Адам үчүн көрүүнүн маанисин ашыкча баалоо мүмкүн эмес. Анын жардамы менен биз айланабыздагы нерселер тууралуу маалыматтын арстан үлүшүн алабыз. Биз бир нече жолу көрүү курчтугун изилдөө зарылчылыгына туш болобуз: бала бакчага жана мектепке кабыл алуу үчүн, жумушка орношуу жана аскер комиссариатына медициналык кароодон өтүү же айдоочунун күбөлүгүн алуу.
Офтальмологдун кабинетинде көздүн ар кандай мүнөздөмөлөрү, анын ичинде көрүү курчтугу текшерилет. Бул процедура визометрия деп аталат. Метод бейтапка белгилүү бир аралыктан кароого сунушталган белгилердин жыйындысы менен атайын үстөлдөрдү колдонууга негизделген. Россияда стандарт 5 метрди түзөт. Медицинада көрүү курчтугу – бул жакын жердеги эки нерсени көрүү жана айырмалоо жөндөмү. Адам бир нече метр аралыктан эки чекитти көрө алса, бул нормалдуу деп эсептелет, алардын ортосунда 1,45 мм аралык бар.
Көрүү бурчу
Көрүнүүчү өлчөмдөрдү аныктайтэки өзүнчө, бириктирилбеген чекиттер катары жакын жайгашкан объекттер. Бир нерсени көз ар кандай жолдор менен көрүүгө болот. Мунун баары аралыкка жараша болот: ал азайганда, көрүү бурчу көбөйөт, демек, көздүн торчосунда сүрөттүн өлчөмү да чоңоёт. Бул тууралуу окулист айтып берет. Сиздин жолугушууңузда көрүү курчтугуңуз текшерилет. Бардык маалыматтар медициналык картага жазылат.
Тактык көз караштын эң кичинекей бурчу менен аныкталат, мында дагы эле бири-бирине жакын жайгашкан чекиттерди өзүнчө көрүүгө болот. Бул курчтуктун аныктамасы 200 жыл мурун пайда болгон. Ал бүгүнкү күндө да заманбап медицинада колдонулат. Англиялык илимпоз Роберт Гук чыгарган корутундунун негизинде немис офтальмологу Снеллен тарабынан таблица иштелип чыккан. 100% көрүү туура келген физиологиялык норма боюнча дарыгер бир градуска барабар көрүү бурчун алган.
Снеллендин таблицасы 11 саптан турат. Үстүндө чоң баш тамга, саптан ылдыйга башкалардын көлөмү азаят. Көрүү сыноосу 6 метр аралыктан жүргүзүлөт. Айкындык төмөнкүчө эсептелет: тамгаларга чейинки фут саны - алым, бөлүүчү - адам символдорду окуй алышы үчүн оптималдуу деп эсептелген аралык.
Сивцев боюнча көрүү сыноо
Орус дарыгерлери колдонгон офтальмологдун кабинетиндеги Сивцев столу ар бирибиздин эсибизде. Бул жөнөкөй курал бүгүнкү күндө дагы абдан популярдуу болуп саналат. Сивцев таблицасы тамгалары бар 12 саптан турат, алардын өлчөмү ар бир кийинки сапта кичирейет. кабыл алууда оорулуукаармандарды гана көрөт. Негизи столдун үстүндө жардамчы тамгалар бар. Мисалы, сол жактагы "D" адам белгилерди айырмалоо керек болгон аралыкты көрсөтөт. Астыңкы катар үчүн 2,5 метр, үстүнкү катар үчүн эки эсе көп. Оң жактагы "V" тамгасы 5 метрден окуганда көрүү курчтугун ыктыярдуу бирдиктер менен белгилейт:
- төмөнкү катарды даана көрө алабыз – 2, 0;
- жогорку сап гана көрүнүп турат – 0, 1;
- ар бир онунчу сызык 5 метр аралыктан көрүнүп турат - 1, 0 (нормалдуу көрүнүш).
Көрүү курчтугу нормадан 1,2ден 3,0го чейин жогору болушу мүмкүн болгон көрсөткүч болуп саналат. Патологиялык көрүнүштөр менен миопия, алысты көрө албастык, катаракта, астигматизм, глаукома, көрүү курчтугу 0,4 жана 0,05ке чейин төмөндөшү мүмкүн. Негизги айырмачылык адам объектти даана көрө турган аралык. Мисалы, көрүү курчтугу 1,0 болгон учурда, сиз унаанын номерин 40 метрден көрө аласыз, индикатору 0,4 менен - 16 м, андан көп эмес, антпесе сандар тамгалар менен биригет.
