Ичтин оорушу, диарея, жүрөк айлануу: себептери, дарылоо, диета

Мазмуну:

Ичтин оорушу, диарея, жүрөк айлануу: себептери, дарылоо, диета
Ичтин оорушу, диарея, жүрөк айлануу: себептери, дарылоо, диета

Video: Ичтин оорушу, диарея, жүрөк айлануу: себептери, дарылоо, диета

Video: Ичтин оорушу, диарея, жүрөк айлануу: себептери, дарылоо, диета
Video: 14. Келгиле сүйлөшөбүз! Ич өтүүнүн бирден бир себептери 2024, Сентябрь
Anonim

Ичеги-карын оорулары дээрлик дайыма ичтин оорушу, диарея жана жүрөк айлануу менен коштолот. Бул белгилер ичеги-карын инфекциясын жана андан да коркунучтуу ооруларды көрсөтөт. Бактыга жараша, көбүнчө баары жакшы аяктайт жана дарыгердин жардамы талап кылынбайт. Ден-соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйлөрдү өткөрүп жибербөө үчүн денеңиздин сигналдарын угушуңуз керек.

Ичтин оорушу, жүрөк айлануу
Ичтин оорушу, жүрөк айлануу

Ичтин оорушунун негизги себептери

Ичтин кескин оорушу, диарея жана жүрөк айлануу - ич көңдөйүнүн органдарынын ар кандай патологияларынын эң кеңири таралган белгиси. Адам өмүр бою ушундай көйгөйлөргө бир эмес бир нече жолу туш болот.

Оору сезими булчуңдардагы, сероздук кабыкчадагы жана теридеги рецепторлордун кыжырдануусунан пайда болот. Алар сезгенүү өзгөрүүлөргө жана кан айлануунун бузулушуна байланыштуу пайда болот. Ичегилердин жана ашказандын былжыр челинде ооруну кабылдагычтар жок. Ал кыжырданууга жооп бербейт, мисалы, тери. Ошондуктан былжырлуу челдин биопсиясы эч кандай ыңгайсыздыкты жаратпайт. провокация кылууоору көңдөй органдарынын жөндөмдүү растягивать алардын дубалдары же кескин жыйрылышы. Спазма ишемия сыяктуу ар кандай себептерден улам пайда болушу мүмкүн.

Паренхималык органдардын нерв учтары капсулада жайгашкан. Бул кабык кескин созулганда оору пайда болот. Орган жана анын капсуласы акырындык менен көбөйгөн учурда рецепторлордун кыжырдануусу пайда болбойт.

Тамырлардын сырткы кабыгы да нерв жипчелери менен капталган. Аорта аневризмасы менен капыстан алардын дубалдарынын чоюлуп кетиши ооруга алып келет. Өсүп бараткан шишик нерв учтарын дүүлүктүрүшү мүмкүн.

Борбордук нерв системасынын жогорку бөлүктөрү оору сезиминин пайда болушуна жооптуу. Алардын канчалык күчтүү болушу эмоционалдык фонго, кырдаалга жана психикалык активдүүлүктүн жеке өзгөчөлүктөрүнө жараша болот.

Висцералдык ич оорунун так чектери жок. Диарея жана жүрөк айлануу көбүнчө анын шериктери болуп саналат. Катуу локализациянын жоктугу диагнозду бир топ кыйындатат.

Соматикалык оору абдан күчтүү. Анын локализациясын аныктоо адатта оңой. Ал катуу жабыркаган орган жайгашкан жерде сезилет.

Чагылган оору перитонеум менен байланышы жок. Бул жабыр тарткан органдын катуу кыжырдануусу менен байкалат. Пневмония, инфаркт жана мээ кабыкчасынын оорулары менен пайда болушу мүмкүн.

