Көптөгөн адамдар буту-колу (колу жана буту) укпай калышат. Кээде ал бир аз кычышуу менен коштолот, денеде каздын бүдүрчөлөрүнүн пайда болушу, тартылуу оорутуучу сезим. Көбүнчө жагымсыз көрүнүштөр организмдеги физиологиялык өзгөрүүлөргө байланыштуу. Кээ бир учурларда, сезгенүү оорунун биринчи белгиси болуп саналат. Себептери, сезгенүүнү дарылоо ыкмалары жөнүндө өзүнчө сүйлөшөбүз.
Буттун уюшу: себептери
Бир аз, дээрлик байкалбаган кычышуу, сойлоп чыгуу, сезгичтиктин төмөндөшү - бул сезимдердин баары парестезия деп аталат.
Жаңы бут кийим кийгенден улам буттун (буттун) уюушу мүмкүн. Албетте, "сыркоо" жок кыла албайт. Акырындык менен чечингенде пайда болгон уюп калуу кошулат. Жагымсыз сезимдин пайда болушун болтурбоо үчүн, бут кийим тандоо маселесине кылдат мамиле жасоо керек. Ушундай эле жагдай тар кийим кийгенде да болот.
Узаккүндүз же уктап жатканда ыңгайсыз абалда болуу, буту-колдун сезбей калышына алып келет.
Уюшуунун пайда болушуна таасир этүүчү физиологиялык себептердин арасында абанын же төмөнкү температурадагы суунун таасири бар. Мындай кырдаалда тоңуп калган буттарды тез арада жылытуу керек.
Патологиялык себептер
Нерв системасынын оорулары да кол-буттун (кол-буттун) уюушуна алып келет. Сезгенүү процессинин жүрүшүндө нерв өзөктөрүндө кычышуу же башка патологиялык процесстер пайда болот.
Демек, буттун уйкусу мындай ооруларда болот:
- Полинейропатия - перифериялык нерв системасынын өзөктөрүнүн көптөгөн жабыркашы. Кол-буттун атрофиясы жана алсыздыгы, кургашы, кыймылдын жарым-жартылай бузулушу, кээ бир учурларда паралич (функциянын толук жоголушу) байкалат. Мындай «нервдин азабы» көбүнчө кант диабети, алкоголизм, ошондой эле кандын жугуштуу оорулары (дифтерия, гемобластоз), тукум куума оорулары (порфирия), тутумдаштыргыч ткандардын оорулары (периартерит түйүндөрү, системалуу кызыл жегич) менен жабыркаган адамдарда кездешет.
- Омуртканын нерв түйүндөрүнүн бузулушу (моюн, ийин, бел-сакрал). Бул жагдайда уйкусуздук катуу оору менен коштолот.
- Көбүнчө кол-буттун уюшу остеохондрозду пайда кылат.
- Инсульттан кийин, анткени мээнин начар тамактануусу болот. Жада калса эс алууда да бейтаптардын колдору уйкурап калат.жана буттар кычышуу.
- Орто нерв синдромунда. Мүнөздүү өзгөчөлүгү - бул "маймылдын таманы", колу маймылдын таманына окшош болуп, жумушка жараксыз болуп калат.
- Радиалдык жана ылдыйкы нервдердин патологиялык жабыркашы (Тернер синдрому).
- Тамыр патологиясы менен, буттун майда артерияларында кан айлануу бузулганда.
- Рейно оорусу – кол жана буттардагы кан айлануунун пароксизмдүү бузулуусу. Көбүнчө бул оорунун пайда болушу тукум куума жана стресс факторлорунан болот.
- Шингле үчүн.
- Вибрация оорусу менен - буту-колдун уюп калуусу денесин белгилүү бир амплитудадагы титирөөгө көп дуушар кылган адамдарга мүнөздүү. Мындай микротравматизациянын натыйжасында патологиялык рефлекстер пайда болуп, алар өз кезегинде ооруну пайда кылат.
- Травматикалык жаракаттардан кийин (колдун жана буттун сынышы, көгөргөн жана чыгып кетүү). Кээде нерв учтарынын бүтүндүгү бузулат.
- Кээ бир дарыларды кабыл алуунун натыйжасында, биз терс таасирлери жөнүндө сөз болуп жатат. Бул дарыларга антибиотиктер, химиотерапия препараттары кирет.
- Невроздор менен.
Неврологиялык процесстер көбүнчө буту-колдун сезүүсүн пайда кылат. Себептери мунун болуп саналат спецификалык түрү иш-аракетти талап кылат туруктуу чыңалуу колдору жана humeroscapular зонасы. Көбүнчө скрипкачылар, тигүүчүлөр, пианисттер жана компьютердин клавиатурасында көп убакыт өткөргөн адамдар сезишет.
Белгилери
Кол-колдун уюшуадатта абдан оор сезимдер менен коштолот. Аяк парестезиясынын эң "ишенимдүү шериктери":
- оору;
- дене температурасынын көтөрүлүшү;
- теринин кызарышы же агарышы;
- психикалык бузулуулар - коркуу;
- автономдук бузулуулар - жүрөктүн кагуусу күчөйт, дем алуу, тердөө, баш айлануу жана эсин жоготуу пайда болот.