Көрүү курчтугу жогоруласа, күнүмдүк жашоодо бул көрүнүштүн пайдасы аз. Айдоочулар жол белгилерин жана башка объектилерди эрте көрүшөт, бирок андай адамдардын жөндөмдүүлүгү кадимки көрүүчүлөрдөн айырмаланбайт.
Орлованын дасторкону
Окуй албаган балдарды аныктоо үчүн колдонулат. Бул жерде тамгалардын ордуна сүрөттөр басылган. Иштөө принциби Сивцев таблицасы менен бирдей - катарлардын өлчөмү ылдый карай азаят. Эгерде бала 5 метр аралыктан символдорду тааныбаса, анда көрүү курчтугу төмөн. Бул учурда, предмет столго жарым метрге жакындайт,ал жогорку катардагы сүрөттөрдү туура атамайынча. Текшерүү эрежелери:
- Жогорку жарык деңгээли (700 люкс).
- Биринчи оң көз, экинчиси сол көз каралат.
- Көзү жабык эмес, жалюзи менен жабылган.
- 1-3-саптардагы каталарга жол берилбейт. 4-6 саптан - бир ката. 7-10 экиге уруксат берилет.
- Белгини үч секунддан ашык көрүүгө болбойт.
Optotype проекторлору көрүү курчтугун аныктоону кыйла жөнөкөйлөтүүгө жана тездетүүгө жардам берет. Экранга чейинки аралыкка карабастан, кайра чыгарылган каармандын бурчтук мааниси өзгөрүүсүз калат. Объект менен түзмөк экрандан бирдей аралыкта болушу маанилүү.
Төшөктө жаткан оорулуулардын көрүү курчтугун аныктоо үчүн көздөн 33 см аралыкта эсептелген атайын таблица колдонулат. Бул жерде көзөмөл белгилерди өзүнчө таануу жана изилдөө жүргүзүлгөн аралыкта белги коюлган кичинекей текстти эркин окуу болуп саналат.
Көз деген эмне жана ал кантип иштейт?
Көрүү курчтугу – бул көздүн, аң-сезимдин жана мээнин биргелешкен кереметтүү иши. Көрүү органынан келген маалыматты берүүнү, иштеп чыгууну жана декоддоону камсыз кылган боз заттын ишинин олуттуу жана эң татаал механизми али изилдене элек. Сөз уникалдуу нерселер жөнүндө болуп жатат - көздүн аң-сезим менен бирге иштеши. Алар каптал, өйдө, ылдый жылып, бизге мүмкүн болушунча кенен көрүнүштү берет.
Көпчүлүккө көнүп калгандай, камера менен көздүн ишин салыштыруу таптакыр адилетсиздик. Ооба,көрүү органы – көздүн кабыгынан, линзадан, айнек сымал денеден жана нымдан турган татаал оптикалык система. Бирок, оптикалык аппараттар жөн эле сүрөттү пленкага тартып, адамдар тордомо челге түшкөн маалыматты таанып, андан баштап аракет кылышат.
Кызыктуу фактылар
Көздөр жөнүндө сиз билбеген көптөгөн кызыктуу маалыматтар бар:
- Адам 12 саат бою күн сайын 25 мүнөттөн көзүн ирмеп корот.
- Миопия жапондордун оорусу. Иероглифтер тамгаларга караганда кыйыныраак кабыл алынат, ошондуктан окууда көздү кыска аралыкта узак убакытка оңдоого туура келет. Бул көзүңүздүн көрүүсүн бузат.
- Жаңы төрөлгөн ымыркайлар алты айлык кезинде көздөрүн ирмеп баштайт.
- Баарынын көздөрү төрөлгөндөн бери боз-көк. Чыныгы түс эки жылдан кийин гана пайда болот.
- Дүйнөдөгү адамдардын 2% гана көздөрү жашыл.
- Адамдагы иристин үлгүсү, манжа издери сыяктуу, индивидуалдуу. Аны адамды аныктоо үчүн да колдонсо болот.
- Адамдын ар бир кабагында 150 кирпик болот.
- Ачык көзүңүз менен чүчкүрө албайсыз.
