана аны акырындык менен, жеңил тамактан баштап - майсыз уй эти, буу котлеттери, кайнатылган жашылчалар.
Өнөкөт панкреатитте бул диета такай сакталышы керек.
Тамак
Уйку безинин сезгениши үчүн тамактануу үнөмдүү болушу керек. Диетадан чыгарып салуу керек:
- Сүт.
- Куурулган тамактар.
- Май.
- Макарон.
- Ун азыктары.
- Таттуу азыктар (момпосуй).
- Сода ичимдиктери.
- Кофе.
- Алма, апельсин, помидор (кайнатууга гана уруксат).
- Манна, таруу.
Тамак төмөнкү азыктардан турушу керек:
- Бышырылган жашылчалар.
- Сүр.
- Картошка пюреси.
- Бышырылган эт - майсыз уй же тоок эти.
- Бышырылган же бышырылган алма.
- Компоттор, кисселдер.
- Тоок сорпосу.
- Үйдө жасалган крутондор.
Курч панкреатитте бул диетаны так сактоо керек. Уйку безинин сезгенүүсү тамаша эмес экенин унутпаңыз. Бул милдеттүү дарылоону талап кылат. Эгерде оору башталса, анда организм иштебей калышы мүмкүн, бул өтө кайгылуу кесепеттерге алып келет.
Качан медициналык жардам керек?
Панкреатиттин алгачкы белгилери байкалганда дарыгерге кайрылуу жакшы. Оорунун канчалык деңгээлде экенин аныктоо үчүн УЗИ жасатат. Эгерде уйку безинин сезгенүүсү аныкталса, адис органдын иштешин нормалдаштырууга жардам берген ферменттерди дайындайт. Дарылоо курсу болжол менен бир ай.