Ичеги инфекциясы

Ичеги инфекциялары эң кеңири тараган патологиялардын бири. Диарея, ичтин оорушу, ысытма жана жүрөк айлануу оорунун мүнөздүү белгилери болуп саналат. Көбүнчө интоксикация жана суусуздануу өнүгөт. Айрыкчабул абал ымыркайлар үчүн кооптуу.

Адамдын денесине саат сайын миллиарддаган түрдүү микроорганизмдер кирет. Аларды зыянсыздандыруу үчүн жаратылыш көптөгөн жолдорду жараткан: бактерициддик шилекей, өлүмгө алып келүүчү ашказан ширеси, бифидус жана лактобактериялар. Күчтүү коргоого карабастан, зыянсыздандырылбай турган бир нече микробдор ар дайым болот.

Оорунун негизги себеби гигиеналык нормаларды сактабоо: жуулбаган кол, чымын-чиркей жана продукцияны туура эмес сактоо. Оорунун козгогучтары көбүнчө:

  • дизентерия таякчасы;
  • staph;
  • ар кандай вирустар;
  • сальмонелла;
  • шигелла;
  • ич келте оорусу;
  • кээ бир вирустар;
  • clostridia.
Ичеги инфекциялары
Ичеги инфекциялары

Организмге кирип, козгогучтар активдүү көбөйө баштайт. Натыйжада тамак сиңирүү процесси бузулуп, ичегинин былжырлуу кабыгы сезгенет. Ичтин катуу оорушу, диарея жана жүрөк айлануу инфекциянын эң кеңири тараган коштолушу болуп саналат.

Ич өткөктүн эң коркунучтуу кесепети суюктукту жана туздарды жоготуу болуп саналат. Тамак-ашсыз адамдын организми көпкө чейин жашай алат. Бирок суунун, натрийдин жана калий туздарынын жетишсиздиги менен сааттын жебеси. Балада ичтин оорушу, жүрөк айлануу, кусуу жана ич өтүү өзгөчө коркунучтуу. Мунун баары баладагы суюктукту тез жоготууга өбөлгө түзөт жана өлүмгө алып келиши мүмкүн. Чынында эле анын денесинде туздардын жана суунун запасы аз.

Инфекция коркунучун врач гана туура аныктай алат. Бирок ар бир ич өткөктө медициналык жардамга кайрылгандар аз. Ошондуктан, сиз эң коркунучтуу симптомдорду билишиңиз керек, алар пайда болгондо, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылышыңыз керек:

  1. Ысытма, диарея, жүрөк айлануу, ичтин оорушу.
  2. Кускандыктан суюктукту толуктай албай жатат.
  3. Узакка созулган заара жок.
  4. Чөгүп кеткен көздөр.
  5. Заъда кандын пайда болушу.
  6. Тил кургак.
  7. Кадимки теринин өңүн бозго өзгөртөт.

Дарыгердин рецептисиз антибиотиктерди ичүүгө болбойт. Көбүнчө диареяны вирустар козгойт жана бул дарылар аларга такыр таасир этпейт. Дизентерия үчүн антибиотиктер колдонулат. Сальмонеллез менен дагы сейрек кездешет.

Көптөгөн дарыгерлер эубиотиктерди колдонууну сунушташат. Бул адамдар үчүн пайдалуу ичеги бактериялар, алар патогендиктерди жок кылышы керек. Мындан тышкары, сальмонелла же дизентерия таякчалары менен күрөшүү үчүн адамдар үчүн коопсуз болгон атайын вирустарды колдонуу сунушталууда. Алар бактериофагдар деп аталат.

Заманбап фармацевтикалык компаниялардын көптөгөн өнүгүүлөрүнө карабастан, жаңыдан пайда болгон дарыларды колдонуу көп суу ичкенге жана диетага караганда пациентти тезирээк айыктыра албайт. Ооруканада да дарылоонун негизин инфузиондук терапия түзөт. Жоготуулардын ордун тез толтуруу үчүн пациентке суюктук жана туздар көк тамырга киргизилет. Эң коркунучтуу инфекциялардын бири болгон холераны дарылоо үчүн бул терапия эң маанилүү.

