Ар бир тирүү организмдин ден соолугу жана тиричилик активдүүлүгү толугу менен аш болумдуу заттарды, микроэлементтерди жана витаминдерди жетиштүү өлчөмдө камсыз кылуудан көз каранды. Бул маселе өзгөчө жаңы жашоонун жаралышында курч турат. Ошондуктан, кош бойлуу аялдар үчүн, кичинекей эркектин пландалган боюна бүтүү жана андан кийинки төрөт мезгилинде мультивитаминдерди кабыл алуу абдан маанилүү.
Көптөгөн изилдөөлөрдүн жыйынтыгы көрсөткөндөй, кош бойлуу кезде витаминдерди кабыл алуу жаңы төрөлгөн ымыркайларда түрдүү патологиялардын пайда болуу коркунучун азайтат. Ооба, эгерде ал акушер-гинекологдун сунуштарын этибарга албай, кош бойлуу аялдар үчүн мультивитаминдерди кабыл ала баштаса, болочок эне өзүн бир топ жакшыраак сезип, ден соолугу өз деңгээлинде калат. Жашыруун эмес, кош бойлуулук мезгили аялдын организми үчүн күчтүү стресс болуп саналат, анын жүрүшүндө бардык маанилүү процесстер активдешип, органдар жана системалар дээрлик эскирүүгө чейин иштейт. Ошондуктан, ал азык керекмурда болуп көрбөгөндөй заттар.
Жаңы жашоонун жаралуу процессине аял менен эркекке өтө олуттуу жана кылдат мамиле кылуу керек. Төрөлбөй турган наристенин саламаттыгы аялдын денеси кандай даярдалганынан көз каранды. Дарыгерлер кош бойлуу аялдарга пландалган концепциядан үч ай мурун поливитаминдерди алууну сунушташат. Ошондо ушул учурга чейин баланын ички органдарын түптөө жана анын толук кандуу түйүлдүккө керемет жолу менен реинкарнацияланышы үчүн зарыл болгон жетиштүү сандагы маанилүү элементтер топтолуп калат.
Төрөттөн кийинки эне менен баланын ден соолугуна байланыштуу маселе мындан кем эмес курч. Аялдын организмине кирген азыктардын көбү эмчек сүтүнө кирет. Алардын жетишсиздиги менен аял дискомфортту сезиши мүмкүн. Чач түшө баштайт, тиштери начарлайт, сөөктөрдөгү кальцийдин сиңип кетишинен улам дененин абалы начарлап, муундар ооруйт. Бул жерде да атайын эмчек эмизген энелер үчүн даярдалган витаминдер түрүндө куткаруучу жардамга келет. Бул мезгилде чачка, тишке жана сөөккө кандай витаминдерди ичүү керектигин дарыканадан же дарыгериңизден билсеңиз болот.
Бала чоңоюп, өнүгүп-өскөн сайын эне сүтү менен камсыздалган азыктар жана витаминдер ага жетпей калат. Бул учурда баланын дени сак жана күчтүү болуп чоңоюшуна кантип жардам берүү жөнүндө да ойлонуу керек. Балдарга кайсы витаминдер жакшы экенин педиатр айтып берет. Ал кайсы дарыларды сатып алууну сунуштап тим болбостон, аларды кабыл алуунун схемасын да кеңири түшүндүрөт.
Кош бойлуу аялдар жана балдар үчүн мультивитаминдерди алуу ден соолук үчүн эң маанилүү нерседен алыс. Жигердүү жашоо образы жөнүндө унутпаңыз. Мүмкүн болушунча кыймылдап, спорт менен машыгып, таза абада сейилдөө, туура тамактануу керек. Мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, жаңы балыктарды жана табигый эт азыктарын көбүрөөк жеш керек. Синтетикалык мультивитаминдер, албетте, жакшы, бирок алар дагы эле жаратылыш өзү жараткан табигыйларды толук алмаштыра албайт.
