Акыркы убакта сиз кальян чегүү сыяктуу хобби жөнүндө көбүрөөк уга аласыз. Араб өлкөлөрүндө кеңири таралган бул оюн-зоок негизинен кальян тамекиге караганда анча коркунучтуу эмес деп эсептегендиктен популярдуулукка ээ болду. Бирок бул тармактын адистери кальян чегүү зыяндуу деп эсептешет. Чын элеби? Ал эми тамекинин адам организмине терс таасири кандай?
Кальян: зыяндуубу же жокпу?
Тамеки чегүү адамдын ден соолугуна зыян келтирип, көптөгөн оорулардын себепчиси экендиги эч кимге жашыруун эмес. Бирок, экинчи жагынан, кальяндын зыяндуулугунан күмөн санагандар көп. Бирок алардын жалпылыгы анча деле аз эмес.
Тамеки чегүүдөн келип чыккан никотинге көз карандылыкты баары билет, бирок кальян да көз каранды экенин саналуу гана адамдар билет.
Эгер кальян чегүү жумасына 3 жолудан ашса, анда коркунуч барникотинге көз карандылыктын пайда болушу (60%). Эгерде сиз муну 3 жолудан ашык кылсаңыз, анда сиз көз каранды болуп калбайсыз (100дөн 90%). Бирок, ар бир адам жеке экенин унутпа. Болгону бир-эки жолу тамеки чегип, сиз түбөлүккө бул жаман адаттын "барымтасы" боло аласыз. Анын үстүнө кальян көп учурда баңги затка көз карандылыкты пайда кылган тыюу салынган компоненттерди колдонушат.
Кальяндын адам организмине тийгизген таасирине келсек, баары бир караганда көрүнгөндөй жөнөкөй эмес. Ал эми пассивдүү тамеки тартууга өзгөчө көңүл буруу керек. Эмнени тандабаңыз: тамекиби же кальянбы, ден соолукка зыян. Эки учурда тең сиз азот, көмүртек кычкылы жана тамекинин күйүүчү башка продуктуларына дуушар болосуз. Ал эми кальяндын спирт менен айкалышы баш ооруга, баш айланууга, жүрөк айланууга жана кусууга алып келиши мүмкүн.
Кальян тамекиси эмнеден жасалган?
Эгер кальяндын зыяндуулугун аныктай албасаңыз, тамеки чеккениңизге көңүл буруңуз. Кальян сүйүүчүлөрү мөмө-жемиштердин таттуу жытынан ырахат алууну каалабаса да, мындай тамеки чегүү үчүн тамеки көп колдонуларын баары эле биле бербейт. Бул дайыма эле тазалоого дуушар боло бербейт, ошондуктан, ал көп учурда өтө жогорку сапатка ээ эмес. Ошондой эле ар кандай боёкторду, ароматизаторлорду, глицеринди, патокаларды, татымалдарды, ароматизаторлорду жана башка заттарды камтыйт. Кальян тамеки 142 гана компоненттен турат да (тамеки түтүнүндө алардын 4700ү бар), биздин организмге анын бардык компоненттери таасир этет. Анткени, тамеки чегүү сеансы тамеки тартканга караганда көпкө созулат. Муну эстен чыгарбоо керекбиз тамеки тартканда дем алган бул зыяндуу заттын көлөмүнөн 15 эсе көп көмүртек кычкылы дозасын алабыз. Андыктан кальянды жумасына үч жолудан ашык колдонсоңуз, никотинге көз каранды болуп калуу коркунучу бар. Айтмакчы, зыяндуулугу боюнча бир кальянды жүз тамекиге салыштырууга болот.
Тамеки тартуунун таасири
Компанияда кальян чегүү кооптуу болушу мүмкүн, эгерде сиз жеке гигиена эрежелерин сактабасаңыз жана жеке ооздуктарды колдонбосоңуз.
Анткени шилекей патогендик бактерияларды, атүгүл венерикалык ооруларды жугузуунун оңой жолу.
Кальян зыянбы? Мифтер
1. Кальянга караганда тамеки адамдын ден соолугуна терс таасирин тийгизет, анткени анын курамында никотин жана чайыр көп.
Миф. Чынында эле, тамекиден айырмаланып, тамекинин таңгагынан анын курамын түзгөн заттардын тизмесин көрүү дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Кальян тамекисин сынап көргөндө, ал тамеки тамекисине караганда алда канча коркунучтуу экени аныкталат.
2. Кальян тамекидей коркунучтуу эмес, анткени түтүн суу, сүт же шарап менен тазаланат.
Туура, бирок жарым-жартылай. Суюктук түтүндү тазалайт. Ал фенолдордун 90% жана бөлүкчөлөрдүн 50% жакынын кармап турууга жөндөмдүү, бирок түтүндү бардык зыяндуу заттардан тазалабайт.
3) Кальян чегүү көз каранды эмес.
Миф. Кальян тамекисинин курамындагы никотин көз карандылыктын пайда болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Мунун баары сиз канчалык көп тамеки чеккениңизден жана никотиндин көлөмүнөн көз карандытамекиде табылган. Кальянды колдонгондон кийин тамеки чегиңиз келип калышы мүмкүн.
Калььяндын зыяндуулугунан дагы эле күмөн санап жатасызбы? шексиз. Ал эми өзүңүз жана ден соолугуңуз үчүн тынчсызданып жатсаңыз, тамеки чегүүнү баштабаңыз.