Тамактан уулануу

Ичтин кескин оорушу, диарея жана жүрөк айлануу - мунун баары сапатсыз тамак-ашты колдонууга организмдин реакциясы. Уулануу коркунучу бардык жерде бар: кечеде, үйдө, үйдөпикник, ресторанда. Ысык өлкөлөргө саякаттаган адамдар сапатсыз тамак-ашты көбүрөөк жешет.

Тамактан уулануунун эки негизги түрү бар:

  1. Микробдук. Бул түр патогендерди же алардын зат алмашуу продуктуларын камтыган тамак-аштан келип чыгат.
  2. Микробдук эмес. Уулануу организмге тамак менен кирген жаныбарлардан, өсүмдүктөн же синтетикалык уулардан пайда болот. Мисалы, жегенге болбой турган өсүмдүктөр же козу карындар, моллюскалардын кээ бир түрлөрү, өсүп чыккан картошкалар.

Уулуунун кесепети өтө оор болушу мүмкүн. Адамдын ден соолугу, жада калса өмүрү толугу менен ага көрсөтүлгөн жардам канчалык деңгээлде адекваттуу жана өз убагында көрсөтүлөөрүнөн көз каранды.

Биринчи симптомдордун пайда болуу убактысы ууланууга эмне себеп болгонуна жараша болот. Адам сапатсыз тамак-ашты жегенин эки-үч саатта түшүнөт. Уулуу өсүмдүктөр же козу карындар менен уулануунун симптомдору жарым күндөн кийин пайда болушу мүмкүн.

Алсыздык, жүрөк айлануу, ичтин оорушу, кусуу жана диарея уулуу инфекциянын белгилери болуп саналат. Анын жеңил даражасын үй шартында дарыласа болот. Оорунун жүрүшүнө жол бере албайсың. Болбосо, абал начарлашы мүмкүн.

Эгерде жүрөк айлануу, ичтин оорушу, диарея жана чыйрыгуу баш оору, тамырдын тез кагышы жана теринин цианозу менен коштолсо - бул курч интоксикациянын белгиси. Бул абал өмүргө коркунуч туудурат. Бул дароо медициналык жардамды талап кылат. Оорулуу бир күн мурун консерваланган тамактарды, козу карындарды же спирт ичимдиктерин жеген учурда, албул тууралуу дарыгерге билдирүүгө милдеттүү. Мындай шарттарда ооруканага жаткыруу талап кылынышы мүмкүн.

Ферменттин жетишсиздиги же ашыкча тамактануу

Ашказан ичеги-карын трактында өндүрүлгөн ферменттердин жетишсиздиги сиңирүүнүн жетишсиздигине алып келет. Белоктор жана башка заттар толук ыдырабайт. Бул симптомдордун комплексин шарттайт: кекиртек, жүрөк айлануу, диарея, ичтин оорушу, зарна, кычышуу жана метеоризм.

ферменттердин жетишсиздиги
ферменттердин жетишсиздиги

Бул шарт көз карандысыз диагноз эмес. Ошентип, бир же бир нече патологиясы пайда болушу мүмкүн. Ферменттин жетишсиздиги төмөнкүлөргө алып келиши мүмкүн:

  1. Ашыкча тамактануу. Дене тарабынан өндүрүлгөн ферменттер физикалык жактан көп өлчөмдөгү тамак-ашты иштетүү үчүн жетишсиз. Айрыкча ал семиз болсо.
  2. Уйку безинин ширесинин ичегиге агып чыгышынын бузулушу. Мындай жагдайлар каналды мите курттар, таштар же шишик тоскондо пайда болушу мүмкүн.
  3. Панкреатиттин бардык түрү.
  4. Ичке ичегинин сезгениши.
  5. Өт чыгаруу системасынын патологиялары.
  6. Дисбактериоз.
  7. Крон оорусу жана башка аутоиммундук оорулар.
  8. Операциянын жыйынтыгы. Мисалы, ичегинин бир бөлүгүн алуу.
  9. Тубаса бузулуулар. Мисалы, сүт кантты ыдыратуучу ферменттердин жетишсиздиги. Ичегилерде топтолуп, ачытуу башталат. Сүт ичкенден кийин адамдын ичи бир аз ооруйт, дүңгүрөйүп, көңүлү айнып, ичи өтүп, жада калса кусат. Кээ бир адамдар үчүн мындай симптомдордун көрүнүшү үчүн бир нече ичүү керекстакан сүт. Бирок каймак кошулган кичинекей чыны кофе ичкенден кийин ушундай көйгөйлөргө кабылгандар бар.
  10. Рационалдуу диеталар.

Узакка созулган ферменттердин жетишсиздиги ичтин оорушу, диарея жана жүрөк айлануу менен гана коштолбостон. Оорулуунун физикалык чыдамкайлыгы жана иштөө жөндөмдүүлүгү төмөндөп, уйкусу начарлайт, башы тез-тезден ооруп, кыжырдануу байкалат. Тез-тез диарея суусузданууга алып келет. Ал эми темирдин сиңүүсүнүн бузулушу анемия менен аяктайт.

Тубаса ферменттердин жетишсиздигинен арылуу мүмкүн эмес. Биринчи белгилер - жүрөк айлануу, ичтин оорушу жана диарея - тамактангандан кийин дароо балада пайда болушу мүмкүн. Бул абалдын ордун толтуруу үчүн өмүр бою катуу диета карманып, энзим препараттарын үзгүлтүксүз ичип турууга туура келет.

Энзимдин жетишсиздигинин прогнозу жакшыраак. Бейтаптын толук айыгууга мүмкүнчүлүгү бар. Ичегилердин дубалы же уйку бези кайра калыбына келтирилгис зыянга учураганда өзгөчөлөнөт.

Терапиянын негизги максаты тамак сиңирүү процессин жеңилдетүү. Алынган бузулуулар ичегинин былжыр челине дайыма зыян келтирип, оорунун жүрүшүн андан ары курчутат. Ошондой эле оорулуунун жалпы абалы тамактануу жетишсиздигинен терс таасирин тийгизет. Дарылоо толук текшерүүдөн өткөндөн кийин гана адис тарабынан дайындалышы мүмкүн. Көбүнчө фермент препараттары дайындалат. Оорулуу катуу диета кармап, ашыкча тамактанбоо керек.

Аппендицит

Аппендикстин сезгениши көбүнчө мурун адамдарда аныкталат.30 жыл. Статистикалык маалыматтарга караганда, аялдар көп оорушат. Апендистин сезгенүүсүнүн так себептери белгисиз. Эң популярдуу гипотеза жугуштуу.

Көбүнчө аппендицитте алтын стафилококк, пиогендик бактериялар жана башка козгогучтар кездешет. Бирок алар дени сак адамдарда да бар. Кээ бир эксперттер жагымдуу шарттарда бул бактериялар тез көбөйүп, сезгенүүнү пайда кылат деп эсептешет.

Аппендикстеги патогендик микрофлоранын өсүшүнө түрткү берүүчү негизги факторлор:

  1. Аппендикстин заңдагы таштар, шишиктер жана башка бөтөн заттар менен тосулуп калышы.
  2. Кан менен камсыздоонун бузулушу. Чакан тамырлардын тамактануусу бузулган учурда некроз пайда болушу мүмкүн.
  3. Перистальтиканын начарлашы. Иннервациянын бузулушу көбүнчө былжырдын көбөйүшүнө алып келет. Келечекте бул сезгенүүнүн өнүгүшүнө түрткү берет.