Учуулоо локалдуу түрдө – буттун бир тарабында – же экөө тең бирдей болушу мүмкүн. Сейрек учурларда, дененин карама-каршы жактары: сол колу жана оң буту нес болуп калат. Жагымсыз көрүнүштөр дененин башка бөлүктөрү (арка, курсак, бет ж.б.) менен айкалышта пайда болушу сейрек эмес.
Манжалардагы сезүү
Бул кеңири таралган көрүнүш, анын көптөгөн себептери бар. Жагымсыз сезимдер пайда болушу мүмкүн үстүнкү буту улам көрүнүшү карпалдык туннель синдрому. Бул синдром өзгөчө компьютердин клавиатурасында көп иштеген адамдарда кездешет.
Компьютерде күнүмдүк иштөө колдун катуу чыңалуусуна алып келгендиктен, тарамыштын шишиги акырындап пайда болушу мүмкүн. Бул алакандын сезгичтиги үчүн жооп берген нервдер кысылганына байланыштуу. Орто, индекс жана баш бармактын нервдери түздөн-түз кысылган. Эгерде өз убагында дарыланбаса, анда булчуңдардын толук өлүшү мүмкүн. Натыйжада, адам манжаларын кыймылдата албайт.
Сол буту-колу ооруп калса
Көбүнчө сол жактагы кол-буттун (колдун) жансызданышыжүрөк менен көйгөйлөр бар экенин көрсөтүп турат. Мындай көрүнүштөр катуу стресстен же нервдик кризистен улам пайда болот.
Эгерде сезгенүү этап менен өзүн көрсөтсө, анда анын өнүгүшүнүн так себебин түшүнүү зарыл. Балким, оору кан тамырлар, омуртка же нерв системасы менен байланышкан көйгөйлөр менен байланыштуу. Көбүнчө бул көрүнүш улам болгон остеохондроз пайда болот. Демек, натыйжада омурткада өзгөрүүлөр болот - омуртка аралык нервдер кысып калат.
Сол буту-колдун сезбей калышы көбүнчө 50 жаштан ашкан адамдарда болот. Уююу карышуу менен коштолот. Ошондой эле ревматоиддик артрит - инфекция муундарга кирген инфекциялык оорудан келип чыгышы мүмкүн, натыйжада алар деформацияланып, нервдерди кысып калат.
Оң бутуңар сезбей калса
Оң капталдын учу-кыйырсыздыгы (буттар жана колдор) көбүнчө инсульттун кесепеттеринен болот. Кээде жөнөкөй сезүү толук шал болуп калышы мүмкүн. Эгерде бейтапка өз убагында жардам көрсөтүлбөсө, анда баары өлүм менен аякташы мүмкүн.
Көбүнчө оң тараптын уйкусу ооруу, чарчоо жана бүткүл дененин алсыздыгы менен коштолот.
Беттин бир бөлүгүнүн уюушу
Беттин сезгениши көбүнчө кан тамыр жана нерв оорулары менен коштолот. Жүздүн уйкусунун мүнөздүү симптоматикалык белгилери борбордук нерв системасы жабыркагандыгын көрсөтүп турат.
Эгер беттин бир тарабы гана уюп калса, анда невралгиянын өнүгүшү мүмкүн. Катуу ооруу жана бет булчуңдарынын жаркыраган чыйрыгуусу менен мүнөздөлөт.
Учуган беттин кызаруусу жана исиркектердин пайда болушу мүмкүн. Бул белгилерден тышкары, суюктук менен көбүк пайда болушу мүмкүн. Коштоочу симптомдорго дене температурасынын төмөндөшү, табиттин төмөндөшү жана жалпы алсыздык кирет.
Бир убакта колдун жана буттун уюшу
Бир убакта буту-колдун уюп калышы көбүнчө баш айлануу менен коштолот. Бул процесс невралгия - нерв системасы менен байланышкан. Бул белгилер нервдик ашыкча толкундануунун жана стресстин кесепети. Бул көйгөйдөн кутулуу абдан кыйын болот. Биринчиден, сиз өзүңүздү терс нерседен обочолонтуп, азыраак нерв болгонго аракет кылышыңыз керек. Болбосо, жүрөк-кан тамыр системасынын бузулушу менен байланышкан олуттуу оору, ошондой эле ортопедиялык жана неврологиялык оорулар пайда болушу мүмкүн.
Бир эле учурда буту-колдун уюп калышы баш оору, кычышуу, кычышуу, күйүү процесси менен коштолгон нервдин кысылышынан болот. Оорулуу көбүнчө өтө чарчайт жана көбүнчө алсыз болот.
Диагностика
Акырындын уйкусун көп жылдык тажрыйбасы бар дарыгер (невропатолог, невропатолог, үй-бүлөлүк дарыгер же жалпы практикалык дарыгер) гана аныкташы керек.