Көрүү курчтугунун нормалдуу экенин текшерүүнүн эң оңой жолу - түнкү асманды карап, Улуу Урса жылдызын табуу. Эгерде ортоңку жылдыздын жанындагы чаканын туткасында дагы бир кичинекей жылдыз көрүнсө, анда курчтук нормалдуу. Ушундай жол менен изилдөөлөр байыркы арабдарда жүргүзүлгөн.
Адамдын көрүү курчтугу: начарлоонун белгилери
Профилактикалык максатты айтпаганда да, көзүбүз ооруганда офтальмологго канча жолу барганга убакыт табабыз? Бирокначарлоо акырындык менен келет. Ал эми адам көрүү курчтугу түшүп жатканын дароо байкабайт.
Ал эми кемчилик өз убагында аныкталганда гана ийгиликтүү дарылоого үмүттөнүүгө болот. Бузулуулардын эң кеңири таралган түрлөрү: алыстан көрө албастык / жакынды көрбөй калуу, астигматизм, пресбиопия, катаракта. Көрүү курчтугунун төмөндөшүн көрсөткөн белгилер төмөнкүдөй:
- Мурда жакшы көргөн нерселерге көзүңүздү буруу кыйын. Кайсы объектилер начарраак көрүнө баштаганын белгилей кетүү маанилүү - жакынкыларбы же алыскылар.
- Башыңызды бир аз капталга бурсаңыз, алдыңыздагы сүрөттөрдү даана жана начар көрө аласыз. Бул көрүү сапатынын жарым-жартылай начарлашын көрсөтүп турат.
- Оору, кычышуу, бөтөн денени сезүү, кургактык, күйүү дайыма эле көрүү курчтугунун начарлашынын белгиси боло бербейт, бирок көбүнчө көздүн олуттуу оорулары менен коштолот жана ашыкча күчтөнүүнү билдирет.
Бузуулардын өнүгүшүнүн патологиялык себептери
Катаракта көрүү курчтугунун төмөндөшүнүн дүйнөдөгү эң көп таралган себеби. Бул ирис менен каректин артында жайгашкан линзанын ачыктыгынын толук же жарым-жартылай бузулушу. Жаш кезинде тубаса оорулар жок болгон учурда карек толугу менен тунук жана серпилгич болуп, жарыктын бардык нурларын көзгө өткөрүп, ошол замат алыскы жана жакынкы нерселерге көңүл бурат. Жаш өткөн сайын линза булуттанып, бара-бара объектилерди ар кандай аралыкка буруу мүмкүнчүлүгүн жоготот. Катаракта начар көрүүнүн жана сокурдуктун негизги себеби болуп саналат. 40 жылдан кийин ар бир адамда 6 болотадамда мындай оору бар, 80ден кийин - ар бир адамда. Катаракта белгилери:
- Көрүү бүдөмүк, курчтугу акырындап төмөндөйт.
- Тунук эмес объекттердин көрүнүшү.
- Контраст жана түс жарыктыгын азайтыңыз.
- Карактын түсү агарат.
- Алыскы жана жакынкы көрүнүштүн начарлашы.
- Жарык жарык булактарынын айланасында сокур галолордун пайда болушу.
Көрүү курчтугун жакшыртуу бир жол менен жасалышы мүмкүн - микрохирургиялык операция жасоо, анын жүрүшүндө булуттуу линза жасалма имплант менен алмаштырылат. Бул коопсуз операция, андан кийин бейтаптардын басымдуу көпчүлүгү жогорку көрүү курчтугуна ээ болушат.
Гиперопия жана миопия
Алыстан көрө албастык (гиперметропия) – тордомо челдин артында сүрөттөлүш пайда болгон оору. Бул патологиянын өнүгүшүнүн себеби көздүн кыска огу же линзанын начар сынуу күчү болуп саналат, бул нормалдуу фокус аралыгын түзүүгө жетишсиз.
Миопия (миопия) – торчо челдин алдында бир нерсенин жаралышы. Оору рефракциялык жана октук болуп саналат. Биринчи учурда линзанын же корнеанын сынуу күчү, экинчисинде - көздүн узундугу жогорулайт. Фокустун узундугу жетишсиз.
Астигматизм – көз алмасынын формасынын өзгөрүшүнөн пайда болгон бузуу. Ал сүйрү болуп калат, адатта, көз толугу менен тегерек болот. Патология, эреже катары, бала кезинде өнүгүп, миопия же гиперметропия менен коштолот. Дарылоо өз убагында башталбаса,көрүү курчтугунун кескин начарлашына же страбизмге алып келиши мүмкүн.
Пресбиопия
"Кыска кол оорусу" - бул оору башкача аталат. Көпчүлүк адамдар 40 жаштан кийин оорунун бул түрү менен жабыркайт. Пресбиопияда көрүү курчтугунун жоголушу кичинекей объектилерди жана типти көрүүнүн кыйынчылыгынан көрүнөт. Мен гезитти алыстатып, сайма сайышым керек.
Пресбиопиянын белгилери жана себептери
Адамга биринчи кезекте жакын аралыктагы объектилердин бүдөмүк болуп калышын эскертиши керек. Сүрөттүн ачыктыгын тууралоо үчүн көзүңүздү чыңдооңуз керек, бул көз чарчайт, баш ооруйт, астенопия пайда болот. Пресбиопия менен байланышкан бардык өзгөрүүлөр линзанын жана көздүн ички булчуңдарынын түзүлүшүндөгү куракка байланыштуу процесстерден келип чыгат.
Оңдоонун эң айкын жана эффективдүү жолу - окуу көз айнектери жана прогрессивдүү линзалар, алар жакын аралыкта иштегенде гана колдонулат. Хирургия дагы бир вариант, бирок бул акыркы чара жана кээ бир тобокелдиктер менен коштолот.
Амблиопия
"Алсыз көз" деп аталган патологиялык оору. Бул көрүү органы менен байланышкан балдардын бардык учурдагы оорулардын үчтөн бир бөлүгүн түзөт. Бул коркунучтуу кыйынчылыктарга алып келген олуттуу оору. Көрүү курчтугунун мындай бузулушуна себеп болгон себеп сатып алынган кемтик же тубаса аномалия болушу мүмкүн. Амблиопияда бир же эки көз бир эле учурда начарлайт.
Патология көбүнчө страбизм, катаракта, астигматизм, алысты көрө албастык, көздүн кабыгынын тунук эместиги,нистагм. Негизги өзгөрүүлөр мээнин көрүү кабыгында болот. Маалымат бурмаланган түрдө кабыл алынат, ал көзгө кирип, көрүү курчтугу төмөндөйт жана көз айнек менен оңдолбойт.
Көрүүнүн начарлашынын көмөкчү себептери
Патологиялык процесстерди өрчүтүүчү кошумча тобокелдик факторлору катары:
- Компьютерде көп иштөө.
- Көздүн булчуңдарынын чыңалышы.
- Жумуштагы бөлмөдө жарык начар.
- Визуалдык стимулдардын болушу (өтө ачык түстөр же күчтүү жарык ж.б.).
- Алкоголду кыянаттык менен пайдалануу, тамеки тартуу.
Көрүү курчтугу: дарылоо жана алдын алуу
Көздүн картаюу процессин жайлатып, ден соолугун чыңдоо үчүн зарыл болгон каротиноиддерди, ферменттерди жана антиоксиданттарды камтыган комплекстерди кабыл алуу сунушталат. Мисалы, Okuvayt® Forte биологиялык активдүү тамак-аш кошумчасы. Анын компоненттери – лютеин, зеаксантин, С жана Е витаминдери, селен жана цинк көздүн чарчоосун жеңүүгө жардам берет, ошондой эле көрүү курчтугунун төмөндөшүнүн алдын алат.
Массалык компьютерлештирүү остеохондроздун жана көрүү көйгөйлөрүнүн өнүгүшүнүн негизги себеби болуп саналат. Эч ким компьютерден баш тартпайт, бирок бул зарыл эмес. Көзгө жүктү туура бөлүштүрүү маанилүү. Офтальмологдор мониторду негизги жарык булагы капталда жайгашып, түздөн-түз жаркырап тургандай жана өзү көзгө 50 см жакын болбогудай кылып орнотууну сунушташат.
Күн көз айнек - бул гардеробдун стилдүү аксессуары гана эмес, ошондой элеачык жарык көрүү сактоого жардам берет. Бузуулар аныкталса, офтальмолог жазып бере турган дары-дармек терапиясынан жана көз айнектерден тышкары, көзгө витаминдерди алуу керек: A, B, C, E. Атайын гимнастика, 15 мүнөттүк эс алуу күнү ичинде бир нече жолу компьютерден көрүнүштү узак убакытка сактоого жардам берет.
Okuvayt® Forte тамак-аш үчүн БАД көрсөтмөлөрү