Дарыгерлердин байкоолору көрсөткөндөй, патология көбүнчө ич катуу, амебиаз, ичеги-карын кургак учугу менен жабыркаган адамдарда пайда болот. Эркектерде сезгенүүсү сокур ичеги көбүнчө пайда болот фонунда жаман адаттар. Аялдарда гинекологиялык патологиялар провокациялоочу фактор болуп калышы мүмкүн.

Оорунун негизги белгилери болуп ичтин катуу оорушу, диарея жана жүрөк айлануу саналат. Көбүнчө кусуу бар. Башында оору сезими ар кандай интенсивдүү жана локализация болушу мүмкүн. Бара-бара колик апендикс зонасында топтолот. Оору туруктуу, бирок орточо болуп калат. Дененин абалынын өзгөрүшү менен курчушу мүмкүн жежөтөлүү.

Бир нече саатка өзүнөн-өзү басылган оору жакшылыктан кабар бербейт. Кыязы, бул аппендикстин дубалдарынын жарылуусунан болот. Оору сөзсүз кайтат, бирок андан да күчтүү.

Аппендицит менен кусуу бир жолу болот. Ал былжыр, тамак-аш калдыктары, суюктук жана өт болушу мүмкүн. Тез-тез кусуу жеңилдик бере албаган жагдай кооптуу деп эсептелет.

Ичтин оорушу, кусуу
Ичтин оорушу, кусуу

Ичтин катуу оорушу, диарея жана жүрөк айлануу патологиянын туруктуу шериктери болуп саналат. Аппендицит сейрек кездешет, дене табы көтөрүлбөйт. Ал бийик болуп, 40 градуска чейин же өтө төмөн деңгээлге түшүп кетиши мүмкүн.

Аппендицитке шек болсо, курсакка жылыткычтарды колдонуу же клизма жасоо тыюу салынат жана өлүмгө алып келет. Ич алдырма же ооруну басаңдатуучу дарыларды да ичпеңиз. Биринчи симптомдор пайда болгондо, тез жардам чакыруу керек.

Гастрит

Туура эмес тамактануу, тамеки чегүү, сезгенүүгө каршы дарыларды жана спирт ичимдиктерин көпкө колдонуу ашказандын былжыр челинин сезгенүүсүн козгойт. Бул курч жана өнөкөт түрүндө да пайда болушу мүмкүн. Дарыгерлер гастрит деп атаган ашказандын былжыр челинин бузулушу төмөнкүдөй белгилер менен коштолот: ичтин оорушу, диарея, жүрөк айлануу, кусуу, кекиртек, зарна жана шишик.

Курчтуу сезгенүү көпкө созулбайт. Адекваттуу жана өз убагында дарылоо менен толук калыбына келет. Өнөкөт сезгенүү былжыр челдин атрофиясына алып келиши мүмкүн. дени сак клеткаларбара-бара атиптиктер менен алмаштырылат. Бул процесс жара же рактын пайда болушуна алып келиши мүмкүн.

Патологиянын алгачкы белгилеринин бири – зарна. Бул кислота-база балансындагы дисбаланстын натыйжасы. Гастрит жашырылышы мүмкүн. Бирок көп учурда бул оору ар кандай симптомдор менен мүнөздөлөт. Эң негизгиси - ичтин оорушу. Жүрөк айлануу, диарея, баш айлануу, метеоризм жана кусуу маанилүү, бирок гастриттин туруктуу белгилери эмес.

Өнөкөт түрүн аныктоо кыйыныраак. Оору узак убакыт бою ашказандын дүңгүрөп чыгышы, метеоризм, тилдеги тактар, уйкучулук, ооздон жагымсыз жыттын чыгышы менен гана көрүнүшү мүмкүн. Диарея ич катуу менен алмашышы мүмкүн.

Гастрит олуттуу патологиялардын өнүгүшүнө түрткү болушу мүмкүн. Өзүн-өзү дарылоо же анын белгилерине көңүл бурбоо коркунучтуу. Мүмкүн болушунча тезирээк гастроэнтерологго кайрылуу абдан маанилүү, ал оорунун формасын туура аныктап, тиешелүү дарылоону тандай алат.