Дароо гемоглобиндин деңгээлин көрүү үчүн жалпы кан анализин тапшыруу жана балким IDA (темир жетишсиздик анемиясы) аныктоо керек болот. Кыскартылган санкандагы кызыл кан клеткалары жана гемоглобин буту-колдун сезбей калышына алып келиши мүмкүн. Ошондой эле жалпы кан анализинин жыйынтыгы боюнча организмдеги В12 витамининин деңгээлин аныктай аласыз.
Рентген жана компьютердик томография маанилүү роль ойнойт. Бул ыкмалар менен нервдерге таасир этүүчү сөөк сыныктарынын бар-жогу аныкталат. Ошондой эле электроневромиография колдонулат - бул ыкма менен нерв бузулган жерди аныктоого болот.
Кан тамырларды УЗИ доплерографиялык изилдөө ыкмасы активдүү колдонулууда. Кан тамыр ооруларын диагностикалоодо эффективдүү: терең веналардын тромбозы, варикоздук кеңейүү, ылдыйкы буттун тамырларынын атеросклерозу. Оорулардын бул тизмеси көбүнчө уйкуга себеп болот.
Дарылоо
Эми сиз буттардын уйкусунун себептерин билесиз, дарылоо бул процессти кандай ооруга алып келгенине түздөн-түз көз каранды. Эгерде уйкусуздук күнүмдүк конкреттүү жумушка байланыштуу болсо, анда аны дарылоо бир топ жеңил болот.
Сиз өзүңүз дарылоо курсун жазып бере албайсыз. Уюштуруу тез арада дарылоону талап кылган олуттуу оорудан улам пайда болушу мүмкүн болгондуктан. Биринчи кезекте невропатологго кайрылып, андан соң толук медициналык кароодон өтүшүңүз керек.
Убагында дарылоо стационардык шартта да, амбулаториялык шартта да жүргүзүлүшү мүмкүн. Сейрек учурларда операция кошулушу керек.
Элдик дарылоо
Акырындын уйкусун дарылоо да элдик медицинанын жардамы менен жүргүзүлүшү мүмкүн. Бал, сүт жана деңиз тузун колдонуу сунушталат. Дарылык курамын даярдоо үчүн 1 литр сүткө 50-100 г бал жана 0,5 кг деңиз тузун аралаштыруу керек. Аралашманы аралаштырып, жай отто 60 градуска чейин ысытыңыз. Андан кийин алынган эритмеге бирдей температурадагы 1 литр сууну кошобуз. Бардык аралашманы бети эмаль капталган идишке куюңуз.
Андан кийин кол-бутту 10 мүнөткө жууп коюңуз. Курс - 10-15 процедура. Шартты сөзсүз аткаруу керек: ысыгандан кийин суперкуулоонун кереги жок.
Диетотерапияны туташтыруу
Буттун сезбей калышынын себептери жана дарылоо бири-бири менен байланышкан түшүнүктөр. Бул оору менен ооруган бейтаптар белок жана байытылган диетаны карманышы керек. Рационго буурчак, капуста, сабиз, жашылча жана жашылча салаттарын кошуу керек.
Суусундуктарга келсек, кофе жана какао ичпөө сунушталат. Жалбыздан жасалган чайга артыкчылык бергениңиз оң.
Таттуу, майлуу жана ышталган тамактарды колдонбоңуз.
Алдын алуу
Колдун жана буттун уюп калышына байланыштуу көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн бут кийимди кылдаттык менен тандап, тегиз жерде уктоо керек.
Таза абада сейилдөө сунушталат, компьютерде иштөөнү эс алуу менен алмаштырууну унутпаңыз. Лифтти колдонбоңуз, тескерисинче тепкичке түшүңүз. Тез басууну колдонуңуз, мүмкүн болушунча көп басыңыз. Мунун баары булчуңдарды жылытып, токтоп калуудан сактайт. Ошондой эле ар бир жок дегенде элементардык физикалык көнүгүүлөрдү аткаруу маанилүүкүн - эртең мененки көнүгүү.
1-көнүгүү: адам ойгоноор замат, төшөктөн турбастан, муштумуңузду өйдө көтөрүп, катары менен 50 жолу кысууңуз керек. Андан кийин буттарды дене боюна сунуп, бул кадамдарды кайра кайталаңыз.
2-көнүгүү: алаканыңызды бириктирип, манжаларыңызды кайчылаштырып, андан кийин 30 жолу кысып, ачыңыз. Бул көнүгүү колду өнүктүрүүдө натыйжалуу.
Божомол
Көп учурда уйкусу кадимки чарчоодон пайда болот. Бирок, себеби олуттуу оору болгон учурлар бар. Эч кандай шартта аны ишке киргизбөө керек. Бул өзгөчө Рейно оорусуна тиешелүү. Прогноз жардам үчүн өз убагында дарыгерге кайрылганда гана оң болушу мүмкүн. Болбосо, хирургдун кийлигишүүсү да мүмкүн. Сиздин ден соолугуңуз сиздин колуңузда! Ден соолукта болуңуз!