Он эки эли ичегинин сезгениши

Он эки эли ичегинин сезгениши же дуоденит төмөнкүдөй белгилер менен көрүнүшү мүмкүн: кандуу кусуу, катуу кусуу, табиттин жоголушу, жүрөк айлануу, ичтин оорушу жана диарея. Оорунун өнүгүшүнө түрткү болгон себептер:

  1. Ишемиялык ичеги оорусу.
  2. Холесистит.
  3. Крон оорусу.
  4. Оор стресс.
  5. Гастрит.
  6. Алкоголду кыянаттык менен пайдалануу жана тамеки чегүү.
  7. Ашказан жарасы.
  8. Сезгенүүгө каршы дарыларды алуу.
  9. Диспепсия.
  10. Өнөкөт инфекциялар.

Курчтуу формадуоденит көбүнчө сапатсыз тамак-ашты ичүүнүн натыйжасында пайда болот. былжыр челдин кыжырдануусун, спирт ичимдиктерин же уулуу заттардын киришине алып келген буюмдар ичегиге зыян келтирет. Дуодениттин курч формасы анын белгилери боюнча ууланууга окшош болушу мүмкүн. Кээ бир учурларда, кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн. Мисалы, кан агуу же ичеги дубалынын бузулушу.

Дуодениттин өнөкөт түрүндө ремиссия жана күчөп кетүү мезгили алмашып турат. Оору өнүгөт фонунда туура эмес тамактануу, пайдалануу менен көп сандагы ачуу, майлуу жана куурулган тамак-аш. Мындан тышкары, дуоденит башка патологиялардын фонунда да өнүгүшү мүмкүн.

Статистикага ылайык, бул оору көбүнчө эркектерде. Анын өнүгүшү көбүнчө бала кезинен башталат. Статистика көрсөткөндөй, он эки эли ичегиге таасир эткен курч сезгенүү процесстери 95% учурларда өнөкөткө айланат.

Дарыгерге эмнени айтыш керек

Жүрөк айланууну, диареяны жана ич ооруну дарылоо туура диагноз коюлганда гана натыйжалуу болот. оорунун себеби үй шартында менен күрөшүүгө болот жөнөкөй уулануу эмес болсо, анда дарыгерге кайрылуу керек. Алгачкы текшерүү учурунда дарыгерге ден соолугунун абалы тууралуу мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат берүү маанилүү.

Ичеги инфекцияларын дарылоо
Ичеги инфекцияларын дарылоо

Эң баалуу маалымат:

  1. Локалдаштыруу. Врач керек деталдуу айтып берүү жөнүндө так кайда терс сезимдер топтолгон. Балким, оору артка же колго тарайт. Кээде жайгашкан жерин өзгөртөт. OboМунун баары дарыгерге айтууга арзыйт.
  2. Интенсивдүүлүк. Сезимдердин оордугу ар кандай болушу мүмкүн, жумшактан оорууга чейин. Кээде оору ушунчалык күчтүү болот, мисалы, аппендицит сыяктуу, терең дем алуу мүмкүн эмес.
  3. Узактыгы. Оору бир нече мүнөткө созулушу мүмкүн. Кээде ал бир нече аптага созулат.
  4. Каарман. Оору мүмкүн вытяную, кесүү, курч, кызыксыз, крампинг. Бул маалымат дарыгерге диагноз коюуну жеңилдетет.
  5. Оорунун убактысы. Бул эстеп жана дарыгерге, бейтаптын пикири боюнча, патологиясы өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн болгон окуялар жөнүндө айтып берүү сунушталат. Мисалы: тамактануу, спирт ичимдиктерин же баңгизаттарды ичүү, стресс же травма.

Дарылоо

Дарылоону баштоодон мурун анын себептерин түшүнүү керек. Мисалы, ичтин ылдый жагындагы ооруу, диарея жана жүрөк айлануу көбүнчө аялдарда этек кир келгенде же алардан бир нече күн мурун пайда болот. Жагымсыз сезимдер жатындын спазмы менен түшүндүрүлөт. Бул органдын кыжырдануусу кошуналарга, мисалы, ичегилерге өтүп кетиши мүмкүн. Бул провоцирует жогорулатуу перистальтикасы жана өнүктүрүүгө диарея. Оорутуу мезгили көбүнчө алсыздык, баш оору жана диарея менен коштолот. Мындай учурда уктап, жалбыз кошулган чөп чай ичүү сунушталат. Мындан тышкары, сиз эки таблеткадан но-шпа же папаверин ичсеңиз болот.

Ичтин ылдый жагындагы ооруну тартуу
Ичтин ылдый жагындагы ооруну тартуу

Оорунун себеби уулануу болсо, биринчи кезекте ашказанды жуу керек. Бул үчүн, алсыз тузду даярдооже сода эритмеси. эки литр суу үчүн, порошок бир аш кашык ашык эмес кабыл алуу керек. Эритмени ичкенден кийин дароо кустуруңуз. Процедураны бир нече жолу кайталаңыз. Жакшыраак кусуу таза болмоюнча.

Андан кийин сорбенттерди ичүү керек. Кадимки активдештирилген көмүр, бала кезинен баарына тааныш, сонун натыйжа берет. Аны Smekta же Enterosgel менен алмаштырса болот.

Регидрон жоголгон суу балансын толуктоого жардам берет. Биринчи күнү, адатта, тамактан баш тартуу керек. Бирок суунун көлөмүн кыйла көбөйтүү. Күнүнө үч литрден кем эмес ичүү керек. Бул таза суу же үйдө жасалган жемиш ичимдиги болушу мүмкүн.

Жогорудагы ыкмалар натыйжа бербеген учурда, дарыгерге кайрылуу зарыл. Кооптуу оорунун өнүгүшүн өткөрүп жибербөө маанилүү.

Диета

Ашказан ичеги-карын ооруларын дарылоо үчүн бир нече диеталар иштелип чыккан. Түрү тамактануу дарыгер тарабынан дайындалат, жараша, кандай патологиясы адамды тынчсыздандырат. Диета канчага созулаарын дарыгер чечет.

Кадимки уулануудан кийин сакталуучу диета эт жана сүт азыктарын, ошондой эле ачуу, куурулган жана кычкыл тамактарды колдонууну жокко чыгарат. Алгачкы эки күндө тамактан таптакыр баш тартып, аны көп суюктукка алмаштыруу сунушталат.

Келечекте рационго бышырылган жашылчаларды, күрүчтү, печенье печеньесин жана крекерди киргизсе болот. Порциялардын салмагы 200 граммдан ашпашы керек. Тамак бөлүкчө болушу керек, күнүнө жети жолуга чейин.

Уулуудан айыгууда төмөнкү тамак-аштарды жана суусундуктарды колдонуу сунушталат:

  1. Минералдык газсыз суу.
  2. Көк чай.
  3. Укроп кайнатмасы.
  4. Жашылча пюреси шорполору.
  5. Суудагы ботко.
  6. Бышырылган же кайнатылган жашылчалар.
  7. Ромаша кайнатмасы.
  8. Кургак печенье.
  9. Бышырылган алма.
  10. Иттин кайнатмасы.
Ууланууга каршы ромашка кайнатмасы
Ууланууга каршы ромашка кайнатмасы

Бир нече күндөн кийин акырындап бууга бышырылган балык жана эт котлеттерин киргизсеңиз болот. Ошондой эле пудинги жана быштак кастрюль. Мындай тамактануу ашказан, өт жана ичегилердин тез калыбына келишине шарт түзөт.

Сунушталууда: